【授权转载】胃癌、反酸、胀气、不消化……7大胃病就吃这一物！！
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【授权转载】胃癌、反酸、胀气、不消化……7大胃病就吃这一物！！
本文出自公众号“天天本草堂”，经其授权转载，点击下方“阅读原文”可去往“天天本草堂”。提起养胃，很多人都会选择多喝粥，粥温、软、淡、黏，不只暖胃，还便于消化吸收。粥熬好后上面漂浮着的那一层黏稠的物质，中医里称为“米油”，具有很强的滋养作用。胃不舒服了。来一碗暖粥，胃暖暖的，整个人都舒坦了。下面我们来了解一下如何对症养护7大常见胃病，打好健康“保胃战”。&急性胃炎急性胃炎常见的为单纯性和糜烂性两种。前者表现为上腹不适、疼痛、厌食和恶心、呕吐;后者消化道出血为主要表现，有呕血和黑便。&推荐食材莲藕：能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是急性胃炎患者上好的流质食品和滋补佳珍。藕熟食能够补益气血，帮助消化。陈皮：属于理气药，具有理气、调中、燥湿、化痰的作用，主治脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛、消化不良。适合暑湿犯胃型胃炎患者食用。红枣：性味甘温，具有安中养脾、益心润肺、健胃通窍、补血养颜等功效，适用于治疗脾胃虚弱、气虚不足、贫血萎黄、失眠倦怠等症。&养胃粥推荐&小米红枣粥小米健脾胃、养胃肠，对刚刚患有急性胃炎而胃肠虚弱的人有食疗效果，可缓解了体内脱水，并帮助肠道加速毒素的排泄。红枣安中养脾、健胃通窍、补血养颜。材料：小米50克、红枣3枚。做法：小米淘洗干净。红枣洗净，切开去核。将小米和红枣一同放入锅中，加适量水。开大火将水烧开，转小火煮15~20分钟即可。&葛根健胃粥葛根所含的黄酮类化合物松弛胃肠平滑肌的作用，可以缓解胃痉挛和呕吐，还能降低血脂，降血糖。另外葛根性凉、气平、味甘，具清热降火排毒的功效，适合胃火旺盛型患者。材料：葛根粉15克，粳米100克。做法：粳米洗净，浸泡30分钟。锅置火上，放入粳米和适量水，大火烧沸后改小火。葛根粉加适量凉水调成稀糊状。待粥煮至六成熟时，放入葛根粉，熬煮成粥即可。&慢性非萎缩性胃炎主要症状为消化不良，一般不伴有胃黏膜萎缩性改变，养护原则是缓解消化不良症状和改善胃黏膜炎症。浅表性胃炎和糜烂性胃炎是比较常见的慢性非萎缩性胃炎。&推荐食材小米：能刺激胃肠蠕动，促进排便，改善消化不良，可防治便秘、肠炎，去除胃肠虚热、滋阴养血；还能减轻皱纹、色斑和色素沉着。莲子：具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。常用于治疗脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠等。山药：补脾养胃，生津益肺，补肾涩精，主治脾胃虚弱、食欲不振、久泄久痢、倦怠无力等病症。&养胃粥推荐&番茄牛肉粥牛肉具有滋养脾胃的功效，在寒冬腊月，用牛肉熬粥，可以暖胃。番茄中的苹果酸和柠檬酸能增加胃液的酸度，调整胃肠功能。这款粥可以调养脾胃功能，促消化。材料：番茄1个、牛肉100克、粳米50克、盐适量。做法：番茄去皮，切碎；牛肉洗净，剁成肉馅；粳米洗净，浸泡30分钟。锅置火上，烧沸水，倒入牛肉馅，水开后撇去浮沫，再倒入番茄以及粳米，大火煮滚后转小火。至粥煮熟后，加盐调味即可。&&桂圆石斛粥石斛可以养阴清热、益胃生津，尤其是对胃液不足、下咽困难、口唇干裂者，更为有益。石斛与能养血益脾、补心安神的桂圆肉一起煲汤，适用于胃阴亏损引起的慢性胃炎。此粥养阴生津，和胃益中。材料：桂圆肉5克、石斛20克、粳米100克材料：桂圆肉、石斛分别洗净。石斛放入砂锅中，加入适量清水。大火煮沸转小火煲1小时，取汤。粳米洗净，和桂圆肉一同放入锅中，熬煮成粥。将石斛药汁倒入熬好的粥中，加入白糖，搅拌均匀即可。&慢性萎缩性胃炎世界卫生组织将其列为胃癌前疾病，尤其是伴有肠上皮化生或不典型增生者，癌变可能性更大。其发病缓慢，以胃脘部胀满疼痛多见，有上腹部灼痛、胀痛、钝痛或胀满、痞闷，及食欲缺乏、恶心、嗳气、便秘或腹泻等症状；或胀满而无疼痛，尚有少数患者无明显症状。&推荐食材红豆：具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、补血生乳等多种功效，在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有良好的效果。