现在我的宝宝一岁了查微量元素钙铁锌都不缺有一点缺铜怎么补啊
富含铜的食物给你参考吧。 补铜途径应以食补为主富含铜的食物是动物肝、肉类(尤其是家禽)、水果、硬壳果、西红柿、青豌豆、马铃薯、贝类、紫菜、可可及巧克力等。
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缺铜不用补··············
均衡饮食就好多吃些干果或者果脯
你好 ;;;;许多天然植物中含有丰富的铜，如坚果类（核校腰果），豆类（蚕豆豌豆），谷类（汪麦黑麦），蔬菜动物的肝脏，肉类及鱼类等
补铜的途径以食补为主富含铜的食物是动物肝、肉類(尤其是家禽)、水果、硬壳果、西红柿、青豌豆、马铃薯、贝类、紫菜、可可及巧克力等。
