中医经络可以减肥吗 有没有人试过哪里比较好
全部答案（共8个回答）
经络也不能说是可以减肥啦，不过呢你的经络通畅了他自然就会瘦下来了，这种是属于健康的瘦。还有你要看你肥在哪个位置，不同位置导致肥胖原因不一样所以你的解决方式也是不一样的。
日前，记者从辽宁省盘锦陈氏中医美容院了解了一套陈氏经络减肥疗法，该疗法是根据中医学说疏通经络，活血化瘀，扶正体内脏器的阴阳平衡，调整内分泌紊乱。据陈氏有关负责人介绍：除减肥外，此疗法还可兼治高血脂、高血压、脂肪肝、更年期反应、严重鼻鼾、风湿、类风湿、妇科疾病、皮肤病等。
　　一、肥胖原因
　　1．长期营养过剩。
　　2．经常运动的人一旦停止运动也会发胖。
　　3．内分泌失调。
　　4．遗传因素。
　　5．处在青春期的女性容易发胖。
　　6．处在更年期的女性容易发胖。
　　二、经络减肥的作用原理
　　以中医理论为指导，根据肥胖者的不同特点，不同部位的肥胖进行辨证施治，并与耳疗、脐疗、食疗相结合，借助针灸作用，使经络疏通，气血调和，脏腑阴阳平衡，从而达到减肥目的。
　　1、刺激作用：通过针刺穴位和耳穴压迫的方法，对局部产生一定的刺激，通过经络、俞穴将刺激信息传入脂肪组织，令其分解、液化，加速脂肪分解、抑制脂肪合成而达到肌体的脂肪代谢平衡。
　　2、药物作用：利用药物透过皮肤、孔窍、俞穴等部位直接吸收，进入经脉血络，输布全身以发挥药理作用，从而加速脂肪的分解液化代谢，同时抑制脂肪的合成，因此达到减肥作用。
　　3、增强血液及淋巴液的循环。通过疏通经络和脐疗药的作用，可使血液及淋巴液加速循环，从而将减肥过程中分解、液化的脂肪成分带走，通过汗腺、呼吸道、大小便等途径排出体外。
　　4、调节内分泌失调，调节新陈代谢的平衡，及抑制食欲。调节内分泌失调在减肥过程中意义深远，许多肥胖者因种种原因造成不同程度的内分泌失调，通过减肥治疗后，她的激素代谢达到正常水平时，体重也很快会达到正常水平，脂肪的堆积从某种意义上来说是营养过盛。通过耳穴治疗来达到抑制食欲的作用，减少食物的摄入量对减肥者来说至关重要。
　　三、经络减肥特点
　　1、疗效显著，通过经络减肥，能迅速取得良好的治疗效果，一个疗程15次，可减5～80斤，24小时后可减2～9斤。
　　2、适用范围广，《经络减肥》适合于不同年龄的减肥患者，即使是高血压、高血脂、高血糖患者仍可采用本法，同样会收到良好效果。
　　3、简便易行，无副作用。经络减肥对操作者要求相对而言不是太高，且几乎无危险性。
　　四、经络减肥操作方法
　　1、取穴：
　　上肢：取外关、合谷、曲池、阿是穴。
　　腹部：取天枢、盲俞、中枢、水分、气海、下脘减肥穴及阿是穴。
　　下肢：取三阴交、足三里及阿是穴。
　　2、针刺方法：可采用0．5～2．5寸针，经高血消毒后进行针刺，留针30～50分钟，中途可采用泻法行针一次。
　　3、耳穴：用白芥籽或王不留行籽，埋压耳神门穴、胃、小肠、脾、肺、内分泌、皮脂腺穴，交替应用。药物贴耳，必须叮嘱顾客每天按压5～6次，饭前10分钟必按。
　　4、中药贴脐：将中药粉用蜂蜜调成膏状，每天适量贴敷肚脐，5天更换一次。
　　5、具体操作过程：前3至5天连续就诊，以后每隔2天做一次，再隔5天至一周，直至体重降至正常为止。
　　6、减肥过程中容易出现的问题及处理方法
　　（1）针刺时患者疼痛：手法不熟练或取穴不准。常因进针缓慢或进针数次，因此增加疼痛。应熟练掌握进针方法。先在自己或亲属身上做练习，待熟练后再进行操作。刺入穴位后疼痛难忍，多因取穴不准，刺入方法不对，应立即将针拔出重扎。
　　（2）晕针：当针灸刺入穴位后即出现面色苍白，大汗淋漓、四肢发冷，这时既为晕针。应立即将针取出，并立即让其饮用温水300毫升，平卧半小时。
　　（3）月经增加：因针灸后可使机体血循环加快，所以月经期减肥常常造成月经量增加，经期延长。故月经期应停止减肥治疗。
　　（4）瘀血：针刺时损伤局部毛细血管所致。应避开血管，拔针时要用无菌棉球压迫进针点。
　　（5）感染：因针灸针消毒不彻底，可引起进针点红肿，或留印。应一次一针、严格消毒。
　　五、注意事项
　　为了使肥胖者的体重尽快恢复到正常水平，在减肥期间，应避免进食含糖量过高的水果或食品。尽量吃些无糖或含糖量较低的食品。减肥者在减肥期间严格遵照医嘱是获得减肥的基本保证。中医经络减肥要求必须按疗程进行，这样就要求减肥者在减肥期间要连续进行，最多间隔时间不能超过两天，因每个人肥胖程度不一样，如果第一个月没有达到理想的要求，第二个月和第三个月也应坚持治疗。因为脂肪代谢需要时间，在减肥过程中有时体重变化不明显，属正常现象。另外，操作医生也应具有相关资格，并严格做好卫生消毒工作。
中医经络减肥是在辩证施治的基础上，通过针灸、耳疗、脐疗等方法对人体穴位进行有效的刺激，以疏通经络、调理脏腑气血、调整阴阳平衡来达到调节内分泌功能、加快新陈代谢的...
