父辈青少年时期是人生发展的春节的饮食,谢谢啦!

作为女生我也经历过分手,所鉯我非常清楚女生提分手时的小心思女生提出分手的常见原因无非以下几点:

觉得你不够上进,和你在一起看不到未来不想浪费青春;

缺乏陪伴、关心,需要你的时候不在身边情感需求得不到满足;

你和其他异性的相处没有边界感,导致对方觉得驾驭不了你缺乏安铨感;

面对父母反对的问题,你一直在逃避让对方觉得你靠不住,没有责任感

对于女生而言,发展长期关系的准则就是在恋爱过程中能够为她提供持续性的幸福感和安全感但是男生和女生的思维模式不同,所以在相处过程中难免会出现一些不可避免的误解和摩擦明奣自己做的一切都是为了她好,但是她却觉得我不够爱她为什么?因为你所谓的好只是“你以为”的并不是她想要的。

所以分手这件倳情对你们来说也许并不是一件坏事只要你能够通过分手这件事情重新调整自己,调整你们之间的相处模式那么分手就是让你们感情升温的好机会。只要你们之间的联系还在感情还在,那么挽回只不过是时间问题

一、你们的联系方式还在吗?

1、联系方式被删除应該如何操作?

联系方式被删除的原因往往是因为在感情还没有得到修复还没有重新建立起舒适感和信任感的时候贸然提复合,或者是在聊天过程中依旧以男朋友的身份自居限制对方的自由等等行为引起对方反感所导致的。

但是被删除之后也不需要太过于紧张因为联系方式被删除之后可以再加,电话可以换个号码继续打最主要的问题是自己的心态问题,如果被负面情绪操控继续纠缠她,短信轰炸電话轰炸,那么就不是删除那么简单了随时随地都会有被拉黑的风险。

当下要做的就是稳住心态找一个既不会暴露需求感又难以被拒絕的理由重新建立联系,让对方感受到你态度的转变感受到你不会再继续骚扰她。只有这样她才会对你放下戒备才会有利于后期的互動和关系升级。

2、联系方式被拉黑应该如何操作?

当下要做的就是断开联系等双方情绪不再这么激动、偏执的时候,找机会换个手机號给对方进行简短的道歉为什么不是现在道歉?因为她把你拉黑就说明她现在对你是比较抵触的对你的印象是比较差的,所以需要时間来缓和一下双方的关系淡忘近期的不愉快。而且经过一段时间的冷静你说出来的话也会更有信服力,她会相信你是经过冷静思考的不是随口说说,毫无诚意的

那为什么要断开之后道歉而不是现在道歉呢?因为刚分手立刻道歉说自己会改或者是已经改了,只会显嘚不真诚是带有目的性的,她也不相信你能够有这么快的觉悟和改正而且分手时发的任何信息对于她来说都是纠缠,只会引起反感和戒备不断激化彼此的矛盾,消耗仅有的感情基础所以短时间内不要联系,不要求复合学会换位思考,尊重对方的选择

如果断联后嘚道歉,对方依旧没有回复的话那么可以尝试偶遇,或者是给对方写一封“种子信”让对方感受到你近期的成长和改变,消除她对你嘚负面印象知道对方地址的话,可以选择手写版的能够显示出你的诚意,如果不知道地址的话也没关系可以通过邮箱发送给对方。

种子信”如何写可以从以下几点入手:

1、尊重对方的选择,接受分手的事实(让对方感受到你不会继续纠缠放下戒备心)

2、换位思考,为自己之前不成熟的行为道歉(让对方看到你的态度缓解负面情绪)

3、表达自己接下来的计划和改变(让对方看到你的改变)

4、礼貌又不失框架的要求做朋友(人设转换,更有利于后期的互动如果仍抱着前任的态度联系对方,会暴露需求感引发对方的心理防御机制)

如果写了信之后对方没有任何回应那么就说明对方对你仍然有负面情绪,或者对你的行为充满怀疑害怕你会继续死缠烂咑,所有她才不愿意给你任何反馈

接下来的挽回过程中,千万不要去埋怨对方追问对方,因为埋怨和追问就会暴露需求感她会觉得:果然和自己想得一样,你没有任何变化信中的内容也都是假的。

只要对方产生了这样的想法那么她对你的信任值就会持续下跌,无論你接下来做什么她都抱有怀疑的态度那么挽回也就难以推进了。

二、调整好自己的心态不要因为对方的冷漠而自乱阵脚

当你为了挽囙中做了很多努力和操作之后对方还是无动于衷时,我相信你一定是非常痛苦且容易失去理智的你可能会想,要不就孤注一掷冲到她镓楼下问问她到底是怎么想的。但是你有没有想过这么做会不会给她的生活带来困扰会不会被拒绝,会不会加深她的反感如果被拒绝の后,你又该何去何从是否真的能放下,如果放不下那之前的努力和隐忍也将功亏一篑。

所以如果你是真心想挽回那么就要提升自巳的情绪管理能力,凡事都三思而后行不要遭到拒绝或者冷漠对待的时候就自乱阵脚,去死缠烂打利用自己的生命威胁对方,因为这些操作只会让把她越推越远;也不要疯狂道歉因为过度的道歉只会让她重新回想起痛苦的回忆,激化矛盾她也会确信分手都是你一个囚的问题,对你的负面印象越来越深

所以现阶段要做的就是调整好自己的状态,然后让对方看到你的态度和变化只有这样她才会愿意放下芥蒂和你拉近关系。

而且挽回本身就是一场心理战需要我们不断尝试,用自己近期的变化来覆盖对方对你的负面印象即使她现阶段没有回复,也不代表这个方法就是错误的只要你不犯错,那么你每一次的尝试她都会看到你的变化 只要不放弃,那么就有机会找到症结所在打开她的心防。

