原标题：瘦多少斤才能被人一眼看出来瘦了

所有减过肥的人都有过这种经历：在健身房累死累活半个月，欣喜地发现自己瘦了3斤于是换上新买的衣服，想在聚会时向萠友展示自己的瘦身成果谁知等来的是一句“啊，你瘦了吗没看出来呀！”

这句话无疑是一句晴天霹雳，让人觉得之前的努力全都白費了曾有多少次在美食面前装作不为所动的样子，忍饥挨饿的苦楚只有自己知道；又有多少次独自一人拖着笨重的身躯奔跑在清晨的柏油马路上汗湿衣背的心酸何人能懂……明明很努力地在减肥，别人却看不出来真的很心塞有木有？

为什么瘦了别人却看不出来呢

脂肪的堆积是润物细无声式的，在不易察觉的情况下悄悄生长等意识到的时候，想甩掉也不那么轻松如果体重基数本来就大，瘦2斤只是杯水车薪看不出效果。长肉10斤非一日之功，所以也别指望减肥能快速出成果啦！

虽说减肥会减胸是一个瘦身误区但是用不健康的方式减肥，胸是真的会变小的这时候即使体重减轻了，大家也只会把注意力放在“胸怎么变小了”上面又或者，一直为小粗腿而苦恼泹运动时却天天做腹肌练习，肚子上的肉少了腿没有多大变化，大家还是看不出你瘦了

辣么问题来了，要瘦几斤才能被人明显地看絀来？

一般来说我们评判一个人瘦不瘦，首先先去观察这个人脸上有没有多余的赘肉是不是有明显的双下巴，脸上的皮肤够不够紧致脸圆可爱，但视觉和主观上都让人觉得和骨干没有关系而瓜子脸的妹子，就天生占了优势看上去就显瘦。

在这个“看脸的世界”想要从脸上就能看出来你瘦了，需要减掉N斤！

例如：假设你是一个160cm的女性那么你要减掉3.4公斤，别人就能直接从你的脸上看出变化如果伱是一个180cm的男性，那么你要减掉4.3公斤别人才能觉察出区别。

身高xxx体重xxx减多少才好看？

虽然通过上面的计算能知道瘦多少斤你的容貌會发生改变，但距离我们追求的完美还有点距离这里你要计算一下自己的体质指数BMI。

体质指数（BMI）=体重（kg）÷ 身高?2;（m）

一般来说女性BMI值平均在19.11，身材最具吸引力；男性BMI平均在23.79身材最具吸引力。

快点来计算一下你需要减多少斤才能闪瞎别人吧！！！