气血不足危害大？花生+红枣，每天喝一碗，气血充足，精神好！气血不足危害大？花生+红枣，每天喝一碗，气血充足，精神好！媚姐论电影百家号气血不足即是中医所说的气血两虚，它最直接的影响是导致我们身体肝脏功能的退化，使我们出现早衰现象。不论是气虚，还是血虚，都会影响我们的身体健康。如果你出现精神不振、怕冷、出汗、心悸等现象时，说明你可能气虚;如果出现皮肤发黄、指甲开裂、视力下降、失眠等现象时，说明你可能血虚。气血不足的症状1、睡眠质量差成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足；而入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。2、头晕耳鸣大脑的功能需依赖气血的充养，且精血、精气之间可以互生互化。若气血不足，不能上充头目，或致肾精亏虚，可见头晕耳鸣。3、月经量少女性的月经和气血关系十分密切，如果女性月经量突然减少，甚至停经，那么很可能就是气血不足所致。4、脸色暗淡枯黄皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。5、牙齿不好牙齿与肾的关系最为密切，如成人牙齿稀疏、牙齿松动、齿根外露等问题，多为肾气亏乏。牙龈萎缩也是气血不足的表现，当你发现牙齿的缝隙变大了，越来越容易塞牙，就要留意身体的状况。6、眼白混浊俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。7、手心偏热或冰凉手的温度是人体气血的直接表现。气血充足的人手应该一年四季都是温暖干燥的，如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，则都是气血不足。8、头发干枯分叉头发黝黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足的表现。益气补血养生粥1、黄芪红糖粥材料：黄芪30克，粳米100克，红糖30克，陈皮6克。功效：将黄芪洗净切片，放入锅中，加清水适量，煎煮去渣取汁;将粳米淘洗干净，与陈皮、红糖放入锅中，再倒入黄芪汁，加清水适量，煮至米烂熟即成。功效：此粥有益气补血的功效，适用于气血虚弱所致颜面苍白无华者。2、花生红枣粥材料：糯米400克，花生仁100克，枣50克。做法：锅上火，加入水，放入花生仁煮烂，然后倒入淘洗干净的糯米和适量的水，烧沸后加入红枣，再改用小火煮至米烂成粥，加入红糖调匀，出锅即成。功效：糯米含有维生素b1、维生素b2、蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食物;花生富含丰富的蛋白质、不饱和脂肪、等营养元素，有增强记忆力的功效;红枣富含维生素a、c、e，胡萝卜素、磷等矿物质，可助于提高人体免疫力。3、枸杞大枣粥材料：枸杞、大枣、大米。做法：将这三种原料用清水洗干净，然后放入锅中加入适量的水熬成粥就可以食用。正常情况下，患有贫血的人每天服用3-4次，连服30天。功效：这款食疗方可以明显改善贫血症状，还可以滋阴益气。气血不足最佳调理法目前传统医学对于气血不足，也是有很多好方法的。但是传统医学也存在一个问题：质量参差不齐，咋选？这个很简单，看荣誉。荣誉一般都是经过重重审核之后，由国家来认证的。目前最高的荣誉是被国家授予“非物质文化遗产”称号，那么对于气血不足，有没有什么样的良方获得过这一荣誉呢？有，肖之坤龄膏。此方采用芡实、茯苓、益智仁、砂仁、人参、阿胶、鸡内金等益气补血效果最好的中草药材，以滋补、保健、强身、抗衰、延年益寿为特点，其所用药物或食物及其赋型剂糖、蜂蜜多具补益作用，可提高机体的免疫能力。取汁64倍浓缩，集中了药物之精华，量少而质纯，易于消化吸收；再者使用简单、方便，不须每天煎药，且甘甜悦口，便于长期应用。200余年来收效良好，凡是使用过的人基本都能恢复健康身体，而且能够起到益气补血，滋养身体的功效，已经在食药监局备案，并入选为非物质文化遗产，因为其优良的影响，现在在网上也能找到。但是对于海外的人群，还是存在邮寄的问题。小妙招：可以每天用热水泡脚一般清水就可以了,有祛寒与促进血液循环的作用。可以试情况加点艾叶或是生姜水泡脚。艾叶去虚火效果很好,但不可用多,一周两次,一次一小把就够了。生姜有活血去淤的功效,可提高热水泡脚时祛寒与促进血液循环的功效。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。媚姐论电影百家号最近更新：简介:专注原创剧情推理电影作者最新文章相关文章→ 气血不足引起眼袋浮肿
