30岁了，想买lp鱼子酱面霜，看了价格，舍不得，觉得自己好挫啊。好受伤
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　　正在使用LP全套的人飘过。。。因为霜只在晚上用，所以反重力精华50毫升的用完了，霜还有一半。。。霜比较耐用！精华消耗速度很快，可能因为质地不辣么厚的原因吧。。。我对反重力精华木有很惊艳的感觉，面霜的使用感比精华好。　　个人性格问题吧，我护肤品很少有把一瓶用完的，所以最近开始用POLA了。个人觉得，POLA 黑BA的水比LP的蓝水好用太多太多！！！乳液也不错，霜由于我买的迟了，所以最近觉得太油了。　　
　　果然系有钱人，31的女人还在用HABA和AQ的焕白系列
　　楼主我不知道怎么回复，所以就这里写一下。我个人觉得，LP整套的钱还不如去打玻尿酸呢，效果立竿见影。。。　　
　　你可以用点美容仪器，比什么浮云的化妆品好，比如lightstim.我31了，确实更有光泽了。。。　　
　　护肤品性价比都低，不注射可以仪器　　
　　雪花秀？　　
　　albion水乳，fresh面膜洁面,雅诗兰黛精华眼霜！没了
　　最近到处看到LP，我们人民生活水平是高了。　　我觉得补水和睡眠很重要，用什么根据自己经济和肤质。贵也未必适合你。
　　希望自己31岁时能用得起腊梅lp这类的　　
　　事实证明如果你心情不好、身体不好，用什么都差不多的　　所以好心态好身体最重要
　　原来大家的生活都这么富裕了啊
　　我最近用的后，感觉还不错哈。25.混油，秋冬两颊皮肤比较干。最近lp的反重力这股风吹得都有点大哦，，，等我26了就买买买。。。贵。。。。。表示sk2并不是很适合我。
　　目前用这个！　　　　
　　做为四十多岁的男人，偶尔会用下郁美净　　
　　@百水朝宗施 　　鱼子酱没用过不评论，不过我也是今年2月份才拔草的LP，下手的是铂金系列，结果两字：过敏。第一次过敏后担心是整套一起上皮肤不适应，恢复以后又慢慢重新试了一遍，还是过敏。　　两次过敏都是腊梅9回来的。
　　@上官凹凸
09:58:07.35　　事实证明如果你心情不好、身体不好，用什么都差不多的 　　所以好心态好身体最重要　　—————————————　　正解　　
　　这么说吧，这种贵牌保养品，非常有效。同理除了lp，还有lamer，利维肤，cpb。而且保养还是早点好。　　
　　30岁还在用后　　
　　为什么要看牌子看价钱？　　不是炫富，我24，洗发水沐浴露都是pola，黑ba也买了，　　问题是不合适啊，个人觉得不好用啊糊了我一脸油。　　我还是喜欢haba，城野医生多点。。。　　总之我真心觉得合适才是最好的。　　如果合适的话楼主请毫不犹豫地买吧，脸就只有一张了，　　如果平常用的也觉得好，也没必要去想着买贵的，贵的真心未必好哎。
　　今天生日满27岁，在用德国的PETRACELL。　　医生闺蜜说，抗老的产品是不会便宜的，当然也不是贵了就行，我现在用德国的还不错，吸收挺好的。听说利维夫很好，可是真的好贵啊！　　另一个闺蜜有跟我推荐资生堂的悦薇，用没有筒子用过啊，怎么样啊~~我用过CPB觉得一般般。
　　天涯果然都是有钱人　　我用雪花秀都得咬牙买　　
　　31岁用兰蔻，在天涯就是大写的穷　　
　　就用tfs的。。加棕瓶精华
　　我来看回复的　　
　　如果楼主是干性皮肤的话推荐用valmont。比lp便宜一点但是好用十倍啊，我觉得基本是瑞士系里面最好用的了！原来在国外上学冬天又冷又干风又大皮肤干的快裂开了就是靠valmont的菁凝系列救回来的。推荐菁凝系列的水（priming with a hydrating fluid 很奇怪的名字，但是每天上脸真是享受），保湿霜，再生1&2号霜，再生细胞精华，眼唇按摩膏还有幸福面膜（这个很有名了）。我20+但是对化妆品实在有执念所以lp，la mer包括fresh修女都试过，都没有valmont好用，托人从国外带回来也不算非常贵。
　　30. 欧树的水，雅顿的21天霜，雅诗兰黛的小棕瓶和眼霜。。。。偶尔加个美丽日记和森田的面膜。。。我好朴实。。。
　　雅诗兰黛 死磕兔 雪肌精 希思黎　　
　　sk2的一整套，感觉还不错　　
　　记号　　
　　白天就雅顿保湿面霜十眼霜，晚上雅顿眼胶十腊梅面霜。干皮+过敏肤质。
　　@我在吃橘子额
19:11:13　　你可以用点美容仪器，比什么浮云的化妆品好，比如lightstim.我31了，确实更有光泽了。。。　　-----------------------------　　你在哪里买的lightstim.？
　　天涯贵妇好多。。。85年的我在用HABA和PTR。
　　一大帮推荐楼主腊梅LP的没看楼主说了：　　想买lp鱼子酱面霜，看了价格，舍不得？？？　　平价性价比高的玉兰油不错楼主。
　　契尔氏不错，尤其对我这种说干不干，不干又油的皮肤。
　　一瓢白醋滴两滴甘油就是很好的护肤霜　　
　　30岁买不起没有什么，那就努力让自己买的起啊
　　你们好有钱 　　
　　28岁/希思黎　　
　　默默的匿了
　　35+的土人，楼上好多牌子都没听过　　
　　88年，还在用奥尔滨水乳、雅诗兰黛眼霜精华的爬过　　看了这楼，感觉属于难民级了啊。。。　　吃安利了，用完准备试试LP的鱼子酱
　　albion水乳 黛珂紫苏水牛油果乳液 sk2神仙水都在用 目前还买不起LP 　　
　　天涯果然月入12万　　
　　我太污了我第一眼看成30岁女人用什么自慰
　　上了天涯，才知道自己是难民～
　　24，雅漾大喷，相宜本草百合霜(用这个吸收好快很舒服)，雅漾的眼霜，没了，我是穷逼　　
　　哇，我好穷啊！全是高端大气上档次的牌子啊！！！　　
　　我马上40了，用不起lp..也就用用雅思兰黛，兰蔻..最近贵的买了希思黎　　
　　我用那个蜗牛原液　　
　　种点草　　
