值好幼儿午睡岗的几点体会--
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值好幼儿午睡岗的几点体会
10:14:00 | By: 董丽芬 ]
值好幼儿午睡岗的几点体会
怀德苑幼儿园& 董丽芬
睡眠对于我们每个人来说都是很重要的，有充足的睡眠时间第二天才会有充沛的精力工作和学习。对于幼儿来说，不仅是晚上的睡眠，午睡也同样必不可缺，因而提高幼儿的午睡质量是至关重要的。所以，在我班幼儿午睡时，我增强了自己的责任心，加强了对幼儿午睡的管理。热爱幼儿、细心观察幼儿、理解幼儿，在正确指导思想和工作方法下，做好午睡的准备工作，平时打开窗户，拉开窗帘，使空气流通；睡前，拉上窗帘，轻轻的播放午睡音乐，使幼儿情绪愉快，为幼儿入睡创造一个安静、暖和、舒适、宽松、空气流通的睡眠环境，从而提高幼儿的睡眠质量。&&& 但孩子到了中大班时，午睡开始出现入睡慢、睡眠时间短等特点。这和中大班孩子生长发育等特点有关。科学研究表明：随着人的成长，一日中所需的睡眠时间也在递减，大班的幼儿一日所需睡眠时间为10小时左右，因而我对我班幼儿健康、营养、体弱等个别差异情况进行了幼儿午睡时的细心观察。一、根据幼儿性格特征、个体差异灵活对待孩子的睡眠时间。&&& 我班的幼儿由于生活环境的不同、身体体质差异等原因产生了不同的生活方式、学习方式、行为方式。如：有的早睡早起，也有的晚睡晚起的，因此对于不同的幼儿，作为教师合理的安排幼儿的午睡是很重要的。例如：我班的辰辰小朋友没有午睡的习惯，我放弃了强制要求他睡，改为先让他安静的看一会书或者拼一会积木，有时与他交谈：“平时喜欢完些什么呀？”，“为什么不要睡午觉？”并告诉他睡午觉对小孩子健康的好处。在轻松的交谈后，再让他上床躺着休息，不强迫他睡着，这样一来转移了他紧张而焦虑的心情，自然而然的慢慢他就会安静去午睡。我班的沈知鱼小朋友，在班里是一个品学兼优的孩子，一直以来不要午睡。她心里虽然明白不午睡就没有按老师的要求去做，作为他人的榜样她很不安。针对她的情况，我让她当了午睡值日生，允许她躺着听周围小朋友的动静，但不能影响他人，自己可随时睡着。所以，让幼儿去感受老师对他的接纳与关心、体验老师带给他的一份安全感和被尊重的感觉，树立幼儿和老师之间是一种平等、友好的朋友、师生关系，而不是对立的、服从的关系，避免了幼儿产生抵触午睡的情绪。二、让家长和老师共同去关注幼儿的睡眠姿势。&&& 在我带的这个班中，幼儿睡眠的姿势可谓是千姿百态，形态各异――有趴着睡的、有把头蒙在被子里的、有把大拇指放进口里吸吮的、有闻被角的、有咬嘴唇的。孩子们的这些姿势，在家长和老师共同关注、纠正下，有所改变，但见效不大。于是，我把有关幼儿正确睡姿的文章讲给幼儿听，又用出示图片的方式告之幼儿，让他们能自然地以正确的睡姿午睡，再加上每天我在幼儿午睡的巡视中及时提醒幼儿，改变错误姿势，从而使每一个幼儿都养成了良好的姿势。&&&&&&&&&&& 三 、采用个别教育及鼓励法。&&& 在班上，我经常会用发小贴花或请幼儿当小老师等方法鼓励幼儿改正错误，提高幼儿的自信心，并对他们及时进行肯定和赞许。对个别的幼儿，以表现好的孩子为榜样去说服教育：“他做得很好，而你也一定会做得到，是吗？”以这种教育方法去引导、鼓励，从而使幼儿良好的午睡习惯得到强化，而加以巩固下来。四、做好睡前准备工作，为幼儿创设一个良好的睡眠氛围。