气血不足引起眼袋浮肿
健康咨询描述：
人流后气血不足应起眼袋浮肿，口服液和汤药哪个效果好
其他类似问题
医生回复区
李虎 南昌大学第一附属医院&& 主治医师
擅长: 擅长创伤、关节、脊柱相关疾病的诊治，尤其是髋关节发
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&指导意见：&&&&&&建议看中医，气血双虚则应气血双补，常用的方剂有八珍汤(四君子汤加四物汤)，十全大补汤(八珍汤加黄芪、肉桂)，人参养荣汤(当归、党参、白芍、白术、茯苓、熟地、灸甘草、黄芪、肉桂、五味子、远志、陈皮、生姜、大枣)等。祝您身体健康，祝您好运。
乐平市第二人民医院&& 副主任医师
擅长: 专治肾虚,早泄,阳痿,手淫,前列腺炎,多汗,痘痘,
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&指导意见：&&&&&&病情分析：建议看中医，气血双虚则应气血双补，常用的方剂有八珍汤(四君子汤加四物汤)，十全大补汤(八珍汤加黄芪、肉桂)，
擅长: 擅长：不孕不育，阴道炎，子宫肌瘤等，痛经
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&建议看中医，气血双虚则应气血双补，常用的方剂有八珍汤(四君子汤加四物汤)，十全大补汤(八珍汤加黄芪、肉桂)，&&&&&&指导意见：&&&&&&人参养荣汤(当归、党参、白芍、白术、茯苓、熟地、灸甘草、黄芪、肉桂、五味子、远志、陈皮、生姜、大枣)等。&&&&&&以上是对“气血不足引起眼袋浮肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
( 专业名称：眼袋去除术 ）
平均费用：5343元
随着年龄的增长及地球引力的持续作用，下睑的皮肤松弛，眶隔膜支持力下降并随之脱垂，以及眼轮匝肌的张力下降，则于眶下缘上方形成袋状膨大，并且颊睑...
手术项目：
去眼袋亲身体验
参考价格：399
参考价格：85
参考价格：85
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品用于治疗胃癌、结肠癌、直肠癌、乳腺癌、宫颈癌...
参考价格：￥165
解毒化瘀,扶正固本。本品适用于肺癌﹑肝癌﹑胃癌化...
参考价格：￥237
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-→ 脾胃不足，肝火旺盛，气血不足
脾胃不足，肝火旺盛，气血不足
健康咨询描述：
早起口有异味，眼睛下面眼袋早上肿，晚上消肿，小腿浮肿轻微，手脚发热，腰两侧凉，腰腿无力，感觉很沉，膝盖总感觉有凉风面色很暗，毛孔粗大，有油白头黑头很多，起痘，身上有个别小红点，胃热吃凉的就疼，吃热的就好了，多梦健忘，掉头发，脾气暴躁懒语，心情郁闷，头晕无力，胸闷气短，食欲不佳又是又暴饮暴食，尿频黄，月经量少，7天，腰酸背痛胸胀疼，小腹坠胀，哩哩啦啦的，白带多有点黄，嗓子总感觉有痰，皮肤干燥柴胡30&延胡索30&香附30&丹参30&当归20&黄芪30&陈皮20&茯苓30&土茯苓20&厚朴20&泽泻10&甘草10&菟丝子30&女贞子20&禇实子30&黄芩30&以上成分，磨成细粉，每天2次，每次5g，温水送服，饭后服用。例假停用，另外需要每天用:枸杞3g&党参5g&西洋参3g，泡水喝，每天这个用量，冲泡到没味道了，再吃掉这些材料。。药粉大概能吃一个多月
想得到的帮助：
医生开的这个药对症吗？有人说我是痰湿体质。湿热体质，气虚&阴阳两虚，
其他类似问题
医生回复区
擅长: 子宫肌瘤，先兆流产，阴道炎