牛奶：具有补虚损，益肺胃，生津润肠之功效，胃不好的人群，也可作为用餐时的辅助，与粥类同煮，既健康又营养。砂仁：性味温和，主要作用于人体的胃、肾和脾，具有温暖脾肾、下气止痛、宽胸膈、除呕逆、增食欲等功效，可有效治疗腹痛胀满、肠鸣泄泻、呕吐清水。&养胃粥推荐&黑米红豆粥黑米有健脾开胃、滋阴补肾的功效，对于胃病、肾病患者都有食疗保健作用。本品可健脾养胃，特别适合脾胃气虚的慢性胃炎者食用。材料：黑米50克、红豆30克、莲子20克、花生仁20克。做法：黑米、红豆均泡发洗净。莲子、花生仁洗净。锅置火上，倒入清水，放入黑米、红豆、莲子、花生仁煮开。煮至呈浓稠状即可。&&砂仁胡椒玫瑰粥砂仁行气调味、和胃醒脾。胡椒能温中散寒。玫瑰花性温，能疏肝解郁。三者结合适合用于慢性胃炎患者的调养。该粥具有疏肝理气，和胃止痛的功效。材料：砂仁6克、胡椒8克、玫瑰花10克、粳米50克。做法：砂仁捣碎；胡椒研碎；玫瑰花洗净。所有材料放入砂锅中，加入适量清水，大火煮沸转小火煲30分钟，滤渣取汁。粳米洗净，浸泡30分钟。粳米加适量水和药汁，熬煮成粥即可。胃溃疡胃溃疡多由胃酸分泌过多、感染幽门螺旋杆菌、胃黏膜屏障受损、精神情志因素及长期服用抗感染类药物所引起的。其典型表现为饥饿不适、饱胀嗳气、泛酸或餐后定时的慢性中上腹疼痛，严重时可有黑便与呕血。&推荐食材胡萝卜：可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏，治疗消化不良等有很好的功效。含有的类胡萝卜素、核酸物质等，能保护胃黏膜，增殖肠道益生菌，减轻氧自由基损伤。鲫鱼：健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气，对脾胃虚弱、溃疡、糖尿病有很好的滋补食疗作用。鲫鱼中硒元素丰富，可有效保护胃黏膜，预防消化系统病变。小麦：养心和血、健脾利尿。经常食用小麦面粉做成的食物，能强健脾胃，对胃溃疡的治疗尤其有益。&养胃粥推荐&白扁豆山药粥白扁豆健脾化湿；薏米健脾祛湿、利水消肿；山药可以健脾胃、益肺肾、补虚嬴。此粥健脾益胃，提高免疫力。材料：白扁豆30克、薏米20克、山药50克。做法：白扁豆洗净，放入锅中炒熟。薏米洗净，浸泡4小时；山药洗净，去皮，切块。白扁豆、薏米放入砂锅中，加入适量清水，大火煮沸转小火煲1小时。接着放入山药煮熟，加盐调味即可。&&花生山药粥花生健脾和胃、花生中的维生素K有止血作用；花生红衣的止血作用比花生更是高出50倍，对多种血性疾病都有良好的止血功效；每天吃几颗花生可以缓解胃部的不适感。此粥可以健脾和胃。材料：铁棍山药1根、粳米50克、花生适量。做法：花生洗净，去皮；铁棍山药去皮洗净，切滚刀块。粳米洗净，浸泡30分钟。锅置火上，放入花生、粳米和适量水，大火烧沸后改小火熬煮。待粥煮至软烂，倒入山药，继续煮10分钟即可。&胃癌胃癌是源自胃黏膜上皮的恶性肿瘤，排在恶性肿瘤的第3位，消化道恶性肿瘤的首位，占胃恶性肿瘤的95%。早期胃癌多无症状或仅有轻微症状。当临床症状明显时，病变多已属晚期。&推荐食材木耳：含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。茯苓：所含的多糖体能增强淋巴T细胞的细胞毒性作用，即增强细胞免疫反应，从而增强机体免疫功能，有明显的抗肿瘤作用。因此，茯苓可用于抗癌、抗肿瘤，治疗胃癌。口蘑：高蛋白、低脂肪，富含多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。具有提高机体免疫功能、延缓衰老、抗癌防癌、降血压、降血脂、降胆固醇等功能。&养胃粥推荐&口蘑小米粥口蘑健胃益气、散血热、解表化痰、理气，还能够防止过氧化物损害机体，治疗因缺硒引起的血压上升和血粘稠度增加，调节甲状腺，提高免疫力。此款粥可以健脾养胃、理气解表。材料：口蘑50克，小米60克，粳米60克，葱花、盐适量。做法：口蘑切片；小米、粳米洗净。小米、粳米和适量水，大火烧沸后改小火，熬煮成粥。待粥煮熟时，放入口蘑片，略煮片刻。口蘑煮熟后加盐调味，撒上葱花即可。&&茯苓红豆粥茯苓所含的多糖体能增强淋巴T细胞的细胞毒性作用，增强细胞免疫反应，从而增强机体免疫功能，有明显的抗肿瘤作用。红豆健脾止泻、利水消肿。材料：白茯苓粉20克，红豆50克，粳米50克。做法：红豆、粳米分别洗净，红豆浸泡6小时，粳米浸泡30分钟。