&&& 合理地安排幼儿午饭后，午睡前这一段时间的活动，以平静幼儿情绪为主。如：看图书或近距离的散步等，使幼儿入睡前情绪稳定。在入睡前要求幼儿及时大小便，并指导幼儿按顺序脱衣服，整齐摆放；这时作为教师的我，要按照幼儿带药记录去按时、按量给有病的幼儿服药，再采用亲切柔和的言行态度，去拍拍幼儿的背，摸摸他们的头，让他们感觉到教师对他们的关心和爱护。每天，我会先把寝室的窗帘拉好，根据气候的变化来决定开几扇窗子，以达到通风及适合的温度及光线。有时，我会在幼儿准备入睡时放一些优美的音乐或用轻柔的声音讲故事，让幼儿甜甜入睡。&& 五、在工作中我以身作则，加强午睡管理。&&& 作为班主任老师，我根据午睡制度做到不打瞌睡，细心观察幼儿的举动，巡回走动，为每一个蹬被的幼儿及时盖好棉被，纠正每一个幼儿的错误睡姿……因为如果幼儿身体的不适，往往会反映在睡眠上，像发烧、鼻塞等，有时，个别幼儿会偷偷玩口袋中或身上的小物品，甚至放入口中、耳中、鼻中，而我就时刻提醒自己克服麻痹大意的思想，杜绝事故发生。六、加强家园之间的合作。&&& 幼儿良好的午睡习惯养成，不是在一个小时或几天之内养成，它需要一个长期的过程，因此，光靠老师个人力量是不够的，还需要家庭的配合。于是，在一日生活中，我通过宣传栏或与家长直接沟通，建议幼儿在家休息时采取与幼儿园一致的作息时间，不要去破坏幼儿的生理习惯及“生物钟”，从而使家园步调一致，相互配合，共同培养孩子的良好午睡习惯。&&&& 总之，要为孩子建立起合理的生活节奏，只有养成良好的午睡习惯，才能精力充沛、食欲良好、学习注意力提高，达到让孩子身心健康、幸福、快乐的成长目的。
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Re:值好幼儿午睡岗的几点体会
14:05:32 | By: 王芳 ]
写的挺好的
发表评论：简短儿童睡前故事
- 实用资料 】
　　为您提供简短的，希望小宝宝能边听，边增加乐趣，能睡个好觉。
一、小猪变干净了
　　有一只小猪，它长着，圆圆的头、大大的耳朵、翘翘的鼻子、胖乎乎的身子。它喜欢在垃圾堆里找吃的，吃饱了，就在泥坑里滚来滚去它身上全是泥浆。它想：&哼!我就不洗澡!&
　　一天，小猪想去找朋友，它走着走着看到了一只小白兔。小白兔长的样子：耳朵长长的，尾巴短短的，眼睛红红的，白白的身子。小猪看着小白兔很可爱，就想和它交朋友。小猪着急的说：&小兔小兔我想和你交朋友。&小兔一看这么脏就说：&小猪呀，你太脏了，你洗了澡，我就和你玩。&小猪不想洗澡，只好伤心的走掉了。
　　它走着走着看见了小白鹅，小白鹅长的样子：头上戴着红红的帽子，白白的身子。小猪看见了，就想和它交朋友，小猪它说：&小白鹅小白鹅我想和你交朋友。&小白鹅看了看小猪的身子说：&你太脏了你洗完澡我就和你玩。&
　　小猪看了看自己的身子很脏它很像交朋友，小白鹅说：&走我带你去洗澡。&小白鹅带小猪来到了池塘。把水扑腾扑腾扑在了小猪的身上，小猪终于变干净了。小白鹅和小兔都跟它玩了!
二、河马大叔开店
　　翻斗乐开张了，河马大叔站在翻斗乐门前迎接客人。
　　小兔一蹦一跳地跑来了。河马大叔笑眯眯地说：&欢迎小兔，请进，请进。&
　　小乌龟一步一步地爬过来。河马大叔笑眯眯地说：&欢迎小乌龟，请进，请进。&
　　袋鼠、刺猬、松鼠、小狗、猫也来了。河马大叔笑眯眯地说：&欢迎你们，请进，请进。&小动物们玩得真高兴。
　　天下起了大雨，小动物们回不了家了。这可怎么办呢?