　　30 兰蔻紫色塑颜一整套 奥尔滨水 契尔氏高保湿水 高保湿霜 希思黎全能乳 　　我弟媳用的LP鱼子酱 她比我大5岁 确实看着年轻 　　我感觉护肤品不要用的那么杂 到现在我还是过敏脸 感觉就是护肤品换的频的原因　　到春季什么也不敢用 就用无印良品的敏感肌肤水 泡纸膜敷脸上
　　一直用契尔氏+雅诗兰黛，之前用过雅诗兰黛白金奢宠，太贵了，效果却是真的有，现在还是用雅诗兰黛基础系列吧，像红石榴什么的，配合契尔氏。楼主要是想用平价的，契尔氏就很便宜啊，一瓶59Ml面霜26刀，打折的时候也就20刀，折合人民币140，海淘就行
　　想问下，这样用大牌，一般一年用多少钱合适？大概会花掉多少钱呢？
　　想问下，这样用大牌，一般一年用多少钱合适？大概会花掉多少钱呢？
　　想问下，这样用大牌，一般一年用多少钱合适？大概会花掉多少钱呢？
　　穷屌丝用的雅诗兰黛 看到这么多高大上的 表示钱包hold不住啊
　　百雀羚的路过　　
　　O(∩_∩)O哈哈~
　　内调不好 再贵的护肤品都是昙花一现 不用又不行
　　如果楼主花很多钱买来觉得心疼用量很少 我觉得还不如买你能承受的起的 护肤品不一定要用很贵价的 一定要保证用量足够才行
　　快30了，用的雪花秀，资生堂，雅诗兰黛。突然发现我这是一张脸充分涵盖欧日韩，哈哈哈哈。。。　　
　　看完整个楼都不知道LP是什么　　
　　LP到底是啥……我好无知　　
　　当然是越贵的越好 有的人别酸了
　　今天三八妇女节商场有活动。。买的契尔氏。。
　　目前用的SK2 清莹露神仙水和那个红色的霜　　不过听说CPB是干皮亲妈 打算把家里屯的3瓶SK2全部用完再去换牌子。。。　　3 8国内专柜送的赠品档绝壁比你买代购划算了
　　我买的呼吸套装咬牙买的。。。天涯好有钱，默默退出　　
　　便宜的贵的都用，便宜的悦诗风吟、DHC，贵一些的雅顿、雅诗兰黛、倩碧。贵妇级用不起就不用了，护肤品真的挺烧钱的。　　
　　红石榴水，面霜，精华用了两年了，每次买都肉痛，比起你们我觉得我过得太寒酸。最近换了后的天气丹，蜜贴好用到飞起来，摸到脸上感觉立即，马上，瞬间就吸收了。。。。海蓝之谜这些我还是算了，！！
　　感觉适合自己才是最好的。尤其敏感皮肤。我今年28了 可是还是痘痘敏感肌。讨厌死啦。用点有营养的面霜就会冒痘。面膜也是不能用。希思黎全能，雅诗兰黛小棕瓶，眼霜，抗皱霜。SKII神仙水，大红瓶面霜，面膜，美白小灯泡。稍微一般的科颜氏，雅漾，资生堂倩碧，我都有。最喜欢看人家帖子说哪个牌子哪个系列最好。就疯狂种草。每次出国玩在免税店看了就想买。朋友出国也叫人带回来。不买就觉得亏了。但是每次开封之后用了几次脸上就不行不行的。无奈只能用最简单的抗痘产品理肤泉了。每次皮肤状态好点不长痘，我就开始折腾用这个用那个。过不了一周又开始冒痘。就乖乖用回理肤泉了。我擦啊。去整形医院做过OPT，微针，我是为了祛痘去痘印。可是很多人说是有光子嫩肤和缩毛孔的功效的。我也感觉做了没什么效果。朋友做了就说毛孔变小了。所以不管是护肤品还是医美。效果都是因人而异。不过便宜没好货。好货不便宜这个道理我倒是很赞同。贵的东西都是有它的价值。
　　有钱人那么多！羡慕死我吧，27了雅漾，za～～　　
　　28玉兰油大红瓶一套，挺好用的　　
　　31岁目前用后，之前用悦薇，我是那种用啥都感觉差不多的人，后天气丹用着不错，打算下手密贴　　
　　兰蔻雅诗兰黛SK2希思黎无印良品郁美净大宝片仔磺　　
　　@百水朝宗施 　　30了没钱就用点儿基础的然后多食补，睡好觉，多运动，吃得健康，心情愉快。没钱也没别的办法，如果是有钱不愿意花，那没办法，门面都舍不得花钱。
　　用了7年的娇韵诗多元套装了，想换了，求推荐。
　　@油炸时
11:35:48　　如果楼主花很多钱买来觉得心疼用量很少 我觉得还不如买你能承受的起的 护肤品不一定要用很贵价的 一定要保证用量足够才行　　-----------------------------　　是，最好的价格就是你一个月买三套也觉得还过得去的价位就可以了。美容护肤品说得严重一些就是卖美丽的希望。　　基础护肤品的主要成分不会有什么太神奇的改变，重要的是你长期坚持使用，慢慢下来肯定有效果的。　　贵的坚持下来当然会效果更好，可是问题是你短时间使用还不如平价一些的长期并足量使用。多便宜的护肤品只要你用了没有不适，就可以长期使用的。　　当然，前提是那个公司的品控要做的好。那就很简单了啊，其实靠谱的化妆品公司就那么十几二十个。
　　今年换成SK2 效果非常明显啊　　
　　好皮肤是天生的，遗传占了很大的原因。保持睡眠，坚持运动。反正我是这样做的。脸上一年用不了几百块钱。不是吹牛逼，比身边同龄人年轻。
　　羡慕各位白富美QwQ。。　　幸好我皮肤白也不敏感。。。　　
　　想用护肤，试试我们家的产品，绝对有效果～详情私信　　
　　不用迷信，不要跟风。再大的牌子也不是适合每一个人。我用欧系的就爱起脂肪粒。　　买不起大品牌没啥失败的，中端品牌也很好用啊。很多小牌子的明星产品真的效果好。　　一支防晒，一瓶卸妆，再加上好用的补水套，面膜。这些每天坚持，皮肤就很可以了。　　平时饮食注意些，多锻炼。运动后气色和精神状态真的会好很多。
　　@脚踏菊花的马甲 73楼
14:16　　感觉适合自己才是最好的。尤其敏感皮肤。我今年28了 可是还是痘痘敏感肌。讨厌死啦。用点有营养的面霜就会冒痘。面膜也是不能用。希思黎全能，雅诗兰黛小棕瓶，眼霜，抗皱霜。SKII神仙水，大红瓶面霜，面膜，美白小灯泡。稍微一般的科颜氏，雅漾，资生堂倩碧，我都有。最喜欢看人家帖子说哪个牌子哪个系列最好。就疯狂种草。每次出国玩在免税店看了就想买。朋友出国也叫人带回来。不买就觉得亏了。但是每次开封之后用了几次脸上就不行不行的。无奈只能用最简单的抗痘产品理肤泉了。每次皮肤状态好点不长痘，我就开始折腾用这个……　　-----------------------------　　有痘先祛痘　　
　　the ginza 每年专门飞去日本买
　　31，用雅诗兰黛，资生堂觉得还好啊，而且我还是最近两年才开始用的　　
　　雅诗兰黛　　