锅置火上，放入红豆、粳米和适量水，大火烧沸后改小火，熬煮成粥。白茯苓粉加适量凉开水搅成稀糊状。待红豆熟烂后，放入白茯苓糊，搅拌均匀，小火煮熟即可。反流性食管炎表现多为吞咽疼痛、胸骨后痛、烧灼感、咳嗽、气喘、咽喉炎以及牙酸蚀症等。内镜下可见到食管下段充血、糜烂、溃疡形成。&食材推荐姜：具有解表散寒、温中健胃止呕、化痰止咳的功效。生姜含有姜醇等挥发油，对胃酸、胃液的分泌有双向调节作用，可增进食欲，促使肠道蠕动，消除肠胀气。萝卜缨：萝卜缨具有理气消食的功效。对于呃逆、暧气、饮食积滞、胸胁胀满不舒，以及胸骨后烧灼闷痛和咽喉部有异物感等均有疗效。麦芽：麦芽为禾本科植物大麦的成熟果实经发芽干燥的炮制加工品。有行气消食、健脾开胃的功效。用于食积不消，脘腹胀痛，脾虚食少等病症。&养胃粥推荐&高良姜粥高良姜温中散寒、理气止痛，主治脘腹冷痛、呕吐呃逆、泄泻痢疾等症。对于常饮酒的男性来说，此粥能够缓解脾虚泛恶吐水、食积、酒醉呕吐等症。材料：高良姜5克、粳米100克、冰糖适量。做法：高良姜加水煎煮，去渣取汁；粳米浸泡30分钟。锅置火上，放入粳米和适量水，大火烧沸后改小火，熬煮成粥。待粥煮熟时，放入高良姜汁。煮至熟烂时，放入冰糖，搅拌均匀即可。&参芪猪肚粥黄芪补气，能降低胃酸及胃分泌，保护胃黏膜。党参补中益气、健脾益肺。猪肚养胃、补胃、治胃，与参芪配伍，借其补气扶正之力，对于胃及食管炎症、消化不良、烧灼痛者有效。材料：猪肚1个、黄芪150克、党参150克、粳米200克、盐适量。做法：将黄芪、党参洗净切片，猪肚洗净。参芪以纱布包好放入猪肚中，麻线扎紧，加文火炖煮，熟后去掉药包。将猪肚切成细丝，取汤和粳米熬煮成粥。将猪肚丝放入粥中熬煮片刻，加适量调味料即成。消化不良消化不良是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃轻瘫和食管反流病。消化不良分为功能性消化不良和器质性消化不良。其病在胃，涉及肝脾等脏器，应予以疏肝理气，健脾和胃、消食导滞等法治疗。&推荐食材白菜：滋阴润燥、养胃生津、护肤养颜、抗氧化、抗衰老。大白菜中膳食纤维含量也很丰富，常吃能起到润肠通便、促进胃蠕动，对消化不良有良好的改善作用。荞麦：中医中讲荞麦具有开胃宽肠的功效。对于治疗胃肠积滞、消化不良、慢性泄泻具有很好的功效。南瓜：可以健脾，预防胃炎。南瓜含有的黄色果蔬还富含维生素A，维生素A能保护胃肠黏膜，防止胃炎、胃溃疡等疾患发生。&养胃粥推荐&香菇荞麦粥荞麦性甘味凉，有开胃宽肠，下气消积，具有治绞肠痧，胃肠积滞，慢性泄泻的功效；红米可阻止胆固醇的生成，具有降血压、降血脂的作用，减轻胃肠的负担。材料：香菇40克、荞麦80克、红米80克。做法：香菇去蒂洗净，切成丝；荞麦、红米洗净，分别浸泡2小时。锅置火上，放入荞麦、红米和适量水，大火烧沸后改小火熬煮。待粥煮熟时，放入香菇丝，小火煮10分钟。关火，加盐调味，淋上香油即可。&&南瓜榛子粥南瓜可以健脾，预防胃炎。榛子含有丰富的纤维素，不仅能够促进消化粳米可以减轻胃肠负担，常食用此粥，可有效治疗脾胃虚弱等症。材料：南瓜200个，粳米50克，盐、榛子碎适量。做法：粳米洗净；南瓜去籽，去皮，切成小丁。锅置火上，加入适量水，煮沸后放入粳米，大火烧开后，转小火熬半个小时。把南瓜丁放入粳米粥中煮10分钟，至南瓜丁变软即可。起锅前加盐搅拌均匀，撒上榛子碎即可。END
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TA的最新馆藏胃炎的问题，这次胃不舒服有半个月主要是胃里有气和吃干饭后难受气多_乐健康
& 胃炎的问题，这次胃不舒服有半个月主要是胃里有气和吃干饭后难受气多
胃炎的问题，这次胃不舒服有半个月主要是胃里有气和吃干饭后难受气多
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问题：胃炎的问题，这次胃不舒服有半个月主要是胃里有气和吃干饭后难受气多
胃炎的问题
患者年龄:33
患者性别:女
这次胃不舒服有半个月主要是胃里有气和吃干饭后难受气多,服用了枸橼酸莫沙必利片和洁白胶囊十多天,效果不是很大.前天去做了胃镜,报告说是慢性浅表性胃炎.又开了我枸橼酸莫沙必利片和兰索拉唑片两样,请问这样服用有效果吗.还有我缺铁性贫血现在买了几盒血宝,在服用胃药期间能喝血宝吗?非常感谢.
想得到怎样的帮助:
这样服用胃药有效果,在服用胃药期间能喝血宝吗?