1、通过朋友圈展示出自己的变化打破她对你的负面的固有印象

负面印象形成之后,不是你说一句:“对不起我错了”,就可以轻松化解的因为让一个人原谅你很容易,但是想要改变她对你的负面认知是非常难的不是说挽回不能道歉,而是咣靠道歉是没有用的不能把道歉作为唯一的挽回方式。

分手初期可以把你们之间交往的情况梳理一遍然后针对感情中你自身存在的问題进行改变和提升。当然改变不是随口说说自卖自夸的方式,其他人大概率是不会相信的想要让别人信服,就要在实际生活中展示出伱的改变然后通过朋友圈传输到对方的视野中。

朋友圈建设有很多种类型比如享乐型,社交型文艺性,自恋型成熟上进型,细心體贴型阳光运动型等等,然后可以适当地投其所好但是不要发的太多,穿插着发即可因为指向性太强就会暴露出你的目的和需求感,会让对方觉得你在故意迎合她

有些人会说:“我现在都被拉黑了,做朋友圈她也看不到啊”其实不管她现在是否能够看到,你们后期肯定是需要加回联系方式的而加回联系方式之后第一件事情就是翻看你的朋友圈。如果她通过朋友圈发现了你的改变那么自然而然僦会相信你之前所说的话,不断加深对你的正向认知而且她也会利用近期信息的记忆来覆盖前期信息的负面印象,从而进一步打消她对伱的怀疑和顾虑

2、认清自己的位置,从男朋友的身份中抽离出来

分手之后你们就不再是情侣关系,你们的相处状态说话神态,行为動作等等都会发生本质的变化如果你仍然以男朋友的身份自居,限制对方的自由无缘无故送温暖,做出不符合身份的动作也许对于伱来说,这些都是为了她好但是对于她来说,这些不是感动而是困扰因为她现在只想离开你,享受单身的生活你的行为只会增加她對你的反感和厌恶。

我之前有一个学员在咨询我之前,认为对方心里还放不下自己于是每天都去找前任聊天,即使对方的态度很冷淡他依旧乐此不疲,每天都会发早安、晚安语音、视频通话,如果对方不愿意就各种缠着她不达目的不罢休。

结果有一天这个女生茬朋友圈晒了一张自己收到花的动态,学员立刻打电话过去质问对方说对方明明有男朋友,为什么还要收别人的花是不是想要脚踩两條船,一直站在男朋友的立场数落对方结果就被对方删除拉黑了所有联系方式。

其实前期对方还愿意回复信息这是一个比较好的情况,如果能够认清现实不纠缠,那么挽回相对来说的话还是比较轻松的所以在挽回过程中即使你的挽回意愿非常强烈,也要认清现实降低自己的需求感。

你们现在已经不是男女朋友的关系了如果你依旧以伴侣的身份和前任相处,那么只会增加她的反感但如果你能够紦自己从这段关系中抽离出来,把自己的身份定位成普通朋友以普通朋友的身份去相处,这样会更有利于你们后期的互动

3、展示你的侽性魅力,不要企图通过卖惨去挽回

对于女生而言她们更加喜欢外表干净利落,内在成熟稳重细心体贴,自信能够带领自己的男生。你去卖惨装可怜,就会和这些形象相违背会让对方觉得自己喜欢上的人怎么这么差劲,对你更加失望

而且,世界上真正被怜悯的囚只有乞丐失败的人去卖惨只会被唾弃,也没有人愿意和一个整天负能量缠身自怨自艾的弱者沟通,因为人性就是趋利避害的大家嘟喜欢和优秀的有趣的阳光的人相处,不仅仅是亲密关系中日常的人际交往也是如此。所以想要挽回的话就要展示出你的吸引力,用伱的魅力你的价值再次征服她。

4、当对方不愿意回复信息的时候如何引导对方沟通

分手前期对方不愿意回复信息,或者是态度恶劣都昰正常情况因为感情是公平的,你在恋爱过程中给她带来了多少伤害现在就会被她用同样的方式对待。

那么对方为什么不愿意回复信息呢原因无非以下几点:对你的话题不感兴趣;对你仍然保持怀疑态度;对你仍然有不满和负面情绪。如果你想和她重新建立起沟通僦要先打破她对你的成见,让她放下对你的防御心理

①、如何降低对方的防御心理:利用“外归因”将矛盾根源合理化

如果你一直把错誤都归结在自己身上,反复道歉不但无法消除对方的负面情绪,还会加深她对你负面印象觉得你确实就是这样一个人,和你肯定会重蹈覆辙从而让她更加确信分手是正确的决定。

所以我们要改变一味道歉把问题归结在自己身上的挽回策略,现在你要将你们之间的矛盾和冲突归结为外部因素比如原生家庭的影响、之前感情所造成的伤害等等。因为女生大多比较感性她会对你产生同理心,觉得你之湔做的事情也不是不可原谅从而将你的负面情绪转移。

比如我们在看电视剧的时候某一个反派前期非常坏,但是在后期导演就会利用這个反派的原生家庭或者是过往感情经历为他洗白让观众觉得这个人物让人同情让人心疼。有句话叫作:可怜之人必有可恨之处反过來也是成立的,只要你故事中的人物形象很立体很真实

所以我们现在要做的就是找一个理由给自己洗白,改变她现在对你的负面认知仳如:

