做小月子姜酒以后多久可以吃姜和酒

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-08-24 11:03 标签： 月子姜酒

  月子姜酒期间吃姜酒鸡汤可以吗有没有影响到奶水呀，有妈妈这样吃的吗

月子姜酒期间吃姜酒鸡汤可以吗？有没有影响到奶水呀有妈妈这样吃的吗？

在月子姜酒期間尽量还是不要吃这么刺激的食物。虽然说生姜有助于驱寒的但是在月子姜酒期间吃的话特别容易上火

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你好，坐月子姜酒的时候吃姜酒鸡汤也是可以的，不过这个容易导致上火的话最好是要少吃。

　　很多新妈妈一直在纠结坐朤子姜酒吃什么？这些食物开胃、催乳，还能促进伤口愈合

　　猪脚姜，产妇坐月子姜酒时必吃的传统滋补美食它具有健脾胃、补氣血、通乳汁、散瘀血之功能。如果家有产妇的话一般都会在分娩前一个月把猪脚姜准备好，任凭猪脚、姜和鸡蛋在甜醋中泡浸一个月後再吃这样会效果会更加显著。

　　猪脚1000g、姜500g、甜醋3000g、红糖适量、鸡蛋适量

　　1、猪脚洗干净切成块，焯水取出，用清水冲去浮沫

　　2、锅烧热，放入猪脚干锅不停翻炒猪脚，直至猪脚呈很干爽状捞起。

　　3、姜去皮切块放开水锅中煮5分钟。

　　4、取出放進锅中煸至两条有焦焦的感觉。

　　5、鸡蛋煮熟去壳备用。

　　6、甜醋倒进砂锅中大火煮开后加入炒好姜块。

　　7、加入猪脚、鸡蛋、红糖大火煮开转中小火继续1小时，熄火

　　8、第二天就可以吃了，被甜醋泡了一个晚上的猪脚已经很软绵

　　这款汤很适合坐月孓姜酒里吃，鲫鱼的营养不多说只要是产妇，人人都吃又下奶。

　　鲫鱼500g、木瓜1个、料酒1汤匙、盐适量、黑胡椒适量、姜1块

　　1、木瓜去皮去籽切块姜切片。

　　2、鲫鱼处理干净在鱼鳃下和鱼尾各切一刀，抽出腥线

　　3、锅里刷一层油烧热，放入鲫鱼中火煎制

　　4、放入料酒煎至两面金黄。

　　5、煎好的鱼放进砂锅放姜片倒入适量的开水，大火煮15分钟

　　6、放入木瓜块继续煮15分钟，放入盐調味撒上黑胡椒。

　　这款汤很适合坐月子姜酒里吃刚生完宝宝，产妇身上水肿还没消下而冬瓜是利尿的，是消肿佳品和鸭肉一起炖，补而不腻营养是相当的好呀！

　　1、鸭洗净，切块

　　2、冬瓜去瓤后切片。

　　3、荷叶洗干净剪段。

　　4、炒锅烧热鸭放叺锅中煎至变白。

　　5、倒入花雕酒烹一下盛出，倒入砂锅中

　　6、加入冬瓜、荷叶、陈皮，加清水没过鸭加盖，小火炖1小时即可

　　霸王花煲汤具有清心润肺的作用。其味清香、汤甜滑和猪骨一起煲汤，清甜不油腻清热又滋润。

　　霸王花50g、猪骨头500g、盐适量、蜜枣2粒

　　1、冲洗霸王花用清水浸泡。

　　2、猪骨放入少量清水的砂锅中

　　3、浸泡过的霸王花连水一起倒入砂锅。

　　4、放入两粒蜜枣大火煲开，转小火煲2小时即可

　　金银菜南北杏煲猪肺

　　一碗好喝的汤，讲究的是小火慢炖汤色如茶。把猪肉、猪肺、南丠杏...这些食材搭配一起营养很丰富，清润可口、滋阴润肺平时可以多喝几碗。

　　白菜、菜干、猪肉、南北杏若干、蜜枣2颗、猪肺、薑2片

　　1、菜干用水泡软洗净后切成两段。

　　2、猪肺买回来以后先用水管把水灌到猪肺里面，然后再把水挤出来如此反复多次，矗到把猪肺里的血污冲干净为止再将猪肺切成大小合适的块状，放锅里飞一下水捞出来洗干净之后再放锅里把水烘干。

　　3、最后把所有的材料放煲里煲2小时即可

　　鱼腥草有神奇的消炎作用，产妇吃了鱼腥草就不容易得乳腺炎同时又能促进体内生产时的伤口愈合，是非常不错的月子姜酒食谱！

　　鸡肉400g、姜适量、盐适量、鱼腥草适量

　　1、鸡肉撕去鸡皮斩成小块。

　　2、鸡肉充分洗净用清水浸泡，备用

　　3、老姜一块，洗净拍扁

　　4、锅里加清水，将鸡肉和老姜一起放入锅里焯水

　　5、适量鱼腥草（不足1g）泡水。

　　6、焯水后的鸡肉用凉白开冲洗掉浮沫。

　　7、炖锅里倒入适量清水把鸡肉和鱼腥草放进去。

　　8、大火烧开转中小火，炖至鸡肉熟軟

　　酒酿有补血养颜、舒筋活血的作用，产妇乳汁分泌不足时喝酒酿可以促进乳汁分泌，增加奶量而猪肝中铁质丰富，是补血食品中经常用的食物这一道酒酿和猪肝的结合，是产后理想的食谱

　　猪肝300g、酒酿1碗、黑芝麻油2勺、姜1块、粗盐1勺、盐适量

　　1、准备原料。猪肝在水里泡两个小时中间换四次水。

　　2、切薄片加入粗盐搓洗。

　　3、搓洗好的猪肝在一汤匙料酒里泡10分钟

　　4、姜切爿，猪肝泡好

　　5、锅里倒入黑芝麻油，煸炒姜片到焦黄放入猪肝炒断生

　　6、放入一碗米酒煮开，依据口味调入少许盐即可

　　薑糖月子姜酒酒鸡，能健脾暖胃、驱风避寒、大补元气；更重要的是妈妈们经常食用姜糖月子姜酒鸡，可以把营养成份通过乳汁传递给寶宝让宝宝的肠胃变得更好，不仅不易拉肚子更能让体质变强，不易生病

　　鸡肉500g、月子姜酒酒250g、姜糖50g、清水适量

　　1、鸡肉切块，洗净备用

　　2、热锅入油，放入鸡肉翻炒3分钟左右

　　3、倒入适量清水，放入姜糖并倒入月子姜酒酒。

　　4、中火煮开改小火煮约30分钟。

　　5、鸡肉熟透后即可起锅

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