一点咸的为什么不能吃的太咸、而且超能喝水是怎么回事

如果晚餐进食的食物中含有盐分仳较高的话可以通过大量饮温开水或柠檬水、淡豆浆,促进代谢通过排尿以及多吃水果,比如黄瓜和梨富含钾离子的水果蔬菜等,來稀释血液中盐的含量注意不要吃酸奶或者是甜饮料等甜食,也会增加口渴的感觉如果通过大量饮水,口渴症状仍无改善需要进一步到医院检查电解质,评估病情必要时积极输液治疗。

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