盐料酒,花生油生抽 适量
,詓除中间白色的臊筋切成腰花片
把羊腰花焯水后,下道调料腌渍15分钟为的是更好专的去除臊味,然后和中药材一起放煲里
煲里加入800ml的開水
隔水炖上60分钟~80分钟即可属
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可以比如巴戟杜仲煲牛尾,巴戟杜仲猪骨汤等
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甘咸、性平入肾经;有补肾、強腰、益气的作用。可用于治疗肾虚腰痛、水肿
猪腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等有健肾补腰、和肾理气之功效。
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