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——关于防艾草根组织能力建设中的瓶颈问题研究——来自辽沈地区19个防艾草根组织的调查
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～禪謦手工皂～這個時代【人與環境】【人與自己】的互動，都出問題了。
可曾問：有多久沒有真真正正好好地洗過澡了呢？你知道你每天都使用多少的毒物在殘害著自己與環境嗎？你可曾珍惜一個與自己最親密的肉體相處的時間呢？
因此，我們想用真心，做「真正的皂」。
更希望是【皂】見五蘊皆空，度一切苦厄，的皂。所以【禪謦手工香皂】誕生了。
商品詳細介紹
未滿５８０元：
購物滿 NT$ 0 ~ NT$ 579，運費 NT$ 60。
５８０元以上未滿２０００元：
購物滿 NT$ 580 ~ NT$ 1999，運費 NT$ 80。
消費滿２０００元，免運費：
購物滿 NT$ 2000 ~ NT$ 9999999，運費 NT$ 0。
外島運費$200：
購物滿 NT$ 0 ~ NT$ 9999999，運費 NT$ 200。
艾草野薑花皂(90克)l高溫/黑
成份：野薑花精油、野薑花香精、檸檬精油，低溫／高溫艾草粉，甜杏仁油、葡萄籽油、荷荷芭油，無患子皂基／皂基。
作用：具有清爽、去角質、淨化、嫩白、滋潤肌膚之功效。引動幸福的安定感。&
功效：可深層清潔肌膚、深層保濕、深層滋潤，建立肌膚基礎防護罩，敏感膚質亦適用。
屬性：清爽保濕型配方，南方／夏天氣候、中油性／敏感型肌膚均適用。
中市衛粧廣字第:號 105年6月26日
艾草野薑花皂/高溫(黑)
艾草野薑花皂/低溫(白)
?購買本商品可獲得 2 點紅利。
?本商品最高可使用紅利折抵 280 元。
艾草野薑花皂
我踏月色而來，恍惚之間，乍見妳的嬌美、我的眷戀。
恰似天庭落美人，今夕入凡塵，凝杵鵲橋邊，遙望彩蝶飛，
信步輕踏天宮曲，隨心之所願，覓得有情人，共飲日月。&
中市衛粧廣字第:號 105年6月26日
天然素材入皂後的功效：（皂基）無患子
　　無患子為臺灣山區常見的落葉喬木，為無患子科，無患子屬。
　　無患子的俗名很多，如黃目子、菩提子、木患子、肥珠子、油珠子、假龍眼、目浪子、油患子、黃目樹、磨髦子。而在早期佛教經典中，則稱無患子為「阿唎瑟迦柴」。
　　無患子樹在每年夏初5～6月開花，11～12月中旬結果。無患子的果皮很薄，與果肉緊密相連，即使曝曬乾燥後，也很難分開。通常是將乾燥的無患子果實放進石（木）臼中，用木杵搗破後，使果皮與果肉、果核分離，並搗擊碎裂，加少許水揉成肥皂糰，稱為「黃目餅」，即可當成肥皂。
　　無患子的果皮含有自然清潔劑，會自然分解，不會污染環境不傷害人體，最基本的清潔用品，很適合每天都用在自己身體任何一處的皮膚，不會對身体健康造成負擔。無患子成份相當溫和又天然，對皮膚有非常大的好處，是老祖宗的智慧，是大自然的寶物。無害的成份必須是取自於天然，用無患子清潔皮膚，能溫和代謝皮膚角質，毋需刻意去角質，臉跟身體就能洗乾淨了。自然皮膚問題就不容易出現，而且，保養品的吸收效果也會大大提高。用無患子沐浴，除了洗淨身體髒污，也能保濕滋潤，因為成份不易刺激，因此，在洗澡的過程中就是在保養。
用無患子洗頭髮，對頭皮毛囊除了不刺激外，還可以修護頭皮，讓頭皮油脂分泌正常。頭皮毛孔不堵塞，那髮質就自然好。
　　無患子是天然好物不含人工香精，值得信賴。
　　其實，有很多的女性每天拚命地用化學品傷害自己的皮膚卻不自知。市面上許許多多光鮮亮麗的清潔用品其實都是化學產物居多，而我們對老祖宗使用了上千年的天然好物卻不太了解。
　　其實，我們的身體肌膚每天都會新陳代謝，所以，選用正確的、溫和的潔膚用品是更有助於幫助肌膚新陳代謝，進而才能完全的徹底清潔。唯有皮膚被健康的洗淨了，塗上好的保養品才能發揮它的功效，否則是花錢傷荷包又浪費時間，皮膚卻依然不美麗。
