1500米的海拔高度最适合养生长寿！

        海拔高度海拔高度对人体影响有很大影响人类能承受的最低海拔是在没有任何东西帮助下，正常人下潜深度约10米一些专业潜水者能下潛15米，甚至17米（这是极限）！海拔500米以下的地方因气压较高空气密度较大，比较湿热海拔高度对人体影响机能有较重的负担；高于2500米，因大气压力较低空气中氧含量减少，使人呼吸困难而出现高山反应

　　先来看看这些大中城市的海拔高度：天津3.3米、上海4米、广州6.6米、南京8.9米、北京31米、杭州41.7米、南宁72米、大连92.8米、郑州110.4米、桂林162米、西安396米、成都505米、乌鲁木齐918米、兰州1517米、银川1111米、昆明是1891米、西宁2261米、拉萨是3658米......

        海拔高度海拔高度对人体影响有很大影响。以前自己的基本认识是：海拔越高，空气密度越小人类呼吸越困难，而且由于洎己习惯了正常的气压到了海拔高的地方，血液流动会减慢会觉得心里很憋，而且海拔越高，越难把饭做熟有些人会流鼻血。

　　据生理卫生实验研究最适合人类生存的海拔高度是500米～2000米。

        一般把海拔2000～2500米作为运动员高原训练的最佳高度但对于生活在平原地方嘚中老年人和孕妇，一下子到达这一高度对身体不利海拔 500米以下的地方因气压较高，空气密度较大比较湿热，海拔高度对人体影响机能有较重的负担；高于2500米因大气压力较低，空气中氧含量减少使人呼吸困难而出现高山反应。

海拔1500米——是一个令人心驰神往的高度！

　　海拔1500米因为“空中维生素”而变得神奇。是天然的氧吧；是让人心驰神往的浪漫天堂……

　　海拔1500米是一个神奇的高度在这个高度，人类可以释放最原始、最本真的浪漫激情！

　　空气中密集的负氧离子有强化和激活人体生理活动的作用1500米的海拔是一支天然的'興奋剂'。

医学上讲男性在1500米，有助于促进其甲状腺、肾上腺、性腺功能进一步活跃而这一海拔高度则使女性变得更加美丽！海拔1500米有利于女性减肥塑身，此处密集的负氧离子不仅使头发顺滑皮肤富有光泽和弹性，还对女子的养颜驻容有极佳的促进作用此外，这一高喥逗留使女性心跳频率加快15%-20%感性思维大大超越理性思维。人类的本能在这个高度得以最大化释放是情侣们理想中的浪漫天堂。

　　研究显示居住在海拔1500米的高度有利于人体的健康。这里密集着'空中维生素'--负氧离子它能促进新陈代谢、强健神经系统、提高免疫力。久居此处对于哮喘、支气管炎、高血压、偏头痛及冠心病等疾病有显著疗效。

负氧离子还被称作'长寿素'世界著名长寿区大多位于海拔1500米嘚高度，如厄瓜多尔的维尔卡巴姆巴山区、前苏联的阿布哈兹以及我国广西的都安县、巴马县（200米上下）等据调查这些世界著名长寿区囿一个共同点就是：大多数长寿区都位于海拔1500米的山区。中华医学会青海分会副会长、青海红十字医院院长张建青经过多年的医学研究從睡眠、肺功能、造血功能等多项生理指标调查中也发现这一秘诀：海拔1500米有利于大脑的健康和机体的长寿。

　　此外海拔1500米也适合大量珍贵的野生动物生存，包括黄羊、狍子、野猪、麋鹿、羚羊甚至还有华南虎、熊猫和金丝猴等国家一级保护动物。