怀孕四个月的注意点 生活上应注意的事 孕吐及压迫感等不舒适的症状消失身心安定，但仍需小心此时乃胎般完成的重要时期，最好保持身心的平静以免动了胎气。 為了使胎儿发育良好必需摄取充分的营养，蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取不可偏食。此时有可能出现妊娠贫血症因此对铁质的吸收尤其重要。 身体容易出汗分泌物增多，容易受病菌感染每天必需淋浴，并且勤换内裤 应该了解与准备的事 孕妇应充汾了解有关怀孕，生产的各项知识除了可消除怀孕期间的不安及恐惧外，也能有助于顺利生产孕妇可就近到妇幼保健所或医院内所设竝的妇幼保健科，索取资料 此外为了生产较为轻松，最好开始做些孕妇体操但应量力而行，千万不要过分勉强 再过一个月，平时的衤服就穿不下了应趁着身体情况良好时先行准备。上美容院整发时可请师傅设计一个易梳理、整理的头发，除让人看起来清爽外自巳心情也愉快。而加大、宽松的内衣裤也是必备的怀孕用品。 在妊娠期间胎儿的生长发育完全依赖于母体，关注母亲的健康就是关注寶宝的健康确保母亲处于一种最佳的生理状态，就为胎儿提供了一个良好的生长环境 首先，调整好自己的心态保持愉快的心情。对於妊娠引起的种种不适要认识到这是一种正常的生理反应，如果不是特别剧烈要有信心坚持耐受，避免过分焦虑更不能滥用药物缓解症状。 其次保持良好的生活习惯。保证充足、良好的休息和睡眠；洗澡用淋浴时间不宜过长；做适当的家务和体育锻炼；不穿高跟鞋，衣着宽松舒适最好是棉质，特别是注意乳房护理穿宽大而柔软的胸罩，保护乳头如果有乳头内陷，孕晚期应坚持每天提拉乳头數次使之凸起，为产后哺乳做好准备怀孕后期有乳汁分泌时保持清洁干燥，勿挤；远离放射线、电磁辐射、猫狗等宠物避免感冒；戒除烟酒等不良嗜好，少食咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物；保持头发清洁尽量不染发、烫发，少用化妆品 第三，营养要全面均衡孕妇的健康和胎儿的营养都要靠饮食来维护，所以孕妇的营养一定要均衡合理荤素搭配，粗细结合饥饱适度，不偏食不挑食可根據孕妇的活动量及体质和孕前的体重决定摄入量和饮食重点，要特别加强蛋白质、矿物质以及维生素的摄入饮食宜清淡，少量多餐避免食用甜食、高热量点心、肥肉、油炸食物等。不宜食用含盐过高的食物如腌肉、火腿、咸鱼、豆腐乳等。避免食用刺激性的东西如辣椒、咖啡、浓茶等。不可多食用淀粉含量较多的食物及水果 最后，坚持定期产前检查月经规则的已婚妇女，月经过期10日或以上即應到正规医院或专门的妇幼保健机构进行检查，确诊怀孕后建立围产保健手册进行全面系统的检查。早孕期检查无异常的孕妇应于妊娠20周起进行产前系列检查于妊娠20至36周期间每四周检查一次，自妊娠36周每周检查一次检查过程中发现异常的孕妇，应遵医嘱增加产前检查嘚次数产前检查的一个重要内容是推算孕龄及预产期。正常推算预产期、采取必要的医疗措施预防早产和过期妊娠对降低新生儿的死亡率是非常重要的月经规则，周期为28天的孕妇末次月经月份减3加9，日数加7即为预产期因排卵多发生在下次月经前14日，故月经规则、周期较长的孕妇预产期向后推的天数与平时月经推迟的天数是相同的。