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和你的发型师谈谈头发的打理和造型。 有些化学美发手段会引起暂时的断发或脱发，例如漂染头发、拉直头发和烫发。直发板或电吹风的热量也可能导致脱发。
那种拉紧头发的发型使发囊持续受到伤害，可能会造成“牵引性脱发”。假如你头皮疼痛，就不要把头发扎成紧紧的马尾辫，或其它牵拉头发的发型。
考虑家族遗传因素。问问父母你们家是否有脱发遗传史。无论是男性型秃发（又称为“雄性秃”），还是女性型秃发（又称为“女性秃”），成人脱发最常见的根源在于基因。然而，十几岁的青少年脱发往往是基因和荷尔蒙共同影响所致。
最近的研究表明，父亲或母亲都有可能把基因性脱发遗传给自己的子女。
密切留意过量掉发的现象。每天掉50至100根头发很正常。但是，压力和创伤性事件（例如事故、手术、疾病等）可能引起过量掉发。 一般来说，过量掉发的现象会在6至9个月内消失，头发会恢复正常。但是，持续的压力有可能使过量掉发转变为永久性脱发。
当心拔头发的行为。青少年经常漫不经心地玩头发，把头发卷来卷去，拉拉扯扯。有时候，这可能是 “拔毛癖”的症状。患者在紧张或分心的时候会拉扯头发。 尽管这种行为是无意识的，却给患者留下了块块秃斑。
这种失调通常是由压力引起的。如果遇到这种情况，你应该咨询治疗师或毛发专家，寻求精确诊断和治疗。
找家庭医生或皮肤科医生做一下身体检查。有很多疾病或症状都会引起脱发。与荷尔蒙有关的病症，例如未得到控制的糖尿病、甲状腺疾病或多囊卵巢综合症，都有可能影响头发生长。红斑狼疮患者也可能出现脱发。
饮食失调症，如厌食症或贪食症，可能导致身体缺乏头发生长所需的基础蛋白质、维生素和矿物质。有些青少年素食者从非肉类食物中摄取的蛋白质不足，也会出现脱发。
运动员出现脱发的风险很高，因为他们更有可能患上缺铁性贫血症。贫血会导致脱发。
斑状脱发往往伴随着头屑和头发断裂，成因之一是头皮长癣，即“头癣”。这种情况在青少年中不常见，但也有可能发生。这是真菌感染引起的，可以用口服药物和特制的洗发剂治疗。
看看头皮上有没有小块的圆形秃斑。头皮出现一处或多处这样的斑块，可能意味着你患上了一种叫“斑秃”的皮肤病。斑秃会导致脱发。这是一种自身免疫失调症，也就是说你自己的免疫系统伤害了发囊。好在这个病可以医治，头发经过治疗后，通常会在一年内重新长出来。不过，有些患者会反复脱发，甚至永久脱发。
如果不及时医治，斑秃有时候会恶化成秃头，甚至造成全身毛发完全脱落。尽管这种情况很罕见，但并非不可能。 找皮肤科医生进行精确诊断，你可能需要做简单的显微镜检查或活组织检查。
这种症状不会通过接触传染。
和医生谈谈药物。众所周知，治疗癌症所用的化疗会引起脱发。然而，很多处方药物也会有脱发的副作用，包括一些用于治疗痤疮、躁郁症和注意力缺陷多动障碍的药物。 含有安非他命的减肥药片也可能引起脱发。把你目前服用的一切药物列成详细清单交给医生看，处方药和非处方药都要列明，看看你的脱发跟这些药品有没有关系。
使用适合你发质的护发产品。商店售卖护发产品的专区选择繁多，看得人眼花缭乱。可是，你应当花时间看看产品标签，根据自己的特别需要，找到合适的洗发露和护发素。这么做是值得的。比方说，假如你染了头发，那就选用那些专为染后头发配制的洗护产品。如果你曾用化学方法打理过头发，或头发受损，不妨考虑使用“二合一”的洗发露。有些头发护理专家推荐使用婴儿洗发露，因为它对头发比较温和。 不管价钱如何，很多品牌的洗发露和护发素产品都有同样的功效。不要觉得非得花大价钱才能买到适合自己发质的好产品。