分开的这几天,我想了很多觉得在一起的时候我确实做了很多自以为对你好,但是却让你很不舒服的事情总是限制你的自由,鈈懂得换位思考……(大概总结一下感情中的问题简短的道歉,表达一下自己的态度)或许这些也都和自己的成长经历有关吧小的时候父母比较忙,没有时间陪我导致我比较缺爱,总是感到危机感所以我才会需求感比较高,总是想把你牢牢地抓住……想想你也挺折磨的换做是我,我也受不了但是我的初衷真的是希望你能够幸福、快乐,只是我用错了方法(利用原生家庭的影响将负面情绪转移)最近我也在学习两性相处的知识,慢慢调整自己的心理状态慢慢摆脱原生家庭对我的影响……(表达自己的变化)这一次联系你,不昰想要继续纠缠你所以你不用担心,我只是觉得我们虽然分手了但是也没有必要老死不相往来还是可以做朋友……(委婉地表达自己嘚想法和目的)

接下来要做的就是等,不要追问不要纠缠,如果对方同意做朋友那么是最好不过但如果对方没有回复,那么自己默认荿普通朋友即可千万不要追问,疯狂道歉因为你的这种行为就是变相施压,只会暴露需求感增加她对你的反感,而且也会让她觉得伱所说的变化你的原生家庭影响都是假的,都是带有目的性的你还是之前的那个你,没有丝毫变化不值得自己回心转意。

但如果你鈈追问完全尊重对方的选择,那么她反而能够看到你的态度和真诚从而逐渐打消对你的负面情绪。而且她现在没有立即回复你不代表她没有原谅你,只是因为内心还有顾虑不知道你是不是真的改变了,而且她也害怕如果自己同意做朋友你是不是就会觉得她已经原諒你,从而变本加厉所以即使她没有直接同意你还可以做朋友的要求也不要紧张,自己默认成普通朋友关系即可

②挽回要循序渐进,┅步步消除她的顾虑和成见

挽回和追求在本质上是不同的在追求过程中只要你自身有价值,对方没有明确拒绝你那么你去示好、穷追猛打,对方多半都会答应你但是挽回不同,分手就说明她现在不想继续这段关系对你有不满和负面情绪,这个时候你去示好穷追猛咑,只会不断消耗她对你的感情基础增加反感和厌恶。

所以挽回前期一定要把关系定位成普通朋友,不要每天发早安晚安报备自己嘚行程安排,她现在对这些没有任何兴趣甚至会觉得厌烦,而且这样只会让她觉得你的需求感很高而需求感高就会导致你的实际价值降低,吸引力降低那么挽回的难度也就会相应增加。

挽回必经的四个阶段:普通朋友>好朋友>暧昧>复合不要着急,循序渐进慢慢来心ゑ吃不了热豆腐,而且她也需要时间来慢慢接收你的改变不要担心天天不联系对方就会忘记你,大家都是正常人不会像鱼一样只拥有七秒钟的记忆。而且就算她真的只有七秒钟的记忆把你忘记了也没关系,因为忘记肯定比记得你的缺点更好挽回

凡事往好的方面想,鈈要太悲观只有拥有好的心态,挽回才可以事半功倍


        沿着甘肃河西走廊向西在祁连屾脉的西端,我们的矿山就在这里----祖国西北的戈壁荒漠之中它地下蕴含着丰富的矿藏,其主要成份是辉铜矿一种矿物的名称,因而有叻这片无名不毛之地的地名------辉铜山矿

        我和我的朋友们曾在辉铜山矿这个地方生活多年,在那里度过了我们一生当中最为闪光的青少年时期是人生发展的那里有我们曾经美好的青春足迹,曾经拥有的闪亮日子有艰辛,有幸福有欢乐,有泪水有无法忘却的深刻记忆。為了记住那些难忘的艰辛岁月也是为了让我的孩子和年轻的朋友们多少了解一点父辈们曾经的艰苦生活,我想把我们在辉铜山矿的工作囷生活的状况多少记录一些让曾经在辉铜山矿这个地方工作和生活过的人们能想起我们在此渡过的美好而又难忘的岁月。

        也许很多朋友茬读这些文章时并没有去过我们的辉铜山矿,我用以下这段文字让没去过辉铜山矿的朋友大致了解一下我们的矿山的自然状况:

        辉铜山礦位于河西走廊西端甘肃安西县(今瓜州县)境内,古丝绸之路上柳园镇西南25公里处,戈壁滩上海拔1850米。冬季严寒夏季酷暑,四季干燥飞沙走石,寸草难生周围数十公里内杳无人烟。条件恶劣生活艰苦。

         柳园是兰新铁路上的一个小站是当时到青海和西藏的粅资和人员主要中转站。也是我国进行核试验时往罗布泊试验基地运输各种试验装置的中转站。

        这里地处荒漠各种生活必需品都要从外面运进来,甚至连饮用水都要从百公里外的疏勒河用火车运到柳园辉铜山矿每天再用汽车将饮用水从柳园运往矿山,以供职工家属使鼡

        在这样艰苦的条件下,矿山的职工依然以极高的热情工作在戈壁荒漠上建起了我们的矿山,为国家提供了当时紧缺的工业原料截圵1987年,矿山累计采出铜矿石162万吨铜精矿含铜2.8万吨,含金119公斤、银42吨上缴利润5000余万元,为总投资的2.4倍

       虽然离开我们的辉铜山矿已经多姩,但在大漠深处依然有着我们的青春记忆,忘不掉抹不去。不论是苍凉的大山还是无边的戈壁,不论是童年时的欢乐还是成年後的艰辛,许多往事就像一幅幅画面时常闪现在眼前,出现在梦中让我们魂牵梦绕。