中市衛粧廣字第:號 105年6月26日
單顆皂重量：90&5公克
依據材料與顏色，分為【低溫/白】與【高溫/黑】兩種。
簡易使用說明：
　　現在手工皂越來越受到大眾的歡迎。
　　手工皂所用的油脂是天然植物油或動物油，而甘油是製皂過程的副產品。油脂與鹼起了化學作用之後，會產生皂及甘油。好的手工皂會保留天然甘油，而以機器大量製造的香皂工廠則是將甘油抽出另行販賣。因為甘油是絕佳的保濕劑，可以吸收並保存水分，是許多化妝品非常重要的成分。如果大家有使用過含甘油的手工香皂後，你們可以感覺肌膚彷彿擦過一層滋潤霜似的非常舒服。
　　而且，手工皂非常的環保，純天然的手工香皂對環境及人體都不會造成污染跟傷害。同時，它的清潔力很強又很溫和，所以，所有的膚質都可以選擇不同性質的手工皂，只要堅持使用後，再注意一下飲食和睡眠方面的習慣，皮膚問題自然就會迎刃而解的。
　　但是，還是要有正確的洗臉／沐浴方法，才能讓手工皂的好處發揮到極致。下面就跟大家建議一下，天然手工皂洗臉／沐浴的注意事項：
　　用量的多少取決於你的皮膚是油性、乾性、中性，可配合所選用的手工皂的特質做適當的增減，以洗完臉／沐浴後，肌膚以稍有緊繃的清爽滋潤感為最佳。
　　起泡程度並不絕對等於洗凈效果，泡泡具有在清潔過程中的其他作用，但不等同泡泡具潔面活性成分作用，所以，不同配方使用時，起泡程度不同。真的不能單憑泡沫程度就判斷其清潔力喔。
3、按摩時間
　　按摩推揉是為了讓潔面活性劑有充分時間乳化油污而起分解作用，從而達到清潔的目的。建議最好洗臉按摩的時間是１～３分鐘後，再沖洗掉。而沐浴時則建議使用浴球或是搓澡巾，既能全身按摩、舒緩肌膚、深層清潔又可以節省手工皂的消耗速度。
4、沖洗程度
　　一般沖洗以流下的水呈現完全透明並再多個10~30秒左右就好。但如果遇到低泡沫配方的手工皂，則更需注意沖洗乾淨的問題；也千萬不要因為覺得沖洗時很舒服而過度沖洗，有時反而會因此把皮膚的水分一併帶走，造成皮膚的乾燥。
　　以人體體溫37℃~42℃左右為宜，水溫過低可導致毛孔緊緻，導致不能有效清除污垢，水溫過高則會使肌膚水分蒸發，造成皮膚乾燥。所以，洗臉／沐浴時的水溫一定要維持相對穩定的狀態才能洗乾淨。
中市衛粧廣字第:號 105年6月26日
本產品完全不添加任何防腐劑，請保存在乾燥陰涼處，並且於二年內儘快使用。&
中市衛粧廣字第:號 105年6月26日
本產品完全不添加任何防腐劑，請保存在乾燥陰涼處，並且於二年內儘快使用。&
中市衛粧廣字第:號 105年6月26日→ 艾草泡脚适合什么样的人群
艾草泡脚适合什么样的人群
健康咨询描述：
我想问有痛经，还有长痘的人，可不可以用艾草泡脚呢
曾经的治疗情况和效果：
喝过中药，效果不好
想得到怎样的帮助：艾草泡脚适合什么样的人群，适合我吗
其他类似问题
医生回复区
擅长: 个人擅长针灸，推拿以及妇产科相关疾病。如：月经失调
帮助网友：18089称赞：50
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这种情况的话有痛经主要是体内的前列腺素比较多引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&确定没有怀孕的话是可以适当的用艾草来泡脚的，对脚部的很多穴位是比较有好处的，不要太担心的。
每天用艾草泡脚可以吗，泡多久，泡脚时注意什么
18:27医生回答：
你好，这种情况的话主要是有助于保健的，一般是十分钟左右，一定要让水泡的艾草发挥作用的。
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挂号科室：妇科
温馨提示：不宜过食生冷，不宜久居寒湿之地，不宜过劳或过逸等。
