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长期有黑眼圈是怎么回事
  黑眼圈对女性来说,多么烦恼的事情。黑眼圈严重影响健康与美丽。如果你有黑眼圈说明你的身体部位有问题看了,如胃炎、月经不调、心理疾病等,下面健康族网小编就为大家介绍一下长期黑眼圈小心两种疾病。  黑眼圈警报之一:胃炎  黑眼圈画像:黑眼圈颜色较深,呈浅蓝色,范围也较大  慢性胃炎患者如果长期消化、吸收功能减退,胃炎反复发作,黑眼圈也会加重。患有神经衰弱兼内脏疾病,尤其是慢性胃肠疾病的人,也会出现黑眼圈。  应对:  慢性的胃肠疾病除了治疗之外,更重要的是日常生活中的调养。合理饮食,切忌暴饮暴食,并且注意饮食卫生,不能再给脆弱的胃肠额外的刺激。调理好了胃肠,黑眼圈自然也会减轻。  黑眼圈警报之二:月经不调  黑眼圈画像:长期存在  对于女性来说,如黑眼圈长期存在,可能是痛经或月经不调引起的。中医认为,月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致,而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。此外,经血量过多或患有功能性子宫出血的女性也容易出现黑眼圈。  应对:  如果是月经不调导致的黑眼圈,那么你就需要调理自己的月经了。建议在医生的指导下进行调理和治疗。
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长期有黑眼圈怎么办 教你几个小妙招轻松去除黑眼圈
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川北在线核心提示:原标题:长期有黑眼圈怎么办 教你几个小妙招轻松去除黑眼圈 眼圈是众多爱美女性的死敌,有黑眼圈显得人很不精神,要怎么样才能消除黑眼圈呢?引起黑眼圈的原因有很多,也许是生活习惯造成,也许是其他疾
  原标题:长期有黑眼圈怎么办 教你几个小妙招轻松去除黑眼圈
  眼圈是众多爱美女性的死敌,有黑眼圈显得人很不精神,要怎么样才能消除黑眼圈呢?引起黑眼圈的原因有很多,也许是生活习惯造成,也许是其他疾病。出现黑眼圈要找出原因,才能有效快速的消除黑眼圈。
  形成黑眼圈的生活习惯
  1.遗传体质:患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚,或是眼皮肤的色素,先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多,所以显现出暗灰色眼。
  2.化妆品的色素颗粒渗透:常用化妆品者,可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之,则呈现黑眼圈。
  3.过度疲劳:当过度疲劳且休息不足时,由于自主神经失调,血管血流循环不畅,引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流郁塞。因为静脉血的颜色较暗,所以呈现在眼皮的就是暗灰色的眼圈。
  4.外伤:眼窝或眼睑的挫伤,会引起皮下出血,而形成&黑眼圈&的外观。
  消除黑眼圈的按摩方法
  1.由下眼部的眼眨肌(下眼袋)开始往眼尾方向以螺旋状方式按摩轻压。
  2.上眼部则由眉头开始往眼尾方向,以同样方式按摩。
  3.按到眼尾时,再以指腹轻按内眼角3秒左右,可以促进血液循环。
  4.运用食指、无名指、中指指腹轻弹眼周100&&200次,范围还可延伸至上脸颊处。
  5.绕圈由下往上按摩,可帮助血液循环,紧致,改善黑眼圈现象。
  6.最后将双手搓热,似盖棉被般的盖住双眼。
  果蔬敷眼消除黑眼圈
  1.茶包敷眼法
  千万不要以为茶包除了泡茶就没有别的用处了,别看小小茶包,但是对付黑眼圈却是非常有效果的,茶包敷眼时一定要注意一点,冰茶包主要对眼部消肿起作用,如果想去除黑眼圈,就要用温的茶包来敷眼,最后是在临睡前,将茶包敷在黑眼圈处,静止5min左右即可,之后配上眼霜加以按摩,提醒大家,记得要用绿茶包,不要用红茶包。
  2.苹果敷眼法
  首先将苹果切片。闭上双眼,将切好的苹果片请放在黑眼圈处,等待15min。用沾水的化妆品轻轻擦拭眼睛,睁开眼后,你会发现黑眼圈的状况要比之前好很多哦。
  3.土豆片敷眼法
  将土豆切成约2cm厚度的片,闭上双眼,将切好的土豆片放置在黑眼圈处,等待约5min左右就可以拿下来,用清水清洗一下即可。晚上用这个方法效果会更好。
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常熬夜有黑眼圈怎么办?教你几种办法击退黑眼圈
过节难免会通宵玩乐,特别是重庆人喜欢打麻将,这样下来整个假期可能有几天都是玩通宵,随之而来的就是一双深深的黑眼圈。现在大家都很注重自己的外表,若眼睛出现深深的黑眼圈,甚是影响美观。那么,黑眼圈如何缓解呢?随小编一起来看看。
◆预防和缓解黑眼圈
1、穴位按摩
黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脉。
2、温和热敷
热敷有助促进血液循环,用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中,拧干后放在上眼皮上,反复2~3次,水温不可太热,因眼睑皮肤很薄,过热敷会使皮肤松弛、起皱。
3、彻底卸妆
如果你经常化妆,一定要用眼部专用的卸妆液清除眼妆,特别是眼线和睫毛液,不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里,否则眼睛看起来像捆了一个黑圈!