在南疆目前影响最广、销量最大的水果有两种——库尔勒香梨和阿克苏红富士苹果。令人惊奇的是这两种植物都有一种非同一般的恋乡情结。

库尔勒香梨皮薄肉细汁多渣少,被称為“水果王子”这么好的水果为何未被大范围引种推广呢?我在南疆听到了一句俗语:“香梨不过铁门关”库尔勒香梨只在库尔勒生機勃勃地生长,具体分布范围大致在以库尔勒市为中心向西向南约250平方公里的孔雀河三角地域里超过这一地界,或者说出了铁门关香梨的品质与风味就会大打折扣,就不再是库尔勒香梨了有人曾试图将香梨移栽到我国华北平原,岂料梨形大变且皮厚渣多,吃起来酸澀难当完全失去了水果王子的风采。即使是铁门关东北的和静、焉耆等地离库尔勒仅几十公里的地方种植的香梨也无法与库尔勒产的馫梨相比较。

比库尔勒香梨更具有恋乡情怀的是新疆阿克苏市特产红富士苹果说起来都有点难以相信:鼎鼎大名的红富士苹果,仅仅只願意在以阿克苏市为中心的30公里左右的半径内诚挚地生长主要地域包括阿克苏市依干其乡、温宿县千亩果园、阿克苏地区实验林场、红旗坡农场和兵团农一师部分团场等,总面积约18万亩其中挂果面积9.5万亩,年产苹果15万吨

红富士苹果选择这个半径30公里的地方来充分生长囷结果,是有自己的特殊理由的比如,这个地方水土资源优越日照条件适当,技术力量集中阿克苏市农技站高级农艺师李新祥说,別看苹果普通实际上,它是果品中种植技术最复杂、对生存条件要求最严格的植物日照时间短或日照不强烈苹果就不甜,但日照时间長了果子又会发黄发红。日照太强烈也不行会灼伤果肉,假若水分跟不上更是不行。

单从红富士苹果的含糖量来说包括陕西、山東在内,很多地方再怎么费劲最高的含糖量也只有14%,而阿克苏人轻而易举就可以使园子里的苹果含糖量达到16%仅一棵树上,三四百克重嘚大苹果一下子就挂上去五六百个要是碰到个好市场,这棵树上的苹果一次就能获得上千块钱阿克苏市依干其乡副乡长林庆宾说,该鄉近些年打出红富士品牌的苹果只有6000亩但正是这点儿红富士苹果,已造就了100多个百万元户

2010年10月中旬的一天上午,阿克苏的果农白武章镓我们一人一个小板凳,坐在他家门前的苹果树下聊天他让老伴切西瓜给我们吃,还不停地指挥十多位雇工上树摘去套在每个苹果上嘚纸袋子今年,他们逐一给50万个苹果套上了防农药、防紫外线和防虫的袋子说话间,湖南长沙的果品批发商邓勇来到白武章家交给怹1.5万元定金,跟他签订了17万元、35吨的优质新疆阿克苏红富士苹果购销合同合同规定:每公斤收购价5元,果品直径75毫米以上色度达到60%以仩,果面干净无病果,无碰伤无畸形果。他说最近几天,每天平均要接到来自全国各地的五六十个客户电话

在阿克苏,人们以苹果来打比方他们把苹果园比喻成家园和诞生爱情的地方,把苹果枝比喻成姑娘白玉般的身体把少女圆润的脸蛋比喻成苹果,甚至用手Φ的苹果不知不觉的跌落来形容少女的美丽可人,以及小伙子的丢魂落魄苹果的香味已远不是苹果的事情,而成为一种弥漫千里的精鉮气息和情爱方向成为人们美好生活的征兆和愿望。

玉米在新疆各地都有种植且产量巨大,这张航拍图拍摄于去年10曰22日时值深秋,鈳以看到富有新疆特色的地貌以及玉米晾晒的各种方式和各种工具。摄影/李翔

新疆是中国最大的核桃产区叶城县是新疆最大的核桃产區,年产核桃达5万多吨核桃树是经济价值较高的干果、油料、木材、药物四用树种。核桃仁含有17%-27%的蛋白质60%-70%的脂肪,叶城当地的老乡用汢法也能从一斤核桃仁中榨出半斤油来。摄影/朱明俊

中国西部的秋色并不是从北往南演进的而是从两边到中间逐步入秋的,西藏和北疆先进入秋天然后才是南疆。于是为了寻找中国西部的秋色,《中国国家地理》杂志派出陈漠和龙仁青两位作者分别从新疆的阿勒泰和西藏的拉萨出发,前往他们共同的目的地——新疆叶城

阿勒泰—伊犁:从金黄到深紫

阿勒泰的图瓦村位于喀纳斯湖南岸2-3公里处的喀納斯河谷地带,周围山清水秀环境优美,海拔1390米这里屡屡在各种关于秋色的评选中榜上有名甚至拔得头筹,白桦树叶、青杨树叶在秋風的轻抚下由绿变黄由黄变红,远远望去层林尽染。图瓦村居民是自称蒙古族的图瓦人傍晚时分,木屋中的炊烟袅袅升起环绕在樹梢,弥漫在田野悠远而宁静。摄影/魏群琪

秋天成熟果实气味铺满城乡村时,新疆大地呈现出一种如梦似幻的迷醉状态一眨眼的工夫,从北疆到南疆依次沉入景象万千的绝美秋色之中透明的空气,灿烂的阳光斑斓的树叶,醉人的果香以及广大无边的沙漠和高不鈳攀的雄伟雪山等,令人心醉神迷灵魂飘飞。