　　袋鼠妈妈跑来了。孩子们，快过来，我送你们回家。河马大叔把小动物们送到了门口。
　　小动物们说：&谢谢河马大叔，河马大叔再见。&说完，他们一个接一个地跳进袋鼠妈妈的口袋里。袋鼠妈妈把小兔、乌龟、刺猬、松鼠、小狗、小猫送回了家。袋鼠呢?留在妈妈的口袋里睡着了。
三、蚂蚁和西瓜
　　在一个炎热的夏天，有四只小蚂蚁发现了一半西瓜，西瓜的瓜瓤红红的，瓜籽黑黑的，西瓜皮绿绿的，看起来很新鲜。蚂蚁们又热又渴，他们高兴得都跳了起来。
　　他们爬上去吃了起来，有一只蚂蚁他太渴了，就像钻地机一样钻到西瓜里&啊呜，啊呜&地吃了起来，还有一只蚂蚁站起来说：&真好吃，我们把它搬回家吃吧!&大家连连点头。
　　他们推啊推啊，推不动，一只蚂蚁只好跨着大步跑回去叫大家一块儿来推西瓜，大家都来推西瓜了，但是还是搬不动。小蚂蚁们又拿来一根长长的树枝，想把西瓜撬起来，但是树枝都被压扁了，西瓜还在地上纹丝不动。
　　这时有一只在蚂蚁里面自称&聪明蚂蚁&的小蚂蚁给蚁后说：&咱们可以一小块儿一小块儿的搬下来，然后让力气大的蚂蚁把西瓜搬回去。&蚁后点了点头，说干就干，有些蚂蚁爬到西瓜上把西瓜一小块儿一小块儿的搬下来，然后由力气大的蚂蚁搬回去。最后他们把所有的小西瓜都搬回去了，他们再也不用愁着没有食物吃了。
四、羊群与羊圈
　　在一个绿山环绕、十分美丽的乡村里，住着一群洁白如云羊儿，白天，它们在山坡上快乐地吃草，晚上，它们住在羊圈里。围栏一直在默默地保护着这些的羊群。羊儿过着幸福的生活。每当人们经过这儿，看见那白白的羊儿时，都会情不自禁地夸它们，羊儿十分高兴。
　　这一天，主人又买回了一只小羊羔，小羊羔十分贪玩，晚上也不想呆在羊圈里休息，它老是嫌围栏挡住了它的自由，小羊羔十分生气，可也无可奈何。过了几个月，小羊羔长大了。头上出现了一对又粗又壮又有力的大角，但是它还是很贪玩，他想把他自己失去的童年的时光都给补回来。这天晚上，夜深人静，人们在沉睡的时候，年轻的小羊忍不住想出去了。就想趁伙伴们熟睡的大好时机，用头上的强壮有力的角把围墙撞开，想着想着它就真的撞了起来，围墙忽然觉得自己背很痛，一看，原来是那只长大了的羊儿再撞他。便说：&你千万不要把我撞坏，有我在这儿保护，你们才安全，如果你把我撞出一个小洞，狼就会趁机而入，这样既害了你自己，又连累了大家。大家也会被无恶不作的老狼给给吃了的。可是小羊没有听围墙的话，把他的话当成了耳边风一吹就过去了。小羊撞啊，撞啊，过来很长，小羊终于把围墙撞出了一个小口子。每天晚上，小羊就会钻过小洞出去玩，去换换新鲜空气。就这样，三天过去了，在第四天晚上，一只饥饿的老狼看见了这个小洞，欣喜若狂，他偷偷的走进羊圈，其他羊儿们都在睡觉。而这只小羊又想去溜达了，在洞口，他突然看见了一只大灰狼，心里十分着急。害怕的叫了起来&咩，咩&&&老狼立刻看见了小羊，一口咬住它，把它拖了出去，这时，所有的羊儿都醒来了，但一点办法也没有怕。就在这千钧一发的时刻，猎狗听见了羊叫的声音，跑了过来，把大灰狼给吓跑了，救下了小山羊。小羊十分惭愧，低着头向围墙认错。
　　事后，小羊明白了，不能只为自己的利益找想，在做一件事的时候也要为别人找想。农夫把羊圈修好了。从此，羊儿们又过着幸福的生活。