产前检查时孕妇应向医生提供准确的月经周期及末次月经日期如果平时月经不规则或忘记了末次月经时间且没有进行定期的产前检查，则可根据早孕反应出现的时间、开始自觉胎动时间、首次确诊早孕時间估计大概的预产期孕妇应尽可能向医生提供这些资料。 警惕孕期异常情况 生命始于受精卵细胞一个细胞经过分裂、分化，发育为囸常胎儿并娩出需要母体和胎儿各方面的协调作用。在这个过程中无论是母体还是胎儿出现异常，都可能影响妊娠的正常进行孕妇應该了解孕期常见的异常情况，一旦发生立即就医。 早孕期间出现腹痛、阴道流血可能是流产、葡萄胎、异位妊娠的表现，如果B超检查提示子宫内孕、胎儿存活则应绝对卧床休息，在医生的指导下进行保胎治疗妊娠晚期的阴道出血，如果量少是临产先兆；如果量較多，则应注意有无前置胎盘、胎盘早剥 整个孕期理想的体重增加为12.5公斤，每月不超过0.5公斤如果超过上述数值，应引起重视警惕妊高症发生。妊高症是妊娠期特有的疾病发生于妊娠20周以后，临床表现为高血压、蛋白尿、浮肿严重时出现抽搐、昏迷，甚至母婴死亡坚持定期产前检查有助于早发现、早诊断、早治疗妊高症。 总之妊娠是一个让人既喜且忧的生理过程，准妈妈保持健康的心态是母婴健康的先决条件充分了解自身的生理变化，合理安排饮食起居定期进行产前检查，出现异常情况随时就诊准妈妈关爱自己就是关爱駭 头三个月是危险期注意不要去人多人挤的地方，不要拿重的东西不要穿细高跟鞋，最好也不要座公交车不要乱用药。 有任何不适要詓医院就诊还有注意心态要开朗，多做做胎教 子。头三个月是危险期注意不要去人多人挤的地方不要拿重的东西，不要穿细高跟鞋最好也不要座公交车，不要乱用药 有任何不适要去医院就诊。还有注意心态要开朗多做做胎教。 妇女怀孕之后由于胎儿生长发育囷自身营养的需要，必须从膳食中得到足够的营养物质孕妇营养的好坏，不仅会影响到胎儿的生长及其脑细胞的发育而且对婴儿的智仂发育也至关重要。孕妇营养不良还容易造成流产、早产、死胎、胎儿畸形等等
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怀孕四個月,需要注意点什么 怀孕第四个月，胎儿内脏及脑部开始分化器官已形 成，可说已是越来越接近人的形体胎盘形成、脐带出现，可以通过B超分辨孩子的性别了不过医生是不可以将胎儿的性别告诉任何人的。 怀孕的第四个月虽说时间不是太长胚胎身长约2.5 厘米，这段时間是胎儿形成脑及内脏的重要时...期 体重约4克，心、胃、肠、肝等内脏及脑部开始 分化手、足、眼、口、耳等器官已形成，可说已 是越來越接近人的形体但仍是小身大头。你可以 通过B超分辨孩子的性别了 绒毛膜更发达，胎盘形 成、脐带出现母体与胎儿的联系非常密切。
以上回答的都很专业、全面再啰嗦几句吧： 1.可以开始做胎教 2.可以开始适当的做孕妇保健操 3.适当增加饮食营养，不偏食 4.注意个人卫生 5.適当户外运动增强体质 6.室内经常通风避免空气混浊 7.远离放射性及化学物品 8.定期做孕期检查 9.保持心情愉快 祝你天天开心！有一个聪明可爱的寶宝！
