请问灰尘在几点钟是完全什么是沉淀完全,可以进行夜间的户外锻炼?

现代的社会灰尘是不可能完全嘚什么是沉淀完全的,你还是选择氧气比较充足的下午4-6点进行户外锻炼吧

那如果在这个时间段没有条件进行锻炼的上班族来说,最好的鍛炼时间是什么时候呢谢谢

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