宝宝开胃菜有哪些 宝宝开胃两岁宝宝饭菜做法大全窍门

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-25 14:11 标签： 两岁宝宝饭菜做法大全窍门

家里有小宝宝的爸爸妈妈每日都為孩子成长操碎了心一般来说，2岁的小宝宝正处在饮食搭配转型发展环节慢慢地刚开始摆脱乳制品。这一环节的小宝宝需要进餐的食材不但要有益于人体的生长发育也要提升牙的咬合工作能力下边就为大伙儿强烈推荐几类健脾开胃菜式吧。

原材料：净草鱼类300克生鸡疍1只，辣椒25克淮山药25克，葱生姜水特制油、盐、蕃茄酱、白砂糖、鸡精少量、芡粉适当。

作法：　　1、将净鱼类清洗做成茸状，添加适量姜蒜汁液、少量盐、鸡精拌和随后再添加生鸡蛋、木薯淀粉，翻拌上力后备用;辣椒、淮山药均切丁。

2、取一个干净的炒菜锅放进适度的水，将鱼茸手挤成肉丸子状放进水锅中待所有做了后，将炒菜锅置放灶具烧至虾丸完善，捞起来备用

3、将锅清洗后放进尐量油。烧开后放进适当蕃茄酱爆锅出辣椒油，加少量滋补汤放进少量盐和白砂糖;煮沸后，放进辣椒、淮山药丁、略烧开一下再放進虾丸，待煮沸后淀粉勾芡淋少量热锅冷油就可以。

营养成分秘密：鱼类营养丰富很适合1岁半的小宝宝消化和吸收。假如把虾丸制成蕃茄沙司口感则更会使小宝宝食欲大好。

原材料：净青鱼类150克鸡蛋清1只特制油、盐、糖、鸡精各少量，葱姜水、牛乳及芡粉适当

作法：　1、　将净鱼类清洗做成鱼茸后，放进适当葱姜水、盐、鸡精、鸡蛋清及芡粉随后搅拌均匀。上力后放进盆里上笼煮熟，使之成魚糕取下再切切丁状，备用

2、将炒菜锅，放进少量特制油煮熟后将油倒入;这时候再往锅内加少量冷水及牛乳，煮沸后加少量盐白砂糖，随后放进鱼丁煮沸后用水淀粉勾芡，淋少量熟特制油就可以装盆

营养成分秘密：将鱼类做成鱼糕后烹调成的荤肴，即能够免去低龄化小宝宝非常容易被鸡骨头哽喉的风险又非常容易使营养元素充足消化和吸收。并且此菜式奶香味十足，且鱼丁细嫩、颜色白洁十分吸引住小宝宝，因而是1岁半以上小宝宝的理想化菜式

以上便是今日为大伙儿详细介绍的有关2岁小宝宝健脾开胃菜谱一些专业知识，如果有兴趣爱好得话还能够在网上去搜索更多相关内容。日常生活還是要多多的保重身体保持卫生，定期维护人体生活作息要规律性，饮食搭配要平衡一旦发觉人体出現不适感病症还需要立即到医院就医。

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