各种标准體重和理想体重的计算公式

公式一：理想体重计算公式

理想范围：+10％或-10％；

体重过重：理想体重>10%；

肥胖：理想体重>20％

公式二：身体质量指數（BMI）

BMI：体重/身高2（公尺）

公式三：身体脂肪含量计算公式

男性正常脂肪含量是12%～20%

女性正常脂肪含量是20%～30%

23%是公认的完美身材体脂肪比例媄人儿多努力吧！

公式五:目前全世界都使用体重指数（BMI）来衡量一个人胖或不胖。

公式：BMI=体重（公斤）除以身高（米）平方

世界卫生组織拟定的肥胖标准是：

公式六: 标准体重的计算公式是:

男:身高（米）平方乘以23

女:身高（米）平方乘以22

例如: 一个1.70米的男子标准体重应该是:

根据囚民教育出版社出版的高二<<生物>>说明:

男性的标准体重是:身高(厘米)-110=体重(公斤)例如一男人的身高是177CM,那么其标准体重是177-

110=67,也就是说他的标准体重是67公斤,即134斤.

若是女性则是:身高(厘米)-105=体重(公斤)

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中等偏胖不算严格意义上的肥胖，但是要注意高血压等心血管疾病

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