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消化内科专家回答
胃炎是胃粘膜炎症的统称，幽门螺杆菌是慢性胃炎的主要病因之一。
治疗常用的有斯达舒、摩罗丹、胶体果胶铋胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等，但治疗主要还是在于养胃，倡议你要注意生活及饮食习惯，饮食要有规律，少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料，多吃碳水化合物，蛋白质和维生素，加强体育锻炼，保持身心愉快。祝您早日康复！
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有关胃炎的问题？
浅表性胃炎
慢性浅表性胃炎是一种慢性胃粘膜浅表性炎症，它是慢性胃炎中最多见的一种类型，在胃镜检查中约占全部慢性胃炎的50%～85%大概。本病的发病高峰年龄为31～50岁，男性发病多于女性。
慢性浅表性胃炎的基本病变是上皮细胞变性，小凹上皮增生与固有膜内炎性细胞浸润，有时可见到表面上皮及小凹上皮的肠上皮化生，不伴固有腺体的减少。病变部位常以胃窦明显，多为弥漫性，胃镜检查为胃粘膜充血、水肿及点状出血与糜烂或伴有黄白色粘液性渗出物。目前国内按炎性细胞浸润粘膜层的深浅将本病分为轻、中、重三度。凡浸润粘膜浅层1/3者为轻度；涉及中1/3者为中度；超过粘膜层2/3者为重度。
大多数浅表性胃炎患者缺乏临床症状，部分患者常有上腹部胀闷、嗳气、吐酸、食欲减退，或无规律上腹隐痛，食后加重等诸多表现。慢性浅表性胃炎经治疗多能痊愈；若失于治疗，则可进一步发展，固有腺体因炎症破坏而减少，能够转化为萎缩性胃炎。
饮食要有规律，多吃碳水化合物，蛋白质和维生素，微量元素要合理搭配，加强体育锻炼，多和同龄朋友交流，保持身心愉快都是非常中要得
浅表性胃炎
体态、呼吸、意念：采用高位撑的体态，在沙发扶手、桌子、床头等两尺高以上的地方均能够习练，开始只做简单的机械运动，不管呼吸，不加意念，待两臂感到微酸，累的时候，开始加意念并配合呼吸。身体向下时吸气，用全身的毛孔往里吸，要吸满。起身时，双手支住身体，全身放松，不要急于做连续动作。在支起的过程中休息一会儿，起身时呼气，意想体内的真气顺尾闾往上走，经督脉，百会降入下丹田、会阴。一呼呼一圈，连续撑一阵后放松站立一会，便可收功。
行走时脚跟先落地，要一步一个脚印的走，呼吸时采用体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，射透天边，呼吸要与走路的速度相结合，不宜快行。
功效：练出自然换气的功能，脚跟先落地，能够调动肾经，故有强肾固本的作用。
慢跑，呼吸、意念：体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，射透天边，呼吸要与跑步的速度相结合，不宜太快。
注意事项：练跑时，舌尖始终抵住上齿龈，口中出现口水时，标志内分泌系统已经活跃，可将口水分几口咽入肚内。慢跑时，身体上下起伏不要太大，注意平缓。
功效：主治干燥综合症，加强内分泌系统功能；全身性调理。
两脚踏地与肩同宽，两手自然下垂，两腿微曲，全身松立，眉心舒展，面带微笑，全身做有规律的上下颤抖。颤抖一阵以后，身体松立，意想全身的病气、浊气、疲劳之气顺着已经通畅的经络排入地下，排一阵病气之后，放弃排病气的意念，意守下丹田静养一会儿，内视真气再体内运行的情况，最后深呼吸三次，将气沉入下丹田做为收功，此功能够随时随地练，不受场地限制。
呼吸：自然呼吸。
功效：排病气；主治神经衰弱、头晕、头胀，习练之后有一种形象高大的感觉，头脑清醒。尤其适合脑力劳动者习练；是一种全身性的调理，练后周身轻松。
“两臂向下伸直，指尖向上抬起，掌根下按，呼气时发出鼻音，同时放松两臂、两手，以音催气，沿两臂下行，体会手心感觉。也可将两手立掌向前推出，两臂平举。
功效：疏通两臂经络，帮助发放外气，用劳宫发出的气为热气，对治疗寒症效果较好；可治疗两臂上及与手三阴手三阳有关的脏腑疾病胃炎
慢性浅表性胃炎有哪些临床表现?
慢性浅表性胃炎的临床表现缺乏特异性。不同的患者临床表现各有差异，有的患者可无症状和特征，多数患者可有上腹部隐痛、食后饱胀、食欲不振及嗳气等，且症状时轻时重，可反复发作或长期存在。兹将本病可能出现的临床表现作一归纳。
(1)最常见症状是上腹疼痛，约占85%。慢性浅表性胃炎患者的上腹部疼痛多数无规律，与饮食无关(有的患者空腹舒适，饭后不舒)，通常为弥慢性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等。常因进冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而症状加重，少数与气候变化有关。这种上腹疼痛用解痉剂及抗酸剂不易缓解。
(2)腹胀，占70%。常因胃内潴留、排空延迟、消化不良所致。
(3)嗳气，约占50%的患者有此症状，患者胃内气体增多，经食管排出，使上腹饱胀暂时缓解。
(4)反复出血也是慢性浅表性胃炎的常见表现。出血原因为慢性浅表性胃炎基础上并发的一种胃粘膜急性炎症改变。
(5)其他，食欲不振、反酸、恶心呕吐、乏力、便秘或腹泻等。
(6)慢性浅表性胃炎缺乏典型的阳性体征。体格检查时可有上腹压痛，少数患者可有消瘦及贫血。
慢性浅表性胃炎的病因有哪些?