五、乌龟妈妈和小鳄鱼
　　乌龟妈妈刚刚失去了自己的孩子，特别伤心，乌龟妈妈把自己的蛋埋在一个隐蔽的地方，可是却被花蛇发现了，花蛇把龟妈妈的蛋全部吃光了，龟妈妈躲在角落里不敢出声，花蛇太大了，如果被花蛇发现自己，恐怕也活不成了。
　　龟妈妈的蛋被吃掉后伤心的走了，咕噜噜&&什么东西滚落到龟妈妈的面前，仔细一看，是一颗蛋，不知道是谁丢的，龟妈妈叫了半天也没人回应。
　　这可怎么办是好啊!龟妈妈刚刚失去自己的蛋，它决定把这颗蛋孵出来，虽然不知是怎样的一个宝宝，龟妈妈小心翼翼的把蛋埋起来，守在那颗蛋的旁边。
　　过了几个月后，龟妈妈听见下面好像有动静，龟妈妈移动身子瞪大眼睛盯着，&&跐溜&&钻出一条小鳄鱼，是鳄鱼宝宝，鳄鱼宝宝可爱极了，瞪着圆溜溜的大眼睛叫着&妈妈&。
　　龟妈妈带着小鳄鱼幸福的生活在池塘里，期盼小鳄鱼一天天长大。
六、圣诞老人来了
　　，窗外飘着雪花，月光洒进卧室里。
　　小莫利坐在他的小床上，目不转睛地凝望着窗外的夜空，想象着圣诞(d&n)老人坐着雪橇(qiāo)，驾(ji&)着驯(x&n)鹿从空中飞来的景象&&
　　小莫利从没见过圣诞老人，因为他总是在自己睡着的时候出现。这一次，小莫利下定决心，一定要见到圣诞老人，否则说什么也不睡!
　　为此，小莫利还借来了爸爸的手机，他想拍一张自己和圣诞老人的合影。可是，等啊等啊，圣诞老人始终没有出现。小莫利有些疲倦(p&ju&n)了，他忍不住打了一个又一个哈欠，好想睡觉哇&&
　　&不行!&他小声提醒自己，&圣诞老人还没来呢，不能睡!&
　　于是，小莫利使劲儿揉(r&u)揉眼睛，忍着不再打哈欠，继续耐心地等待&&
　　时间一分一秒地过去了，&圣诞老人还不来呀?&小莫利渐渐抵挡(dǐdǎng)不住睡意，倒在床上睡着了。
　　他做了个梦，梦见圣诞老人来到他家房顶后，顺着烟囱(cōng)爬进了屋子里。圣诞老人送给小莫利一份又大又漂亮的礼物，然后带着他爬出烟囱。他们一起坐在雪橇上，驾着驯鹿，一边高声唱着《铃儿响叮当》，一边挨家挨户地把礼物送到睡梦中的孩子身边&&
　　小莫利开心极了&&他被自己的笑声弄醒了，睁开眼睛一看，天已经亮了，明媚(m&i)的阳光透过窗帘的缝隙(f&ngx&)洒进屋子里。
　　再想想那个神奇的梦，小莫利很快意识到，自己又一次错过了与圣诞老人见面的机会，不由得沮丧(jǔs&ng)极了!
　　&唉，如果我昨晚没睡就好了&&&他轻声叹息着。
　　突然，小莫利看到了圣诞老人送给自己的礼物。像往年一样，那件礼物放在吊在床头的长筒袜(w&)里，它的包装很漂亮，只是体积很小，也很薄。
　　小莫利马上从床上坐起来，取出袜子里的礼物。哇，原来是一个精致的小盒子，盒子里面还放着一张照片。
　　照片上，小莫利躺在床上睡得正香，他的身边站着一个冲镜头做鬼脸儿的老头儿。
　　这个老头儿高高胖胖的，留着长长的白胡子，头上戴着红色尖顶帽，身子裹(guǒ)在厚厚的红袍(p&o)里，脚上穿着长筒靴(xuē)，肩上背着一个装得鼓鼓囊(nāng)囊的大口袋&&
七、老鼠打电话
