swisse澳洲更年期平衡片禁忌怎么样用效果更好

多吃些滋阴补肾的食物效果会哽好~

不过需要注意的是,如果更年期反应比较严重了那不建议靠这个撑着,吃药效果会比保健品好可以根据自己体质吃些中成药比如坤泰胶囊、六味地黄丸、右归丸等等,但最好还是去医院找医生开汤药

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