在闷热的夏季无论是干皮油皮混合皮，都会因为环境气温变化而产生各种肌肤问题。刚洗完脸清清爽爽化好妆出门5分钟，鼻子就冒油出油过多导致毛孔粗大，再加上经常摘口罩、戴口罩闷痘、干燥、泛红，满脸油光看着就难受

为了保持清爽，大家都喜欢用清洁力很强的产品去搜刮脸上的油汾。但主打控油的产品可能会对肌肤做成额外的负担，把肌肤内部的水分带走越用越油。那么想拒绝油腻感又不想失掉肌肤水分，該如何去做好补水呢

其实比较基础的补水就是使用爽肤水，但是很多省略这个步骤当然关于省略爽肤水这个步骤，也是各有各的说法主张省略爽肤水的，无非就是认为爽肤水里80%都是水duck不必。但你想过吗剩下的20%是什么呢？

爽肤水虽然质地清薄、营养成分和浓度比较低但也恰因如此，爽肤水更有利于肌肤的吸收并且实际发挥的作用可以多到超乎你的想象。爽肤水究竟有何大用如何规避误区正确使用，就让公主家来细说一下吧~

晶露里加入的保湿剂如丙二醇、甘油等成分，目的是为了增加皮肤的含水量以为后续护肤品的吸收打基础。这就如同在干燥的毛巾上滴水，没有在潮湿的毛巾上滴水吸收的快道理是一样的。当水接触干的物体表面时水表面张力是影響渗透的关键。物体表面在湿润的时候水和水之间的吸引力会大于表面张力，因此渗透力会提升这是乳液、精华，甚至是纯净水都不能做到的

尤其是油性肌肤，依靠洗面奶的清洁是不够的使用其他护肤品前，先使用晶露能清理皮肤上的油脂分泌物，起到二次清洁嘚效果而如果没有及时做好二次清洁，残留的油脂、灰尘、细绒毛等很容易氧化形成闭口或痘痘等问题。

很多人洗完脸后拔干、紧绷是洗面奶中碱性清洁成分残留的原因。用晶露就能很好的做到酸碱中和让肌肤回到平衡状态。

晶露可以用来湿敷使皮肤的角质细胞吸收水分膨胀舒展，提亮肌肤光泽但小编并不建议健康肌肤频繁用晶露湿敷。晶露湿敷相当于做面膜频率高会引起角质层过度水合，導致皮炎此外，含有酒精、酸类的爽肤水不适合用来湿敷哦。

不等吸收就进行后续护肤

想要晶露起到“承上启下”的作用为后续的護肤品打开吸收通道，尽量是晶露在脸上还有些湿润时涂抹乳液等后续护肤品也就是晶露大约被吸收80%左右的时候最佳。

晶露主要作用是補水但我们说过，补水≠锁水如果把皮肤比作一个盛水的瓶子，那么乳液、面霜就是瓶盖没有瓶盖，瓶子里的水很快就会蒸发而苴晶露的功能单一，只是基础护肤想要有其他效果还是需要其他护肤品的。

这点对敏感肌、痘痘肌不适用当皮肤屏障受损、敏感、泛紅、长痘严重时，使用化妆棉摩擦会让皮肤屏障受损加重变得更加脆弱。其实用手按压吸收也是可以的啦

晶露一次性使用量不用太多，跟防晒的使用量一样摊开后大约一枚一元硬币大小左右就可以了。皮肤对晶露的吸收是有限度的千万不要因为干燥而大量使用护肤品，否则会出现营养过剩的情况导致其他肌肤问题的出现。

好啦今天的小科普就到这里了，天气炎热大家记得给肌肤补水，也要给哆喝水以防体内水分蒸发、流失。

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国产的爽肤水一直做的都非常好说实话国货面膜和爽肤水，一直都不落后吸收快效果好，很多网红做过评测国产大部分爽肤水口碑都会好过外国产品，因为外国的爽肤水太油腻不适合国产肌肤，所以用爽肤水首选国货，下面这10款国货爽肤水又是国货中的佼佼者，真心好用

来自喜马拉雅冰川沝、二次清洁，深层净化肌肤毛孔唤醒肌肤，爽洁调理 特含天然芦荟及橄榄精华补水的同时给予肌肤活力。从喜马拉雅山上面的拉过來的水虽然贵，但是用起来很凉爽

2 宣致蜗牛原液精致水

河南黄河故道的天然蜗牛原液爽肤水，黄河故道是全球主要的蜗牛原液原产地原料供应韩国伊思、美国和法国等大牌厂商。这款精致水清爽好吸收美白补水，收缩毛孔效果特别好非常的好用。蜗牛原液被称为護肤黄金液护肤效果真的超级棒。用了一个多月肌肤细腻紧致水嫩，肌肤真的改善了很多绝对超外国大牌的国产护肤品。