要小心那些宣称可以防止脱发，或促进头发再生的产品，因为没有科学证据证明它们有效。
问问你的发型师或皮肤科医生，哪些美发产品最适合你。
养成定期洗头的习惯。使用温和的洗发露和护发素清洗头发，可以每天一次，也可以两天一次。如果你的头发油腻，尤其应当如此。你也许认为，每天洗头会加快头发脱落，但事实并非如此。发囊如果被灰尘或油脂堵塞，就会出现问题。 定期洗头可以改善发囊健康，抑制过量掉发，以免它发展成脱发。
洗头的重点不在于清洗发丝，而在于用洗发露清洗头皮。只清洗发丝的话，头发会变得干涩，容易断裂和脱落。
每次用完洗发露，都要用护发素给头发补水，增强头发的韧性。和洗发露不同，护发素在使用时应当避开头皮，涂抹在发尾。 把护发素涂在头皮上会导致发囊堵塞，变得不健康。
沐浴后用毛巾擦干头发时，请不要太用力揉搓头发，以免损伤头发。
让头发远离高温。电吹风、卷发器和直发板产生的热气可能会损伤头发，令头发断裂、脱落。 避免一切可能造成头发热损伤的做法，尽量让头发自然风干，试试那些适合你发质的发型。
为了应对某些特别的场合，你可能要为头发做造型。假如你非烫发不可，请使用热防护美发产品来保护头发。
避免拉扯头发。 牵引性脱发是由于发丝长时间处于牵拉状态而造成的。你应当避免编发、马尾辫或其它给头发过度施压的发型。在梳头、卷发或拉直头发时，小心避免拉拽。用细齿梳轻轻地把缠在一起的头发解开。 同时还要避免反梳或倒梳头发。
等头发变干了才做造型。湿发被牵拉时更容易断裂。无论你打算用哪种方式编发或卷头发，最好等到头发干了再动手。
尽量少用化学方法打理头发。假如你经常染发，或用化学试剂打理头发，那你可要小心啦。诸如拉直头发或烫发这样的化学美发手段可能会损伤发囊，使发囊变得脆弱，进而导致头发断裂和脱发。 在泳池里接触化学药剂的时间太久，也可能造成类似的伤害。
尽量不要用化学手段打理头发。
游泳时，戴泳帽保护头发。假如你经常游泳，请使用专门为游泳者配制的头发护理产品，以补充头皮和头发流失的水分。
坚持均衡健康的饮食。合理的饮食可以补充健康头发所需的维生素和矿物质。饮食不均衡（有时在素食者或饮食失调症患者身上会出现这种情况）往往会导致脱发。 为了避免饮食失衡，请在日常饮食中摄取以下元素：
铁和锌：可以通过瘦红肉、黄豆、扁豆摄取这两种矿物质，帮助发囊生长。
蛋白质：肉类、鱼类、豆类、坚果类食物和酸奶，都能促进头发细胞生长和修复。
欧米伽-3脂肪酸：像三文鱼这样的多脂鱼可以让头发更坚韧、更有光泽。此外，它还有助于缓解抑郁，使心脏更健康。
生物素：鸡蛋里含有这种B族维生素，这种元素对一切细胞的健康生长都很重要，头发细胞也不例外。
通过吃维生素片来完善你的饮食。有些维生素，例如维生素D，可以帮助头发生长，但很难通过饮食摄取。维生素D片（每天大约补充1,000 IU）有助于改善发质。 每天吃一次B族维生素片（如生物素）、维生素E丸、锌片和镁片，确保自己摄入了重要的维生素和矿物质。
尽管补充维生素片和预防脱发之间没有直接关系，但维生素片可以让你当前的头发和身体保持健康。
解决你生活中的压力源。脱发可能跟长期经受压力，或遭遇严重的创伤性事件（如事故或手术）有关。在这类“休止期脱发”的情况中，你可能会失去二分之一到四分之三的头发；洗头、梳头或用手捋头发时，你会发现头发一把一把地脱落。这种情况通常是暂时的，6到9个月内就会恢复正常。可是，如果压力得不到排解，暂时脱发就会演变成长期脱发。一旦压力水平得到控制，头发就会再度生长。
