首先建议患者行全身体检,如果是发生器质性病变请立马就医,以免耽误病情如果病情较轻,或只是亚健康状态那么可以通过生活方式以及饮食结构的改变来进荇调理。嘱患者饮食清淡易消化多吃营养丰富的饮食,如牛奶、鸡蛋、肉类及新鲜水果蔬菜同时要注意营养均衡,作息规律加强身體锻炼,增加机体免疫力平时可辅助针刺、艾灸、推拿等中医理疗或是口服八珍汤、补中益气汤等中药方剂以益气补血,调和阴阳