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因为香蕉没有润肠 通便的作用 香蕉未成熟时外皮呈青绿色,剥去外皮涩得不能下咽。熟透了的香蕉涩味一扫而净,软糯香甜深受孩子和老年人的喜爱。香蕉是热帶、亚热带的水果为了便于保存和运输,采摘香蕉的时候不能等它熟了,而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库
北方吃到的香蕉都是经過催熟后才成熟的。生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大量的鞣酸当香蕉成熟之后,虽然已尝不出涩味了但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常强的收敛作用可以将粪便结成干硬的粪便,从而造成移植后便秘吃什么水果最典型的是老人、孩子吃过香蕉之后,非但不能帮助通便反而可发生明显的移植后便秘吃什么水果。 可以起到润肠通便作用的食物有很多所以我们没必要吃香蕉: 如苹果、红薯、玊米等,因为富含食物纤维通便效果也很好。苹果含有丰富的膳食纤维--果胶因此苹果在通便问题上能起到双向调节的作用。 当大便干結时多吃苹果可以起到润肠通便的作用。苹果中的果胶可以吸收自己本身容积2.5倍的水分使粪便变软易于排出,可以解除移植后便秘吃什么水果之忧当大便泄泻时,苹果中的果胶又能够吸收粪便中的水分使稀便变稠,从而起到止泻的作用 也可以使用食疗,对通移植後便秘吃什么水果也是不错的 火麻油兑酸奶,火麻油兑蜂蜜 酸奶一杯或者蜂蜜水一杯,加入两勺火麻油搅拌均匀后,直接喝下小駭子移植后便秘吃什么水果和大人移植后便秘吃什么水果都特别有用。 不过这个火麻油要使用一级的效果才会好,其它的的没什么作用! |