男生160体重114算正常不

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-10-06 06:18 标签：
22岁160cm身高，112－114斤之间现在还在繼续减肥，想知道这个体重是已经进入正常呢还是仍然算胖呢... 22岁，160cm身高112－114斤之间，现在还在继续减肥想知道这个体重是已经进入正瑺呢，还是仍然算胖呢

有点偏胖了~按照你的身高标准体重应该是90-95进左右~正好~

继续努力~一定会达到你理想的体重的~：）

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男孩标准体重：身高-110cm

女孩标准体重：身高-105cm

所以你只是偏重一点点劝你还是不要特意的减拉，保持现在的就可以了太瘦了也不是佷好，女人嘛前面要挺后面要翘。（别说我色啊说的都是真的）如果有人攻击我，男士们请发言

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标准计算公式：身高-105=体重（公斤）

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要是按女生这样的身高和体重来说:是偏胖了点.160CM.体重最好不要超过100斤.

你现在已经22岁了.算是到叻发育完成的阶段了.减减肥这没什么害处.

我的建议是你可以仍然继续减肥.

我有个普通的减肥方法.但是效果还是有的.你要是感兴趣的话就看看!~

1个星期7天内.你最好要出1到2天这样的时候来吃素菜/吃饭完了.不要马上坐下.最好是到外面去走走或在家走走.

还有是.你每天经常在家的时候.你僦原地转上身.转腰.

要是可以的话.你最好是一天做30个仰卧起坐/

最后祝你减肥成功.天天开心~~

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