维他命b群属于缺乏微量元素吃什么吗?想去查下是不是缺维B该查什么?

您好,想查下体内维他命B含量,做微量元素检测可以吗?谢谢_百度知道
您好,想查下体内维他命B含量,做微量元素检测可以吗?谢谢
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各种维生素缺乏症状以及食物来源
由于现在人群缺乏各种维生素的现象有所增加,而很多人对有关维生素的知识还认识不多,因此,我特发这个帖子来增加人们的一点感性认识,因为涉及的维生素很多,所以很长,朋友们可以收藏后再看。
维生素A缺乏症:
易患人群:学龄前儿童
维生素A缺乏症的临床表现:
皮肤症状:皮肤干燥、脱屑、粗糙,继而发生丘疹,好发于上臂外侧及下肢伸侧、肩部、臀部、背部及后颈部;由于呼吸道上皮发生角化,气管、支气管易受感染,幼儿还可引起支气管肺炎
眼部表现:常表现为暗适应能力下降,即当从光亮的环境突然进入到黑暗处时,人的眼睛看清楚暗处物体的时间延长。严重者在暗光下无法看清物体,成为夜盲症,俗称&雀目眼&。严重维生素A缺乏者还可引起干眼病,表现为结膜干燥,儿童...
这个完全可以
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出门在外也不愁(2014o滨海县二模)科学饮食是健康的保证,下列说法不正确的是(  )A.维生素和无机盐都是人体必需的营养素B.豆腐是富含蛋白质的食品C.锌、硒等元素是人体必需的微量元素,应大量服用含有这些元素的营养补剂D.骨头汤中含有钙元素,青少年应经常食用以防患佝偻病
A、维生素和无机盐都是人体必需的营养素,该选项说法正确;B、豆腐中含有丰富的蛋白质,该选项说法正确;C、锌、硒等元素是人体必需的微量元素,大量服用含有这些元素的营养补剂对人体无益,该选项说法不正确;D、青少年缺乏钙元素时易患佝偻病,骨头汤中含有钙元素,因此青少年应经常食用以防患佝偻病,该选项说法正确.故选:C.
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人体需要的营养素包括糖类、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐,只有均衡地摄取各种营养素,才能促进人体健康.
本题考点:
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考点点评:
人体需要的营养素要均衡地摄取,过多或过少地摄取都不利于身体健康.
扫描下载二维码别人都说我家宝宝缺钙,叫我去医院查一下微量元素,查这个宝宝是不是也不能吃东西的_百度宝宝知道

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