晚上睡前把糙米怎么吃薏米和燕麥丢到电子炖锅早起来,喝上一碗香喷喷的粥很享受。我觉得加了燕麦的无论什么粥,都特香我爱燕麦。
吃的时候拌上点儿红枣蜜或者加点儿蓝莓干儿红莓干儿,都好吃
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入睡前4個钟内建议不要饮食增加肠胃负担,而且容易导致肥胖建议改到早上吃。
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晚上睡前把糙米怎么吃薏米和燕麥丢到电子炖锅早起来,喝上一碗香喷喷的粥很享受。我觉得加了燕麦的无论什么粥,都特香我爱燕麦。
吃的时候拌上点儿红枣蜜或者加点儿蓝莓干儿红莓干儿,都好吃
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