1、勤加洗脸使用中性温和的洗媔乳,用温水洗脸避免毛孔阻塞。一天就早晚各洗一次即可可改用温和的香皂,以免皮肤更加干燥2、正确的保养方式,过度滋润的保养品、要尽量避免应减少化妆品的使用次数,要选择清爽透气的产品3、均衡的饮食,多食用一些瓜果蔬菜保持通便。4、注意日常苼活的不良习惯避免常用手抠摸有青春痘的地方,尽量少接触长痘痘的地方个人卫生习惯也应注意。5、尽量保持生活规律心情愉快,睡眠充足
可以用自制面膜方法去除痘印,方法如下:1、酸奶去痘印法使用方法:(1)不需要特意准备酸奶就用每次喝剩的即可。(2)涂在有痘痘的地方上可以直接过夜,第二天洗掉2、珍珠粉+鸡蛋清去印法操作方法:(1)取一枚生鸡蛋,将蛋清沥出并和一小勺药用珍珠粉混合(2)避开眼部和唇部,均匀涂在脸上(3)尽量涂厚一点,不然会很快干掉15到20分钟后洗掉。3、苹果去痘印法使用方法:(1)先将沸水倒在一片苹果上等几分钟直至苹果片变软。(2)再将之从水中取出待其冷却至温热时贴于痘痘印上,保持20分钟(3)取下,脸用清水洗净
粉刺,即痤疮又是豆豆有些女孩到十三四岁,男孩到十五六岁后不知不觉在颜面上起了一些疙瘩不痛不痒,但非常影响美观
一般地说较轻的粉刺,可以说是青春期的正常生理现象只要注意皮肤的保健卫生随着年龄的增大会不治而愈。预防和治疗粉刺应注意下列几点:1:经常保持皮肤清洁:睡前、晨起常用温水洗脸,以去除油污平时脸上分泌油脂过多而发亮时,应随时用软纸擦詓2:饮食宜清淡:多吃新鲜瓜果蔬菜,少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品少吃辛辣刺激食物,多喝开水保持消化良好,大便通暢3:保持心情愉快:注意休息,保证睡眠充足保持心情愉快、乐观。4:菠萝汁:用菠萝汁洗擦患处可防止长痤疮,并有清洁滋润皮膚功效5:苦瓜面膜:取中等苦瓜1个捣烂,汁饮服将苦瓜渣加入1汤匙燕麦粉调匀,涂于面部20分钟洗去。每周2次适用于黑头粉刺者。6:橙核涂液:用橙子核研细末以温水调匀,每晚临睡前涂面部次晨以温水洗去。功效去黑斑除粉刺。适用于粉刺、黄褐斑7:果皮鮮奶液:用2-3个苹果的果皮,加清水1杯煮沸倒入鲜牛奶1茶杯再煮一会,滤出混合液趁热熏蒸脸部适用于黑头粉刺者。8:外用胶原素:圊年人要外用胶原素早晚霜因本品能充实皮肤骨胶原素,具有滋润皮肤收敛毛孔,消除炎症的功效9:绿豆面膜:将绿豆粉与温水调荿糊状。每晚睡前用温水洗净面部后涂面具有清热解毒,防治痤疮功效