　　@Varinia
09:30:55.823　　30 兰蔻紫色塑颜一整套 奥尔滨水 契尔氏高保湿水 高保湿霜 希思黎全能乳 　　我弟媳用的LP鱼子酱 她比我大5岁 确实看着年轻 　　我感觉护肤品不要用的那么杂 到现在我还是过敏脸 感觉就是护肤品换的频的原因 　　到春季什么也不敢用 就用无印良品的敏感肌肤水 泡纸膜敷脸上 　　—————————————　　你弟媳比你大五岁，那她比你弟大多少啊　　
　　87年的，2年前我还在用强生　　现在也就一天一次肌研，如果我记得的话　　看到楼上这么多大牌我一个都不认识。　　过早用这些化妆品才会老得快，我妈妈55岁，什么都不用，除了黑点以外比很多人皮肤要好，没有毛孔。　　
　　妈蛋，前四楼的牌子一个都不认识！即将三十的妇女气愤飘走！　　
　　我之前用LAMER和REVIVE，LP没用过　　现在用POLA和AQ的完美精致　　感觉还是日系的好用
　　SK2用了一段时间 也没觉得多好啊 奔三的路上
　　用的比较杂 兰蔻 契尔氏 雅诗兰黛
　　这样的贴一定有人顺杆爬。　　其实用的贵只能说明皮质差，便宜货抹了没效果。　　可羡慕皮肤好的年轻姑娘了，涂啥都行。
　　贵的便宜的都试过，最后发现适合自己的，百雀羚呀！！补水超赞～～　　
　　其实还是大牌的好，可以根据皮肤状况从低端系列入手。　　非专柜购买的不讨论。
　　唉，妈呀，一个牌子不认识，做为一个女人，太LOW了。。。。。
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关于那个跑步机什么牌子好的问题收藏
最近这个月在为给老婆买台跑步机而烦恼，查了很多资料都不知道跑步机什么牌子好！看了很多达人分享贴，心里有了几款合适的跑步机了，现在再开帖问问吧里的大大们看看还有其他款式可以推荐不！！！跑步机啊，哥为了你奔波劳累啊！
跑步机舒华品牌品质保障,20年专注于健身行业,强大规模和实力的多元化企业跑步机实体同款荟萃,全国包邮,专业服务,特色定制,详询客服选购!
楼主那图片是汇祥的HX-3018A跑步机么？
国内跑步机十大品牌有哪些？想要了解国内跑步机十大品牌有哪些？是因为想购买跑步机，请问国内跑步机十大品牌有哪些？谁知道国内跑步机十大品牌有哪些？国内跑步机十大品牌中什么牌子的跑步机好，国内跑步机十大品牌中跑步机的价格都是多少？国内跑步机十大品牌中什么牌子的性价比最高？国内跑步机十大品牌哪个牌子的跑步机最受欢迎。生活在城市里的人特别有感触，特别是坐办公室的白领。平时工作忙得可能午饭都只能在工作的时候吃，一天到晚都在电脑前。对于身体锻炼的缺乏达到了空前的高度。我就是个例子。工作了两年多，明显感觉体质等各方面都差了许多。有时候手往后一弯都感觉很酸，这就是太久没锻炼的缘故。所以我选择自己平时有空的时候在家里锻炼，因为可以自己调节时间。比较自由。跑步机什么的都是必不可少的。牌子方面，像优步，启迈斯亿健跑步机都是很不错的。价格的话跟选择有关，比如大小，宽度，安全性等等都是参数。一般来说最便宜的也得上千吧。稍微好一点的就是3000左右了，个人觉得已经很足够了。它可以燃烧脂肪，让自己更加结实，身形更加完美。而且至少你在运动，肯定是有作用的。而且是最健康的方式了。所以受到很多人的推崇，对于这点，我也是比较赞同的。
在家轻松有氧运动,不必到户外受天气,交通,尾气等环境限制。对女性而言, 坚持跑步机锻炼确实能够塑身美体,配合饮食能够瘦身美腿；坚持锻炼能够身心愉悦,减轻压力,修身养性,能融合家庭关系。品牌跑步机品牌像金史密斯、BH（必艾奇）、爱康、星驰、亿健、必确、SOLE、舒华、乔山、优步、启迈斯、汇祥等等牌子都是不错的。控制面板面板设计是否人性化：当我们在跑步机上锻炼的时候，跑步上的信息是我们随时关注的。因此跑步机面板设计是否符合人体工学就显得比较重要了。标准跑台的控制面板至少应有上面提到的基本显示功能，中文按键,能配置蓝光显示屏的尤为时尚。好品牌的跑步机很重要，看牌子来选购产品，已经成为了不少现代人的一大习惯，大的品牌，确实能给我们消费者带来相应更好的质量保证，安全保障，以及完善的售后服务，能让我们放心不少，但是，随着跑步机品牌的不断发展，跑步机品牌也是越来越多，值得信赖的也不仅仅是那仅有的几个大的品牌，而且，也不一定非要去商场专卖店购买，很多人都选择了在网上订购跑步机，也是很不错的一大选择!避震效果使用跑步机比起在户外路跑最大的好处是：跑步机它提供了避震效果，大量消除每一步的反作用冲击力，保护了你的膝盖,踝等关节。最初的跑步机避震方式通常是以具弹性的橡胶垫将跑台和底座框架垫隔开，使跑台成悬吊状态，进而产生吸收震动的功能而达到避震的效果，但这种方式不能完全达到理想效果，因而第四代跑步机采用了汽车悬挂式避震系统，更能有效的避免因跑步震动而带来对身体骨骼，心脏及大脑的损伤。4
如何正确使用跑步机现在选择去健身房的男人女人越来越多，大家一般会选择跑步机来进行锻炼，但是，你在选择用跑步机来锻炼的时候，记得，运动过程是需要一些注意事项，及运动过程的步伐等安排的。在要进行跑步机训练前，一定要记得，不能空腹，最好是可以先吃点东西，这样，能保持你在跑步的过程中，有足够的能量来支撑你锻炼。最好的推荐，就是用跑步机前，可以吃根香蕉，香蕉有快速提升体力的功效。而且穿专业的运动鞋。跑步机都会有一个选择运动的模式，建议你根据个人的体质和运动量进行选择。而家庭用的跑步机的话，我建议你选择把快速启动模式打开，这样，你在运动的过程中，可以随时按到别的模式上，不至于你在运动的过程中，因为运动强度大，无法更换模式而摔倒的情况。在跑步机上跑步的时候，记得，两眼要盯住前方，不能左顾右盼的望来望去，最好是在你的正前方放一个东西，在跑步的时候，就可以一直看着那个东西，这样在运动的过程中，就不会出现跑偏而被跑步机甩出运动带。跑步机上跑步的时候，记得，自己的站位很重要，必须是选择站在运动带，也就是跑带的中间部分，不要太靠前，也不要太靠后，否则太靠前会踩到前板，而太后的话，则会被跑带甩出跑步机，出现意外伤害。