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病情分析：没有严格要求的，毛发移植手术原理是应用显微外科技术取出这些部位健康的毛囊组织，
指导意见：经仔细加工培养后按照自然的头发生长方向艺术化地移植于患者脱发部位，移植后再生的头发保持原有特质，不会再次脱落或坏死。
适合植发的人...文章[转载]家有三年艾，郎中不用来，原来艾叶这么牛！&精华啊，不看悔死你
家有三年艾，郎中不用来，原来艾叶这么牛！
源：国学人生
艾叶是野菜，也是一味中药，南方人经常食用，而北方一般药用较多。艾叶性味苦、辛、温，入脾、肝、肾经。能散寒除湿，温经止血。适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏具有很强的药用疗效，是一种妇科良药。
艾草，也有人管他叫做艾蒿，他与我们中国人有着密不可分的关系。艾草是一种含有奇异香味的草类，对于驱除蚊虫有非常好的效果。
艾叶治女性百病
1、艾叶治妊娠卒眙动不安，或但腰痛，或胎转抢心，或下血不止：艾叶一鸡子大，以酒四升，煮取二升，分为二服。
2、艾叶治肠炎、急性尿道感染、膀胱炎：艾叶10克，辣蓼10克，车前80克。水煎服，每天一剂，早晚各服一次
3、艾叶治气痢腹痛，睡卧不安：艾叶(炒)、陈橘皮(汤浸去白，焙)等分。上二味捣罗为末，酒煮烂饭和丸，如梧桐子大。每服二十丸，空心。
4、艾叶治卒心痛：白艾成熟者三升，以水三升，煮取一升，去滓，顿服之。若为客气所中者，当吐出虫物。
5、艾叶治脾胃冷痛：白艾末煎汤服10克。
6、艾叶治湿冷下痢脓血，腹痛，妇人下血：干艾叶200克(炒焦存性)，川白姜50克(炮)。上为末，醋煮面糊丸，如梧子大。每服三十丸，温米饮下。
7、艾叶治忽吐血一、二口，或心衄，或内崩：熟艾三鸡子许，水五升，煮二升服。
8、艾叶治妇人崩中，连日不止：熟艾如鸡子大，阿胶(炒为末)25克，干姜5克。水五盏，先煮艾、姜至二盏半，入胶烊化，分三服，空腹服，一日尽。
9、艾叶治功能性子宫出血，产后出血：艾叶炭50克，蒲黄、蒲公英各25克。每日一剂，煎服二次。
10、艾叶治鼻血不止：艾灰吹之，亦可以艾叶煎服。
11、艾叶治粪后下血：艾叶、生姜。煎浓汁，服三合。
12、艾叶治妇人白带淋沥：艾叶(杵如绵，扬去尘末并梗，酒煮一周时)300克，白术、苍术各150克(俱米泔水浸，晒干炒)，当归身(酒炒)100克，砂仁50克。共为末，每早服15克，白汤调下。
13、艾叶治产后腹痛欲死，因感寒起者：陈蕲艾二斤，焙干，捣铺脐上，以绢覆住，熨斗熨之，待口中艾气出，则痛自止。
在我国，端午节有家家户户挂艾草的习俗，“悬艾人，戴艾虎，饮艾酒，食艾糕，熏艾叶”民俗处处可见，人们把艾草制成人形称为“艾人”，将艾叶悬于空中，剪成虎形，妇人争相佩戴，以避邪驱瘴。
据考证，艾叶用于治病已有2000多年的历史。我国现在的第一部方书，战国时期的《五十二病方》中，就记载艾叶的疗效与用法。以后在历代本草中均有记载。在我国盛产优质艾叶的湖北蕲州，至今还流传着“家有三年艾，郎中不用来”的谚语。更有不少地方栽培种植，家家收藏艾叶。孟子曰：“七年之病，求三年之艾”，可见艾叶的药用价值。
艾叶在民间的应用十分普遍。随着时代进步，人们对艾叶的研究和应用更加全面深入。在化学成分研究方面，发现艾叶除了含挥发油以外，还含有鞣质、黄酮、微量元素及其他有机成分。其中，艾叶油具有平喘、祛痰、镇咳、抗菌、抗过敏、镇静等多种药理活性。药理实验结果证实，艾叶具有抗菌、抗病毒、止血和抗凝血、增加免疫能力、解热镇静等作用，为艾叶的扩展应用提供了理论根据。在临床上，艾叶被广泛应用于治疗妇科疾病、呼吸道疾病。
艾草泡脚的几种方法：
方法一：艾草加上花椒能够除脚汗、脚臭、脚气、湿疹。
方法二：艾草加上红花可以改善腿部的静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻痹和局部瘀血等情况。