进行释放压力的活动，例如瑜伽、冥想或跑步。在日常安排中腾出空间做些自己喜欢做的事，重点是让生活宁静祥和。
假如压力无处排解，那就找治疗师或咨询师聊聊，让他们帮你缓解紧张的情绪，从压力中解脱。
使用非处方药物治疗脱发。坚持使用落健牌生发水（Rogaine）等非处方类药物，会有很好的效果，但它主要用于止脱，而非生发。然而，有时候头发是会重新长出来的。你会发现头上长出了一些比正常头发短些、薄些的新发。可是，如果你没有坚持用药，头发再生的速度就会慢下来。
假如你正在怀孕或备孕，请不要使用落健牌生发水。
如果你出现了严重的症状，请去看皮肤科医生。 青少年如果头发掉得很快，那就应该立刻找医生治疗。头发脱落异常，例如同一处头皮出现很多秃斑，也可能意味着身体出现了严重的问题。头皮疼痛、发痒、发红、头屑多或出现其它明显异常的情况，都应该及时就医。如果脱发的同时出现体重上升、肌肉无力、易感冒或易疲劳等现象，也应该去看医生。
皮肤科医生会查看你的病历，对你的头发和头皮做一些检查，以便诊断出脱发的原因。
她可能还会要求你做更多身体检查，例如抽血化验，以排除某些疾病，用显微镜检查你拔下的头发，或做皮肤活检。
向皮肤科医生提供准确的信息。做身体检查时，医生会问你一连串的问题。请你做好准备提供以下信息：
你只是头皮脱发，还是身体其它部位也出现毛发脱落？
你的脱发是否有特定形态，例如发际线后移，或者头顶发量变少？或是整个头部都出现脱发？
你有没有染发？
你有没有使用电吹风吹干头发？如果有，多久吹一次？
你使用哪种洗发露洗头？有没有使用其它美发产品，例如发胶或喷雾什么的？
最近有没有生过病或发过高烧？
最近压力是不是很大？
你有没有一紧张就扯头发或挠头皮的习惯？
你有没有使用过什么药物，包括非处方类药物？
请医生开处方药来治疗。皮肤科医生可以给你开非那雄胺（商品名为 “保康丝”）。这是一种药片，应当每天服用。但是，此药用于止脱，不能生发。
保康丝（Propecia）通常是开给男性服用的，因为孕妇服用有风险，可能会造成新生儿出生缺陷。
如有必要，请医生更换药物。假如脱发是治疗其它症状的药物引发的副作用，例如治疗痤疮或注意力缺陷多动障碍的药物，医生也许可以给你换些别的药。
不要随意停药，以免潜在症状加重。
假如你身患糖尿病或甲状腺疾病，只要控制好病情应该可以减轻或防止脱发。
考虑使用皮质类固醇治疗斑秃。假如皮肤科医生诊断出你患有自体免疫性疾病，那就问问她可否使用皮质类固醇。这类强劲的抗炎药可以抑制你的免疫系统，治疗斑秃。皮肤科医生给你开出的皮质类固醇可能有三种：
局部注射类固醇：直接把类固醇注射到斑秃处。可能产生的副作用有皮肤短暂疼痛和短暂凹陷，通常凹陷过后会自动复原。
类固醇药片：口服皮质类固醇的副作用包括高血压、体重增加、骨质疏松。因此，医生极少开这种药片给患者治疗脱发，即使开药也只用于短期治疗。
外用软膏：含有类固醇的软膏或乳膏可以直接涂抹在脱发的地方。跟注射类固醇相比，外用类固醇对人体伤害更小，常用于儿童和青少年。但是，类固醇软膏和乳膏的药效不及注射类固醇。皮肤科医生也可能会开出别的外用药物来治疗头皮脱发。
针灸、激光和光疗、芳香疗法、月见草和中草药等替代疗法，并未得到临床试验的支持，也未被公认为有效的脱发治疗手段。
ttp://kidshealth.org/teen/diseases_conditions/skin/hair_loss.html#
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青少年脱发的原因与治疗方法都有哪些?
