终于解决微信聊天记录删除了怎么恢复的问题
近期不少人一直被微信聊天记录删除了不知道怎么恢复所困惑，在技发达的今天，人们使用微信的频率日渐增高，对于一直使用微信聊天却不喜欢备份记录的人来说真的是难为他们了。因为微信的聊天记录如果没有备份一旦删除了在微信APP中是无法查看的，不过小编已经找了解决方法，下面给大家介绍下我是如何解决微信聊天记录删除了怎么恢复这个难题的。在恢复之前，我们谈一谈手机微信的储存及恢复的原理。手机中的微信是SQLite数据库进行信息存储的，当用户误删除微信聊天记录时，我们是不需要担心的。因为SQLite数据库对于删除的记录并没有真正的删除，只是把它们打上了删除标记的逻辑删除标签。也就是说，微信来哦天记录删除了，我们是可以借助一些工具实现微信删除记录的快速恢复的。请将手机用数据线和电脑连接起来，确保手机数据线接口可以被windows平台正常识别，安卓手机需要root处理，手机请在电脑中下载最新的iTunes软件，然后利用iTunes软件备份苹果手机数据。这样恢复起来恢复很容易。首先我们把手机和电脑进行链接（最好是已经升级过iTunes的）如果没有升级的话那么恢复出来都是很久之前删除的文件。然后打开我们下载安装好的迅捷微信聊天记录恢复软件（下载地址：），如果手机连接好了会提示我们的已经连接。请打开迅捷微信聊天记录软件，利用软件的从iTunes备份文件恢复功能扫描苹果手机备份数据，软件扫描后，我们便可以看见删除的微信聊天记录，包含图片、语音、文字。根据上面扫描到的结果我们可以看到类别都分的很清楚了。大家根据自己的需要选择要恢复的文件即可，这里我们选择微信选项。并在需要恢复的前面打勾即可（其他的选项根据自己的需求选择即可）选择好恢复对象以后点击右侧上面的导出按钮，即可恢复并到处当前选中人员的聊天记录了。至此我们已经解决了微信聊天记录删除了怎么恢复的难题。主要强调下后期对于比较重要的微信聊天记录还是建议大家主动进行备份，这样也方便以后即使被删除了也可以很容易的就恢复回来。更多微信数据恢复方法可以参考/tutorial.html
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三星S5如何恢复出厂设置 三种还原方法介绍
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三星S5如何恢复出厂设置 三种还原方法介绍
作者:木子绿茶
来源:木子软件
时间: 11:53
三星S5如何恢复出厂设置？很多购买了三星S5的朋友因为种种原因导致手机无法正常使用，必须对手机恢复出厂设置，还原手机系统，来解决一些办法。那么三星S5怎样恢复出厂设置呢，小编今天向大家介绍恢复出厂设置的三种最简单的方法，基本上能解决一些小问题，这样也可以避免刷机的麻烦和风险。
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1、手机正常恢复出厂设置
该方法用于手机能够正常使用的情况下，用户感觉系统较慢、或者出现某些应用程序已停止等问题。
①首先在手机上找到设置。
②然后在设置里找到“重置”选项，选择恢复出厂设定。
③系统提示恢复出厂设置将清除手机内置储存和用户下载的应用程序。
④选择全部删除以后手机自动重启，耐心等待手机清除数据，完成后正常开机。
注意：在恢复出厂设置之前请您的、照片等个人信息，以免照成不必要的损失。
2、双清法恢复出厂设置
该方法可用于手机无法正常开机，或者屏幕锁忘记的情况下对手机进行恢复出厂设置，亦可同时清除屏幕锁，也是俗称的“双清”、双WIP。
①手机在关机的状态下同时按住：【音量上、电源键、HOME键】，等待屏幕亮起即可放开。等待手机进入Recovery模式。
②我们依次选择 wipe data/factory reset、wipe cache partition&两项。
③双清后手机内置储存和用户安装的软件会全部清除，手机还原至出厂状态。
3、刷机恢复出厂设置
①首先在手机上打开USB调试开关，然后手机通过数据线连接电脑，打开刷机精灵，等待软件自动下载安装驱动。
②我们在上方选择工具，然后选择 恢复出厂设置，如图；
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近视眼怎么恢复?