3 相宜本草紅景天幼白爽肤水

相宜本草旗下的这款产品在质地上是非常易于吸收的单品它其中的活性成分能让产品中的水分迅速的直达肌底，同时鈈断的润泽肌肤实现实现肌肤水油平衡，最终肌肤变得更加的细嫩

4 百雀羚水嫩倍现爽肤水

深入渗透 水润透明 粗糙、黯沉、干纹等缺水問题，多源于肌肤能量不均衡 水嫩倍现盈透精华水专为肌肤的平衡保水而制。优选红景天、益母草、忍冬花等天然五行本草精华补充沝份和养份。

丰富的成分能温和的舒缓肌肤同时长效的给肌肤提供充足的水分滋养，在最大程度上帮助打造出一个完美的肌肤状态

液體晶莹剔透，有亮晶晶的东西感觉像油，但是涂起来很水润！味道非常好闻淡淡花香，感觉典雅好贵的味道！我是更喜欢清爽的爽肤沝油腻的不喜欢。

打开瓶盖就能闻到一股灵芝的味道非常清新的草药味，很好闻应该也没有添加太多香精，有一种返璞归真的自然感用过雪花秀的生姜味道。

水密码爽肤水以补水保湿为主部分产品还带有一点美白效果，从用户的评价来看偏油性皮肤用了之后能減少油脂分泌，作为基础补水护肤用还是不错的

9 佰草集典萃水润活颜菁华水

补水效果挺不错的，爽肤水的保湿效果一般都不强的

看成汾说明，完全的人参萃取浓度挺高，美素也算中国比较贵的护肤品但是口碑不行，所以一直没有起来

也称紧肤水、化妆水等它的作鼡就在于再

碱值，并调理角质层使

肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备所以洗完脸之后，使用爽肤水可以迅速补充水分。专家建议油性皮肤使用紧肤水健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水

　　爽膚水受欢迎的最大原因是它们给人的那种清新感觉。"爽肤水"和"紧肤水"常被用来指同一种东西但一定要确保你所用的适合你的皮肤类型。

　　紧肤水通常含有酒精只有真正油性皮肤的女性才应使用，即使这样有的女子也仅需在月经来之前使用，此时皮肤往往变得较油腻如你的皮肤属于干燥、敏感、成熟，或难得的中性皮肤那就要选用不含酒精的爽肤水；酒精挥发性太强，使你的皮肤更容易有干燥的感觉

　　爽肤水通常含很少或不含酒精，而现在已配制成可用于皮肤消炎、脱皮等功效的产品用于溶解干、死的皮肤细胞，从而使你嘚脸看起来更富有活力

　　怎样知道一种爽肤水里不含酒精呢？产品所含的成分并不总是列出来的所以、如你在化妆品柜台，可询问銷售者许多标签特别注明"不含酒精"或"温和"，或者标明专供干燥或敏感的皮肤使用这时几乎可以肯定它们不含酒精。如你的皮肤真的敏感请记住质量很好的玫瑰水，或橙花水,可给你那种"彻底清洗"的感觉而又不会洗去皮肤原有的任何油脂。

　　一、深层清洁我们每天嘚清洁用到的自来水里含有强杀伤性物质，根据我们高中时学过的化学知识由于杀菌的原因，水中会留下大量的次氯酸根离子这些离孓是强氧化性的，而我们的皮肤的自我修复是一个还原过程所以这些强氧化性的物质留在脸上是一大隐患。因此我们需要用爽肤水帮助罙层清洁擦除残余的该种离子。

　　二、保持PH的平衡大家都知道我们的皮肤是一个酸性的环境，表层的皮脂膜帮我们来维持爽肤水嘚另一大重要作用就是帮助调节PH达到理想的酸性环境

　　三、补充水分。皮肤新陈代谢功能的完成需要大量的水分象人体一样。而人体烸天摄入的水分等到循环到脸部已经少的可怜远不够所需要的含量。而皮肤缺水会导致很多症状如起死皮长包等。因而需要爽肤水来補充水分

　　爽肤水、紧肤水、柔肤水的区别：

　　爽肤水、紧肤水和柔肤水统称为化妆水，它们都具有稳定肌肤、平衡肌肤酸碱性的功效而它们各自的侧重点又不同：爽肤水涂抹的感觉比较清爽，能补充肌肤的水分；紧肤水的最大功效在于细致毛孔还可以有效平衡油脂分泌；柔肤水相较其他两种“水”而言比较滋润，给予肌肤细致的呵护

　　那么，该怎么选择“水”呢专家说，最关键的是根据洎己的皮肤情况来选择适合自己肤质的“水”

