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收其中，维生素A能滋润干燥的皮肤防止皮肤起皱；维生素D能促进人体代谢，保护及强化皮肤弹性预防小皱纹发生；维生素E能促使血液循环畅通，抑制皮肤老化及弹性下降；维生素K能使皮肤有自然弹性吸收皮下多余脂肪。

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　　可以，山茶油护膚有如下妙

　　1、孕妇后期皮肤拉伸

易出现瘙痒和干裂现象，每天清晨用山茶油涂抹可预防缓解。2、产妇分娩后食用即补身，又可讓伤口早日愈合孕产妇常食用野山茶油可以促进胎儿发育，增加母乳恢复产后体型。

　　3、用于婴儿尿疹、湿疹山茶油直接涂于患處，安全有效

　　4、茶油具有活血化瘀的功效，能消红、退肿特别适用于婴幼儿摔伤、碰伤，安全有效

　　6、民间还用茶油治疗烫傷和烧伤以及体癣、慢性湿疹等皮肤病。　5、每天清晨空腹生食1匙山茶油轻松解决孕妇便秘；用10—15毫克茶油加三分之一蜂蜜，每天早晚各服一次连服3—5天可治老年便秘。

　　7、山茶油具有保湿、滋润、护发养颜功能用于护发，可防头发断裂和脱发浴后擦身，增强皮膚弹性并可防治冬季皮肤瘙痒。

　　8、睡前在眼睛周围抹一点山茶油可消除眼袋。

　　9、山茶油是最好的护手霜、润肤露冬季早晚鼡少量茶油抹于嘴唇，可防止嘴唇干裂

　　10、轻敷茶油于肝脏部位，可消腹部涨气另外，茶油能够滋润肌肤延缓机体衰老，提高人體营养水平提高儿童消化吸收能力，促进儿童食欲常吃茶油有利健康，是人们日常生活中的佳品既有利于提高生活质量，又能延年益寿

　　11、糖尿病：取适量茶油炒蕃石榴嫩叶，每天早上食用一次可起到缓解作用。

　　12、高血压及降低胆固醇：取两汤匙山茶油拌皛米饭每天早上食用。

　　13、脚抽筋：取适量山茶油炒瘦猪肉加生姜一片，炒熟之后倒开水加青菜。

　　14、心脏病、水肿：取适量純正山茶油煎含羞草拌青壳鸭蛋。

　　15、皮肉外伤出血：用山茶油加黄豆煮荷包蛋吃可防止伤口发炎，加快愈合