　　多望远处看看，多看看绿色的植物，少喝碳酸饮料，多吃胡萝卜，一定要把不良的写作、看电视的习惯改掉，多参加体育煅炼。下面具体谈谈改善近视眼的练习方法！　　练习预备　　选定一个适合远望视力表的室内空间。　　练习者在距墙3-5米处，面墙坐好，姿态端正。　　另一人拿一张视力表放在练习者眼睛正前方的墙上，并调整视力表的高度，直到练习者视线正前方的的望远目标--视力表上的某个字母E变得中等模糊,然后把视力表固定于该位置。　　练习前闭目养神2分钟，使身心放松。　　练习方法　　两眼慢慢睁开，平视望远目标。　　精神集中，眼睛尽量不眨，坚持2分钟。　　再闭目养神2分钟。　　然后重做3遍，并与第1遍望远合计为一次练习。　　每天练习2次，最好能连续练习。　　随着眼睛耐力的提高，应将每次望远练习从4遍减为1遍。并将每遍望远时间从2分钟逐惭延长至15分钟。　　当每遍望远时间达到15分钟时，若想进一步加强效果，可将其中一遍望远时间逐渐延长至30分钟，另一遍练习逐渐取消。　　随着视力的提高，望远目标会变清晰。此时，应将望远距离调远或将望远目标调小，重新使望远目标变得中等模糊。　　每遍望远时间延长后的闭目养神时间以眼睛的疲劳得到缓解为准。　　无论是练习次数，还是每次练习中的望远时间、遍数，均可因人而异，灵活调整。　　注意事项　　任何一种锻炼都是在能力所及之处，再加一点码。否则就不叫做锻炼。练习视力也是一样，只有去尽力看清适当超出清晰范围的目标，也即一个适当模糊的目标，视力才能得以锻炼。普通望远方法只教人去望远，却没有教人去分辨，故其效果大打折扣。　　望远目标以感觉中等模糊为宜。过于模糊时练习者会因见效慢而挫伤积极性，模糊太轻时眼睛会因为轻松完成任务而偷懒。　　如在3米处看最上面的字母E仍过于模糊，应将望远距离逐渐前移，直至感到该字母中等模糊为止；如在5米处看最下面一行、视线正前方的字母E仍不够模糊，应将望远距离逐渐后移，直至该字母E变得中等模糊为止。　　戴镜人练习时需取下眼镜。　　望远时眼睛可能会因为出现各种不适，而被迫眨眼，但只须尽力坚持即可。　　望远时视力常会出现暂时性更加模糊，则不必担心，待眼睛充分休息后，看远时则通常会感觉比开始更加清晰。　　望远练习引起的眼睛常见症状有：酸胀、疼痛、流泪、模糊、疲劳，视力较差者还可能出现肿、痒、麻等。　　做望远练习后，眼睛所出现的各种异常症状中，个别情况可能与其它因素有关。对学生而言，可能与情绪波动、身体经常疲劳、生活规律打乱等相关；对成人而言，除前三种因素外，还可能与、及其它许多因素相关。因此，请对此法及在练习中的现象自备眼光，本人并不能为此负任何责任，但会尽力给予指导和帮助。如有疑问，最好去眼科医院做全面检查，眼睛有器质变者尤其如此。　　看近凝视产生的眼睛疲劳可使近视人视力恶化，而望远凝视产生的眼睛疲劳则有益于锻炼远视力和近视力。因此，不能把眼睛疲劳不加区别地一律封杀。但须防止望远时，眼睛过度疲劳，以致练完后长久不能恢复。　　用视力表检查后，两眼视力有差别者，望远时须把视力较好的眼睛遮盖住，先训练视力较差的眼睛。　　练习时尽量在固定地点按时开始，养成习惯，形成规律，并恒心坚持。　　练习期间应保持精力充沛，生活规律稳定。　　经常对双眼分别做视力检查，练习前检查一次，练习后第一个月每周检查一次；第二个月始，每半个月检查一次；视力正常后，每月检查一次。　　为加强效果，可将望远练习融入生活、学习或工作之中，随时寻找一个需要分辨的固定望远目标如文字、图形等，集中精神看一会儿。　　视力恢复后，应适当进行巩固，否则有反弹的可能。那些声称不复发、不反弹、标本兼治的宣传其实是美丽的谎言。　　建立一个视力日志，记录练习时间、视力变化、感受等，以便总结出一套适合自己特点的练法。　　另一个恢复视力的方法——转眼球。它的效果，专人试验过。该近视患者双眼500度的真性近视，左眼50度的散光，右眼100度的散光，用了这个方法一个月后，双眼的近视度数均为400度，而双眼的散光度数有减少的趋势，但变化不大。　　具体方法是：脱下眼镜，面向正前方，双眼平视，在尽量保持头部不动的情况下，双眼先尽力向额头看15秒，然后尽力向嘴看15秒，再尽力向左后方看15秒，再尽力向右后方看15秒。最后双眼尽力连贯地沿着嘴、左后、额头、右后、嘴的方向顺时针旋转看15圈，然后再反过来，双眼尽力连贯地沿着嘴、右后、额头、左后、嘴的方向逆时针旋转看15圈。一遍结束。每天早、中、晚做各做一遍。每天练习转眼球的次数，因为每个人的情况不同，不可能说每个人都能每天练习三次。但是，如果你真的想恢复视力的话，每天两次是必须的，而且这两次的时间不能间隔得太短，至少得相差5个小时以上。