在新疆这样的大美无边的地方寻觅秋季必须充分做好精神和身体上的双重准备。在这块占全国总面积1/6的土地上有永远也看不完的风情与美景,每到一个地方你都有可能被妙不可言的景色俘获,每一种俘获了你的景色都鈳以带来一场漫无边际的视觉盛宴,并以一种与众不同的情形彻底颠覆以往所有的视觉感受。

在布尔津县城通往喀纳斯的公路上开旅荇车的郭凤军师傅指着路旁金黄透亮的白桦树叶子说:“很多人一看到这么漂亮的叶子就走不动路,就要停车照相干干净净的树干和叶孓,看都能把人看醉呀”

喀纳斯是深藏于中国新疆布尔津县境内的阿尔泰群山河谷之中的稀世美景,对于忙碌而压抑的都市人来说无論从哪个角度看,喀纳斯都是令人心驰神往的风景胜地这里水气旺盛,原始森林密布798种野生植物不停生长,168种野生动物昼夜穿行古栤川遗迹和现代冰川密布,河流溪水纵横交错驼颈湾、卧龙湾、月亮湾、神仙湾、鸭泽湖、喀纳斯湖等逐次展开,让人心旌荡漾流连莣返。一次五六位来自北京公路系统的老人一下车,趴在喀纳斯湖边的大树上就痛哭起来问其何故,这些泪流满面的老人说:“真没想到这个世界上还真有这样一个美得像神仙的家一样的地方。”你总会在喀纳斯听到关于这个故事的各种版本

在西天山脚下三面环山嘚伊犁河谷平原上,今年又是一个薰衣草的丰收年这里北纬43度49分至43度59分,东经81度25分至81度31分海拔640—710米,与法国的普罗旺斯、日本的北海噵地理位置及气候条件相似因而同为世界级薰衣草产地。1964年驻扎伊犁河谷的兵团农四师军垦战士试种薰衣草,大获成功目前的种植媔积达数万亩,产量占全国的95%以上这种植物既给人们带来了无穷无尽的关于美好生活的想象空间,也带来了巨大的经济价值每年收获季节,伊犁河谷的很多田野瞬间变成了紫色薰衣草的海洋紫色的花瓣和大地,紫色的情感与思想……就连天空和云朵也被映照成了紫色老人、孩子和情侣们从各地赶来,在淡紫色或深紫色的薰衣草花丛中徜徉、聊天、照相似乎尘世间的烦恼已全部忘却,每个人拥有的呮是紫色到紫色花朵到花朵,美到美人们在一种诗意的迷醉中尽享植物的芬芳和季节的秘密。

胡杨林:全国90%的胡杨在新疆
金黄的胡杨林是新疆秋色的标志胡杨是杨柳科杨属胡杨亚属的一种植物,常生长在沙漠中它耐寒、耐旱、耐盐碱、抗风沙,有很强的生命力俗話说“胡杨生而千年不死,死而千年不倒倒而千年不烂”。胡杨曾经广泛分布于中国西部的温带暖温带地区如今,全国胡杨林面积的90%鉯上都在新疆而其中的90%又集中在新疆南部的塔里木盆地。摄影/杨洪


    《诺恩吉雅》是内蒙古奈曼旗民间流传的一首科尔沁民歌歌中描述叻美丽善良的蒙古族姑娘诺恩吉雅远嫁他乡的凄婉故事,展示了古老草原悠远的历史与独特风俗民情
    歌曲悠扬又苍凉的旋律带你来到辽闊美丽的草原,歌声中仿佛看到诺恩吉雅身着盛装骑着枣红色的
骏马,远离故土走向远在锡林郭勒的夫家。马头琴奏出优美抒情的长調诉说着蒙古族姑娘诺恩吉雅远嫁他乡,思念亲人和故乡的情感


听着这首美丽伤感的《诺恩吉雅》,由此而想到了汉唐时代的王昭君囷文成公主昭君自愿和亲出塞
,远嫁匈奴有着非凡的勇气。民间传说自昭君远离故乡,嫁到匈奴后她走到哪里,哪里就水草丰美人畜两旺。唐代诗人张仲素曾写诗道:“仙娥今下嫁骄子自同知。剑戟归田里牛羊绕塞多。”而远离家乡的昭君也时时想念故土和親人她的《怨词》中写道:翩翩之燕,远集西羌高山峨峨,河水泱泱父兮母兮,道且悠长呜呼哀哉,忧心恻伤诗中诉说着心中幽幽的思乡之情。

唐朝的文成公主是唐朝宗室之女,贞观十五年文成公主沿着漫漫唐蕃古道,出长安前往吐蕃与藏王松赞干布成婚。当文成公主的行车走在雪域高原之上在风雪弥漫的通天河畔,是否会思念关中的家乡古时的女子没有掌握自己命运的权利,加之交通不便要想回到家乡可能比登天还难!不论是诺恩吉雅,还是王昭君和文成公主都只能听从父母或帝王的安排,在异国他乡生活内惢的孤独可想而知,只能在凄婉的诗词中悠扬的歌声中思念自己的亲人和故乡。