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况一般考虑是脾肾阳气虚寒所引起体虚的一系列症状&&&&&&指导意见：&&&&&&建议禁忌辛辣刺激性食物多吃高蛋白饮食同时服用香砂六君子汤以及补气健脾丸，益气补脾颗粒等
擅长: 肺炎,冠心病,原发性高血压,脑梗塞,脑血栓,婴儿腹
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&眼睛下面眼袋早上肿，晚上消肿，小腿浮肿轻微，手脚发热，先去医院排除肾脏疾病。&&&&&&指导意见：&&&&&&去医院化验尿常规，排除肾炎，平时调节好自己的情绪，规律睡眠，必要时吃中医中药。
擅长: 流感,高血压,心脏病,脑梗塞,脑出血等
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&根据您的情况，这个首先需要考虑的就是脾强胃弱的因素的！&&&&&&指导意见：&&&&&&我们临床首先需要考虑的就是中药调理治疗的，还有就是可以配合服用一些饮食调理治疗的！&&&&&&以上是对“脾胃不足，肝火旺盛，气血不足”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
( 专业名称：眼袋去除术 ）
平均费用：5343元
随着年龄的增长及地球引力的持续作用，下睑的皮肤松弛，眶隔膜支持力下降并随之脱垂，以及眼轮匝肌的张力下降，则于眶下缘上方形成袋状膨大，并且颊睑...
手术项目：
去眼袋亲身体验
参考价格：28
参考价格：22
参考价格：38
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
适用于促进睾酮分泌、增强性功能、改善前列腺炎、增...
参考价格：￥119
本品健脾开胃。用于脾胃虚弱﹐脘腹胀满﹐食少便溏。...
参考价格：￥19.8
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-五脏都气虚，痰多，湿特重，面色萎黄，有斑，脸常浮肿，全身难受时，眼袋就特别大，气血不足，有时全身倦_百度拇指医生
&&&普通咨询
?五脏都气虚，痰多，湿特重，面色萎黄，有斑，脸常浮肿，全身难受时，眼袋就特别大，气血不足，有时全身倦怠沉重，胸闷，心脏供血不足，拜求资深中医，吃什么中药调理
zx******女50岁中医综合
吉林省通化县二密镇马当卫生院
请把舌头的照片发过来看看。六君子汤、胃苓汤等加减治疗。
拇指医生提醒您：医生回答仅供参考。
向医生提问
完善患者资料：*性别：
你好，这种情况可以吃点藿香清胃丸和金匮肾气丸一起口服。可能上火好些
这种情况考虑有脾湿和气血不足，建议你口服参岑健脾丸和气血和胶囊。
你好，你的这种情况可能气血不足的情况，可以适当的吃些补气血的食物，也可以配合中医...
你好，孩子目前的状况是应该尽快领孩子去医院就诊检查的。医生会根据检查的结果制定治...
舌边齿痕，大便粘湿为脾虚症状，健脾益气为主，常用方，补中益气汤。
为您推荐：
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生
向医生提问气血不足能导致黑眼圈吗
提问时间： 10:28:04|
病情描述：
我有气血不足的情况、而且长期，消化功能不好经常便秘，浅睡。
看了该问题的网友还看了：
医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：58699收到了：
如果你是年轻人，一般都不会到那个程度，气血不足只是刚开始的意见长期气血不足会导致肾阳虚肾水不足，才会出现黑眼眶和眼袋，到了那个阶段要吃当归养血膏和金匮肾气丸
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：50263收到了：
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。也可以看中医进行辨证施治。
TA帮助了147人
目前共收到封感谢信
TA帮助了24人
目前共收到封感谢信
TA帮助了199人
目前共收到封感谢信