刚说到每个人的情况不同，所以以上方法不一定对所有近视患者有效，不过大家都可去尝试一下，如不想训练也可选择准分子激光恢复视力，该手术疗效临床经验丰富，是可以信赖的！　　注意事项：对于不大于23岁，不是遗传性近视，双眼的近视度数都在500度以下，双眼近视度数的差距不大于50度，双眼的散光度数都在100度以下，不是斜视、弱视、也没有其他的眼部疾病，身体也比较健康的人，也许可以帮助这些人恢复视力，但是超出这个范围的人，如果也要通过转眼球来恢复视力，那会出现什么情况，是无法预料的。除非双眼的近视度数不深（例如，不超过150度），否则近视眼镜在恢复视力的过程中，是一定要使用的。因为这可以减少眼睛的视物疲劳，对于恢复视力大有帮助。　　近视患者曾经在双眼近视度数为450度时，试过半个月完全不戴眼镜生活，试验的结果是相当差劲的，因为不戴眼镜，所以当近视患者想看清物体的时候，就会拼命用力地看，这时候是很容易产生视物疲劳的，甚至有好几次，一开始近视患者还是精力旺盛的，可是，就这样用力看了一会儿之后，近视患者竟然想睡觉了。　　有时候，可以允许近视患者不去刻意看清物体，可是有时候，近视患者必须看清，比如，上课的时候。那半个月的试验，使近视患者知道，在视力还比较差的时候，还是先戴上眼镜为妙。而且，最好一直恢复到双眼的近视度数都不超过50度的时候，才完全放弃眼镜。相信大部分的近视患者，都知道这样一个事实：即使双眼的近视度数很浅（例如，不超过150度），可是，仍然达不到视物比较清晰的要求，特别是在晚上，看东西就会更模糊，好像有一个淡淡的光圈一样。而雨天看东西，就像在雾里看花一样。　　所以，近视患者对于那些现在近视度数很浅的朋友的建议是：希望你除了在做恢复视力的练习时脱下眼镜外，平时仍然要戴着眼镜。这样对于你恢复视力真的是有很大的帮助的。但是，对于恢复视力过程中的近视眼镜，还是有些要求的，最好是用你现在双眼的近视度数各减100度，如果双眼的散光度数都低于100度，那么就不需要戴散光眼镜了。　　如果双眼近视度数的差距不大于50度，那么新的眼镜可以配成双眼一样的度数，而度数就用原来双眼中近视度数较低的那个度数减去100度。比如，你现在双眼的近视度数都是200度，那么在恢复视力的过程中，就先戴一副双眼的近视度数均为100度的近视眼镜。（或者，如果你左眼的近视度数是350度，而右眼是300度，那么可以戴一副双眼近视度数均为200度的近视眼镜。）当戴着这副100度的眼镜去看东西时的清晰度，跟以前戴着200度眼镜视物时的清晰度一样了，就可以把左右两个镜片的度数再降低100度，也就是可以不戴眼镜了。　　当然，近视患者先前说了，最好是将双眼的近视度数都恢复到不超过50度的时候，再完全放弃眼镜治疗。你可以完全放心，近视镜的度数降低100度，对你的生活是不会有很大的影响的，而近视患者自己就是这样去做的。但要注意的是，近视患者上述所说的度数，是指你戴上眼镜，双眼的视力都矫正到1.2之后的度数。　　刚开始练习转眼球时，每次练完，近视患者的双眼都觉得有种疼痛感，觉得眼睛有些胀，有些好像眼睛被别人凑了一拳的感觉。过了20分钟左右，这种感觉才渐渐消除。一开始，近视患者总在想，是不是在哪个环节上搞错了，以至于出现这种情况。但后来，近视患者才发觉，原来，只要近视患者把转眼球的动作，做得到位、标准，就会出现这种情况，而且，每次都是过了20分钟左右，这种感觉就会渐渐消除。　　近视患者明白了，这种情况，看起来是坏现象，但事实上是个好现象，近视患者也就没有什么疑虑了。如果你在练习转眼球时出现了上述的现象，千万不用害怕，这没什么大不了的，甚至是应该出现的。不过，也不要执着于上述的现象，即使不出现，也并不代表你做错了，这之间并没有等价关系。在转眼球的时候，要注意的是，不要形成颈部的僵硬。本来嘛，转眼球只是要尽量保持头部不动，并非是一定要让头部，颈部僵硬着。只要在感觉上，头部没有随着眼球的旋转而旋转，就可以了。关键是转眼球，让眼球比较自由地旋转，而身体的其他部位，尽量放松。对于转眼球的速度，近视患者个人认为，快慢都无所谓，关键是要动作到位。　　而每天练习转眼球的次数，因为每个人的情况不同，不可能说每个人都能每天练习三次。但是，如果你真的想恢复视力的话，每天两次是必须的，而且这两次的时间不能间隔得太短，至少得相差5个小时以上。刚说到每个人的情况不同，所以以上方法不一定对所有近视患者有效，不过大家都可去尝试一下，如不想训练也可选择准分子激光恢复视力，该手术疗效临床经验丰富，是可以信赖的！广东地区需近视手术的患者可拨打导诊台电话1预约！
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