4、冷热敷眼
准备两块用液体制成的眼罩,其中一只放入热水中泡一阵再取出,热敷双眼5分钟。另一只放进冰箱里冷却,热敷后取出冰箱里的冷眼罩冰敷双眼5分钟,加速血液流通,缓解黑眼圈。
5、规律生活
每天午休20分钟,23点前睡觉。保持心情愉快,防止情绪激烈变化,加强内心修养。
◆黑眼圈的饮食调养
芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E,从而能缓解黑眼圈的形成。除了芝麻,富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。
由于鸡蛋中富含优质蛋白质,而蛋白质又能促进细胞再生,因此经常食用鸡蛋,增加蛋白质的摄入,对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。此外,瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质,经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成,但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近,所以吸收效果最好。
胡萝卜富含维生素A,它能维持上皮组织正常机能,改善黑眼圈。此外,胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力,尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此,补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加,从而增强其输送氧分和营养成分的能力,而海带富含铁质,所以经常服用海带,也能缓解黑眼圈的困扰。(华龙网整理)
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[责任编辑: 彭祎琦]
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“重庆正事儿”,戳一戳就知道重庆的大事儿!16岁长期有黑眼圈是怎么回事
16岁长期有黑眼圈是怎么回事
学习啦【黑眼圈】 编辑:子芊
  16岁的女孩们,本是花季少女,却因皮肤保养不够,年纪轻轻的长出了熊猫眼。熊猫眼即,是由于经常熬夜,情绪不稳定所导致的,黑眼圈的存在也在时时刻刻影响着我们的美观,那么如何祛除黑眼圈呢?下面学习啦小编为大家了一些去除黑眼圈的方法,不妨试试。
  出现黑眼圈的原因
  对于女性来说,黑眼圈者可能更多,但如黑眼圈长期存在,可能是或月经不调引起的。有表示,气血不调引起常常会引起痛经,而它的外在表现就是长期出现黑眼圈。
  此外,经血量过多或患有功能性子宫出血的女性,也容易出现黑眼圈。
  2、睡眠不足
  如果只是短暂出现几天的黑眼圈,一般都是因为睡眠不足所引起的,一般经过充分的休息之后,情况就可以得到改善。
  3、压力过大
  压力愈大,黑眼圈愈深,黑眼圈的存在和我们生活中所承受的压力是很有关系的。
  4、忽略
  眼底是色素易积聚的位置,但不少人都忽略了眼底的防晒,这会令黑眼圈有机可乘,这个大家要注意哦。
  5、卸妆不彻底
  彻底后的残留,肌肤表面积聚了,从而阻塞毛孔,引致黑眼圈,卸妆一定要干净彻底哦!
  6、辐射
  对着荧光幕的OL,黑眼圈也会特别明显,这是因受到辐射的影响。
  告别黑眼圈的四个方法
  改善睡眠
  改善睡眠是摆脱黑眼圈的根本,因此,保证充足的睡眠吧!
  1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿,这样可以防止眼部产生松弛。
  2、在睡觉前建议可以敷上20分钟的眼膜,让眼周在睡前释放一整天的压力。
  3、在睡觉前可以用你的指腹轻轻按照逆时针方向按压眼眶,防止黑眼圈产生。
  温和热敷
  热敷有助促进循环,用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上,反复2--3次;水温不可太热,因眼睑皮肤很薄,过热敷会使、起皱。
  彻底卸妆
  经常化妆的MM一定要注意卸妆这个问题,一定要用眼部专用的液状清除眼妆,特别是眼线和睫毛部位,不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里,否则眼睛看起来像捆了一个黑圈,平时应使用眼部专用化妆品,不可以面部化妆品代替。
  按摩眼圈这个方法能够很有效的去除烦恼的黑眼圈,在每天睡觉前,在眼部涂抹上精华,用无名指按压往上提拉,主要力道不要太重,轻轻的按压,每天三分钟,坚持半个月,眼袋,黑眼圈就不见啦!
  不要以为自己还年轻,就漫不经心的熬夜,黑眼圈将会成为你熬夜的最终回礼。造成黑眼圈的因素有很多,但它并不是攻克不了的难题,想要击败熊猫眼其实很简单,下面,跟随小编一起来学习正去除黑眼圈的吧。
  饮食习惯去除黑眼圈的方法
  1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
  2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因则患黑眼圈的机会。
  3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
  4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
  5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的。
  现在大多数人都养成熬夜的习惯,熬夜熬多了,就有了黑眼圈和眼袋,看上去没什么精神而且又不好看,经过上文介绍大家应该都知道怎么去除黑眼圈眼袋了吧。不过最重要的还是不要熬夜,保持充足睡眠。
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