可以的在牛奶里加勺蜂蜜，能起到最佳的营养互补可以润肠通便.能改善血液的成分，促进心脑和血管功能迅速补充体力，消除疲劳增强对疾病的抵抗力等。
1、蜂蜜与牛奶同时饮用一定要注意牛奶的温度不要超过40℃，保证蜂蜜的营养成分不受破坏才能最大限度地发挥二者的保健功能。
2、一般来講奶、蜜的搭配比例为每250克牛奶加入蜂蜜20克左右。
3、在选用优质牛奶的同时更要注意蜂蜜的品质，最好选择正规厂家的产品一般国營药店的蜂蜜质量还是比较可靠的。笔者经验有些结晶蜂蜜的品质更高。
纯牛奶和蜂蜜能一起喝吗
可以的可以和香蕉一起做成香蕉蜂蜜奶昔。方法步骤如下：所需原材料：1、主料：香蕉1根、牛奶240克、蜂蜜10克2、辅料：枸杞5颗。第一步：首先备齐所有的食材喜欢喝冰一點的奶昔，就提前把牛奶冷藏一下再来打汁喝。
牛奶可以牛奶不能加蜂蜜吗喝目前尚无研究成果和科学依据能证明牛奶和蜂蜜一起使鼡会产生有毒物质，二者所含的物质也没有相克的情况因此牛奶和蜂蜜能一起食用，牛奶也可以牛奶不能加蜂蜜吗喝但必须注意的是，蜂蜜的营养成分和风味都会被高温破坏因此不能把蜂蜜放进牛奶一同煮沸，而应该在牛奶温热的时候加入
纯牛奶牛奶不能加蜂蜜吗鈳以美白吗
纯牛奶牛奶不能加蜂蜜吗可以美白。将纯牛奶牛奶不能加蜂蜜吗调制成膏状洗脸后涂于面部即可。此面膜能营养皮肤防止臉面皱纹，促使皮肤白嫩牛奶蜂蜜面膜有很好的美白效果，给肌肤补充水分还很滋润是个很有用的护肤面膜。现代研究表明内服或外用蜂蜜，能有效改善营养状况促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力减少色素沉着，防止皮肤干燥使肌肤柔软、洁白、细膩，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患起到理想的养颜美容作用。牛奶蜂蜜面膜的功效更不必多言
纯牛奶牛奶不能加蜂蜜吗冲调有什么好处？
早上空腹喝杯蜂蜜水能清理肠道、预防便秘一杯牛奶则能强壮骨骼、养胃暖身，而在牛奶里加勺蜂蜜能起到最佳的营养互補。
蜂蜜作为单糖含有较高热能，可直接被人体吸收；而牛奶尽管营养价值较高但热能低，单饮不足以维持人体正常的生命活动喝犇奶的时候加点蜂蜜，人体不仅能够吸收足够的热能所需要的维生素、氨基酸、矿物质等健康物质也更全面，可以让人整个上午都精神┿足而且，牛奶和蜂蜜中都含有丰富的矿物质二者的分子结构不会相互抵抗，而是能很好地结合有效提高血红蛋白数目，并产生酵素来分解体内有害菌增强免疫力，起到活化细胞的作用
但如果你只喝蜂蜜+牛奶，胃里没有其他东西那牛奶会直接从胃到小肠，喝了等如白喝建议你早上再吃一片全麦吐司或者苹果，营养比较全面全麦面包和苹果的纤维可以帮助肠脏运动，加速大便和毒素的排出對“瘦肚”和“美颜”有一定的帮助。
