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豆腐加一宝不看医生身体好
来源：新华网&&&&编辑：王婧怡
食材： 豆腐半块、芹菜叶40克。
1.芹菜叶洗干净，然后开水中烫下。烫好后切几刀。
2.豆腐半块切小块，在开水中煮1-2分钟，水中要加盐。
3.炒锅加入一丁点食用油，爆香葱花，加入适量清水烧开。
4.烧开后，水中加入适量精盐和豆腐，适量生抽和酱油2滴。
5.再次烧开加入水淀粉勾芡，加入芹菜叶即可。
豆腐 中含有的镁元素可以帮助我们的身体扩张血管，提高动脉血管的紧张度，这样就能起到降血压的效果，而且豆腐不含胆固醇。
芹菜 中饱含的丁基苯酞类物质。丁基苯酞类物质具有镇静安神的作用，所以也叫芹菜镇静素。
芹菜镇静素能抑制血管平滑肌紧张，减少肾上腺素的分泌，从而降低和平稳血压。
豆腐加芹菜有辅助降低血压 的作用。
食材： 豆腐100克、鸡蛋1个。
1.豆腐切块备用。
2.鸡蛋打散，放入虾、盐搅拌均匀。
3.放入油，煎豆腐，煎至金黄。
4.倒入鸡蛋，不要动，等待鸡蛋熟，翻炒几下，即可。
豆腐 中含有的钙质比较高，尤其是北豆腐，钙的含量要高于同等重量的牛奶中钙含量；豆腐含有丰富的植物雌激素，对防治骨质疏松症有良好的作用。
鸡蛋 是补钙的必选食物。鸡蛋还是除了海鲜食物之外，维生素D含量比较高的一种食物。
豆腐和鸡蛋搭配在一起食用，能够提高豆腐中钙的吸收率，起到强壮 骨骼的作用。
食材： 豆腐600克、海带结450克。
1.豆腐切块和海带结洗净备用。
2.葱姜切好备用。
3.热油锅，下葱段和姜片煸出香味。
4.下豆腐块稍煸炒下，加适量清水，煮开。
5.把海带放进去同煮，再次煮开在煮2-3分钟即可。
豆腐 中含有一种叫皂甙的物质，能防止引起动脉硬化的氧化脂质产生。
海带 含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。 海带与菠菜、油菜相比，除含维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍至几十倍。海带是一种含碘量很高的海藻。
豆腐含有的皂甙却会带来一个麻烦，引起体内碘的排泄，如果长期食用可能导致碘缺乏。
所以，吃豆腐时加点海带含碘量丰富的海产品一起做菜，就两全其美了；经常食用可以预防 动脉硬化。
豆腐的营养价值很高，大家都知道。可是，再好的东西也并非人人皆宜，在某些特殊情况下，豆腐是不宜过多食用的。
1． 豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的病人应慎食豆腐。
2． 豆腐性偏寒，平素有胃寒的人，如食用豆腐后有胸闷、反胃等现象，则不宜食用。
3． 对易腹泻、腹胀脾虚的人，也不宜多食豆腐。
4． 在服用四环素类药物时，也不宜吃豆腐，因为用豆腐制作的食品中含有较多的钙，用盐卤做的石膏中含有较多的镁，四环素遇到钙、镁会发生反应，降低杀菌效果。
相信大多数家里的餐桌上会常常出现豆腐这个佳肴，但是搭配不对，效果减倍！学好这几道食疗方，做给家里人吃，抗癌、降压、补钙...好的不的了！
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日是什么节日 是农历几月几
　　导语：日是什么节日呢?这一天没有节日，历史上的这天日本发表声明说东北脱离中国独立，成为伪满洲国，溥仪被日本人掳去当了&傀儡皇帝&。那么日是什么日子呢?日是农历几月几日?接下来就和小编一一去了解一下吧。
　　日是农历几月几
　　公历：日 星期四
　　农历：二〇一七年 正月小 二十日
　　回历：日
　　干支：丁酉年 壬寅月 甲戌日
　　八字：丁酉 壬寅 甲戌 甲子
　　五行：山下火 金箔金 山头火 海中金
　　生肖：属鸡
　　日是什么星座：水瓶座(1月20日-2月18日)
　　水瓶座
　　水瓶的性格其实是12个星座中最难测的一个，这样说的原因是因为连水瓶自己都经常不明白自己。崇尚自由的水瓶座人，外表上呈现冷漠与热情的交变型态。你不会觉得他是个冷漠的人，也不会认定他是个热情的人，总是感到他的天真与世故不断地交错运作。这完全肇因于他的保守性格。你很不容易见到一只瓶子把自己摔碎，不过一旦你见到了，要相信，他是真的想一碎了之。别企图拼凑他，只能期待碎瓶片浴火重生。以保守性格追求自由、开放与前进，陷水瓶座于温情主义的泥沼中，易如反掌。但也因着内、外的背道而驰，使得他对自我和世界的反省能力，与日俱增。
　　2月16日出生的名人
　　1497年&&德国宗教改革家菲利普&梅兰希通出生。
　　1620年&&勃兰登堡大选帝侯，勃兰登堡-普鲁士国奠基人弗里德里希&威廉出生。
　　1884年&&杰出的电影摄影师、制片，罗伯特&法拉赫提(Robert Flaherty)出生。被尊称为&纪录片之父&。
　　1903年&&美国喜剧演员、颇受欢迎的腹语术大师柏根(Edgar Bergen)出生。
　　1904年&&美国外交家和历史学家、普利策新闻奖获得者、美国政界人士乔治&凯南出生。
　　1921年&&华国锋同志诞辰。
　　1931年&&日本著名男演员高仓健(原名小田刚一)出生。
　　1933年&&香港著名电影演员及制片人夏梦出生。
　　1942年&&朝鲜领导人金正日出生。
　　1957年&&美国电影与电视演员波顿(LeVar Burton)出生。
　　1959年&&中央电视台节目主持人倪萍出生。
　　1960年&&香港影视演员钟楚红出生。
　　1963年&&中央电视台《新闻联播》主播李修平出生。
　　1964年&&香港影视演员刘青云出生。巴西足球运动员贝贝托出生。
　　1976年&&日本演员小田切让出生。
　　1979年&&韩国神话组合队长文晸赫出生。
　　1983&&最美央视女主播胡蝶出生。
　　张继科
　　1988年&&中国著名乒乓球运动员张继科出生。
　　2月16日历史精选大事件
　　日 孙中山章太炎分道扬镳同盟会分裂
　　日伪&满洲国&成立
　　日 中共中央统战工作方针确定
　　日老帅大闹怀仁堂
　　日 教育家叶圣陶逝世
　　伪满洲国是日本占领东山省之后扶持的傀儡政权，国际和国民以及中共都均不承认这个政权。以上是小编为大家整理的&日是什么节日 是农历几月几&，大家快快收藏起来吧。欲了解更多节日时间查询请点击》》
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招聘会日期：
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山东省体育馆（经十路玉函立交桥西口南邻）
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2017年山东济南招聘会时间安排：
2月8日济南大型招聘会（正月十二）
2月9日济南大型招聘会（正月十三）
2月11日济南大型招聘会（正月十五）
2月13日济南招聘会（正月十七）
2月14日济南招聘会（正月十八）（周二）
2月15日济南招聘会（正月十九）（周三）
2月16日济南招聘会（正月二十）（周四）
2月17日济南招聘会（正月二十一）（周五）
2月18日济南招聘会（正月二十二）（周六）
2月25号济南招聘会【周六】
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