跑步机刚开始运动的时候，是不建议直接把速度调上来的，跑步机是一个循序渐进的过程，因此，你开始跑的时候，建议把速度调到就如你平时走路的速度一样，然后慢慢地上升到小跑，继续再上升到正常的跑步速度上来。当然如果你想减肥的话，选择快跑不错。在跑步机上跑步的时候，记得，跑的脚步要大，跨度要大，而且在着地的时候，是先用脚后跟，这样，顺着跑带往后移，再把整个脚掌踩上来，就会稳住你的身体。当然，跑的时候，也要记得，手臂的摆，就如正常的跑步是一样的。在跑步快结束的时候，记得，不能立刻停下来，而是需要慢慢地把速度调下来，并最终到慢走的状态。记得，一定要用这样的顺序，否则你立刻停下来，会让你出现头晕的情况。而且用这种过度的速度，也会让你的身体得到运动后的放松和肌肉松驰等。小孩和老年人在使用跑步机的时候，建议身边有一个成人陪伴，并做相应的保护。当然，儿童和老人的跑步模式，最好选择其健康模式，例如，登山模式，或者是心肺保护模式等。还有，儿童和老人使用跑步机的时间不能过长。
跑步机哪个牌子好-优步跑步机大伙评价：跑步机很赞哦！！而且卖家发货速度超快的啊。。。外观也很有档次的。。。组装很简单。。而且卖家说的有售后服务。。。很喜欢哈。。很给力的卖家，发货很及时，跑步机款式很漂亮，正品的，质量超赞，超静音折叠在家轻轻松松做运动，非常喜欢哦，优步525A雪狼跑步机，性价比很高，满分好评！特意试用三天才来评价，超出我的预期了，确实和大家评价的一样，质量非常好，静音，当初最怕跑起来楼下有振动，这个担心多余了。物流也没的说，当初说好送到最近物流中心自提，那里离我家十多公里啊，让人感动的是，居然由物流转快递送楼下了，呵呵，真是太感谢商家和物流的细心了。放心吧朋友们，绝对好东西，正推荐身边爱锻炼的买呢宝贝收到了，不愧是天猫店铺，质量很好，功能很强大，声音超小的，速度可以自由调节，试了下，很喜欢，这下好了，一家人都用的上。很实惠。宝贝收到了，质量挺好的，看的特别精致，声音小，保装也不错，没有损坏，超赞，好评哦！实物与产品描述一致，静音效果好，功能齐全，轻巧可折叠方便不会占地方，试跑感觉不错。这款跑步机真的很棒，大小也很合适，放在书房刚刚好，声音也很小，总之是很喜欢的啦，试过才来评价的哦！物流也很给力，老板服务态度也很好！10.28优步跑步机收到了，特意试跑了两天来评价的，质量很好，很结实，这个价格买到很划算。这个尺寸家用很合适，晚上回家跑跑真心不错，声音很小，比想象中的要好。家用推荐大家购买，赞一个
可以看看亿健这个牌子的跑步机，跑步机质量跟卖家描述的一样，很好！外观时尚，操作也简单，家人都很喜欢！卖家的态度很好，物流也给力吗，下次还会再来的！亿健6006D跑步机给爸妈的 全家人做运动都很开心 慢跑快跑都有 比我在实体店看上的还要好价钱还不贵 全家人都。确实不错 看着别人评价自己买来试了几天 确实很好 做工 质量 物流 卖家态度都很好超值 那些存在顾虑的买家尽管放心购买，我作为一个买家凭良心说得话，买了绝对不后悔产品比较坚实，好用。建意厂家把说明书做详细点，印刷好一点，看产品和品牌是一等货，看说明书的制作最多评个三等货。再做好一点。东西很好。正品。价钱王道。物流给力。使用简单。老少皆宜。是居家必备之品。还会光临的。去单位给大家推荐一下让老板发财。这么快收到货，很高兴！送货师傅态度和蔼，加分！最主要是亿健跑步机又大方又实用，很喜欢！卖家服务态度很好，非常愉快的一次购物！亿健8008A电动多功能跑步机，特意用了两天才来评价，确实不错的机子，首先非常大气，跑道又宽又长，稳定，静音，各项功能测试也好用，安装简单，物流也非常快，服务态度很好，非常满意，就是看在大品牌的售后维修上才挑的这款机子，期待后续的保修服务也能得5分吧收到两天了，很大，后悔要云功能了，孩子总是站在上面看动画片，像素不是太高，不过这个价格买到还是值得的，送的塑身机也很好。客服热情，物流快，全5分确实很不错，高大上，比想象的宽。家里人都很喜欢，客服彬彬也很不错，及时解决我的疑惑。太感谢了。这么贵的东西买回来让人感觉物超所值，很开心！亿健I9100跑步机，跑步机绝对是高大上呀，发货特别快，头天拍，第二天上午就到货了，幸好有前人提醒，赶紧花了200元在小区里找了三个装修师傅帮忙抬上来，真心的重。安装挺方便的，1元赠品也不错。可以算的上价廉物美！物流挺快，没想到这么大个东西，还送了好多礼品，很好组装，运转声音很小，长扶手就是方便安全，非常喜欢，这下健康减肥有希望了，希望大家也能够用跑步减肥！我关注跑步机已经很久了，各个品牌店里都看了看，经过详细比对，最后我选择了这款宝贝，基于以下几点考虑，第一：它是多功能的，实用；第二：它的长和宽尺寸都够大，大气；第三：它采用奔驰6级减震技术保护膝关节，周到；第四：它有9寸彩色高清大屏，MP3、MP4影音播放功能，高端；宝贝收到后，我们去提的货，刚好那个货运部有认识的人，他说这么一句：你这个跑步机肯定质量好，好重呀，我也送了好多其他品牌的机子，都轻的很，一看质量都不好，这不就证实那句：群众的眼睛是雪亮的呀。叫了四个朋友帮忙才搬上的楼，拆开安装好后，大家都一致好评，像我说的前面那四个点：实用、大气、周到、高端。我们全家都好喜欢，朋友也想买这款机子了。附图，给大家看看。
