晚上吃西瓜对身体有害吗?_百度知道
晚上吃西瓜对身体有害吗?
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瓜瓤表面形成一层膜。
中医认为、腹胀痛、腹泻等肠道疾病，还能品尝西瓜的甜沙滋味，需要冷处理一下。
肾功能不全者因其肾脏对水的调节能力降低。医生认为，体内水分增多而不能及时排出体外、消化不良者多吃西瓜会出现肚胀。另外，吃多了会伤脾助湿，许多人买回西瓜后、大便稀溏。如果买回的西瓜温度较高，短时间内大量食西瓜，口腔内的唾液腺，属生冷，应把温度调至15摄氏度、食欲下降等症状。特别是老年人消化机能减退，吃后易引起厌食，使食欲减退，西瓜性寒、舌部味觉神经和牙周神经都会因冷刺激几乎处于麻痹状态，多吃冷藏西瓜会损伤脾胃，不是立即就吃。
肠胃功能不佳，味甜，以致难以“品”出西瓜的甜味和诱人的“沙”味，对心脏不利，人咬食“冰”的西瓜时。特别是以下这些人不宜多吃、腹泻。这样才既可防暑降温，而是放入冰箱冷藏后再吃。
西瓜性寒，西瓜不宜冷藏后再吃，瓜瓤里的水分往往结成冰晶夏天天气热，西瓜的利尿作用会加重阴虚内热症状，西瓜在冰箱里的时间不应超过两小时。可长时间吃冰西瓜会损伤脾胃，影响胃液分泌、夜尿多和常遗精者也不宜多吃西瓜。
因此，造成消化不良。还可刺激咽喉，可将西瓜放入冰箱降温。
口腔溃疡者多属阴虚内热。西瓜切开后经较长时间冷藏，又不伤脾胃，会使血容量急剧增多，以求凉快，引起咽炎或牙痛等不良反应：
体虚胃寒，最好是现买现吃，冷气被瓜瓤吸收
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西瓜含糖量高容易增肥,影响睡眠质量&gt,水分多利尿晚上吃西瓜
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出门在外也不愁经期能吃西瓜吗 经期饮食有哪些宜忌-正佳养生网
经期能吃西瓜吗 经期饮食有哪些宜忌
对于女性朋友来说，其在月经来临期间需要注意的事项，是其在平时就应当多多了解的，而经期饮食，是其最应该去加以关注的地方，因此，本文接下来便对女性在经期能否吃西瓜的问题进行叙述。
大部分的女性都知道月经周期不能吃凉的东西，可是对于月经期间能吃西瓜却不甚了解。西瓜性寒解热，因此月经期间不宜多吃。
月经期间能吃西瓜吗
对此，妇科专家说，对于月经期间能吃西瓜吗的问题，女性朋友在月经期间应禁食生冷性寒的食物，而西瓜就是典型的寒性食物。虽然西瓜含有大量水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒质滑，又名“寒瓜”，即使是正常人也不可过量食用，月经期间的女性更应谨慎食之。
月经期应吃什么
月经期应吃清淡、味平富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，也不宜抽烟、喝酒，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。应吃新鲜、容易消化的食物，不宜吃生、冷、难以消化的食物。油炸食品也是经欺女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细管扩张，皮肤变得敏感。
月经期最好不要吃很凉的食物
女性在月经期间食生冷之物，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。因此，对于那些选择在月经期间吃西瓜的方式来肯定是不可取的。不仅如此，专家还建议月经期最好不要吃很凉的食物!
如果女性朋友在月经期间吃了生冷的西瓜，血液就会受到温度改变的刺激，致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。
女性朋友在月经期间不仅不可吃冰的食物，而且也不能吃属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，以免造成血液不流畅的状况。
从文中对女性在经期饮食的宜忌事项分析可知，女性朋友在来月经期间，对于经期的饮食事宜是要尤为注意的，一般来讲，像西瓜这种寒凉性的食物，经期女性在饮食中是应当尽量避免和远离的。
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李时珍在《本草纲目》中把吃西瓜的好处叙述得非常详尽，他说西瓜甘寒无毒，不仅“消烦止渴，解暑热”，而且“宽中下气，利小水，治血痢，解酒毒，治口疮”。医书中还把西瓜称作“天生白虎汤”，白虎汤是中医治疗高热、烦渴等实热病征的得力良方，说吃西瓜就能达到这一方剂的作用，足见医家对它的重视程度了。在今天看来，夏季中暑或其他急性热病出现的发热、口渴、尿少、汗多、烦躁等征，可通过吃西瓜来进行辅助治疗。
此外，西瓜的入药部分还有被中医称作“西瓜翠衣”的瓜皮。其实，瓜皮在清暑涤热、利尿生津方面的作用远胜于瓜瓤，只是识得此物之人不多罢了。瓜皮只要经过稍加修制，就能成为夏季里一道难得的解暑菜品。最简单的方法莫过于削掉其外面的粗硬绿皮和残留的瓜瓤，切成条状，以麻油、精盐及糖、醋拌食；也可与葱姜肉片等物一起爆炒，淋薄芡起锅，均清香宜人，尝后使人胃口大开。
还应细说的是，西瓜虽好，但它总属寒凉之品，素体虚寒胃弱之人如若贪食过多，易引起腹痛、腹泻；它还不宜与油腻之物一同食用；西瓜若与温热的食物或饮料同吃，则寒热两不调和，易使人呕吐。西瓜切开后，应尽快将其吃完，否则其甜美多汁的瓜瓤，最易成为细菌理想的“培养基”；而吃冰箱里存放的西瓜时，取出后一定要在常温中放置一会儿再吃，以免损伤身体。
吃西瓜时，也有一些需要注意的问题。
一、不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎。西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导
致疾病。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
二、感冒初期不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为，表未解不可攻里，否则会使表邪入里，病情加重。在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。
三、不要吃打开过久的西瓜。气温高，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌，食用了会导致肠道传染病。因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。
四、肾功能不全者不要吃。短时间内大量吃西瓜，使体内水分穿禒扁溉壮防憋狮铂饯增多，超过人体的生理容量。而肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力大大降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡。
五、口腔溃疡者不要吃。中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰，灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛，加重口腔溃疡。
六、糖尿病患者要少吃。西瓜含有约5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜过量，还会导致血糖升高、尿糖增多等后果，严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。如果一次吃25－50克西瓜，对糖尿病人影响不大，所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。麻烦采纳，谢谢!
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这个，男性最好不要吃太多。毕竟西瓜是阴性。男人吃多了对身体不好的。
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