我是一个28岁 极度自卑卑敏感的人,感觉自己快要崩溃了。?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-05 12:03 标签： 28岁 极度自卑
我感觉自己快成变态了，每次看见比自己优秀的人，就不停的羡慕嫉妒恨。开始自卑，很难受。怎么办？我现在_百度知道
我感觉自己快成变态了，每次看见比自己优秀的人，就不停的羡慕嫉妒恨。开始自卑，很难受。怎么办？我现在
怎么办，每次看见比自己优秀的人。开始自卑？我现在就难受，就不停的羡慕嫉妒恨，很难受我感觉自己快成变态了
提问者采纳
个人都会有，每个人都是宇宙中的唯一，你身上也会有别人羡慕的地方，做自己就好啦，可能太爱和别人比较了吧，不是变态，是自尊。要做自己的公主
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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这是好事儿啊你会越来越优秀的我跟你说，真的你会越来越优秀的。
因为你的心里让让让你不断的超越比你更牛逼的人，你和你妈妈这几位站在食物链顶端你就成为比尔那种人了。
对不起啊，我这个把语音翻译成字的这个软件而已有些失灵。
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其他7条回答
摆正好心态。首先你得知道什么心态是正确的。如果你知道的话就朝那方面说服自己吧。
唉！你问问你自己，你这一生究竟要的是什么………
努力改变自己的心态
让自己更优秀
自信需要培养
可以让自己更优秀啊。。学会别人身上的好处
羡慕嫉妒恨的相关知识
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出门在外也不愁内心极度自卑敏感怎么排解？
本人女，胆子不算小。可是内心特别自卑和敏感。以前小学的时候，特别外向，如果班上有晚会，还会主动报名参加节目，会在很多人面前唱歌。后来不知道什么时候起，就特别害怕集体活动，害怕社交。从来不参加集体活动，不喜欢出风头，高三的时候有班会，我怕他们叫我表演节目，所以偷偷从后门溜走。老师让上台演讲，我从来不去，宁愿和别人闹矛盾也不去。到了大学，这种情况更加严重，去上课不敢去太晚，怕别人看我，下课不敢去厕所，怕我站起来别人看我，走路的时候看见前面有人，尽管是不认识的，也是能躲就躲，不能躲就拿东西挡着自己，怕别人看我。后来特别喜欢戴口罩，因为戴上口罩别人都看不见我。也有因为自卑闹尴尬的。老师点名让交作业，我不想去讲台，我怕我站起来别人会盯着我看，所以让同学带过去。然后老师看见多了一份作业，大声对我说“没叫你就别叫作业，拿回去。”因为内心敏感，所以觉得特别丢人，此后几个小时心里都特别抑郁，觉得别人会看不起我，笑话我。还有类似的，考试的时候坐错位置，班长就说了句“坐这里你怎么考？”我就整场考试都心不在焉，觉得他们肯定在偷偷笑话我，，，，心里特别不舒服。我不知道怎么才能让自己变的不那么自卑与敏感，所以求赐教。还有要强调的是，我更害怕异性的注视而不是同性，，，，我不知道为什么。
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看了一下楼主的介绍，感觉有很多似曾相识的感觉。楼主在一定程度上应该是一个喜爱完美的人，不喜欢生活中的不完美和瑕疵。另外，也许楼主心思细腻，情感丰富，想问题仔细甚至于经常追究细枝末节。楼主的表现的确有一点自卑的感觉，又十分敏感，追根究底是缺乏人立身于世的那份自信。这份自信，也许因为年少单纯向各方面趋于成熟的过程中逐渐被消磨光。曾经有一段难忘的经历伤你至深而缺乏了相信自己的勇气。我曾经也是这样。小时候粗线条爱表现自信满满，后来因为青春期一系列经历使自己丧失了信心而默默无闻。那时候我的家里不富裕，没有条件，穿着极为朴素，被同学排斥看轻。这对小时候一贯优秀的我来说打击很大，毕竟也是女孩子，从此开始走向自卑的深渊。我感觉很多眼光都在嘲笑我，受此心理影响，我就从处处吸引眼球的人变成了柔弱可欺的人，不被人重视的人。由此我度过了不愉快的初中。我那时候经常被别人欺负，被别人嘲笑等等。后来我读了高中，家庭条件变得很好，依然心里敏感自卑。后来我发现，班级里很多受欢迎的人不一定就条件很好学习很好（我成绩一直在班里前几名，老师家长引以为傲，长的也不错，但还是不受欢迎被厌恶）在高中走向大学的过程中，我慢慢摆脱了这种心理，渐渐变得坚强成熟。自卑总有个理由，要么自身不足，要么家庭关系不温馨，要么条件差，一件事一些经历。但是每个人都有自身的不足，要想开，尽力去扬长避短，一定程度上解决那些使你没有底气的事。然后就是要有和谐的人际关系，不需要处的太好，不太差就可以。你要试着接纳他人，不要把别人想的太复杂，这样便不会对他人都有警惕恐惧之心。有一种理论叫做吸引力法则，你越是怎么看自己，对什么念念不忘，心态越差，就越容易吸引使你恐惧的事。别人怎么看你，一定程度上取决于你自己，如果你自己都看不起自己，别人就不会高看你。楼主摆脱这种心里，一是要让自己内心强大，二是要让自己成熟。这些都需要勇于锻炼，多接触生活中的事来解决。另外还要找一个可以站得住脚的优点来给自己力量，楼主可以下意识的去寻找培养。总之，楼主一定还是优秀的。如果你有了大家都认可的优秀，还怕别人会看不起你么？楼主短期内增加自信，可以打扮美丽，也可以学习优秀，也可以可爱招人喜爱等等。人生短暂，过路人数不胜数，何必为了这些生活的配角毁了主角的生活呢？楼主也许比小时候更完美，那为什么不能向小时候那么自信呢？生活本就不容易，每个人都尽全力出风头向上爬谁都不让谁，楼主为什么还要自己退缩？楼主比很多更差的人好很多，所以，积极一些，向前看！楼主可以多看一些喜剧小品或者逗比的事物，多看励志的东西，心态会慢慢好很多的 总之，不要把一切想的太严肃。另外，很多东西是必须要硬着头皮去面对的躲不掉的，现在不尝试着克服，以后会困难重重。楼主是不是对自己的形象不太满意呢？那就多在这方面培养自己，气质，发型，穿衣，打扮，只要花心思，一定会变美。
跟我一样啊，
已有帐号？
无法登录？
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