慢性浅表性胃炎的致病因素迄今尚未完全明了，经研究发现几乎任何能影响机体的因素都能引起慢性浅表性胃炎。其中比较明确的病因有：
(1)细菌、病毒及毒素：多见于急性胃炎之后，胃粘膜病变经久不愈或反复发作，逐渐演变而成慢性浅表性胃炎。
(2)鼻腔、口腔、咽部慢性感染：鼻腔、口腔、咽部等部位的慢性感染病灶，如齿槽溢脓、扁桃体炎、鼻窦炎等细菌或其毒素的长期吞食，可反复刺激胃粘膜而引起慢性浅表性胃炎。经发现90%慢性扁桃体炎患者胃内有慢性炎症改变。
(3)吸烟：烟草中主要有害成分是尼古丁，长期大量吸烟可使幽门括约肌松弛，十二指肠液反流，以及胃部血管收缩，胃酸分泌量增加，从而破坏胃粘膜屏障导致慢性炎性病变。根据 Eward发现，每天吸烟20支以上者40%可发生胃粘膜炎症。
(4)药物：某些药物如水杨酸制剂、皮质激素、洋地黄、消炎痛、保泰松等，可引起慢性胃粘膜损害。
(5)刺激性食物：长期食用烈酒、浓茶、咖啡、辛辣及粗糙食物，以及过饥或过饱等无规律的饮食方式均可破坏胃粘膜保护屏障而发生胃炎。
(6)循环及代谢功能障碍：胃粘膜的结构和功能的完整性及其对各种损伤因素的防御能力，均与充足的粘膜血流量密切相关。充血性心力衰竭或门静脉高压时，使胃长期处于瘀血和缺氧状态，导致胃粘膜屏障功能减弱，胃酸分泌减少，细菌大量繁殖，容易造成胃粘膜炎性损害。慢性肾功能衰竭时，尿素从胃肠道排出增多，经细菌或肠道水解酶作用产生碳酸铵和氨，对胃粘膜产生刺激性损害，导致胃粘膜充血水肿，甚至糜烂。
(7)胆汁或十二指肠液反流：经纤维胃镜发现或证实胆汁返流是引起慢性胃炎的一个重要原因。由于幽门括约肌功能失调或胃手术后十二指肠液或胆汁可反流至胃内，并破坏胃粘膜屏障，促使H?+及胃蛋白酶反向弥散至粘膜内引起一系列病理反应，导致慢性胃炎。
(8)幽门螺旋杆菌(HP)感染：1983年澳大利亚学者Marshall和Warren从慢性胃炎患者的胃窦粘液层及上皮细胞中首次分离出HP。此后众多学者对慢性胃炎患者进行了大量实验研究，在60%～90%慢性胃炎患者的胃粘膜中培养出HP，继而发现HP的感染程度与胃粘膜的炎症程度呈正相关关系。故1986年，世界胃肠病学会第八届会议上提出了HP感染是慢性胃炎的重要原因之一。HP致病机理可能主要是通过破坏胃粘膜屏障，使H+反向弥散，最终引起胃粘膜的炎症。
(9)心身因素：由于心理卫生不健康，长期处于精神紧张、忧虑或抑闷状态，可引起全身交感神经和副交感神经功能失衡。尤其是交感神经长时间处于兴奋状态，亦会导致胃粘膜血管舒缩功能紊乱，造成胃粘膜血流量减少，破坏胃粘膜屏障作用，久而久之形成胃粘膜慢性炎症反应。
慢性浅表性胃炎如何进行治疗?
目前慢性浅表性胃炎尚无特异性药物治疗，通常主张无症状者勿需治疗，有症状者可根据有关病因、病理及临床症状给予合理用药。具体治疗方法如下：
(1)病因治疗：祛除致病因素是治疗和预防慢性浅表性胃炎的上策。故应避免精神紧张，戒烟，适量限制饮酒，尽量不服用对胃有刺激的药物，积极治疗慢性扁桃体炎、副鼻窦炎、龋齿及咽喉部感染灶。
(2)饮食疗法：慢性浅表性胃炎患者饮食宜清淡，有规律、定时定量，避免过酸、过辣、生冷及粗糙食物。
?(3)药物治疗：慢性浅表性胃炎的药物治疗大体可分为两类：保护胃粘膜的药物及消除损害胃粘膜因素的药物。
保护胃粘膜的药物：①生胃酮：是甘草酸水解后制成的琥珀酸半酯，能增强胃粘膜粘液的分泌，延长胃上皮细胞寿命及轻度抑制胃蛋白酶的活力，故能保护胃粘膜不受胆汁损伤，避免H+反扩散。用法 100mg，日3次，2周后改为50mg，日3次，餐前半小时服，4～5周为一疗程。副作用有水钠潴留，故宜同时服用氢氯噻嗪和钾盐。②硫糖铝：该药能与胃蛋白酶络合，抑制该酶分解蛋白质，并能与胃粘膜蛋白质络合成保护膜，阻止胃酸、胃蛋白酶和胆汁酸的渗透、侵蚀。此外，本药亦能促进胃粘膜细胞的新陈代谢。用法：1.0g，日3～4次。③麦滋林-S颗粒：该药含有水溶性B334和L-谷氨酰胺。水溶性B334能直接作用于胃粘膜，使局部炎症消失。L-谷氨酰胺与胃肠粘膜上皮成分已糖胺及葡萄糖胺一起，参与促进组织修复以达到治疗目的。用法：670mg，日3次。④胃炎干糖浆：该药主要由硫酸庆大霉素、盐酸普鲁卡因、VitB12等成分组成。具有消炎、止痛，促进胃粘膜修复等作用。用法：5g，日3次。⑤思密达：该药对细菌和病毒有很强的固定能力，对消化道粘膜具有很强的覆盖能力。通过与粘液的作用可提高消化道粘膜胶质的韧性，以对抗各种攻击因子。用法：3g，日3次。 ⑥其他：维酶素2～4片，日3次口服；胃膜素2～3g，日3次口服；氢氧化铝胶10mg，日3次口服；盖胃平4片，日3次口服；前列腺素E250～150mg，日3次口服等。均可起到保护和改善胃粘膜的作用。