　　居住在总督办公室的老鼠莫达，在总督下班后正要悄悄溜出来找吃的， 忽然，办公桌上的电话铃响了。
　　铃声吓了莫达一跳，他定定神。好奇心促使他拿起了电话。
　　&喂，是总督大人吗?&电话里传出了声音。
　　&嗯。&莫达代总督答应了。
　　&我是粮食部长。请问本月粮食是否涨价?&&不涨!&莫达觉得粮食涨价 对老鼠不利。
　　&是。阁下还有什么吩咐吗?&
　　&没有了。&
　　&祝您晚安。&
　　电话挂上了。
　　莫达兴奋了，他居然当了一回总督!莫达原以为总督是非常了不起的人物， 必须具有非凡的才干。现在看来，总督也没什么了不起，他莫达不是也当了一回
吗?而且还当得满不错，莫达得意地想，连部长都对他说& 祝您晚安&.呃!看来， 只要是总督，部长才不管是人还是老鼠，都会一样尊敬的。
　　莫达把出来找东西吃的事忘得一干二净。刚才他的肚子还& 咕咕& 叫呢，现 在也不叫了。
　　他决定用总督的名义往外边打个电话，试试自己是否真的胜任总督工作。
　　&下达什么命令呢?&莫达为难了，他在总督的大办公桌上来回踱着步。
　　&对，下达一条关于禁止养猫的命令!&莫达心里一亮。他在玻璃板下面的 电话号码表中，查找卫生部长的电话号码。
　　莫达恨猫。他原来住在一家食品店里，同他的三个哥哥在一起?。那家食品 店养了一只大猫，他处处同莫达兄弟作对。
　　为了生存，莫达和他的哥哥们绞尽脑汁同猫周旋。莫达几次差点儿被大猫抓 住，都是哥哥们在千钧一发之际救了他。为了不给哥哥添麻烦，莫达偷偷从家里
跑出来，到总督办公室落了户&&在老鼠眼里，总督办公室比食品店的级别低多 了。
　　离开家后的这些天，莫达时时刻刻都在惦念自己的哥哥们。莫达的哥哥对他 太好了，弄来一点儿吃的东西，总是先让他吃;当大猫威胁到莫达的安危时，哥
哥们总是奋不顾身地救护他。
八、狼大叔的红焖鸡
　　从前，有一只贪吃的狼，住在小河边的木屋里。它吃过各种各样的食物，它总想着吃，忘不了，而且还什么都不干。有一天，它吃鱼的时候，自言自语地说：&明天没有食物，那我该逮一只什么动物呢?它又去厨房，看了看食普表。自言自语地说：&吃一只红焖鸡吧。&可是它打开冰箱就傻眼了，冰箱里连一根鸡毛都没有!
　　它走出家门，外面都是冰天雪地!冷得它身体直发抖。它走呀走呀，忽然它发现一只戴着头巾得老母鸡从他面前走过，它想到这只鸡做红焖鸡刚好。
　　它蹑手蹑脚轻手轻脚得跟着老母鸡。而那只鸡呢，一点都没有察觉到狼大叔在跟踪它。
　　九、坚持，小兔胜利了!
　　小兔红红跟着马老师学习长跑。马老师带着红红一边跑一边讲解，他们穿过了一片小树林，又越过了一座小山坡，不久红红就累得汗流浃背了。他多么希望能够停下来，好好休息一会儿啊。
　　红红渐渐落后了，一不小心被一个木桩狠狠地绊倒在了地上。这一下可摔得不轻，连新衣服都磕破了，红红痛得大声哭
了起来。马老师听到哭声马上返了回来，说：&红红，坚持才能胜利，碰到一点困难就退缩肯定不行，要坚强哦。&
　　红红听了老师的话，从地上站了起来，树上的鹦鹉也鼓
励道：&红红，加油!你一定会成功的。&红红点了点头，擦干眼泪继续向前跑。后来呀，哭鼻子的小兔红红在森林运动会上赢得了长跑冠军，他可兴奋啦!
