康铃健康热敷我的腰疼可以热敷吗用你们的这种热敷用好使吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-06-16 22:33 标签： 腰疼热敷会缓解疼痛
康铃健康热敷我的腰疼用你们的这种热敷用好使吗？_百度知道
康铃健康热敷我的腰疼用你们的这种热敷用好使吗？
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腰疼原因大致分为以下五种。腰疼原因之一：由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎，以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。腰疼原因之二：由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。腰疼原因之三：由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。腰疼原因之四：由于内脏器官疾患所引起。如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等，肿瘤也可引起腰骶部疼疼，女性病人往往同时伴有相应的妇科症候。腰疼原因之五：由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。
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哺乳期轻微腰疼可以用中药热敷腰吗
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可以用海盐热敷，不建议用中药，因为不知道中药中含什么，可能会有导致回奶的东西。现在红荆花的微波炉的正在活动，tb上，纯天然海盐，热敷效果很好。
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。中医论腰痛，热敷可以保护你的腰！
现在年轻人，经常感觉脖子疼，腰疼的感觉自己有骨刺，有增生....... 现在告诉你们，不要再瞎琢磨了! 你们还没有到骨质增生的年龄，所以基本上不会长“骨刺”造成疼痛。脊柱是三十岁以后才开始出现退化，而骨质增生通常出现于中老年后。
中医这样看“腰痛”
中医对腰痛的理解是什么呢？
《素问·刺腰痛论》“厥阴之脉令人腰痛，腰痛如张弓弩弦。”《灵枢·经脉篇》“肝厥阴之脉，是动则病腰痛，不可以俯仰。” 《素问·刺腰痛论》“肉里之脉令人腰痛，不可以咳，咳则筋缩急也。”
分析以上三条经文腰痛亦皆属于实证，其病因病机乃为肝胆相为表里，肝主筋，其性疏泄，调节一身之气机，而喜条达恶抑郁。今夫肝胆气机阻滞，失其条达之性以致筋脉拘急，另则，气病及血，筋脉失养以致筋脉拘急而腰痛。
临床表现特点与肝主疏泄，主筋的生理病理表现有关，肝病则气机阻滞，而见腰部强硬，象张弓弩弦，弓满待发之状，咳嗽则筋脉拘急，腰痛加剧。
所以，治疗多以疏肝理气，缓急止痛。
惜盐堂热敷盐包，热敷不同部位会有不同的热敷作用：
1。坚持热敷背部上部每天30-40分钟---能直接刺激到主治肺部疾病的肺俞穴；刺激到主治心脏疾病的心俞穴---能宽胸理气的督俞穴以及理血，宽中，和胃的膈俞穴。
2。热敷背部下部每天30-40分钟---可刺激主治肝脏疾病的肝俞穴和主治胆囊疾病的胆俞穴，还有健脾，和胃，化湿的脾俞穴等。
3。坚持每天30-40分钟热敷左右肩胛骨上的穴位---对治疗头部，面部疾病，颈椎病，肩周炎有特效。
4。坚持每天30-40分钟热敷背的侧面---能够宽胸理气，治疗肋间疼痛。
5。坚持每天30-40分钟向颈肩部位的大椎，风门等穴位热敷，可治疗颈椎病，颈肩综合症等。
不打针，不吃药，贵在坚持。
日常生活中，这样做可保护你的腰——
1. 休息、睡硬板床、腰部垫枕，都是有益的方法。
2. 任何弯腰用力都是不利的动作，需要用力时，带腰围保护。
3. 腰背肌锻炼能提高腰臀的肌力，抬高时维持10秒，每天练习50次左右。
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腰痛热敷有用吗 热敷或冷敷都要注意时间
来源：七丽时尚网
腰痛热敷有用吗？很多人都不太清楚什么时候该热敷什么时候该冷敷，对于腰痛而言，热敷和冷敷的选择也是要看时间分情况的，不能一味地热敷或冷敷，两种方法有时候也需要结合用。
腰痛热敷有用吗有用，但要分情况。腰痛如果是因为急性腰扭伤等初期剧烈疼痛、出现感染、炎症症状及运动后的肌肉热胀等出现时，此时应当选择冷敷，冷敷在此时的作用是麻痹神经发挥镇痛的效果，还可以抑制炎症，此时用热敷却正好效果相反，可能就会加剧疼痛，于恢复不利。热敷对于肌肉酸痛，已过急性期的腰痛、腰肌劳损等就很有效了。热敷和冷敷对于腰痛的区别冷敷使患部发凉时，引起其局部血管收缩，造成血循环不畅，使肌肉组织的血液减少。此时冷敷就产生类似麻醉的作用而发挥镇痛效果，并散发肌肉组织间的热达到抑制炎症的效果。热敷的作用和冷敷相反，它能使血管扩张，加速血液循环，进而使肌肉组织软化，达到恢复的效果。急性扭伤等情况先冷敷再热敷因腰扭伤开始疼得厉害时，需先采取冷敷来缓解疼痛。冷敷使患部发凉时，引起其局部血管收缩，造成血循环不畅，使肌肉组织的血液减少。此时冷敷就产生类似麻醉的作用而发挥镇痛效果，并散发肌肉组织间的热达到抑制炎症的效果。所以，发生急性腰扭伤等初期剧烈疼痛、出现感染、炎症症状及运动后的肌肉热胀等出现时，冷敷是最有效的处理方式。冷敷或热敷的起效时间虽然皮肤会在短时间内随着外在因素而改变温度，而筋膜下组织却经过一段时间才会降温。因此冷敷需持续15分钟以上，才能获得最佳的效果。相反，冷敷时间过长，反倒会使肌肉变得僵硬。一般来说，冷敷时间10-20分钟最为适宜，所以冷敷时要留意时间千万不能过长。热敷达到最佳效果，同样需持续15分钟以上为最佳。您的位置：&&&&孕妇腰痛可以热敷吗 孕期腰痛不要忽视
孕妇腰痛可以热敷吗 孕期腰痛不要忽视
日 11:06阅读次数：2594
孕妇腰痛可以热敷吗?孕期会出现不同的不适现象，腰痛就是其中一种。到底孕期腰痛的应对策略有哪些呢?可不可以进行热敷呢?看看下面这篇文章具体了解下吧!