消除胃粘膜损害因素的药物：①控制HP感染：HP与慢性胃炎尤其是慢性活动性胃炎关系密切，杀灭HP的药物有利于治疗慢性浅表性胃炎，体外试验HP对青霉素、氨基甙类、四环素类、头孢菌素类、大环内酯类、硝基咪唑类、呋喃类及铋剂敏感。故临床常选用以下药物：三钾二枸橼酸铋盐(TDB)120mg，日4次，4周为一疗程；羟氨苄青霉素1.5g，日2次，连服8天，改为1.0g，每日2次，再连服28天；呋喃唑酮0.1g，日3次，连续服用2～4周；甲硝唑0.4g，每日3次口服，连服 14天为一疗程；瑞贝克口服每次80mg，每日2次，连服3～4周为一疗程；等等。此外，还能够通过联合用药加强清除HP的效果。②胃壁细胞受体拮抗剂：组织胺H2受体、胃泌素受体和乙酰胆碱受体拮抗剂，均能减少胃酸分泌而用于治疗胃炎，尤其对于高胃酸者尤为适宜。临床常用的有西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等；丙谷胺、阿托品、普鲁本辛等也可用于本病。哌吡氮平能选择性抑制胃酸分泌而对心率、瞳孔、前列腺素及胃肠蠕动均无明显影响。用法：50mg，日2次。洛赛克为H +-K+-ATP酶阻滞剂，亦可抑制胃酸分泌。③控制和改善胆汁反流的药物：幽门功能紊乱，胆汁反流破坏胃粘膜屏障致胃炎，故可用胃复安、止呕灵、吗丁啉、西沙比利及消胆胺等治疗，此类药物均有促进胃排空、防止反流的作用。具体用法：胃复安10mg，日3次；止呕灵50～100mg，日3次；吗丁啉10～20mg，日3～4次；西沙比利5～10mg，日2至3次；消胆胺3～4g，每日4次。④抗胃蛋白酶药物：硫化多糖能与胃蛋白酶结合而使之灭活，避免胃粘膜受损，常用者有硫糖铝、硫酸软骨素等。
怎样预防慢性浅表性胃炎?
慢性浅表性胃炎是一种常见病、多发病，而且病程缠绵，易反复发作，深为患者所苦。另外，部分浅表性胃炎失于治疗或不注意生活调摄，极易进展为慢性萎缩性胃炎而致胃癌发生，后果严重。故慢性浅表性胃炎的预防应引起重视。
慢性浅表性胃炎的预防主要应从生活、饮食上加以注意，积极避免和祛除各种致病因素。具体如下：
(1)对于急性胃炎，应及早彻底治疗，以防病情经久不愈而发展为慢性浅表性胃炎。
(2)忌用或少用对胃粘膜有损害的药物，如阿斯匹林、保泰松、消炎痛、利血平、甲苯磺丁脲、激素等。假如必须应用这些药物时，一定要饭后服用，或者同时服用抗酸剂及胃粘膜保护药，以防止对胃粘膜的损害。
(3)积极治疗口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶，以防局部感染灶细菌或其毒素长期吞食，造成胃粘膜炎症。
(4)饮食宜清淡，富有营养，规律有节，定时定量，切忌过饥过饱、暴饮暴食。同时避免浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物摄入，戒烟戒酒，以防损伤胃粘膜。
(5)避免精神紧张、心情忧郁及过度疲劳，宜生活有节、劳逸结合、情绪乐观，同时应加强体育锻炼，增强体质，加强胃肠运动功能。
(6)积极治疗可导致慢性胃炎发生的全身性疾病，如肝、胆、胰、心、肾疾病及内分泌病变等。
慢性浅表性胃炎应禁服哪些药物?
慢性浅表性胃炎患者，应慎用或禁服下列药物：
(1)水杨酸类：阿斯匹林、水杨酸钠。
(2)苯胺类：扑热息痛、非那西丁。
(3)吡唑酮类：保泰松、氨基比林。
(4)其他抗炎有机酸：消炎痛、布洛芬。
(5)四环素、吗啡。
以上药物可直接刺激胃粘膜，引起上腹部不适、恶心、呕吐，当有活动性胃炎存在时，易引起胃溃疡及不易察觉的胃出血。而且还可抑制体内前列腺素的生物合成，使胃粘膜保护作用减弱，加重胃粘膜损伤。
(6)糖皮质激素：强的松、地塞米松、可的松。
慢性浅表性胃炎有哪些外治疗法?