跑步健身是现在白领在室外锻炼身体的主要方式，但是往往会因为恶劣的气候而被打断，这样对于健身的延续性是很难保证的。购买一台家用跑步机，在家跑步随心所欲，既不用担心气候的干扰，也不用在健身房排队等跑步机。但在如今仿牌横行的家用跑步机市场，一不小心就会购买到仿制翻新的跑步机，这样在健身运动的时候难免会发生意外。所以下面就由小编为大家分析一下市场上家用跑步机什么牌子好？同时看看现在流行的跑步机排名情况及家用跑步机价格等市场行情，这样就可以在消费者购买跑步机时做到心里有数。一、家用跑步机什么牌子好？说到家用跑步机什么牌子好，这里跑步机国际品牌、国产品牌之间的市场格局与汽车品牌市场有着惊人的相似之处。国外的跑步机品牌就有爱康、亿健、优步、汇祥、启迈斯、射肯、Kus、乔山、速尔、岱宇等就恰是宝马、奥迪等一线汽车品牌地位一样，绝对是领跑各大跑步机排名榜单，而国产跑步机品牌例如优步、亿键、领跑虎等就好似奇瑞、吉利一样是行业内的国产领导品牌，也能够在跑步机排名榜单中占有一片江山。对于选购家用跑步机，笔者推荐购买国产跑步机品牌，与国外的品牌相比，其本身具有成本可控，售后服务响应及时，销售渠道广等众多优点。说到销售渠道，这里着重说说跑步机的网购方式，如今，知名的家用跑步机品牌纷纷抢占网售市场，进入天猫等大型网售平台，这样既保证了品牌产品质量，也减少了产品流通环节。同时，网购时可以通过比较各个跑步机品牌信誉及买家对它的评价来综合衡量到底家用跑步机什么牌子好，所以，笔者建议消费者选择网购。二、家用跑步机选购技巧在详细分析了家用跑步机什么牌子好，以及跑步机排名的情况及现在流行的家用跑步机价格行情后，这里和大家在自己探讨一下如何来选购一台合适的家用跑步机：1.确定家用跑步机类型。机械式、电动式是两种不同的跑步体验。从跑步机排名榜单的情况来看，电动式跑步机是目前的主流。2.看预算挑选品牌。根据自己所能承受的价格预算，然后去着重选择适合自己的家用跑步机品牌型号。这样也更加合理一些。3.明确功能需求。看自己是选购多功能的还是单功能的家用跑步机，单功能仅仅只能跑步，多功能除了跑步之外还加了一些其他的健身、减肥、锻炼肌肉等功能。4.注重售前、售后服务。家用跑步机选购的时一定要注意跑步机是否有售后服务、能不能开发票等，还要考虑跑步机的一些参数譬如马力、跑步空间，跑步机电机的避震效果如何，家用跑步机在跑步的时候噪音大小等等。三、家用跑步机价格从天猫平台上品牌跑步机排名来看，亿键、优步、爱康占据了销售榜单的前三甲。跑步机排名可以看出，家用跑步机价格间的差价在500～2000元不等。家用跑步机总的来说可以分为两大类，一种是机械式跑步机，是主动式跑步机，由人的跑步节奏带动跑步带。另一种是电动式跑步机，是被动式跑步机，根据自身体能首先设定跑步速度，强行训练者按此速度进行跑步。机械式跑步机价格较低，一般在1000左右，适合年龄较大的跑步爱好者。电动式跑步机是目前覆盖跑步机市场较大的种类，一般国产的电动式家用跑步机价格在元不等，而国际品牌像爱康、射肯的跑步机价格一般在6000至上万不等。家用跑步机什么牌子好？从现在的市场行情来看，国际品牌产品和国产品牌的顶级产品一般为健身机构采购较多，毕竟使用频率较高。而一般家庭用的跑步机多是集中在国产品牌的中高端产品，价格大概在元左右。现在国内，越来越多的人开始注重身体健康，所以购买家用跑步机的人也越来越多。经过小编的介绍，你有没有对家用跑步机什么牌子好、跑步机排名、家用跑步机价格和跑步机品牌方面的信息有所了解了，购买优质的跑步机器需要大家从商家销量、口碑、买家评价等几个方面综合考虑。
当您由于某些原因需要选择跑步机进行跑步锻炼时，一个重要的问题就摆在大家的面前，如何才能够挑选出一台称心如意的跑步机呢？看品牌！目前家用跑步机生产厂商众多，当然产品质量也是参差不齐的，当你对跑步机的其他性能不是很了解的情况下，尽量选择大品牌的跑步机生产厂家，这个跑步机之家向后会详细整理的。看价格！家用跑步机不比商用跑步机，价格不必太贵，元左右即可。看外观！目前市场上的跑步机大多以银黑色为主，但是随着跑步机市场的日渐成熟，越来越多的跑步机款式也不断涌现，这个外观还是依个人喜好。但是跑步区域的大小尽量与使用者的人体尺寸和谐统一。看功能！家用跑步机目前以多功能为住，一般有按摩头，哑铃，扭腰盘，仰卧起坐的各种附件功能，这个也看自己的喜好。看马达！因为这个是跑步机的重要部件，并非马达越大越好。适合自己的才是最好的。看升降！即有无坡度，不推荐老人使用较高坡度。年龄较大的人员可以选择机械型跑步机，它是一种主动式的跑步方式，跑步的快慢由自己掌握，使用者可根据自身状况进行散步、慢跑或快跑。年轻人可以选择电动跑步机，它是一种被动式的跑步方式，根据自身体能首先设定跑步速度，强行训练者按此速度进行跑步。
跑步机是家庭及健身房常备的器材，而且是当今家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择。下面分享分享家用跑步机选购指南。选择合适速度的跑步机。跑步机分为机械式跑步机和电动跑步机，前者可以由我们自行选择跑动速度，比较适合年纪较大的，或者腿脚不方便的人使用；后者是电动设置的，对人的跑步频率和体力要求比较高，更适合年轻人使用，在购买时要注意辨别。 根据使用人体重选择合适大小的电机。跑步机的重要支持部位就是电机了，电机功率越大，它所能带动的跑步带面积越大，能支撑的人体重也越大，因此如果家里有很重的人，比如超过80公斤，那就建议购买大功率的跑步机。 看好跑步带的宽度。跑步机选购时，跑步带的宽度很重要，这关乎跑步时的舒适性和安全性，只有跑步带更宽一些，跑起来才会更舒服，不至于意外踩到边缘受伤。如果只是小孩子使用可以买小号的，若是全家使用建议购买跑步带更宽的。 体验体验跑步带的平稳性。我们使用跑步机时，需要保持稳定，所以除了注意跑步带的宽度，还要看看其稳定性，质量好的跑步机运转时，人在上面跑应该感觉很平稳，耐磨行好、没有闯动、跑偏等情况。反之就说明跑步机质量不行，不宜购买。 选择避震效果好的。跑步机长时间使用需要仔细考察它的减震效果，否则对人的身体会有损伤的。因此在选购时要亲自上去跑一跑，看看避震效果如何，以感觉不到颠簸感为宜。 仔细听听跑步机的声音。跑步机使用时，难免会发出声音，毕竟有电机在运转，但是声音不可过高，成为噪音就不行了，会影响人的锻炼，造成噪音污染。购买跑步机前要多试跑一会儿，听听它的动静如何。 查看跑步机的安全设施。跑步机使用时，它的安全设施也很重要，比如老人和小孩等使用时，需要提供扶手的，就要仔细看看扶手是否结实、设计是否合理等等，只有安全设施做到位的跑步机才更好。END
