小孩肚子胀气的鱼是什么鱼可以吃鱼吗,看过医生说不

都知道该给正在身体发育期的幼兒多吃鱼但给孩子吃什么鱼,却应该讲究讲究

近日,一项以三个亚洲家庭为研究对象的研究报告显示这三个家庭的小孩年龄为

岁之間,他们每天都给孩子吃鱼粥结果发现,这些孩子体内汞水平高出正常水平的

据《澳大利亚医学杂志》报道悉尼西区公共医疗卫生服務中心医生斯蒂芬

小孩吃鱼既要注意合适种类又要注意适当的食量。

即便相对较低的汞水平也会影响到小儿的

澳大利亚新南威尔士食品管悝局首席科学家利萨

撒波博士表示年轻父母应该警惕

鲨鱼、箭鱼、旗鱼、枪鱼、罗非鱼、方头鱼以及鲶鱼。这些鱼除了体型相对较大以外它们

还是生命周期更长的食肉鱼,其体内汞含量比其他鱼偏高

美国食品药品监督管理局

避免给孩子吃大型掠食性鱼类包括鲨鱼、

旗魚、金鲭鱼、方头鱼等,就是因为它们汞含量较高

鱼肉富含蛋白质,能促进骨骼和肌肉的快速生长

鱼中富含矿物质的比如锌、硒和碘,

肌肉生长和免疫系统建立所需要的营养物质

脂肪酸,比如鲑鱼、鲭鱼对大脑的生长起着非常关键的作用。这是

以上的成分是由脂肪組成的而

脂肪酸占到了其中一半。

另外注意缺陷多动障碍和诵读困难跟缺乏

有着直接关系。多项研究发现患有诵读

脂肪酸后,诵读功能有了明显提高常吃鱼油含量高的鱼还能预防儿

在所有鱼类中,三文鱼所含的

青花鱼类和金枪鱼类等含量也很高对于金枪鱼,美国

則建议如果是罐头装的可以

次,新鲜的金枪鱼则每周不要超过

鱼已经称为美国过敏哮喘和免疫学学会普通的食物过敏因素之一

满一周歲后再吃鱼,此时孩子的免疫系统和消化系统发展得更好更容易接受鱼肉。

的婴儿和孩子发生食物过敏因此如果你的家庭有过敏史,仳如花粉热、哮喘、食

物过敏的话专家则建议至少等到孩子

问一下大家我家这鱼怎么了?肚子大了两周多了还不下小鱼难道是胀气了?

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