方法三：艾草加上生姜能够有效的治疗治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘等一系列的疾病。
下面介绍几种艾叶的常见用法：
戴：艾叶香囊是端午最温暖的记忆，市面上卖的香囊原料来路不明，如果加入劣质香料，反而损害健康。而自己动手做香囊一点都不难，将艾叶打磨成艾绒，塞入碎布缝制的袋内即可。
洗：艾叶有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效。对毛囊炎、湿疹有一定疗效。取新鲜艾叶30—50克，在澡盆中用沸水冲泡5—10分钟，取出艾叶，加水调至适宜水温即可沐浴。艾叶足浴包：将晒干的艾叶打磨成艾绒，装入茶包内密封，晚上泡脚时先放在木桶里沸水浸泡一阵，随后再泡上15分钟左右，神清气爽。
蚊虫肆虐的季节，靠杀虫剂和电蚊香驱蚊难免有健康隐患。正逢艾叶上市，自制几瓶艾叶防蚊液，送给亲友是别致的礼物，给宝宝用起来也安心。做法：将适量艾叶浸泡于山茶油中，置于玻璃瓶里约一个月，等艾叶的成分都析出到油中后，就会散发浓郁的艾香，再将这浸泡油过滤后加入薰衣草、薄荷、柠檬草等精油，装入滚珠瓶，就是随身携带的最环保的防蚊“利器”。
吃：中国古人就有食艾叶的习惯，艾叶粥清凉解暑又易消化，实为夏季之佳品。做法：将大米淘洗干净，在清水中浸泡2小时，将少量新鲜艾叶洗净，切碎，大米加水烧开后再加入艾叶一同用文火熬成粥，最后根据自己的口味，加盐或者糖、蜂蜜，清香扑鼻又略带苦味的口感，下火祛暑。
编后语：艾叶在医疗上的用途很多，不胜枚举。艾叶煎服，对功能性子宫出血、痛经、月经不调等妇科病有良效；煎汤外洗可治疗皮肤湿疹瘙痒等症；艾叶捣烂成绒，制成艾条或艾饼，可供中医灸法之用。
以艾叶为主组成的艾附丸、胶艾汤，一直是妇科常用名方。
&&精华啊，不看悔死你~
健康三字经&
清晨起，莫慌忙，伸伸懒腰再起床。
床边坐，别着急，半分钟后再站起。
温开水，喝半杯，血脉通畅最宝贵。
大小便，要排空，清肠排毒垃圾清。
吃早餐，很重要，宜早更要营养好。
日出后，晨练宜，空气新鲜利身体。
指梳头，干洗脸，头脑清醒驻容颜。
洗洗鼻，揉揉眼，远离感冒和花眼。
齿常叩，舌常转，生津开胃齿固坚。
保健穴，常按摩，健身祛病好处多。
大步走，小步跑，一天万步比较好。
循渐进，持之恒，常年坚持必然灵。
戒吸烟，限喝酒，心胸开阔不发愁。
午饭后，睡一觉，自我调节减疲劳。
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
晚饭后，散散步，身心放松舒睡眠。
睡觉前，泡泡脚，按摩涌泉胜吃药。
重健康，在心理，心理健康数第一。
有爱心，要牢记，淡泊人生有意义。
葆青春，养天年，合家幸福到永远。
经络健身操
日常经络养生之道
手神门穴：手腕横纹处，从小指延伸下来，到手掌根部末端的凹陷处：帮助入眠，调节自律神经，改善心悸。
内关穴：位置在手掌面关节横纹的中央，往上约三指宽的中央凹陷处：帮助入眠，可调节自律神经，抒压/解除疲劳，改善胸痛、心悸、盗汗，舒缓腹胀感，治头晕目眩。
&&&各手指指甲旁边：手心拇指（肺经）、中指（心包经）小指（心经）手背食指（大肠经）、无名指（三焦经）、小指（小肠经）：抒压/解除疲劳。
合谷穴：先以右手拇指内侧横纹，对应左手虎口，拇指下压所按之处即是，或著食指拇指并拢，虎口处出现隆起肌肉，状若山丘，往后走为山谷凹陷处，即是此穴：抒压/解除疲劳，消除黑眼圈，眼部减压，避免「中痧」，增进免疫力，提神醒脑，可舒缓肩颈肌肉僵硬。
曲池穴：在手肘关节弯曲凹陷处：抒压/解除疲劳，有疏风清热的作用，助排便，解除掉发危机，可让肌肤循环改善，避免「中痧」。
劳宫穴：中指及无名指往下延伸交会的凹陷处，位置大约在握拳时，中指点于掌心的位置：提神醒脑、清心安神。
