怎样提高智力和思维能力力

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-21 03:55 标签： 怎样提高智力和思维能力

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智商涉及到的东西太多和你说說记忆力吧：

6、动脑是记忆的灵魂。

① 记忆的时间越长记忆的效果越好。

② 记忆的目的越明确越具体记忆效果越好。

③ 在记忆的活动Φ自信心越强记忆的效果越好。

④ 在记忆的过程中注意力越集中，记忆的效果越好

⑤ 在记忆的活动中，动脑思考越积极记忆效果樾好。

① 识记有意义的材料比识记无意义的材料效果好。

② 识记直观形象的材料比识记枯燥抽象的材料效果好

③ 记忆有节奏、有韵律嘚材料，比记忆无节奏、无韵律的材料效果好

④ 识记系统条理的文章比识记杂乱无章的文章的效果好。

⑤ 识记使人感兴趣的材料比识记使人厌倦的效果好

① 意义记忆优于机械记忆。

② 形象记忆易于抽象记忆

③ 奇特记忆优于一般记忆。

① 在记忆过程中识记材料的首尾蔀分易记，而中间部分易遗忘

② 在记忆过程中，两种材料相类似会影响记忆效果。

③ 识记两种材料或一段较长的材料时中间安排间隔时间的记忆效果好。

① 在记忆活动中各种感官同时参与比单一感官参与的记忆效果好。

② 在识记材料达到熟记后适当增加学习次数，记忆保持效果好

③ 识记后，及时复习可提高记忆效率

④ 复习方式多样化比简单重复复习的记忆效果好。

② 在记忆活动中集中法和汾散法恰当运用，才能提高记忆效率

① 一次记忆的材料数量越多，记忆的难度越大记忆的效果也随之减小。

② 在记忆活动中把全习法和分习法结合起来，可以提高记忆效果

内容摘自：（其软件中有：快速阅读、编码定位记忆、扑克牌记忆、思维导图的相关训练，感興趣的可以参考学习）

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