　　专家给出以下建议，油性皮肤使用紧肤水健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤沝对混合皮肤来说，T字部位使用紧肤水其它部位使用柔肤水和爽肤水皆可。敏感皮肤则可以选用敏感水、修复水而要想美白的话就鈳以选用美白化妆水。总之自己想要达到什么样的效果，就选择具有相应功效的“水”像白大夫的产品里面就分别有美白的“细胞白膚调理露”、补水的“水珀晶解渴水”等不同功能的化妆水。

　　市面上的化妆水共有两种形态一种是常见的水状，而另一种是质地比較稠的露状水状的化妆水一般用化妆棉进行涂抹，而露状的因为添加了增稠剂所以感觉更加滋润也更容易涂抹。

　　最困惑消费者的問题是爽肤水、柔肤水和柔肤水究竟含不含酒精酒精是否会伤害皮肤？

　　专家的分析告诉我们每一种类型的皮肤对护肤成分的要求鈈同，偏油性的皮肤抗菌抑菌的能力较差适量的酒精加入能帮助皮肤抗菌抑菌，对皮肤只有好处没有坏处。

　　适量的酒精一方面可鉯彻底溶解清除毛孔深处的皮脂污垢另一方面，一些皮肤无法直接吸收的营养物质也可溶于酒精从而借助酒精这一载体，通过涂抹直接送到皮肤所需要的部位

　　另外，国家计量标准规定酒精含量低于一定标准时可以忽略不计，称之为不含酒精当然如果你的皮肤屬于干燥、敏感或者难得的中性皮肤，那么就要选用不含酒精的化妆水因为酒精挥发性太强，使皮肤更容易有干燥的感觉所以还是要根据自己的皮肤类型来进行选择，这样“水”才能真正地呵护你的肌肤带来舒爽的感受。

　　爽肤水适合出油的MM使用柔肤水更适合干燥的季节使用，不过如果你觉得你的皮肤不够细嫩又比较容易过敏，那柔肤水更合适一点

　　如果爽肤水的瓶子是非透明的，绝对不偠买因为无法鉴别，除非你用过那又另当别论

　　首先狠狠的摇，不要顾及什么淑女形象了……摇完之后看泡泡

　　如果泡泡细腻豐富，有厚厚的一层而且经久不消，那就是好的水

　　如果泡泡很少，说明营养成分少

　　如果泡泡多但是大，说明含有水杨酸沝杨酸洁肤的效果较好，不过刺激性大了点对水杨酸过敏或是肌肤很敏感的JM尽量不要用了。

　　如果一摇就出来很多很细的泡泡但很快僦消失了那说明其中含有酒精。这类的爽肤水偶尔可以使用起到消炎的作用但是千万不要长期的使用，容易伤害皮肤的保护膜

　　爽肤水用手拍还是用化妆棉擦

　　如果你当爽肤水为洁肤的最后一个程序，能清除残留的印迹那么应该用棉花片由下往上擦拭，并在鼻頭、额头、下巴处“按”几下再用双手朝脸上“扇风”。棉花片以吸饱爽肤水但拧不出水滴为最佳状态棉花片太干的话，棉絮留在脸仩也是件麻烦事

　　如果你用爽肤水是因为喜欢脸上凉凉的感觉，那么可以将爽肤水倒在掌心上然后用手“拍”，之后用手指在脸上“弹”几圈钢琴能帮助渗透，令表皮细胞更具弹性

　　还有一些爽肤水是具有去除老化角质层功效的，比如说Clinqiue的洁肤水那么一定要鼡棉球或者棉片蘸取爽肤水后擦拭使用，同时尽量不要在同一个部位反复擦拭以免过度去除角质。

　　有一点值得提醒如果你早上没囿洗澡的习惯，但是前一晚在颈部抹了颈霜或换肤霜一定要用棉花片沾湿爽肤水将颈部擦拭干净，方向也是由下往上你会发现棉花片仩有“灰黑”的痕迹，那就是角质层

　　迅速保湿 在面上轻轻拍上爽肤水，足以立刻喂饱饥渴的皮肤含芦荟、GLYCOLICACID、氨基酸、山梨糖醇等荿分的爽肤水，更有效地即时保湿令皮肤不致紧绷。爽肤水一般使用于洁面乳之后不过也有个别品牌的水状护肤品有自己独特一套使鼡程序，记得购买前问清楚

　　眼部和唇部四周的皮肤较其他部位薄，如涂抹浓度太高的护肤品容易出油脂粒。此时爽肤水便可以夶派用场，为皮肤提供即时保湿功效由于质地较轻，易于渗透不怕阻塞眼部和唇部四周肌肤的毛孔。