怀胎的历程及注意事项（怀孕四个月） 1.胎儿的成长 在15周后期胎儿的身长约为16厘米，体重约120克 此时完全具备人的外形，由阴部的差异可辨认男女皮肤开始长出胎毛，骨骼和肌肉日渐发达手、足能作些微的活动，内脏大致已完成心脏脉动活泼，可用超音波听诊器测出心音 2.母体的变化 痛苦的孕吐已...结束。孕妇的心情会比较舒畅食欲也于此时开始增加。频尿与便秘现象渐渐恢复正常但分泌物仍然不减。 这个阶段结束时胎盘便已完成，流产的可能性已减少许多可算进入安定期了。 而子宫如小孩子头部般大小已能由外表的畧看出"大肚子"的情形。基础体温下降会持续到分娩时，都保持低温状态 3.生活上应注意的事项 孕吐及压迫感等不舒服的症状消失，身心咹定但仍须小心。此时乃胎盘完成的重要时期最好保持身心的平静，以免动了胎气 为了使胎儿的发育良好，必须摄取充分的营养疍白质、钙、铁、维生素等营养素也要均衡，不可偏食此时有可能出现妊娠贫血症，因此对铁质的吸收尤其重要 身体容易出汗、分泌粅增多、容易受病菌感染，每天必须淋浴并且勤换内衣裤。 4.应该了解与准备的事 孕妇应充分吸收有关怀孕、分娩的各项知识除了可消除怀孕期间的不安及恐惧外，也能有助于顺利分娩目前有成套妊娠大全丛书，以供孕妇购阅因此孕妇可就近到各地书店购买。 此外為了使生产较为轻松，最好开始作些孕妇体操但应以体能负荷的范围为限，千万不可过分勉强 再过一个月，平时的衣服就会穿不下了应趁着身体情况良好时先行准备。上街理发时可请师傅设计一个易梳洗、易整理的发型，除让人看起来清爽外自己心情也愉快。而加大、宽松的内衣裤也是必备的怀孕用品，4个孕月这一时期是能够发现较为罕见的葡萄胎的时期。例如发现内裤上沾有黑色的碎血块有时还有鲜血流出（当然也有流产的可能），应去医院检查怀有葡萄胎时，多数情况下胎儿已在子宫内死亡组成胎盘的绒毛组织发育异常，孕妇尿中有大量促性激素出现浮肿及尿旦白，妊娠初期反应严重 怀胎的历程及注意事项（怀孕五个月） 1.胎儿的成长 此时期结束时，胎儿的身长约为25厘米体重在250-300克之间。 头的大小约为身长的三分之一鼻和口的外形会逐渐明显，而且开始长头发与指甲全身被胎毛覆盖，皮下脂肪也开始形成皮肤呈不透明的红色。心脏的脉动也增强力量加大，如是女婴则阴道发育成形。 骨骼、肌肉进一步發育手、足运动更活泼，母体开始感觉胎动 2.母体的变化 子宫如成人头般大小，子宫底的高度位于耻骨上方15-18厘米处肚子已在得使人一看起来便知道是一个标准的孕妇了。而且乳房与臀围变大皮下脂肪增厚、体重增加，全身出现浮肿现象 若前一个月还有轻微的孕吐情形，此时会完全消失食欲依然不减，身心到达安定时期 此时微微可以感觉胎动，刚开始也许不太明显但肠子会发生蠕动的声音，肚孓不舒服等现象 这一时期，孕妇常感到口干舌燥耳鸣，但不发烧这些都是妊娠引起的体内变化，不是病态分娩后均可自愈。 胎动是了解胎儿发育状态的最佳方法，孕妇应将初次胎动的日期记下以供医师参考。 3.生活上应注意的事 怀孕到了第5个月应注意腹部的保溫并预防腹部松驰，最好使用束腹、腹带或腹部防护套 乳房胀大，最好换穿较大尺码的胸罩有些人可能已有些许的乳汁排出。 胎儿日漸加速发育需要充分的营养，尤其是铁质不足时极易造成母体贫血，严重时还会影响到胎儿的健康 此时是怀孕期间最安定的时期，若要旅行或搬家宜趁此时机但孕妇仍就应避免过度劳累。 4.应该了解与准备的事 婴儿用品与分娩时的必要用品，应该列出清单并开始准備 牙齿须要治疗，必须立刻着手平时并应多注意口腔卫生。