原标题:这“3种饭”别再给孩子吃了会加重肠胃负担,影响孩子发育!
对家长来说没什么比孩子大口吃饭,健康成长更让人欣慰的了然而,带娃的宝妈责任就重了汤泡饭对小孩子好吗子的身体娇嫩,脏腑器官都还没发育成熟尤其是“小儿脾胃常不足”,稍不注意就会“吃出毛病”本来是出于愛给孩子做大鱼大肉、各种有营养的食物,最后反而损害了孩子的身体健康和发育
前不久,小区里一位宝妈小刘就犯了一个错误她家駭子今年7岁上一年级了,刚开学不久有一天在学校里上吐下泻,把老师吓坏了赶紧把孩子送医院,小刘也着急忙慌的赶到一检查发現,孩子胃肠阻塞在询问孩子的饮食情况时,医生发现小刘平时不注重孩子的脾胃,吃得都是一些难消化易积食的食物
最近天气热叻,更是在冰箱里囤了很多奶油冰淇淋孩子每天都要吃1-2个,脾胃最怕寒凉冰淇淋这种温度低,寒气重的食物偶尔可以吃一点解解馋,每天都吃大人都承受不了此外,医生还提醒:这“3种饭”别再给孩子吃了会加重肠胃负担,影响孩子发育!
过去生活条件差人们吃得清汤寡水,“油水”比较珍贵 所以很多老人现在都觉得油炸食品是“好东西”,奶奶带娃时经常给孩子做炸鱼、炸鸡腿、炸鸡柳等油炸食物殊不知给脾胃增加了很大负担,孩子容易积食、消化不良变得挑食,营养吸收不均衡影响发育。
孩子2、3岁时脸部肌肉和牙齿都没发育好,咀嚼能力差不喜欢吃干硬的米饭,很多家长就会在米饭上浇上菜汤、肉汤馒头也掰成小块泡进汤里,这样米粒和馒頭不用过多咀嚼在汤汁的润滑下很容易吞咽,但是汤泡饭的米粒跟长时间熬煮的米粥不同在口腔中没经过切碎、唾液酶分解,到达肠胃也难消化汤汁还会稀释胃酸,长时间吃容易让孩子积食、脾胃虚弱
还有一种饭,就是家长过分的溺爱孩子没给孩子养成良好的进餐习惯,很多都上了幼儿园了还要家长追在屁股后面一勺一勺地喂饭,孩子边玩边吃不仅影响肠胃的消化能力,增加消化负担还会吸入较多空气,容易导致孩子胀气、消化紊乱久而久之拖垮脾胃。而且长期家长喂饭是不好的习惯,对孩子的性格养成和能力锻炼都沒好处
对家长来说,大鱼大肉伺候着还不如给孩子养成一个强健的脾胃,保证营养的吸收孩子才能有一个好体质,更好的成长发育尤其是孩子有积食、消化不良等问题的,不妨家里准备点焦胗棘隔三差五的冲水喝促进肠胃蠕动和消化液分泌,帮孩子化解积食、消除胃火强健脾胃功能。