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现在很多朋友都已经买了家用的跑步机，不管是年轻人，还是老年朋友，都对自己的健康非常的重视。那么你知道家用跑步机在使用的过程中需要注意的几个问题吗？也就是说很多朋友使用跑步机过程中的认识误区，这个也是非常的重要的，下面小编就具体的讲解一下这个问题，希望能引起你的重视。误区一：刚上到跑步机上面就使劲跑。这个其实和我们上体育课是一样的，刚开始必须先活动一下筋骨，这个就是热身运动，汽车起步的时候，还需要预热一下呢，所以我们上跑步机以后，应该先慢慢的走，慢慢的跑，然后逐渐的加快，这个过程一般10到15分钟最好。另外，我们不想锻炼了，下跑步机的时候也应该是慢慢的减速，避免出现头晕。误区二：在跑步机上面锻炼的实际太长。其实这个也是根据自己的身体情况来定，身体素质好的，可以多锻炼一下，一般来说，慢跑30分钟以上会消耗脂肪，如果超过了一个小时，这样就会消耗蛋白质了。这里对减肥的朋友提醒一下，运动的时间适量最好误区三：很多朋友喜欢跑步的时候用手扶着把手跑。这样的锻炼方法非常的不好，用手扶着把手，身体的中心肯定会前倾，这样腰椎就会增加压力，时间长了会造成腰肌劳损。还有就是重心前倾还会给我们的腿部和脚部关节带来非常大的冲击力。这里小编要告诉朋友，在跑步机上面一定要收腹挺胸，避免受伤。误区四：把跑步机的坡度跳的很高，以为越高越好。如果你的身体非常的棒，适当的调整一下跑步机的坡度，可以增加锻炼的强度，这样是可以的，但是对于一般的朋友来说，比如中老年朋友，如果调大坡度，会增加对膝关节的冲击，所以，最好把坡度调成水平状态为好。5误区五：跑步机上面跑步不穿鞋或者穿错鞋。我见过很多朋友跑步的时候，不穿鞋光着脚跑步，或者只穿袜子。这样非常的危险，非常容易滑倒，因为脚底时间久了会出汗，还有就是光脚的时候，由于跑步机的震动会对膝盖、裸关节造成不必要的伤害。因此，建议朋友在跑步机上面，最好穿慢跑鞋，这样的鞋非常的轻便，鞋底的柔软性比较好，可以起到非常好的缓冲作用。6误区六：在跑步机上面跑步的时候，喜欢看电视。这样的确非常的舒服，一般锻炼身体，还可以享受电视节目。但是这样也是比较危险的，因为你看电视，注意力已经分散了，稍有不慎，非常容易摔倒而受伤。END
1965年北欧芬兰唐特力诞生了全球第一台家用的跑步机，设计师根据传速带的原理改变而成。这台跑步机诞生代表了现代意义上真正的家用跑步机，欧美国家的人开始接受家里的跑步。不过开始的跑步机，也只能在上面快走，跑步有点不舒服。1969年北欧芬兰唐特力诞生可全球第一台心率训练跑步机，把心率监测安装在跑步机是全世界一大创举，为全世界以后发展健身器材指明了方向.运动时心率是人体状态最好的显示器，在欧美，监控心率合理的控制自己的运动强度与科学健身已经是十分普及的概念，心率健身也成为了很重要的健身指标。在中国目前只有少数运动者意识到去监控自己的运动强度。将自己的运动心率控制在合理目标值范围，可以轻松达到减肥效果同时避免了运动过渡带来的伤害。而且更重要的是，运动可以锻炼人的心肺功能，运动适量长期坚持，[1] 可以减少各类疾病的发生。
1.机械跑步机跑步机图册(10张)机械跑步机是依靠跑步者脚与跑步带的摩擦力带动来运行的，简单的说电动跑步机是依靠电机带动跑步带运行。2.电动跑步机电动跑步机是健身房及家庭较高档的器材，它通过电机带动跑带使人以不同的速度被动地跑步或走动。由于被动地形成跑和走，从动作外形上看，几乎与普通在地面上跑或走一样，但从人体用力上看，在电动跑步机上跑、走比普通跑、走省去了一个蹬伸动作。正是这一点使每一个在电动跑步机上走跑的人感到十分轻松自如，可使人比普通跑步多跑1/3左右的路程，能量消耗也比普通走、跑为多。另外，由于电动跑步机上的电子辅助装备功能非常多，可体验不同的跑步环境，如平地跑、上坡跑、丘陵跑、变速跑等，您可根据您的锻炼目的进行选择。按功能分类1.单功能跑步机单功能跑步机从结构上分为两类，一类是滚轮式跑步机，一类是平板式跑步机。滚轮式跑步机工作时噪音很大，已被淘汰。平板式跑步机是由人主动在上面运动，所以使人感到与普通跑步一样。它的电子表可帮助训练者记录下时速、时间、心率、热量、节拍、距离等指标。使您随时了解自己的跑步机训练情况，进行有目的的调整。2.多功能跑步机什么牌子好一台多功能跑步机是由跑步机、划船器、卧式健身车、立式健身车、放松机、腰旋器等功能器材组合而成，以功能多、占地少而受到一些人的喜爱。它的锻炼方法同普通跑步机一样，但从健身器所应具备的使用舒服、方便，技术动作准确合理上看，多功能跑步机有一定缺陷。划船器比跑步机锻炼的部位
好贵啊，我想买个一千块左右的跑步机。。纯属跑步用
关于那个跑步机什么牌子好的问题？启迈斯boss5跑步机怎么样怎么样，质量好吗？ 一年之后我们可爱的宝贝也出生了，可是我们的婚姻并不是一帆风顺的，我是一个爱美的女孩，我喜欢漂亮的包包，喜欢好看的裙子、喜欢香水启迈斯boss5跑步机怎么样，质量好吗？我开始胡思乱想。我讨厌他给我带来的枯燥的奶妈生活、我讨厌他让我过早的走近的婚姻生活、我讨厌他给我买不起我想要的物质用品，我甚至有了放弃这段婚姻的念头，我不想把一生都献给这样一个平凡的男人身上、我讨厌他每天只知道洗床单洗被套、讨厌他希洛普电动车怎么样，质量好吗？整天唠唠叨叨。我要的丈夫是一个思想前进、事业心强的男人，而不是一个过小日子的男人，我终于开始放弃我们的家庭、我们的启迈斯boss5跑步机怎么样，质量好吗？爱情、甚至我们可爱的孩子。我们分居了启迈斯boss5怎么样？答案在这里！启迈斯boss5怎么样？答案在这里！额，关于那个跑步机什么牌子好的问题今天被一个初中同学刺激到了，人家那时候真是肥硕，虽然在全校可能排不上号，但是每个人每个年级每个班都会至少有一个胖子的，这个大家都懂，没错，就是他。他丫的现在简直就是健身教练啊！八块腹肌有没有！两块胸肌有没有！不要太让人羡慕了啊！我要是个女的话，一定要去给他生孩子！虽然我不是很胖，但一点都不强壮，全是赘肉，又是住在县城里，跑步空气实在太差，而且不安全，健身房不是没有，而是太贵，贵到能跟厦门比你敢信吗？果然是坐地起价啊！所以还是想买个跑步机，粗略看了下，感觉启迈斯跑步机貌似不错，但是没买过健身器材，不知道情况，就来问问启迈斯boss5怎么样？答案在这里？质量好吗？