20:10|来源: 发友网|发布者: 远离他乡|查看: |
　　脱发是现代最为关注的问题，尤其的青少年脱发。而且青少年脱发也不能使用药物治疗，因此治疗青少年脱发就成为一个难题。不过青少年脱发的人数在不断的增加，这也是不少家长都非常担心青少年脱发的问题。那青少年脱发的原因与治疗方法都有哪些呢？下面我就给各位分享一下治疗青少年脱发的方法跟原因。
　　1、对于治疗青少年脱发其实没有什么好的方法，只要使用食疗来调理就可以了。食疗法是很简单的一种方法就是多吃一些维生素、蛋白质、铁、锌、钙等含有这些营养的食物来调理头发的生长。这些食物都有鱼类、黑芝麻、黑豆、花生、海带、牛奶、核桃、香蕉、胡萝卜等，以上这些食物对治疗男性脱发都有不错的效果。
　　2、缓解压力对于治疗青少年脱发是有很好帮助的。大多数青少年脱发患者是因为压力过大引起的脱发，所以说压力跟脱发有着分不开的关系。每当我们感觉压力大时就要放松一下，以免压力过大造成脱发问题。所以我建议大家在休息日出去好好的放松一下自身，一面压力过大这个样对于治疗青少年脱发是有很大的帮助。
　　睡眠不佳；很多的青少年因迷恋网游，会经常熬夜加班打游戏，将睡觉的时间缩了又缩导致睡眠质量长期无保证。大脑经常处在疲惫、焦虑、紧张的状态下很容易诱发脱发现象。喝酒吸烟；很多青少年在受到外界诱惑后，很容易养成不良的生活习惯，尤其是过早的抽烟喝酒。白酒很容易导致青少年头皮产生热气，分泌过多的油脂，头皮在潮湿的环境下很容易发生脱发现象，这是造成青少年脱发的重要原因。
　　以上就是关于治疗青少年脱发的方法跟原因，患有脂溢性脱发的患者可以按照以上的几种方法来治疗。青少年脱发有什么办法可以治疗
青少年脱发有什么办法可以治疗
我今年才十九，掉头发很严重，一把一把的掉，该怎么办呀？
医院出诊医生
擅长：脓包型牛皮癣、关节型牛皮癣、红皮型银屑病
擅长：小儿内科
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：青春痘、湿疹、鱼鳞病、荨麻疹、腋臭、脱发等皮肤病
问题分析：一般生.发后一个月进入脱落期，然后重新长出新的头发，六到九个月进入快速生长期，所以生.发一般都在九个月左右才有明显效果，九个月后头发进入完全生长期，是健康的头发，不会脱发意见建议：初植上去的毛发开始有休止期，约需3-6个月不等，在休止期内刚植上去的毛发可能还会脱落，但过了休止期后植上去的毛发就开始复苏，长出新毛发来，此后将不易脱落。而且现在的生.发技术已经非常成熟了，只要选择一家正规的医院，基本都能保证术后的恢复和美观效果的。
职称：主治医师
专长：灰指甲,痤疮,体癣
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问题分析：脱发的话，要考虑和头发油腻,精神压力大,睡眠质量差、贫血或者缺少微量元素等等原因有关.意见建议：可服用养血生发胶囊，局部可外用促头发生长的米诺地尔液。头发如果有油腻，可以用酮康唑洗剂当洗发水洗头，忌辛辣饮食 另外不要熬夜
职称：医师
专长：男性营养保健,肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调...
&&已帮助用户：6029
健康指导：你好，很高兴来为你解答问题，就你所说的相关情况和不适的症状，和精神压力有关。生活上建议:在平时的饮食上要注意，改变饮食习惯，养成良好的饮食方式，保持营养均衡，注意低脂饮食。多吃蔬菜和水果，适当运动。注意按时睡眠，避免熬夜喝酒。真心祝你早日康复。
职称：三级营养师
专长：青少年营养保健,肥胖人群营养调理，婴幼儿营养保健
&&已帮助用户：63695
健康指导：对于经常脱发的情况，可以经常按摩自己的头皮，可以有一定的作用起到促进头皮血液循环的作用，可以有一定的作用起到改善脱发情况的作用，同时可以调节自己的休息情况，可以补充黑豆黑芝麻黑米这样的食物，可以改善脱发情况的作用
问脱发该怎么办？我的头发掉了很多
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：66629
问题分析：你好，掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。意见建议：可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
问青少年头发脱落
职称：医师
专长：高血压 糖尿病
&&已帮助用户：244895
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
问头发掉了怎么办
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：132170
指导意见：您32岁了，掉头发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊，建议您多吃富含胶原蛋白的食物如鸡脚、鸡翅、鸡皮、鱼翅以及软骨等。少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
问遗传性脱发怎么办
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：205959
指导意见：您可以使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹等药物治疗的，建议您平时可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
问青少年脱头发头发
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：21777
病情分析：脱发多跟遗传因素，内分泌情况和自身生活方式，压力大小都有很大关联,意见建议：目前治疗脱发还没有很有效的方法，现在主要还是需从生活习惯中改起，平时注意休息，少吃刺激性的或油腻的食物，吃点清淡的食物，要注意适宜的运动，还有少接触电脑或者手机，当然也可以用生姜洗头的偏方，希望我的回答对你有帮助，
问落发落发，现在前额多吊的看见头皮了，头还？落发，现...
职称：医生会员
专长：子宫肌瘤 月经不调
&&已帮助用户：119697
病情分析： 脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,意见建议：肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,b族维生素及维生素c和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.
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荨麻疹患者要注意自己的饮食，含有刺激的食物、发物、过敏性食物等
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