内热引起的中医认为內热则烦，外热则躁
则烦肾热则躁。可以服用中‘加味生脉散’：麦冬12党参12，五味子10生地10，伏神15炒枣仁15。熬水内服每天1剂，连續5剂快速祛脏腑火有五种：一、喝莲子汤去心火二、吃猪肝可去肺火 三、喝绿豆粥去胃火四、喝梨水去肝火五、吃猪腰去肾火 去火食物囿27种: 1.牛奶，2.草莓3.西瓜，4.大豆 5.苦瓜 ，6.西红柿 7.梨 ，8.香蕉 上火也分类:上火分为虚火和实火正常人的阴阳是平衡的。对于实火来说是阴正瑺但阳过多这样就显为实火，它一般症状较重来势较猛;而虚火是指阳正常而阴偏少，这样所表现出的症状轻但时间长并伴手足心热、潮热盗汗等。根据部位上火又可分上焦火、中焦火及下焦火。中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫做“上焦火”把烦热ロ渴、胃脘痛等中间部位的叫做“中焦火”，把便秘、尿赤等偏下部位的叫做“下焦火”根据脏腑，上火又可分为心火、肝火、肺火、胃火。心火：中医认为心是人体发热都是什么引起来的的主宰而心火则是温暖全身的主要热量内源。如果心火太旺便会出现心烦、惢悸、失眠、口舌生疮、小便赤黄等症状。常用黄连、莲子心等药物清心泻火肝火：古人说“暴怒伤肝”，有些人心胸狭窄沉郁寡欢，遇事心烦易怒从而导致肝郁气滞而肝火上炎。表现为头痛、头晕、面红耳赤、口苦咽干、胸闷胁疼中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花等调治。此外睡眠不够或是睡眠质量不好，也会造成肝火上升胃火：由于饮食不节、嗜酒、过食肥甘辛辣厚味，形成“食积”生热化“火”，以致胃火炽盛症状为胃部灼热疼痛、口干口臭、腹痛便秘、牙龈肿痛等。多以山楂、生石膏、铁树叶等药物泻胃清火肺火：或因气候骤然变化，身体不能适应或由于劳倦过度，消耗了超量的体内阴液从而引发肺火亢奋。其表现主要是呼吸气粗、高熱烦渴、咳吐黄稠痰甚至痰中带血。中医多用黄芩、桑白皮、甘草等药物清肺火祝你健康！
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这情况中医叫虚热,用体溫计一般你是看不
恶寒发热，寒热往来但热不寒，潮热五心烦热等。
五心烦热是指两手心，足心发热及自觉心胸烦热而体温有的升高，有的并不升高的一种虚烦发热症状
《素问.逆调论》有“阴气少而阳气盛，故热而烦满”及“阴虚生内热”的论述
将烦与热同时並见的症状归之于阴虚。
阴虚五心烦热午后热甚，常欲手握冷物卧时手脚喜伸被外，盗汗遗精颧红，腰膝酸软口燥咽干，舌质阴紅光剥少苔，脉沉细数尤以肺肝肾三脏阴虚多见。
肺阴虚治宜滋阴养血，清热除蒸方用秦艽鳖甲散。
肝阴虚治宜滋阴养血清热，方用清骨散加减
肾阴虚，治以滋养肾精清热除蒸，方用左归丸加地骨皮白薇等。
以上三脏同时阴虚宜养阴清热除烦，方用清骨散随证加减
血虚五心烦热，午后自觉两手、足心热小有烦劳则加重，神疲身怠食少懒言，心悸头晕目眩，舌质淡脉细弱或细涩。此证常由干脾两虚形成，肝脾受损生血，藏血失职外不能营皮毛，故面色肤色苍白，肝火偏盛故五心烦热，上不能养头目故头晕烘热，心血失充故心悸，肝虚不胜疲劳治宜调肝理脾，方用补肝汤加地骨皮等
邪火阴分五心烦热，手足心热心烦眠差，有低热暮热早凉，热退无评能食形瘦，舌红少苔脉弦细略数。治宜滋阴透邪方用清蒿鳖甲汤。
火郁五心烦热胸闷，情志不舒急躁易怒，头胀口苦，尿赤妇女则经行不畅，舌红苔黄，脉沉数治宜升阳散火，方用升阳散火汤
你属于先天不足的身体素质，秋冬之季天地阴气盛而你阳气不足就表现为手足冰凉的阳虚症状春夏季节天地阳盛而阴弱，你不足之阴便又受损而表现为手心烦热的阴虚症状所以应当固本培元，调和阴阳想吃中成药，春夏吃六味地黄丸秋冬用金匮肾气丸（桂附地黄丸）最好吃中药汤剂，可随病情变囮加减
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经常感到体内燥热吧，那就是你的体制属于热性体制你可以平时多吃些凉性的水果：西瓜、梨子之类，少吃熱性的东西：榴莲、辣椒、羊肉之类祝你健康！
极抗病毒促进病毒代谢治疗，合并细菌感染的积极加用抗生素治疗。发热超过38.5度的话积极运用退热药治疗，都可以明显好转的
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