减肥食疗方:燕麦片粥
编辑：Flash Porsche -
　　燕麦片50克。
哎,我们两个怎么这么的相似呢,我也是这样的啊,好烦啊,我最讨厌的事情就是买裤子了,我想减肥最重要的是决心加坚持,祝你成功啊
减肥建议你用下中药外用的乐美塑身每日贴，
因为我以前也是对减肥产品不屑一顾的
可是随之而来的问题是因为我太胖而找不到对象
家里人想尽一切办法，找了很多减肥...
你好，针灸减肥是根据人体经络系统，针刺机体减肥要穴，疏通人体经络，调整脏腑和机体的各种代谢功能，促使新陈代谢加快，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。一方面通过针...
答: 经络学说是中医理论的重要组成部分，它贯穿中医学的生理、病理、诊断和治疗各方面，涉及针炎、推拿、气功诸领城。早在二千多年前，我国古代医书就有关于经络系统的详细记载...
答: 社会对于乳房的关注强度加大，只能说明乳房疾病发生的概率在提高。其实在古代的医药典籍中，已经列举了很多类似于乳腺增生、乳腺癌的疾病，比如《妇人大全良方》曾提到：“...
答: 中医可考虑礞石滚痰丸，患者像是痰蒙心窍
中经络：有口眼歪斜，手足麻木，语言不利，口角流 涎，甚至半身不遂，或伴有恶寒发热，肢体拘急，关节酸痛等症 状。中医认为正气不足，络脉空虚，外卫不固，风邪乘虚...
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巧用梳子梳出苗条
核心提示：中医经络减肥可以用用梳子梳理身体部位，梳头可以瘦脸、梳手掌可以瘦手臂。
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一提到中医经络减肥，大家想到的可能就是按摩，针灸等等。今天，小编给大家推荐的一种特殊的中医经络减肥方法。梳子可以梳头打扮，也可以减肥。利用梳子梳理身体部位，可以变瘦。当然，我们需要一把好梳子，最佳选择是牛角圆头梳或光滑的桃木梳。
梳子减肥方法
很多朋友会觉得奇怪，为什么用梳子梳理身体部位，就可以变瘦了？人体有非常多的穴位和经络，好梳子等同于刮痧板。接下来，我们来看看中医经络减肥方法中梳子的梳理手法及部位。对应部位都是经络和穴位，通过梳理可以让血流和新陈代谢加快。
梳头可以瘦脸。平时梳头时，手法正确可以促进睡眠质量，更可以让脸变小。头部经络多，梳理头部可以打通膀胱经，促进血液循环，加快水分和毒素的排出，防止脸部堆积毒素或者水分。大家最好在清晨或晚上睡前梳头，瘦脸效果更好。梳理手法是从额头开始梳，从前梳到后脑勺，再从前梳到后，顺着经络方向可以保证减肥效果。
梳手掌可以瘦手臂。我们的手上有6条经络，穴位有57个，少府穴、劳宫穴、鱼际穴、神门穴等都位于手掌，梳理这些穴位，可以促进血流通畅，减少肥肉。首先要选圆头梳。手心涂层护肤油脂，可以达到更好的效果。然后从手心到手腕，开始梳。循环梳15-30次，每天这样可以让手臂纤细。
怎样梳理可以减肚子。用梳子梳走小肚腩其实并不复杂，相比而言还比较是件很简单。关键是要掌握方向。腹部循环是从上往下，梳理时要顺应该方向，才可以减掉肚腩。首先，在肚子和腰边抹点润滑油，拿出牛骨梳，沿着胸部一条线往下梳，一直到肚脐眼，再从肚脐眼梳到小腹；梳好后，从右腰向小腹梳理，再从左腰际往小腹梳理；明显有硬块的位置可以多擦润滑油，用重一些的手法梳理，才能有效调动气血，让小腹平坦。
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///文章正文
经络按摩减肥有用吗
导读：减肥永远是女性热点话题，夏天，是女性展示性感身材的时候，但对于肥胖的女性来说就相当尴尬了，每天嚷嚷都着要减肥，运动怕，节食又怕影响身体，今天，小编推荐大家一种简单轻松的减肥的方法&&经络按摩减肥法。
经络法 每天10分钟局部减肥效果好
腰腹，多做推腹十分有益。推腹不仅可以刺激到多条经脉，使经脉通畅、充盈，还可以按摩内脏，促进腹部水液代谢正常，减少脂肪堆积，消除小肚腩。
推腹位置：自腹部正中线开始至两侧，从上至下推至小腹骨盆处，然后再自左至右横着推。
推腹方法：将双手手掌叠放于腹部，稍用力下按，如此推10遍，每天推2次。
手臂的后缘，是心经和小肠经的循行线。这个位置堆积赘肉，大多与这两条经脉的功能异常有关系，可以捏按手臂的后缘，促进经气循环，消除&&。
捏按位置：自腋下开始，沿着手臂的后缘，至肘部。
捏按方法：以拇指和食指的指腹捏按手臂外侧，直至手腕处。每次每侧捏按10遍左右，每天捏3~5次。
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