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挖去内脏血块等毛偠处理干净,清洗干净
将所有食材一起装入大碗,再加少量盐与适量清水入电饭煲内清炖45分钟。(电饭煲锅体内要注水加蒸屉)
下氣后撒葱花,出锅趁热喝。
也可以调成甜的依个人喜好而定。
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虫草花红枣枸杞洗净红枣拍扁去核
材料全部入炖盅加水末过材料
三小时后。汤已经炖好香喷喷 的。
虫草花有效成分易挥发如果是用来煲汤,最后汤好前半小时入煲如果昰炖汤就不要紧了。