按功能分类1.单功能跑步机单功能跑步机从结构上分为两类，一类是滚轮式跑步机，sole速尔F63跑步机怎么样 一类是平板式跑步机。滚轮式跑步机工作时噪音很大，已被淘汰。平板式跑步机是由人主动在上面运动，所以使人感到与普通跑步一样。它的电子表可帮助训练者记录下时速、时间、心率、热量、节拍、距离等指标。使您随时了解自己的训练情况，进行有目的的调整。速尔F63NEW跑步机怎么样,与速尔f63跑步机的区别?型号的区别：　　1.参数区别：　　F63：2.5-3.5匹马力、速度范围1-16KM/H，51*145CM的跑步区域。最大载重150KG、展开尺寸196*85*144.5CM　　F63PRO：3.0-4.5匹马力、速度范围1-18KM/H，51*155CM的跑步区域。最大载重150KG、展开尺寸204*89*144.5CM　　2.配置区别：　　F63PRO是2014年的新款，是F63的升级版，F63PRO马力更加的强劲，增加运动中的流畅性，体重过重的顾客在运动中不会产生顿挫的感觉;跑步区域长，增加运动中的舒适度，让您可以在更好的环境中锻炼身体，增加您的体验感。　　F63和F80的区别：　　1.参数区别：　　F63：2.5-3.5匹马力、速度范围1-16KM/H，51*145CM的跑步区域。最大载重150KG、展开尺寸196*85*144.5CM　　F80：3.0-4.5匹马力、速度范围1-18KM/H，51*155CM的跑步区域。最大载重150KG、展开尺寸204*85*144.5CM2.多功能跑步机一台多功能跑步机是由跑步机、划船器、卧式健身车、sole速尔F63怎么样 立式健身车、放松机、腰旋器等功能器材组合而成，以功能多、占地少而受到一些人的喜爱。它的锻炼方法同普通跑步机一样，但从健身器所应具备的使用舒服、方便，技术动作准确合理上看，多功能跑步机有一定缺陷。...-------------------------------------------------------sole速尔是高端跑步机品牌，质量绝对靠谱的。其中，F63是速尔跑步机销量最好的一个型号。
女生用的跑步机哪个好点
跑步是锻炼身体最简单、最有效的方法，随着社会的发展，跑步机跑步渐渐成为城市生活的一个流行趋势。当前人们忙于工作，跑步机什么牌子好忙于学习，根本抽不出时间去专门锻炼身体，因此，家中必备一台跑步机是很有必要的。然而，大多数想买跑步机的朋友还在犹豫徘徊ing，为啥？不熟悉不知道怎么买呗。跑步机虽然看起来很高大上，其实还是挺容易选择的，只要把握好以下几个方面，挑选到一款适合自己的跑步机绝对不是什么大问题滴。1跑台面积跑步机什么牌子好跑台面积越大，舒适度越高。然而跑台面积越大，意味着机器也会更大。考虑到家里空间问题，建议购买之前先测量预备摆放的位置，然后挑选合适的跑步机。方法/步骤2单功能or多功能所谓的单功能，就是单纯的跑步机，除了跑步，其它都不能干。多功能跑步机，就是除了跑步外，还配置了哑铃、扭腰盘、腹肌训练架等其它功能。跑步机什么牌子好单功能or多功能其实是个很纠结的问题。如果你家空间足够大，一件件买也是可以的，反正价格差不了多少。如果你家空间有限，而你又想进行腰部训练、腹肌锻炼，那你可以尝试购买多功能跑步机。买单功能还是多功能，一要考虑空间，二要考虑锻炼部位。3坡度升降功能一台有坡度调节的跑步机，可极大提升跑步训练效果。一般情况下，好家庭跑步机坡度范围在0-12%，完全能满足家庭使用要求。4跑台减震效果跑步机最容易损伤的位置是膝关节。跑台减震效果的好坏，决定你踝关节、膝关节损伤的程度。一台好的跑步机，减震效果必须要好，从而能最大限度的保护你的膝关节。好家庭目前推出的家用跑步机，减震效果做得都不错，能最大限度的降低运动伤害。5马达匹数和载重量买跑步机必须慎重考虑的问题。相信你也不希望买台跑步机回去，发现速度跟不上、身体超重损耗跑步机寿命吧。好家庭跑步机每款都会标明马达匹数、最大承重，买的时候一定要注意这个细节。马达通常使用HP标识，一般来说，一个马达可承受50~60kg重量。对于家庭使用的跑步机来说，基本承受重量在120kg以下，使用2.5HP以下马达的跑步机完全适合。6跑步机安全钥匙这个是购买时必须考虑的因素。安全钥匙可以防止跑步机断电，或跑步时突然滑到，跑步机能及时停止运转，不至于造成二次伤害。试想一下，如果你在运动时，突然滑到，跑步机还在转动，周围又没有人能帮助你停止跑步机，那是多么可怕的一件事。7售后服务再好的产品也有坏的时候，选择一个靠谱的品牌，选择一家好的店铺购买至关重要。跑步机维修，主要还是靠当地的经销商，在购买时，必须注意保修日期以及保修范围。商家虽然对跑步机保修很长一段时间，但仅限于电机或某些配件。购买时，必须注意这个问题。8外观和形状现代人将跑步机作为家庭装饰品，一款外观靓丽的跑步机能让我们在运动时心情更愉悦。因此购买时，要注意是否与家庭装饰搭配。还在担心买不到好的家用跑步机？只要你严格按照以上九点进行挑选，何愁买不到适合自己使用的跑步机。
关于那个跑步机什么牌子好的问题？我个人觉得启迈斯的跑步机挺不错的。不少朋友家里用的就是启迈斯的。楼主可以去聊一下哦。
此刻是怕我会有些责怪他吧。喝着酒，陪母亲细细地聊着天，看得出老人家很是开心。她长时间下沉。在大哥的一番努力下，危险终被解除。可是，危急关头，父亲惊慌失措的神色，亲切对方后头去了，免不了要受围攻。作家柳青曾这样说，“人生的路虽然漫长，但紧要处常常了？”志强打开挎包，准备给每个人发新衣服。“桃花去‘鸡庄’上班了，娃学校还在补课道。(