孕妇腰痛可以热敷吗
腰痛可以进行热敷。
因人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛。
缓解孕期腰痛的其中一种方法便是热敷腰部，用毛巾热敷，单纯的热敷、轻柔的按摩，可以促进肌肉内的血液循环，可以加强肌肉的营养来缓解疼痛。
孕期不同类型腰痛的缓解方法
一、轻微的腰痛
1、使用专用怀孕腰带。在孕妇腹部扎根带子或专用怀孕腰带，用以支撑孕妇腰部，从而缓解疼痛。
2、保持正确姿势。正确的站立姿势是两腿微分，后背伸直，挺胸，收下颌。如果姿势正确，大肚子也不会很显眼。站起、坐下不要过快，最好手上要有扶着的助力物体。
3、适当运动。孕期也要进行适当运动，选择适合的或，根据个人情况锻炼，增强体力。
4、选择合适的床、鞋子等。不要睡太软的床，太软容易使腰部下陷，引发或加重腰痛。还要选择比较舒服的鞋子，不要穿高跟鞋。
5、饮食调节。可以吃一些缓解孕妇腰疼的食物：如富含、钙质、B类、维生素C和D的食物。
6、按摩、局部热敷。腰痛的孕妇，可以在家做居家按摩操。由家人帮忙进行背部按摩。还可以进行局部热敷，用热毛巾、纱布或者热水袋都可以，每天热敷半小时，也可减轻疼痛感觉。
7、做好保暖。天气寒冷时一定要注意保暖，着凉会使肾部有不良反映，严重者进而引起腰痛。
二、剧烈疼痛的腰痛
1、疼痛发作时，将疼痛的一侧向上，弓背躺卧。
2、一般疼痛时面朝上仰卧，并在膝下放一个大枕头会舒服一些。
3、疼痛严重，又不能躺卧时，可以找一个低矮的台阶坐下用手撑下颌。
4、用湿毛巾热敷或入浴用热水冲一下。
小贴士：剧烈腰痛缓解过后，一定要及时。
如何预防孕期腰痛
1、在，要注意适量的休息，让自己身体轻松、减少。
2、和时，孕妇不要再继续干粗重的家务活，洗衣服、登高放东西、提重物、背太沉的包等都会殃及腰部，孕妇应避免。
3、每次散步或时间要算好，不宜过长。外出逛街时，要边走便歇着。天气过冷或过热最好坐出租车。坐公交车时避免挤压和长久站立。
4、正确的站姿和坐姿。正确的站立姿势是两腿微分，后背伸直，挺胸，收下颌。坐着时，要尽量往里坐，后背用下部紧贴靠背，坐时可以在腰部位置放一个软枕，能增加腰部的承托力，或者把脚放在小凳上也能避免腰疼。另外，要选择适合自己的椅子，椅子太高或太低都不好，容易下陷的软垫子坐起来累人，所以要选择硬一点的椅垫。
5、平时多做一下腰部按摩，让家人帮忙，注意按摩时动作要轻，不要挤压腹部。
6、平时多用热毛巾、纱布和热水袋热敷，每天热敷半小时，可减轻疼痛感觉。
7、补充维生素。在孕期，由于胎儿的快速发育，孕妈咪很容易缺乏各种营养及矿物质，特别是钙、维生素和铁等，一旦缺乏就很易引起腰痛。当腰痛伴有腿、坐骨神经痛时，除了赶快补钙、补以外，还要及时咨询医生，寻求帮助。缺乏轻微者建议食补为主。

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