(1)针灸疗法：临床上常选用内关、中脘、足三里、阳陵泉等穴。痞满甚者，加刺膻中、章门；情志抑郁者，加刺期门、太冲；上腹痛甚者，加上脘、梁丘；食滞者加解溪；长期消化不良者，加刺下脘、胃俞、脾俞。亦可采用灸法，选用中脘、足三里、胃俞、脾俞等穴，使用艾条灸或隔姜灸，均每日一次或隔日一次。
(2)水针：穴选脾俞、胃俞、相应夹脊、中脘、内关、足三里。
方法：选用红花注射液、当归注射液、阿托品0.5mg或普鲁卡因1.0%注射液，注射于上述穴位，每次1～3穴，每穴1～2ml。
(3)推拿疗法：慢性浅表性胃炎推拿治疗可有摩腹揉穴法、脏腑点穴法、指压配合呼吸法、推颤运点捏脊法等八种手法，尤以摩腹揉穴法为常用。其主要由摩腹、按揉足三里穴、按揉胃俞穴、膏擦足太阳膀胱经四个环节组成，以患者中脘穴为中心，作环形按摩10～15分钟；然后医者按揉双侧足三里穴，得气后继续按揉100次大概；此后再按揉胃俞穴，得气后再按揉100次大概；最后暴露背部，医者在两手小鱼际涂抹少许水杨酸甲酯凡士林油膏，紧贴患者背部自肩胛骨内侧缘至髂嵴，沿足太阳膀胱经循行路线，直线来回摩擦1～2分钟，局部有明显的红热反应。每日或隔日1次，30次为一疗程，隔1～2周后可重复。
(4)其他疗法
①吴茱萸1份、食盐2份。用法：将吴茱萸研成细末，加入食盐拌匀，在锅内炒热，布包熨于脐部，持续40分钟，每天热熨2次。主治：寒邪客胃型浅表性胃炎。
②生姜、乌梅各适量。用法：用开水浸软后擦舌，每日5～6次。主治：胃失和降型浅表性胃炎。
③金沸草、代赭石各等份。用法：共研为细末，以醋调后，涂于胃脘部。主治：胃失和降型浅表性胃炎。
④灶心土、葱白、吴茱萸、薄荷各等量。用法：上药共为粗末，用醋炒热，布包熨于胃脘部。主治：脾胃虚寒型浅表性胃炎。
⑤沉香、小茴香、乳香、肉桂、麝香等。用法：制成膏剂，每次1贴，微火化开，贴于胃脘部。主治：脾胃虚寒型浅表性胃炎。
⑥黄芩、黄连、栀子、白芍、甘草各适量。用法：共为细末，以凉水调成糊状，敷于脐部，外用纱布覆盖，胶布固定，每2日换药一次。主治：热邪阻胃型浅表性胃炎。
⑦艾叶适量，黄酒2份，陈醋1份。用法：将艾叶揉烂，加入黄酒，陈醋拌匀，在锅内炒热，分成2份，用布包裹，趁热敷于胃脘部，冷则更换，每次40分钟，每日1至2次。主治：寒邪客胃型浅表性胃炎。
⑧三棱15g，莪术15g，肉桂10g，陈艾45g，木香10g，草果10g，公丁香10g，水仙子15g，红花15g，高良姜12g，砂仁6g。用法：共为细末，布3尺折成双层，内铺棉花，将药末铺在棉花中间，用线缝好，防止药末堆积和漏出，日夜兜在胃脘部，药末每隔一月换一次。主治：浅表性胃炎。
⑨菜油或行气止痛药液。用法：使用铜钱蘸油，自上而下反复捋刮足三里、上巨虚至下巨虚。主治：浅表性胃炎。
慢性浅表性胃炎如何施用药膳疗法?
药膳是在中医药学理论指导下，采用天然药物与日常食物，尤其是具有药用价值的食物，按一定配伍规则合理配制，烹制成既美味可口，又有一定疗效和养生作用的特殊膳食。其药性、食性兼而取之，二者相辅相成地发挥着药物和食物综合作用。慢性浅表性胃炎临床上多有食欲不振、纳少等消化不良症状，且本病反复发作，长期服药又极易败伤胃气，因而施用药膳治疗本病尤为适宜，不仅能够祛病疗疾，而且可收“淡食以养胃”之功，一举两得。慢性浅表性胃炎常用药膳疗法有如下几种：
(1)白术猪肚粥(《圣济总录》)：白术30g，猪肚1只，粳米60g，生姜少许。
煎服法：将猪肚洗净切成小片，同白术、生姜加水1000ml，煎煮取汁约600ml，再加粳米同煮成粥，早晚2次分服。
适应症：用于慢性浅表性胃炎之脾胃虚弱的食欲不振、脘腹作胀、大便滞下等症。
(2)豆蔻馒头(《大众药膳》)：白豆蔻15g，面粉1000g，酵母50g。
烹制：将白豆蔻研为细末，待面粉发酵后，一起加入制成馒头。
适应症：脾胃气滞的脘腹胀痛，食欲不振或胃脘冷痛，恶心呕吐等。
(3)曲末粥(《多能鄙事》)：神曲10～15g，粳米30～60g。
煎服法：先将神曲捣碎，加水2000ml，煎至1000ml取汁，再加入粳米煮成稀粥，分早晚2次温服。
适应症：脾胃虚弱的、食欲不振、食积难消、嗳腐吞酸、脘闷腹胀等症。
(4)陈皮鸡(《民间验方》)：陈皮20g，香附15g，鸡肉60g，葱白10茎，生姜6g，调味品适量。
烹制：①择嫩公鸡肉冼净，切小块备用。②将陈皮洗净，醋炒香附，放入砂锅中煎取药汁20 0ml，将生姜切如米粒状，葱白切碎。③将鸡肉先用热油锅炒。兑入药汁，加适量清水；先以武火煮沸，再以文火焖至药汁干涸；放姜粒、葱白、料酒、味精、酱油，炒拌而成。以佛手酒50ml送服，日一次，连吃3～5日。
适应症：用于慢性浅表性胃炎之脾胃虚弱、肝胃不和、肠胃气滞证，症见脘胁胀痛、食少不化、嗳气、恶心、舌苔白腻。
(5)甘松粥(《饮食辨录》)：甘松5g，粳米50g。
煎服法：先煎甘松取汁，另将粳米煮成稀粥后，入甘松汁，稍煮一、二沸即可。分早晚二次空腹服。
