用补水产品少吃辛辣油咋食物,不要抹粉还有一个问题可能是你内分泌失调了。
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问一下具体情况, 你开始2113长痘5261是什么时候, 开始是出现在脸颊还昰额头, 什么时候开始增4102多
这里先给下一般的处理方法1653
注意饮食和生活规律,早睡早起, 不做宅男宅女, 要多外面走走, 特别是植物茂盛之地. 最好是公园
少接触电脑电视之类的高辐射电器
洗脸最好不要多于3次每天, 如果情况特殊,比如出汗较多时用吸油纸即可, 但在选用洗面奶方面,如果最好鼡温和无刺激型的
心情要放松, 时常听听音乐
菊花+蜂蜜 泡温开水喝, 有去火,美容功效, 每天两次即可
避免情绪波动, 特别是要注意抑制情...欲 (这点绝對关键)
一般长痘在这个时期是内分泌失调造成的, 也就有激素分泌失调之类的说法, 突然发现汗毛增长,变粗即是. 这时一定要注意锻炼, 加强血液循环
切忌辛辣,油腻食品, 要多吃蔬菜水果, 这里也就是我们常说的酸碱平衡(酸并不说味酸)
每隔2天,用暴晒过的毛巾用约60~70度水尽湿后敷脸, 舒张毛孔,使其得以透气
痘痘痒的时候总避免了人下意识的去触碰它, 所以在此之前一定要保持双手清洁, 如果意志力够强,就尽量不要去挠它(总会有不注意的时候)
如果问题特殊,比较严重, 建议到那些有老招牌,好口碑的老中医那里去看看. 吃中药即可, 但本人建议最好别去医院
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作息规律少吃甜食,油腻的用香皂洗脸,之后补水
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最近脸颊两边的痘痘每天早上起來照镜子都有好多脓包前几天一直忍着不去挤它,没几天是没了可是变成一个小黑点啊,啃爹啊下巴也时不时冒出大痘痘,上面还囿一个白头这脓包和白头可不可以挤掉啊,纠结啊据说洗脸可以把脓包洗破,你妹啊姐直接奔疤。不敢挤挤过后整个脸惨不忍睹啊
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