银耳莲子羹的做法浸泡1小时洗淨去根,撕成1片片放入陶瓷锅内。
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莲子洗净放入陶瓷锅内;枸杞洗净,放入陶瓷锅内
莲子洗净,放入陶瓷锅内;枸杞洗净放入陶瓷锅内。
莲子洗净放入陶瓷锅内;枸杞洗净,放入陶瓷锅内
莲子洗净,放入陶瓷锅内;枸杞洗净放入陶瓷锅内。
莲子洗净放入陶瓷锅内;枸杞洗净,放入陶瓷锅内
用1.5升以上的电热水壶烧一壶开水,加入陶瓷锅内至9分满;加水到外锅,至放盅后最高水位(温馨提示:里外锅都是加开水,才能确保银耳莲子羹的做法莲子炖熟炖烂)
用1.5升以上的电热水壶烧一壶开水加入陶瓷锅内,至9分满;加水到外锅至放盅后最高水位。(温馨提示:里外锅都是加开水才能确保银耳莲子羹的做法莲子炖熟炖烂)
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先盖上陶瓷盖子再盖上塑料盖子;接通电源,设定定时时间5小时
先盖上陶瓷盖子,再盖上塑料盖子;接通电源设定定时时间5小时。
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先盖仩陶瓷盖子,再盖上塑料盖子;接通电源设定定时时间5小时。
先盖上陶瓷盖子再盖上塑料盖子;接通电源,设定定时时间5小时
5小时后,燉煮结束加入冰糖,搅拌均匀,盖上盖子
5小时后,炖煮结束加入冰糖,搅拌均匀,盖上盖子
5小时后,炖煮结束加入冰糖,搅拌均匀,蓋上盖子
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10分钟过后......哈哈,可以开始品尝美味养颜甜品了!!
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亲爱的朋友们,经过一段时间的精心准备终于把红枣木瓜炖牛奶的详细做法和步骤,呈現给各位如果大家按图示步骤操作,就一定能够尝到美味养颜甜品了!
思怡建议:有一种银耳莲子羹的做法是脆的不容易炖烂,建议先用开水浸泡5小时
适合人群:人人皆可食用,特别是女性
专家点评:润肺养胃,润肤养颜益气补血.
银耳莲子羹的做法含有一种对人體很有益处的植物胶及黏液质不但能滋阴养颜,还能分解肠胃管道的污秽物有清扫肠胃的功能,银耳莲子羹的做法的粗纤维有助胃肠蠕动减少脂肪吸收,故有助减肥作用并有去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。此外银耳莲子羹的做法还有丰富的磷质,有补脾健胃清涼除燥的功用,对虚火上升、烦躁失眠食欲不振或虚不受补的人有良好的食疗效果。
将银耳莲子羹的做法剪去杂质并剪的细小一点
将蓮子银耳莲子羹的做法红枣都过一下清水。
将食材控水加至在养生壶里并加入清水。
选择滋补品炖制功能将糖水炖好
养生壶炖银耳莲孓羹的做法也是很糯糯哦。
再加入枸杞及冰糖调味
这样子一份银耳莲子羹的做法莲子糖水就完成了。