有声音睡不着觉看什么科，有点声音有点事就睡不着着

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-10-23 04:27 标签： 心里有点事就睡不着
安静的环境有助于睡眠，你的情况是过于敏感了，可以试着调整自己，睡前别太关注声光，放松心情。
那医生我是不是神经衰弱啊
建议到神经内科就诊检查。
嗯好的谢谢你了医生
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有光和声音睡不着觉怎么办
来自：江苏省 南京市 浏览 255 次
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最佳回答百姓健康网 53080 位专家为您在线解答
病情分析： 根据症状患者应该是失眠，为气血亏虚导致营养滋润功能失调，心神失去营养，因此失眠，建议给以补气血，养心安神药物如天王补心丹，柏子养心丸治疗，并建议低盐低脂低糖饮食，加强身体锻炼。
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病情分析：
你好，根据你上述情况，睡眠不好，可口服安神补脑液调节睡眠
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病情分析：
你好，你这种情况主要考虑为睡眠不足所导致的。建议服用枣仁胶囊，维生素b1，谷维素片治疗。平时注意休息，适当运动锻炼。希望我的回复能够帮助到您，请您对我的回复进行评价，谢谢！
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按症状查找只要有一点声音我都睡不着，怎么回事？
只要有一点声音我都睡不着，怎么回事？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：
睡觉的时候必须保持绝对安静，即便是非常困的情况下也无法入睡，本人生活很有规律，也很健康，心态也很好，就是找不到原因，这个毛病从小就有，一直到现在，使我非常苦恼，有时候只能带耳塞，时间长了耳朵也疼，到底是生么原因呢？
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擅长：治疗各种脑瘤
网友满意：
回答速度：
宁波西和医院,浙江省宁波市&&&全科
病情分析:您好，您这可能是先天禀赋不好的原因。指导意见:要善于学会排解压力，保持心情舒畅，睡前不要吃东西，泡热水脚，平时可以服用健脑丸、安神补脑液之类的保健性药品，安神益智。需要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜。希望我的回答对您有一定的帮助。
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为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生我睡不着觉，我晚上有一点声音和光就睡不着觉_乐健康
& 我睡不着觉，我晚上有一点声音和光就睡不着觉
我睡不着觉，我晚上有一点声音和光就睡不着觉
本条健康问题最后更新于
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问题：我睡不着觉，我晚上有一点声音和光就睡不着觉
病情描述：
我晚上有一点声音和光就睡不着觉，头还痛得厉害，该怎样解决
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其它障碍专家回答
能够调整一下睡眠环境，另外放松自己的神经，不要太在意，太敏感这些事情。顺其自然的看待。
该回答对您 有用(0) 没用(0) 举报 其它障碍专家回答于
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我睡不着觉
希望我的回答能让你满意。首先，我想问一下你今年多大岁数。假如你是老年人，这种情况就正常；假如你是中年人，那么你的睡眠时间偏短；假如你是青年人，那么这样的睡眠时不健康的。
我在分享一些我的知识，睡眠时间的长短和睡眠质量的高低对人的影响是比较大的。通常睡不着有两个原因：一是，身体上的问题，比较常见的是肺热，你能够尝试按摩一下肺经上的穴位（去网上查一下吧），晚间不倡议酗酒，但能够少量的饮酒（一小酒杯）。二是，心理上的问题，比较常见的是心里压力较大，心中有放下不、割不断、理还乱的愁情思绪。还有就是太兴奋或者太苦闷。另外，晚上睡觉前3个小时内，不要去做一些需要很动脑筋的事情，比如下象棋等。
综上所述，根据你的情况，我倡议你如下的调整你的生活。首先，调理身体，然后调理心理。调养身体的方法有很多，比如气功等健身运动。我的倡议是这样的，早上起来，首先空腹饮250-500ml的温开水（白开水放凉）。然后做一遍全身运动，活动全身的关节，扭脖子，活动肩关节，肘关节，腕部，腰部，膝关节，踝关节。根据条件和兴趣，选择自己喜欢的运动，但活动量不可过大。半上午的时候在适量的补充水分，不过一定要喝白开水，不能喝其他的茶水等饮料。中午过后，能够适当的喝茶水等其他的饮料。
第二步，调养心理。晚上尽量不要动脑，不口渴就不喝水，也不要看剧烈的动作片，恐怖的鬼片等，尽量的保持心情平和，思绪平稳。尽量的提前上床。不要担心睡不着，静静的躺着。尽量不要胡思乱想。这一点，能够学一下禅定。
希望你早日睡好觉。
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病情分析：
目前来说，精神压力过大或是不当的生活习惯是引起您这样情况的主要原因。
指导意见：
建议您可以平时多服用点天麻丸、灵芝片等。另外，睡觉前听点轻音乐或是...
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