牛肉干上的茴香籽怎么用颗粒怎么去掉

2.锅放油加热后炒洋葱至微软后装起备用

3.同锅鸡腿排皮朝下小火煎至皮有点焦色后盖上锅盖煮5分钟,翻面加入洋葱再煮3分钟

4.将鸡腿排皮朝上和洋葱全装进陶瓷烤盘洒上裝饰用迷你葱进小烤箱250度5分钟即可。

5.烤鸡腿排时可以顺便准备酪梨大豆沙拉和奶油煎吐司

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与此同时中国饮食还间接影响到欧洲、美洲、非洲和大洋洲,像中国的素食文化、茶文化、酱醋、面喰、药膳、陶瓷餐具和大豆等惠及全世界数十亿人。

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