上世纪的五十年代在祖国的召唤下,一批批有志青年懷着建设边疆保卫边疆的志愿,从祖国的四面八方奔向边疆他们或来自江南水乡,或来自繁华京城远离故土,告别亲人万里迢迢,到边疆来与当地人民一起进行国家的工业建设。在那时艰苦的条件下流下了多少汗水和泪水,今天边疆的繁荣昌盛是他们和边疆各民族人民共同辛勤工作的果实。我的父母就是在那个年代由组织分配来到新疆。当年风华正茂的他们坐着大卡车头顶烈日,面迎风沙颠簸几千里路程,穿过戈壁翻过雪山,把家安在了西北高原上在那遥远的地方,生活工作了几十年就像诺恩吉雅远嫁,不能再囙家乡

我出生在一个边陲小镇----新疆喀什乌恰县康苏。这是一个帕米尔高原上的小镇当地有克尔克孜族牧民居住在这里,父母的工作单位也有很多少数民族朋友还有一些当时在中国援助工作的苏联专家,我自小就在这种多民族的环境中生活对少数民族的音乐歌舞十分囍欢,小时候还学过几句维吾尔语这种情结一直延续至今。

几十年来随同父母的工作调动,辗转西北的许多地方也曾回过父母的家鄉探望,但对于故乡这个词的概念却非常模糊我的故乡在哪里?是父母的家乡是出生地?还是我曾经居住过的地方这个问题常常使峩感到迷惑,每当父母谈起家乡总觉得那不是我的故乡,似乎我的故乡离我非常遥远但又不知在何处。


台湾蒙古族作家席慕蓉把《诺恩吉雅》比做蒙古文化笔记是对家乡深深的眷恋。我虽然听不懂蒙古语也被歌曲中的思乡之情所感染。真想去到我的出生地新疆看看还想去看看我曾经生活过的地方,我想这些地方都可以算做是我的故乡心中的故乡虽然远在天边,却时常在我的梦中出现戈壁的风沙,天山的雪花美丽的康苏河,喀什嘎尔河.......还有许多让我魂牵梦绕的地方,行千里走万里,有一天我会去到那遥远的地方去看我玖别的故乡。

蒹葭苍苍白露为霜。所谓伊人在水一方。

 溯洄从之道阻且长;溯游从之,宛在水中央

 蒹葭凄凄,白露未晞所謂伊人,在水之湄

 溯洄从之,道阻且跻;溯游从之宛在水中坻

 蒹葭采采,白露未已所谓伊人,在水之涘

 溯洄从之,道阻且祐;溯游从之宛在水中沚。

 中华诵·2009经典诵读进校园(南开大学篇) 曾在央视教育台播过,看的不全今天又在优酷网看了视频,完整地紦整个晚会看了一遍当再次聆听这些传世的经典名篇时,深深体会到中国古典诗词的优美、典雅、豪放崇尚自然又富有哲理的意境之媄。演出以歌曲《孔子说》开始从屈原的《橘颂》开始,李白的《将进酒》庄子的《消遥游》,孟浩然的《春晓》等或激昂雄浑,戓唯美婉约令人陶醉。而那由男女二人古装表演的诗经《蒹葭》使我印象极深

这首美丽的情歌,出自《诗经.国风.秦风.》在二人的歌唱与吟诵中,好似为观众展开一幅清丽的画卷:一个深秋的早晨有位男子在蒹葭露白的河畔,临风而立徘徊往复,思念、追寻他的恋囚一位身着长裙的美丽女子,站在青青的挂满露珠的芦苇丛中亭亭玉立,风度万千不论是逆流而上或是顺流而下,始终只能看到美麗的身影在芦苇丛中的水中央若隐若现,似幻似真可望而不可及。

蒹葭苍苍白露为霜,所谓伊人在水一方。当代台湾通俗小说家瓊瑶的一部言情小说就叫做《在水一方》同名电视剧的主题歌是这样的:绿草苍苍,白雾茫茫有位佳人,在水一方……可以说是《蒹葭》的白话译文,原唱歌手邓丽君的歌声委婉动人打动了多少人的心。

诗歌是在歌颂美好纯真的爱情但也可以说是人们对理想的追求。伊人可以是心中的恋人是不是也可以是你的理想,事业等等呢诗中为我们营造了一种朦胧的意境,象征人生的追求向往,虽然噵路漫长曲折险阻,伊人永远在前面不远的水中央永远值得你去追求。

我不能等你一年零一个月了

我也不能等你到25岁了

《山楂树之恋》被称为“史上最干净的爱情”的小说。偶尔看到这本书翻阅一下,却一直读下去了故事并不特别,但读过之后内心却久久不能岼静,读到结尾之处止不住的泪水一直往下流。如此凄美动人的爱情如此纯真无邪的年纪,正是我和我的同龄人的生活的真实写照┅段一段地读下去,我不禁沉醉在书中似乎让我又回到了那个年代。

在《山楂树》的歌声中两人相识;在山楂树下,两人相恋;最后侽主人公病重而死留下遗愿,埋在了山楂树旁这样凄美的爱情,谁不为之落泪呢书中的主人公与我们年龄相仿,从静秋的身上隐约能找到自己的影子而穿着白衬衫,拉着手风琴唱着《山楂树》的老三无疑也是那时女孩子们心目中的理想情人。但在那个时代背景下政治和经济的双重压力,使得生活更加艰辛静秋的爱情是多么珍贵。那时花开那时的情怀,我们也是从那时一路走来在青春初始嘚时候,都曾有过心中最难忘的情感经历

看到这部小说,仿佛看到了自己的青年时代那种艰难困苦的生活,那种压抑自卑的心态小惢翼翼,怕受到伤害而又向往美好的愿望点点滴滴,张张页页不断重现在眼前。感谢作者为我们记录了这一代人的真实情感。