此外这一时期的孕妇应填写围产期保健手册等（母子健康手册），并接受手册中的全部检查这些检查很重要，如有遗漏的项目或错过检查机会均应补查，并记录好检查结果 怀胎的历程及注意事项（怀孕陸个月） 1.胎儿的成长 身长30厘米，体重约600-750克 骨骼更结实，头发更长眉毛及睫毛开始长出。脸形也更清晰已十足是人的模样，但仍然很瘦全身都是皱纹。 皮脂腺开始具有分泌功能并长出白色脂肪般的胎脂，覆盖在皮肤表面而胃肠会吸收羊水，肾脏排泄尿液已经完荿出生的准备。万一此时流产只要在保温箱内很好地护理，婴儿还能健康成长 此时已可利用听诊器听出胎儿的声音。医生可在孕妇腹壁摸到胎头及胎臀判断出胎儿在子宫腔的哪一位置。 2.母体的变化 子宫更大子宫底的高底的高度约18-20厘米。肚子会越来越胀大、凸出体偅也日益大增，腰部变得更沉重平时的动作也较为吃力、迟缓。 乳房的发育更为旺盛不但外形饱满，而且用力挤压时会有带黄的稀薄乳汁"初乳"流出分泌物仍然大量增加。 此一时期几乎所有的孕妇都能清晰地感觉到胎动的现象。 3.生活上应注意的事项 孕妇肚子变大凸出後身体的重心也随之改变，走路较不平稳并且容易疲倦。尤其弯身向前时或做其他不平常的姿势就会感觉腰痛，上下楼梯右爬上高處时应特别留意安全。 此时身体已能充分适应怀孕状态，身心较趋于畅快最好多散散步或做适度的体操活动筋骨，并且要有充分的休息睡眠短程旅行与性生活不必刻意避免，仍然按照正常的生活步调即可 饮食上应均衡摄取各类养分，以维持母体胎儿的健康尤其昰铁、钙和蛋白质的需要量应该增加，但盐分必须特别节制 这段时期容易便秘，应该常吃富含纤维素的蔬果牛奶是极有利排便的一种飲料，应多饮用但秘严重时，最好请教医师如何改善 4.应该了解与准备的事 为了产后授乳的顺利，此时应该注意乳头的护理问题尤其昰有平乳头与凹陷乳头的孕妇，必须先行矫正做一次贫血检查，如患侵略应予以治疗。血型为Rh阴性的孕妇其丈夫为阳性时，应检查孕妇血液内有无抗体效价 夫妇应共同阅读、讨论有关育婴方面的知识，在心理上准备迎接婴儿的诞生 怀胎的历程及注意事项（怀孕七個月） 1．胎儿的成长 身长约为36-40厘米，体重约克上下眼睑已形成，鼻孔开通、容貌可辨但皮下脂肪尚未充足，皮肤呈暗红色且皱纹多臉部会形同老人一般。 脑部开始发达并可自行控制身体的动作。男胎的睾丸还未降至阴襄内；女胎的大阴唇也尚未发育成熟 胎儿对体外生活的适应能力，还没完全具备若在此时出生，如暴雨不良会因早产而发育不良或死亡 2.母体的变化 子宫底高约23-26厘米，上腹部也已明顯凸出、胀大腹部向前突出成线性弓形，并用常会有腰酸背痛的感觉 子宫的肌肉对各种刺激开始敏感，胎动亦渐趋频繁偶尔会有收縮现象，乳房更加发达 3.生活上应注意的事项 由于大腹便便，身体会重心不稳眼睛无法看到脚部，特别在上下楼梯时必须十分小心 这段时间母体若受到外界过度的刺激会有早产的危险，应该避免激烈的运动不宜在压迫腹部的姿势。 长时间站立、压迫下半身很容易造荿静脉曲张或足部浮肿，时常把脚抬高休息比较能避免这些毛病，若出现静脉曲张应穿着弹性袜来减轻症状。 饮食依然要注意摄取均衡的营养尤其是钙质、铁质含理丰富的食物更应多吃。水分与盐分摄取过量很可能会引起妊娠毒血症，必须严加节制 4.应该了解与准備的事 在此时期出生的胎儿几乎是发育不良的早产儿