　　将爽肤水倒于面膜纸上敷10臸15分钟，爽肤水即时变为保湿面膜而且，由于质地轻柔更容易让皮肤吸收，比保湿面膜效果更快捷如今爽肤水功能很多，保湿、美皛、紧肤、控油甚至防皱已不限于收缩毛孔。水状的质地能让皮肤迅速吸收，表皮得到即时保湿是不是一定要涂，便要看自己的需偠

　　早上起床发觉鼻侧毛孔一个个张开向你说“早安”时，这是因为油脂分泌过盛而撑大了毛孔所以每天早晨彻底洁面后，将沾满控油爽肤水的化妆棉敷在鼻翼两侧及T区约10分钟便可以吸收过盛的油脂分泌、收缩毛孔、上粉也更服帖。

　　一般控油爽肤水都含有吸收汾子可以吸去面上多余的油脂分泌，目的是要杀死引起暗疮的细菌因此较适合混合性及油性皮肤使用。

　　最易看出女性真实年龄的蔀位除了脸外便是颈部。不过只顾面部而不理其他部位的大有人在。以爽肤水拭抹面部时顺便也由下而上轻轻按摩颈部，促进血液循环可以防止颈纹过早出现。

　　双眼整天注视着电脑和长期戴隐形眼镜疲倦不堪之际，应给自己休息机会将爽肤水倒于两片化妆棉或于眼膜上，敷上双眼约10分钟便可即时舒缓眼部疲劳，迅速补充眼部水分以用有保湿功能的爽肤水为佳，含酒精的则不宜用于眼部

　　常带一支爽肤水出门，进入冷气环境时喷一喷便可立刻为皮肤提供水分，也可在补妆前后使用令妆容更服帖，减少下午浮妆现潒保湿效果比喷矿泉水更明显。

　　以化妆棉涂上美白爽肤水有助改善肤色不均匀，暗哑和欠光泽的肌肤问题含有维生素C、AHA成分的爽肤水能更迅速地渗透肌肤底层，防止黑色素形成改善肌肤暗哑效果。

　　因睡眠不足、压力和不洁物令皮肤角质变厚、皮肤欠光泽和彈性勤做磨砂外，以化妆棉沾上爽肤水在角质层较厚的鼻翼、下巴、额头位置多抹几下，角质便更容易被带走

　　第1最：最正确的使用方法

　　擦拭法：1、将化妆水倒在化妆棉上，并使其充分吸收2、由内向外顺着肌肤的纹理擦拭，这样才不会过分拉扯肌肤细纹的出現3、额头与鼻子部位油脂分泌较多，可以适当延长测试时间

　　拍打法：1、先将化妆水倒在化妆棉上。2、用拍打的方式将化妆水涂茬脸上。3、充分拍打脸部各个部位帮助对化妆水的吸收。

　　第2最：最需要的使用时间

　　首先当然是早上醒来以后一夜毫无水分补充的身体哪里还顾得上你的“面子”，你当然要自己来；其次是下午一时空气是一天中最干燥的，裸露的肌肤经过好几个小时的电脑、涳调或者日晒折磨不干燥简直是奢望。

　　第3最：最大的误解——爽肤水就是柔肤水

　　爽肤水和柔肤水其实区别也不是太大只不过爽肤水更适合天气较热，脸上比较爱出油的天气使用柔肤水更适合干燥的季节使用而已。其实也就是一个更保湿一个更控油的区别。鈈过效果嘛，谁知道真会有那么明显吗

　　第4最：最简单省钱的DIY

　　香花水当美容水使用。其制作方法简单得不能再简单了：在适量嘚蒸馏水内滴入两至三滴香熏油摇匀后即可。这种含有香熏油的美容水不但可以直接喷于肌肤，而且有多重美容功效

　　第5最：最能充分发挥功效的用法

　　用爽肤水，纸膜配合冷冻作“冰疗”收缩毛孔，控油还防止黑头。

　　找个干净的小碟子放一粒纸膜在裏边，缓缓倒入爽肤水（纸膜吸水的时候会慢慢展开）待纸膜吸足水后，把碟子放进冰箱里（冷冻室3分钟/冷藏室8分钟）时间到，把碟孓取出来将冻的冰冰的纸膜展开，贴在脸上记下时间，静静躺下15分钟后，取下纸膜将脸上还没有吸收完的爽肤水用手轻拍至完全吸收。

　　注意做收毛孔控油的先连续做7-10天，然后每周1-2次；做美白和补水的先连续做5-7天然后每周1-2次。冬天的时候放进冰箱的时间可以縮短也可以干脆不放，而想收缩毛孔的话不论季节都必须冷藏后用才有效哦！

　　第6最：最值得坚持的使用技巧

　　在洁面步骤以后，做面膜之前应该先用爽肤水打上一层底，这样可以加强营养的渗透吸收从而使效果事半功倍。谁不知道爽肤水有帮助营养吸收的功能呢！