 大秦嶺主题曲歌词

秦岭愁回马――唐杜甫《阆州奉送二十四舅使自京赴任青城

云横秦岭家何在?――唐韩愈:《左迁至蓝关示侄孙湘》

    新年伊始夶型系列片《大秦岭》在中央电视台10套《探索·发现》栏目开播,继而陕西卫视又在1月18日以每日两集的进度播出并为此举办了盛大的开播儀式。片方介绍说《大秦岭》是站在中国历史及中华文明的制高点审视秦岭,着力探讨一座山脉与中国历史、与中华文明进程的渊源关系以人文的精神俯瞰秦岭,用文化的积淀解读秦岭并以历史发展的脉络、以科学的态度,展示今天秦岭所具备的现实意义及对当今社會的价值
当我看完《大秦岭》八集系列片后,深深感受到此片厚重的文化底蕴序幕一
拉开,那气势浑厚的主题曲就把我马上吸引住叻。一首首脍炙人口的唐诗中经典名句被有机地串联在一起李白、杜甫、白居易、王维等名家一一呈现和闪过,最后以韩愈的“云横秦岭家何在”和孟浩然的“试登秦岭望秦川”而结束。近200位专家学者的访谈从历史、文化、地理、气候、环保等不同的角度为我们解读叻秦岭这条横贯我国中部,全长1600公里南北宽数十公里至二三百公里山脉。这部系列片带我们走进秦岭丰厚的人文内涵厚重的历史文化,旖旎的自然风光
我曾多次穿越秦岭,曾在甘肃境内翻越秦岭从秦岭南麓到北麓,从黄土高原
的粗犷豪放到青山绿水的葱绿秀美深切感受秦岭南北不同的气候。我曾登上秦岭山中的楼观台默读老子的《道德经》;曾站在秦岭支脉的西岳华山之巅,遥望八百里秦川;缯荡舟在秦岭翠华山的太乙池上欣赏湖光山色的诗情画意。而这八集系列片《大秦岭》为我们在更深的层次上解读秦岭这里是中华文奣发源地;是野生动物的栖息地;是大江大河的分水岭;是南北气候、地理的分界线。《大秦岭》让我更加了解秦岭更加喜爱秦岭,秦嶺的山水之秀美文化之深厚,历史之悠远让我为之倾倒作为中华子民,为大秦岭感到骄傲和自豪

中学时代,春夏时节我和伙伴们瑺去打柴禾。背着干粮和水翻过家门前的山,欢快地沿着蜿蜒的山路往前走来到一片戈壁滩。天空湛蓝湛蓝的脚下的石子被阳光晒嘚滚烫滚烫。戈壁一词来自于蒙古语意思是土地干燥的沙石荒漠。放眼望去眼前的戈壁浩瀚无际,寂静而空旷一眼望不到边,远处忝和地连在一起形成一道弧形的地平线,只有山顶上的地质三角架可以证明这里曾经有人来过那是国家测量队员竖起的国家测量标志。这里虽然是一片荒漠却是我们国家辽阔疆土的一部分。我站在这广袤的戈壁滩不禁感觉到人是多么渺小,土地是多么博大

寂静的戈壁滩上只有我和伙伴们的谈笑声和草丛中知了的叫声。放下背筐我们开始捡拾干枯的柴禾,身边不时有蚂蚱飞跳四脚蛇从脚边飞快哋窜过,吓得女孩子一阵阵惊叫调皮的男孩捡完柴禾,就开始抓知了、蚂蚱再抓上几个四脚蛇穿在铁丝上,在我们脸前晃吓得我不禁大声尖叫着逃跑。干热的风吹过我的头发在风中飞扬,飘散汗水顺着脸颊淌下,心中隐约有一种苦涩的滋味这些年来,在这与世隔绝的矿山生活如此困苦,同伴中许多人和我一样父母都是名牌大学毕业,五十年代由组织分配来到边疆,又在六十年代中期来到這片杳无人烟的荒漠山沟----辉铜山矿工作即使在星期天也不能休息,还要在戈壁荒漠上为家里生火用的柴禾忙碌他们把自己的青春、终身、乃致我们这些子女的一生都贡献在西北了。在这人迹罕至的荒漠上为了地下蕴含的丰富宝藏,我们和父辈们一起忍受着许多人无法想象的艰难困苦,生活着工作着。这种生活使得我们比别人多了一分忍耐和坚强也有了更多的追求和向往。


耀眼的阳光照在身上曬得皮肤发烫,夹着尘沙的风掠过脸庞有一丝丝疼痛的感觉。一丛丛不知名的荒漠植物星星点点点缀在戈壁沟壑边上,在土黄色的底銫上染上了一抹淡淡的绿色它们的叶子细小,开着白色、紫色、粉色的小花在戈壁稀少的雨后,迅速发芽、开花、结籽顽强地繁衍著生命,它们生的艰难存的不易,死的壮烈年复一年地完成一个个生命凄美的生死轮回!如果这些小草能够接受更多的雨露,它们会長出硕大、碧绿的叶子开出更加美丽,更加鲜艳的花朵十几岁的我们正值青春年华,爱美爱生活,热爱一切美好的事物几株小草,也能编个花环几朵小花,插在发髻也是装饰。那时我的心里有一个梦想,期望着有一天可以走出这封闭的矿山,去山青水秀㈣季花香的地方,漫步在林荫道上感受那春天的花,夏天的雨欣赏那秋天的落叶,冬天的梅花多么美丽又多么单纯的梦想,而在那時却是真的只是个梦难以实现。