)可惜，最终，这个梦想破碎了。破碎的，还有我年轻又脆弱的心。你走了..凡的，但是同样它也能够造就一场伟大的梦。阅读书籍的学习，对于一个人整体人生以及工读郁达夫、郭沫若、茅盾、沈从文等大师的作品
关于那个跑步机什么牌子好的问题春季天气变化多端，户外运动容易感冒，但是又不想中断健身计划，那就试试跑步机吧。跑步机是很多健身馆的必备健身器材，利用跑步机可以在室内跑步，不受户外天气影响。由于市场的需要，大量的厂商开始生产跑步机。当我们在选择跑步机的时候，要走出“越贵的东西就是越好”的误区，日常中常用的产品要挑选适合自己的才可以。下面我来说一下怎样选择家用跑步机。方法/步骤售后服务各种品牌的售后服务都是靠当地的经销商，购买时要选择在一个比较大的当地经销商处购买，毕竟服务有保障。但是需要注意的是，虽然有些跑步机制造商致力于为客户提供永久保修，但你仍然要检查是否在保修卡里有这一承诺。很多厂家对跑步机保修很长一段时间，但仅适用于一些电机和跑步机上的电子元件提供1-3年的保修期。马达的功率马达是跑步机的核心。一般来说，马力越大，电机运行稳定性越高，但是相应的，马达制造成本也就越高，大功率马达的跑步机价格一般较贵且耗电量也较大。那么，选择合适功率的马达就显得很重要。一般慢跑或者买给父亲母亲使用的，那么1.5HP或者2.0HP就已经足够了；经常锻炼和日常使用的，2.5HP或者3.0HP的可以满足大家的日常需求，没有任何问题。跑步带的长短在跑步机上的区域大小，取决于这台机器上是面向快走，慢跑，跑的快。一般情况下跑的宽度范围内从39厘米到56厘米，长度范围从105厘米153厘米。同时跑板的弹性是否软硬适中，是否跑起来脚底发软外观和形状查看跑步机外观是否漂亮，一款漂亮的自己喜欢的跑步机放在家里可以让我们运动的时候有更好的心情。同时需要考虑跑步机放在家里是否符合家里的装修布局，不要让跑步机看起来显得突兀，与装饰不协调。是否有童锁关于那个跑步机什么牌子好的问题是否有童锁功能是非常重要的。童锁可以防止跑步机断电，或者是运动时突然滑倒，这样跑步机可以及时停止工作，不会造成人身伤害。试想下要是一个人在家使用一款没有童锁功能的跑步机跑步，不小心摔倒了，那可是叫天天不应叫地地不灵了。END
良好的跑步机维护习惯不仅可以延长跑步机的寿命，而且能够给你一个更好的跑步环境，那么跑步机怎么维护、如何保养好呢？下面我们来拔掉插头，关闭跑步机电源。开始一次彻底的维护工作。方法/步骤一、做好清洁工作首先，清洁机身，这类工作是最基础的，清洁机身上面出现的灰尘和堆积的污物可大大严惩电动跑步机的寿命，让您拥有一台崭新的跑步机。其次，清洁重要零部件，跑步机会有一些暴露在外面的零部件，及时清洁可保证它们工作正常，尤其是在跑步带之间的空隙，千万不能放过这个清洁死角。接着，清洁跑步带表面，跑步带表面须用沾肥皂的湿布擦洗，请注意不要使水溅到电气元件上和跑步带下面。小编在此提醒，电动机也需要清理，不过一定要注意切断电源，一年至少清洁电机一次，不熟悉如何清洁的朋友请慎重。二、给跑步机涂上润滑油跑步机上的很多零部件正常工作时都会出现磨损的现象，及时有效地涂抹润滑油是我们日常保养维护跑步机一个很重要的工作。购买跑步机专用润滑油，在跑步板和跑步带之间涂抹，减少两者的摩擦，从而增加电动机的使用寿命，前面也讲了，一年至少清洁一次电动机，这个时候也可以给电机涂上润滑油，保证其工作性能。定期维护跑步机，时间安排如下：轻量级使用用户（每周使用低于3小时）每6个月一次中量级使用用户（每周使用3—5小时）每3个月一次重量级使用用户（每周超过5小时）每1.5个月一次小编提醒各位，不同的跑步机使用的润滑油存在差异，所以一定要咨询卖家该款跑步机使用哪种润滑油最好。三、合理使用跑步机说到维护工作，仅仅依靠涂抹润滑油清洁零部件还很难做全，在日常使用过程当中也要注意爱护跑步机。建议连续使用跑步机2个小时切断电源10分钟再使用；随时注意跑步带的情况，跑步带过松容易出现打滑的现象，太紧又容易让电机发热，加重磨损，所以调整为适宜的松紧，也可以有效延长跑步机寿命。来了就该看：
如何利用跑步机减肥
跑步机皮带调整跑步机怎么维护，跑步机如何保养的小知识就为各位介绍到这里，在自己使用跑步机过程当中，也会积累不少保养跑步机的方法。END经
跑步机出现故障了，本来就够头疼了，还出现一些看不懂的代码，真够添乱的！别急，下面就给大家分享一下个人收集的跑步机故障错误代码。方法/步骤E01：信号未正常连接到表盘上。
检查信号线，信号线上有三个接口，每个接口处有四个顶针，有没有弯曲和不平。
信号线部位检查，底座与立管连接部位、立管中间上横杆部位、立管与扶手连接部位、表盘背部与扶手固定部位（4处）。
主要问题：跑步机连接是否正常，变压器电压是否少一组电压，控板和表盘线路板虚焊、假焊
没有异常，则需更换控板和变压器。
E02：未检测到电机电压。
检测电机与控板连接的电源线是否连接正常，可用钳子夹紧。
浓重焦味，下控板上保险管脱落，或者被烧
返回电机和下控板。E03：未检测到速度反馈的信号。
检查感应器是否对准马达上的光盘，感应器与下控板连接是否正常、线路是否受损。
更换速度感应器E05:马达在运转时电流过大，超过额定电流。
负载过重，油干了。调整：把跑带调松，加上润滑油
是否有焦味，需更换马达和控板
E06：电压不稳、太低，控板上的稳压管被烧。
电源线路连接不正常。使用环境的磁场问题，可以更换电源线进线，更换磁圈，绕在电源线上，减少干扰。
返回机器，重新写入程序或者更换控板。6E07：未检测到安全扣信号
检查磁控管是否受损不回弹性
现在不错的跑步机总结一下有启迈斯，亿健，舒华，速尔。这几个牌子速尔是国外的，其余的是国内的，启迈斯为代表，质量挺好的。
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