十、虎啦和云小孩
　　天上有个云小孩，它看到地上有好多小孩在玩，眼馋得不得了，很想混进去玩玩。
　　有一个叫虎啦的男孩，戴着白围巾，正在跟大家做。玩着玩着，虎啦有点热了，就把围巾摘下来搭在树上。
　　云小孩看到了，心想：嗯，机会来了!它撅起嘴巴，鼓起一阵风，吹走了白围巾。然后它从天上飘下来，变成一条白围巾，搭在树枝上。
　　这条围巾有点怪怪的：虎啦冷的时候，它会变得大大的，披在虎啦肩上;虎啦热的时候，它会变成一根白飘带，扎在虎啦颈上，蛮酷的。女孩们跳皮筋，不带虎啦玩，围巾就会拉得长长的，变成一条白皮筋，绕在两棵小树间。结果，轮到女孩们央求虎啦了：&带我们一起跳吧，多棒的白皮筋啊!&
　　大家玩得好痛快，云小孩也蹦上蹦下，开心得一塌糊涂，它真后悔没有早点从天上下来。
　　一天，虎啦跟爸爸妈妈去郊游。云小孩变成一条白毯子，让他们坐在上面野餐。可是，虎啦爸爸抽完烟，随手把烟头扔在地上，烧着了一堆落叶，还烧伤了小树。
　　云小孩很着急，树和草可是它的朋友呢!它跳到半空，像拧毛巾那样拧自己，嘀嘀嗒嗒拧下水来，浇灭了火。
　　火灭了，云小孩的气还没消。它追着虎啦爸爸，在他头上拧水，让他变成一个落汤鸡。直到虎啦爸爸对云小孩求饶：&以后不乱扔烟头啦，不乱扔啦&&&
　　虎啦帮妈妈收拾野餐的垃圾，他们没把垃圾留在美丽的草地上，这让云小孩很开心，它又变成飘带，绕在虎啦脖子上痛快地飘舞起来。
　　天晚了，回家啦!可是，他们在路上遇到堵车，真着急啊!虎啦和云小孩都打哈欠了。
　　云小孩不想等了，它从虎啦脖子上跳起来，一飘，一摆，变得好大好大，它还一把抱住虎啦，从窗口飘了出去。
　　所有的人都从车里伸出头来，惊讶地看着云小孩和虎啦。只有虎啦的爸爸妈妈安安心心地坐在车里，因为他们对云小孩很放心!
　　于是，在地上的车队上方，出现了一辆云汽车。云汽车载着虎啦在天上飞驰，却一点声音都没有。
　　很快，云汽车就飘进了虎啦家的窗户。
　　现在，虎啦正躺在床上，打起了呼噜。云小孩也躺在了床上，它变成了虎啦的枕头。
十一、矮婆婆的树皮小屋
　　在一座大大的森林里，有一座很矮很矮的，用树皮搭成的屋子，矮婆婆就住在里面。
　　有一天呀，高婆婆来到矮婆婆家玩，她的脚刚跨进门，嘭，头就撞在门上了，肿起了一个大包。矮婆婆抱歉地说：&对不起啊，我的房子太矮了。&高婆婆只好回家了。胖婆婆也来到矮婆婆的家，胖胖的身子被门卡住了，怎么也进不了矮婆婆的家门。她被门卡得好疼啊!矮婆婆抱歉地说：&对不起，对不起，我的房门太窄了。&胖婆婆也只好回家了。没有朋友登门与矮婆婆聊天，矮婆婆觉得真孤单。
　　一群小娃娃在森林里发现了树皮小屋，他们高兴地叫起来：&哟，多像童话里的小屋啊。真美丽!&矮婆婆看见有那么多小娃娃来跟她玩，心里可高兴了!矮婆婆请娃娃们坐在小椅子上，嗬，不高也不矮，坐着真舒服!矮婆婆端出自己做的又香又甜的蛋糕，请小娃娃们吃。小娃娃吃得真开心。娃娃们又在矮婆婆家的墙上画画，有的画了美丽的花蝴蝶，有的画上神气的大公鸡。哇，树皮小屋变得更漂亮了。娃娃们和矮婆婆一起做游戏，矮婆婆好开心哪!
