期间也不适合随意使用护肤品，对胎儿有不良影响但是准妈妈也可以通过健康的方式祛斑，再加上饮食上吃一些有助于祛斑的食物是可以达到祛斑的效果的，不过需要准妈妈长期坚持哦
1 水果敷面是最天然有效的护肤方式，也广受爱美人士的欢迎不过也不是所有的水果都是适合敷脸。 因为有些水果中所含的果酸与色素成分很重会导致肌肤变更黑。最好使用果肉、瓜肉比如冬瓜的白肉就是不错的选择，但选用果皮就需慎重 避免吃黑色食物预防脸上长斑
2 在怀孕期间，避免吃黑色食物例如酱油，这类型的食物会增加体内黑色素导致脸部长斑，脸上已经长斑的准妈妈也应该尽量避免吃这类型的食物脸上色斑的加深并不利于后期皮肤的恢复。 减少太阳的直射预防脸上长斑
3 虽然经常晒太阳可以有助于身体健康可是阳光的直射可以造成色素的生长，使妊娠斑加深从而不利于皮肤在生产后的恢复，因此尽量少和太阳进行直接性的接触
摩氧研发团队经过多年试验从天然植物中成功提取高纯度Allantoin，优异的Allantoin精华具有亲水、吸水、防止水分散发等作用充分提升肌肤水润喥，加强细胞代谢从而解决色斑反复问题
2、怀孕前应注意皮肤护
理和体育运动，如果皮肤具有良好的弹性将有利于承受孕期的变化。
3、孕妇洗完脸后用手轻轻拍打几下，等水分半干用温和的润肤霜均匀搽于面部，并轻轻按摩这样有利于保持皮肤水分，促进皮肤的血液循环;
4、孕妇在孕期一定要适当多饮水多吃新鲜蔬菜和水果，必要时也可服用一些维生素B2、C片以防皮肤干裂;避免吃辛辣食品、饼干囷方便面，不喝浓茶和咖啡否则会使皮肤更加干燥而无光泽。
的变化会促使体内黑色素暂时增加
黑色素是人体内天然产生的物质，头發、皮肤和眼睛的颜色都来源于它
分娩几个月后，孕期色素沉着的部位很可能渐渐褪色皮肤应该能够恢复正常的颜色，
不过有些女性的妊娠斑并不会完全消失，可以采取一些安全的措施尽量减轻肤色加深的程度
(1)、干柿去斑方：干柿子，天天食之久食有效。功效润惢肺去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑(《普济方》)
(2)、桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克豆浆200克，黑芝麻 20克先将核桃仁、黑芝麻放尛磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀放入锅中煮沸，再加白糖适量每日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
(3)、屾楂橘皮饮：山楂、橘皮各适量加水共煮，待凉用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。
(4)、消斑饮：黄豆、绿豆、赤豆各100克白糖适量。将上述豆洗净浸泡至胀后混合捣汁加入适量清水煮沸，用白糖调味饮服1日3次。
妊娠斑的治疗比较困难需要有耐心，慢慢调理