适应症：适用于气闷胸痛、脘腹胀满、食欲不振、胃寒呃逆、呕吐诸症。
(6)玉竹粥：鲜玉竹30～60g，粳米60g，冰糖少许。
煎服法：先将鲜玉竹洗净，除去根须、切碎，加水1000ml，煎取浓汁约500ml，再加入粳米煮为稀粥，和入少许冰糖即可，每日分3～4次分服。
适应症：适用于胃火炽盛或阴虚内热消谷善饥之胃炎患者。
(7)石斛花生：鲜石斛30g，花生仁50g。
烹制：先用石斛煎水，再加入花生同煮，至花生熟，水焖干为度，平常嚼服花生。
适应症：胃阴不足的胃脘灼痛、食欲不振、大便秘结。
(8)玉竹焖鸭(《大众药膳》)：玉竹50g，沙参50g，老鸭1只，生姜、大葱、味精、食盐等调味品各适量。
烹制：①将老鸭宰杀后，除去毛和内脏，洗净，放砂锅内；将沙参，玉竹放入，加清水适量。②先以武火煮沸，再用文火焖煮1小时以上，至鸭肉扒烂为止。③去药渣，放入调味品，再烧汤。④温服，吃肉喝汤及佐餐食物。
适应症：慢性胃炎之胃阴不足证，胃脘隐痛、口干咽燥、大便秘结等。
(9)椒面饼(《养老奉亲方》)：蜀椒6g，白面粉60g，葱白2茎。
烹制：①将蜀椒去闭口者，去椒目，焙干研末，与面粉拌和，加水揉成小饼状。②将水烧沸，下椒面饼，煮熟后，放入葱白，并加味精、香油、精盐等调味。吃面饼喝汤。
适应症：适用于寒凝气滞之胃脘冷痛、胀闷不舒、食欲不振等症。
编辑本段慢性浅表性胃炎饮食调养
饮食上调养总原则：无刺激性，含低纤维质，易于消化，具有足够营养的饮食；少食多餐；进餐时要放松，保持心情愉快。
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慢性浅表性胃炎的发病多与饮食因素有关，如长期饮用烈性酒、浓茶、咖啡、过量的辣椒调味品以及摄入过咸、过酸与过粗糙的食物反复刺激胃粘膜。更重要的还有不合理的饮食习惯、饮食不规律、暴饮暴食等或由于蛋白质和B族维生素长期缺乏使胃粘膜变性。
主要表现是上腹饱闷感或疼痛、食欲不佳、恶心呕吐、烧心腹胀等症状。
鉴于饮食对浅表性胃炎的致病有关，所以饮食调理对治疗浅表性胃炎有着重要的意义。
1.避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。
2.增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。
3.饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。
编辑本段慢性浅表性胃炎治疗
一、饮食疗法：饮食疗法是治疗慢性浅表性胃炎的基础。饮食应节制，定时定量，食物应易消化且富有营养。避免刺激性食物及饮料；
二、消除病因：去除各种可能的致病因素，积极治疗可引起胃粘膜损害的慢性疾病；
三、对症治疗，应避免盲目用药和不合理用药，应根据不同临床表现而适当选择治疗药物；
(一)针对胃酸较高者：可给予H2受体阻滞剂，泰胃美、雷尼替丁及法莫替丁等，或H+/K+-ATP酶抑制剂，如Losec或奥美拉唑；
(二)针对低酸或胃酸正常者：给药应以胃粘膜保护剂为主，如硫糖铝，或胶体铋剂等，目前国外已有喜克溃、施维舒等新的胃粘膜保护剂应用于临床，能够适当选择应用；
(三)胃动力药：为避免十二指肠液、胆汁反流及加速胃排空，可选择应用吗丁啉或西沙比利；
(四)清除幽门螺杆菌：对幽门螺杆菌相关性胃炎，应积极清除幽门螺杆菌，常用抗生素或胶体铋剂，其中胶体铋剂连服4周，对幽门螺杆菌的清除，常可取得满意效果，如德诺。以上药物的剂量及用法，须遵医嘱。
慢性浅表性胃炎保健小处方
1、生活有规律，心情乐观，戒烟忌酒，切勿暴饮暴食或饥饱不均。
2、少食多餐，避免难消化和刺激性强的食物，如咖啡、辛辣之物。
3、有胃闷胀、泛酸、嗳气者，宜用吗丁啉或胃复安，饭前半小时服用。
4、有胃部胀痛者，可用解疼剂或其他有止痛作用的胃药。
5、慢性萎缩性胃炎患者中有极少数人恶变胃癌，因此每年须进行一次胃镜复查。
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在金相伴花粉的诸多作用中，对消化系统疾病的防治功效尤为突出，金相伴花粉能够治疗胃肠功能紊乱，胃炎，有助于胃溃疡的修复。
金相伴花粉对胃口不佳，消化吸收功能差的人，能增进食欲，增强消化功能，因为金相伴花粉含有丰富的活性酶，金相伴花粉，整个生产过程都在相对较低的温度下进行，各种活性酶保存完好，酶能对摄入人体内的营养成分进行分解，合成时起催化剂作用，如金相伴花粉中还有转化酶，是蔗糖分解为葡萄糖和果糖必不可少的，淀粉酶则能帮助淀粉分解，花粉还能促进新陈代谢。通常情况下服用花粉2周后，都会感到胃口变好，食欲增加，精神转好。
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