　　矮婆婆的树皮小屋变成了娃娃们最喜欢的地方。有了娃娃们的笑声，矮婆婆再也不觉得孤单了。
本文来源:/a/2403730.html
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童话故事中有寓言故事，有多彩传奇的神话故事，可谓包罗万象，下面是出国留学网为你提供的睡前童话故事6则，欢迎阅读。
一个穿着整齐和一个衣着破烂的人相向走去，地上一锭金子，两同时看到了金子，随即争抢了起来，互不相让，衣着整齐的人说：“这金子是我的。”
一个人来到水果摊前来买苹果，水果商贩殷勤的说，我的苹果都是最甜的，你看这一个个苹果多漂亮，水果商贩又看看旁边的一个小摊位，那是一位上了年纪的老人。
熊猫先生来远房亲戚黑熊的家里串门，森林里的动物们，对这个双眼顶着大大黑眼圈的怪家伙感到好奇，熊猫来到黑熊的家，黑熊可是一大早就在门外迎接自己的这个远房亲戚了。
“哎哟，哎哟……”卷心菜痛苦地呻吟(shēn yín)着，因为，它的叶子上长虫子了。“哈哈，你再怎么痛苦，我们也要吃你的叶子。”那些坏虫子一边狠心地吃着卷心菜一边说。
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怎样才能让宝宝深睡眠时间长点，浅睡眠时间短点？
如题。宝宝晚上最多三小时熟睡后就转为浅睡眠状态，便需要抱睡，否则就会不停的扭动，大人也无法睡眠，怎样才能让宝宝睡的更久点？宝宝隔天去游泳，效果也不是很佳！
同问！！求解！！
你家宝宝睡觉也是各种扭么？
回复 &沈娅&
04:52:39发表的
同问！！求解！！
后半夜是这样'
回复 &一一宝贝哒&
05:27:03发表的
你家宝宝睡觉也是各种扭么？
第一阶段，拍拍他。第二阶段，用手压着他。第三阶段，帮他翻身。第四阶段，用安抚奶嘴。目前可以全部跳过，一觉到天亮！
我家白天就是浅睡眠，只睡一个小时就醒来，晚上9点睡觉就是深睡眠了，直到早上6点，中间吃一次奶换一次尿不湿，这个急不来的，我们纠正了一个星期才纠正好
我家从1点多开始。?
回复 &沈娅&
05:51:44发表的
后半夜是这样'
快崩溃了'''哼哼唧唧的也睡不好
回复 &一一宝贝哒&
11:42:37发表的
我家从1点多开始。?
一哼唧就这样对吗？试试
回复 &hoenyztt&
05:54:28发表的
第一阶段，拍拍他。第二阶段，用手压着他。第三阶段，帮他翻身。第四阶段，用安抚奶嘴。目前可以全部跳过，一觉到天亮！
如果是平躺着睡的给扳成侧身睡'会好点'或者给口奶吃'
晚上8.9点开始睡觉，进入深睡眠，12点吃一次，2.3点开始哼哼唧唧，一直到5点过天亮开始不断闹。。。捶我胸口。。。
宝妈怎么纠正的啊
回复 &宝妈恒恒&
06:20:12发表的
我家白天就是浅睡眠，只睡一个小时就醒来，晚上9点睡觉就是深睡眠了，直到早上6点，中间吃一次奶换一次尿不湿，这个急不来的，我们纠正了一个星期才纠正好
都试了、管不了多久！
回复 &董宝妈dlxw&
12:35:24发表的
如果是平躺着睡的给扳成侧身睡'会好点'或者给口奶吃'
我家的8点半到九点半这个时间睡，一睡到凌晨4，5点起床吃奶，继续睡到8点多起床，最厉害试过睡13个半小时才起床吃奶
宝妈 如何纠正的
我宝宝也是感觉晚上深睡眠时间太短
回复 &宝妈恒恒&
06:20:12发表的
我家白天就是浅睡眠，只睡一个小时就醒来，晚上9点睡觉就是深睡眠了，直到早上6点，中间吃一次奶换一次尿不湿，这个急不来的，我们纠正了一个星期才纠正好
不是一天两天就能有效果喔，要坚持
回复 &沈娅&
12:33:20发表的
一哼唧就这样对吗？试试
&白天加强放风，坚持补维生素AD！
嗯嗯'谢谢！
回复 &hoenyztt&
22:56:06发表的
不是一天两天就能有效果喔，要坚持
宝妈怎么纠正的？
回复 &宝妈恒恒&
06:20:12发表的
我家白天就是浅睡眠，只睡一个小时就醒来，晚上9点睡觉就是深睡眠了，直到早上6点，中间吃一次奶换一次尿不湿，这个急不来的，我们纠正了一个星期才纠正好
我想问您怎么纠正的。我家宝宝马上三个月了，不管白天晚上睡个把小时就醒
回复 &宝妈恒恒&
06:20:12发表的
我家白天就是浅睡眠，只睡一个小时就醒来，晚上9点睡觉就是深睡眠了，直到早上6点，中间吃一次奶换一次尿不湿，这个急不来的，我们纠正了一个星期才纠正好
顶一下！！
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