男孩子能多糖尿病能吃糯米吗吗

11岁的小男孩应该吃什么?_百度拇指医生
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?11岁的小男孩应该吃什么?
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全都是对人体有益的,全面发展的
应该多吃蛋白质,尤其是含有中&胺基酸&的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。 介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物: 1、百分之百的蛋白质:蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉,使体重减轻,又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益. 2、动物性蛋白质,在肉类、鱼、蛋等都含有多量。 3、蛋:各种动物性蛋白质之中,蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸,所以用餐时吃蛋,一定可以发挥优异的效果。 4、早餐不能省掉:有许多怕胖的女孩,都忽略了早餐,事实在西洋人眼中,早餐才是一天的主餐,不管体重多少,早餐一定要吃。 5、、少吃零食:零食如糖果、巧克力、花生等,大多都含有高量的热量,实在危险,不吃零食不行的人,不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。6 、量要多而热量要少:每个人都有食欲,大小不同而已,既想满足食欲又要减肥,就该选择此类食物,水果西瓜即是,即使吃得满肚子,却几乎没有热量;蔬菜汤也是。 7、维生素的补给:如前所说,维生素是生命的泉源,为了美容及营养,每天要补给充分的维生素。 8、、少饮酒:因为酒精的热量很高,取代了脂肪的燃烧作用,体重自然增重。 9、多作运动:让多余的能源尽量消耗,存积在体内,会转化成脂肪。 10、多吃生菜:如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物,生菜未经煮食,养分没有被破坏.
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叫你妈妈到你14岁之前每年给你吃一只小公鸡,另外多喝牛奶
11岁男孩应该多吃饭,加强锻炼身体是最可靠的。
蔬菜,水果,蛋白质,必须的微量元素。
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向医生提问喜欢吃糯米怀的是男孩女孩_百度拇指医生
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?喜欢吃糯米怀的是男孩女孩
|科室:妇产科
威县梨园屯镇中心卫生院
不能决定性别。可以吃一些苹果、香蕉之类的水果,不要吃太多因为水果中的含糖量很高,容易发胖。少食高盐、高糖及刺激性食物,
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你好,根据饮食是不能判断胎儿性别的,建议去做b超检查或者做羊水穿刺确诊。
单纯的孕期反应,是不能确定是男孩还是女孩的,想知道宝宝的性别,是要在怀孕3个月后才...
对于判断胎儿的性别来说,最直观的方法就是B超检查,在怀孕4个月做B超检查,男女不重要...
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你好,平时可以多吃点水果的,有一定的效果的,但是饮食的习惯与胎儿的性别没有太大的...
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