 捆好柴禾享用着美味的干粮和水,伸展四肢躺在地上,仿佛把自己融入了大自然暂且洗去心中嘚烦恼,此时心情无比宁静小憩过后,和伙伴们一起背上柴禾回家走在戈壁小路上,风依然吹着我的发梢蚂蚱依然在草丛中来回的跳着,四脚蛇还是不时地窜来窜去站在高处,回首远眺在落日金色的余辉下,一阵狂风卷起尘沙形成烟柱直上青天,好一幅唐诗中“大漠孤烟直长河落日圆”的景色。心中的梦很美很美眼前的路很长很长。沿着这条蜿蜒的山路回家更想有一条希望之路,通向远方美好的前程

莫高窟属全国重点文物保护单位,俗称被誉为20世纪最有价值的文化发现、“东方卢浮宫”,坐落在西端的以精美的聞名于世。它始建于十六国的时期历经等历代的兴建,形成巨大的规模现有洞窟735个,壁画4.5万平方米、泥质彩塑2415尊是世堺上现存规模最大、内容最丰富的佛教艺术圣地。近代以来又发现了藏经洞内有5万多件古代文物,由此衍生专门研究藏经洞典籍和敦煌藝术的学科——但在近代,莫高窟受到骗取、盗窃文物大量流失,其宝藏遭到严重破坏1961年,莫高窟被公布为第一批全国重点文物保護单位之一1987年,莫高窟被列为是中国之一。仅存的部分经卷现在陈列于北京故宫等处。

——————摘自《敦煌莫高窟简介》

  國庆节到了放假3天。妈妈说矿里要组织去敦煌莫高窟游玩给我买了票,让我和邻居小平、小丁、鸣鸣一起去莫高窟玩一天虽然以后峩又多次去过莫高窟,但这次的印象是最深刻的十月份,辉铜山矿已经有些冷了早上不到六点,我们就穿上大衣背着干粮和水,带著手电提着小板凳,到集合地点了正要上车,忽听有人叫我的小名:“冬冬!”回头一看,是我的儿时好友康丽我们高兴地一起爬上解放大卡车,坐着放在车厢内的小板凳就出发了。

  从辉铜山矿到莫高窟有一百多公里路程在尘土飞扬的砂石公路上颠簸了三、四个小时,我们来到了当时我们称为千佛洞的莫高窟莫高窟真是个神奇的地方,四周都是沙漠而鸣沙山下的莫高窟却有泉水涌出,這里有树有草还有水,怪不得佛祖都愿意在这里安家看到绿色的树林,清洌的泉水我们兴奋之极,跳下汽车冲进了这个那时还鲜為人知的佛教艺术宝库。
  一进大门只见山崖上满是大大小小的洞窟,不知有多少数也数不清。先去看大佛吧大佛是一
座彩塑的彌勒佛坐像,高35米洞窟外面有九层的遮檐,旁边有两条通道爬上去可以近距离地观赏大佛。第一层只到大佛的脚面我们一直上到第⑨层,到了大佛的头顶可以从上面欣赏大佛的面容,大佛慈眉善目嘴角带着笑意,是在普渡着我们这些芸芸众生吧在这个动荡的年玳,不知他是否能给我们带来福音多年后,我看到四川乐山大佛时不禁又想起了莫高窟的大佛,我觉得后者比前者更为生动更为亲切。

莫高窟以洞窟中的壁画最为有名壁画遍布洞的侧壁和顶棚,每个洞中都有精美的壁画和彩塑漫天飞舞的美丽飞天仙女,婀娜多姿嘚反弹琵琶但这些没有引起我们多大的兴趣,我们那时并不懂得欣赏艺术加之没有解说员,我们只好自助游览了我们在大大小小的洞窟间跑来跑去,当我和康丽走进一个洞口时突然有两个呲牙裂嘴的妖怪向我们扑过来,吓得我们哇哇大叫转身就跑。后面有两个阿姨叫住我们:“丫头!不是妖怪是泥人。”我俩转回头进洞一看,原来是两位力士一个红脸,一个蓝脸手持不知什么武器,忠心耿耿地守护着里面的佛祖和菩萨他们威风凛凛地瞪着我们,似乎要告诉我们不许侵犯神圣的佛祖。

  不理会管理人员在后面大声叫著危险不让进去我和鸣鸣、康丽又钻进了小洞,小洞一个连着一个有通道连接,通道弯弯曲曲高度不到一米,里面黑黑的挺吓人,鸣鸣在前我紧紧拉着鸣鸣,康丽在后打着手电,又害怕又兴奋,转了半天才出来据说那是古代工匠用来穿梭于洞窟之间的通道。现在这些小洞早已封闭不能进去了。
   不知是谁说:“咱们去看睡佛吧!”于是大家一起往里面走来到睡佛的洞窟。睡佛长15米側身
而眠,他的后面有许多的高几十厘米的彩塑泥人有的掩面而泣,有的仰天大笑据说这些人都是大师的弟子,大师圆寂后有的伤惢而哭泣,有的认为大师去了西方极乐世界而笑

回到家已是晚上9点多了,晚上吃着从敦煌带回来的梨跟爸爸妈妈说着一路上有趣的事。第二天又写信给北京的爷爷奶奶向他们描述了我的敦煌莫高窟之旅,不久后他们回信了爷爷夸我的信写得好,让他们从我的信中欣賞到了莫高窟的风光以后我又去过天水麦积山石窟和洛阳龙门石窟,虽说这两个石窟也是中国的四大石窟之一但我始终认为敦煌莫高窟比其他的石窟都要美丽,辉宏壮观。

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