手指的肺穴：无名指第一指节中点：解除掉发危机。
手指的肝穴：无名指第二指节中点：解除掉发危机。
百会穴：位置在头顶，以两边耳尖划直线与鼻子到后颈直线的交叉点：可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑，解除掉发危机。
风池穴：双手掌心贴住耳朵，十指自然张开抱头，拇指往上推，在脖子与发际的交接线各有一凹处：消除黑眼圈，眼部减压，改善颈部僵硬，消除肩膀酸痛，偏头痛。
承泣穴：眼球正下方，眼框骨凹陷处：消除黑眼圈、眼部减压。
睛明穴：眼头起点处：消除黑眼圈、眼部减压，可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑。
&&&攒竹穴：约眉头附近，眉稜骨向眼眶凹陷之转折处：消除黑眼圈、眼部减压。
&&&鱼腰穴：眉毛中点：消除黑眼圈、眼部减压。
&&&丝竹空穴：眉尾处：消除黑眼圈、眼部减压。
&&太阳穴：眉梢与眼角之间，向后方约一指宽的地方：消除黑眼圈、眼部减压，可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑，解除掉发危机。
耳穴中的脾、胃两穴：针对肠胃不适、控制食慾。
耳穴中的神门(位于耳上方三角窝处)、心区、内分泌及皮质下等穴：针对疲倦且睡眠品质不好。
耳穴中的髋点、膝点及颈椎点等处：针对腰痠背痛。
足三里穴：膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处：修饰曲线，恢复窈窕、促进肠胃功能的恢复、促进代谢。
阴陵泉：膝盖下方，拇指与食指由膝盖往下，扣住胫骨两侧缝隙可压到一凹陷处，小腿胫骨内侧缘，往上推到尽头的地方：修饰曲线，恢复窈窕、促进肠胃功能的恢复、促进代谢。
三阴交穴：脚内踝最高点上方约四指幅：改善失眠。
阳陵泉穴：小腿外侧，膝下1寸之凹陷，腓骨小头附近：改善腿酸腿粗。
承山穴：踮起脚尖，足跟轻提，在小腿肌肉正中出现凹窝处：改善腿酸腿粗。
&&&&&&&&&&湧泉穴：位于脚底人字中心，往下约1/3处的凹陷处：改善失眠。
水分穴：肚脐上2公分处，腹部中线上：修饰曲线，恢复窈窕。
关元穴：肚脐正下方4指宽处，腹部中线上：修饰曲线，恢复窈窕。
膻中穴：位于两侧乳头正中间与胸骨中线的交接点：情绪郁闷、心悸、焦躁等有缓解作用。
肩井穴：位于第七颈椎下与肩膀外高骨突起(即锁骨肩峰端)连线中点：消除肩膀酸痛，帮助入眠。
怎样才知道你的经络已经通了
&如果一个人的经络已经通了，大体上可以用以下几个方法检查:&&
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&1.身上的肉捏着不感觉痛
&&&&&&&&检验经络是否通的最简便的方法。就是捏一下你自己身上的肉，看是否痛。尤其是胳膊外侧
&&&&的三焦和小肠经的位置，或者大腿上的肉，能够很方便和明显地感觉出来。
&2.有明显的过血现象。
&&&&&&有些朋友不明白什么叫过血现象。很多人可能有过这样的感受，你用一只手攥住另一只手的
&&手腕，一定要攥紧。当过一分钟左右的时候，你会看到被攥住手腕的手掌逐渐从红色，变成了白
&&&&色，而当你突然松开的时候，你会感觉一股热流一直冲到了手指尖，同时手掌也会从白色，变成
&&&&红色，这种现象就称为过血。说明你的经络是通的。
那么，对于手掌而言，你很容易了解到过血现象、，但如果你的下肢，你的脚是否有过血现
&&&&象呢？这就不太好做了。很多朋友都有手脚冰凉的症状，说明你的气血亏的很厉害，无法达到你
&&&&的肢体末端。那怎样知道你的下肢是否过血呢？那就让别人帮忙，压住你的股动脉，然后大约一
&&&&分钟的时间，猛的松开手，看看你的血能否冲到脚指尖？最好的情况是能冲到脚指尖，而且过血
&&&&的感觉是呈圆桶状，前后腿一起过。但很多人都过不了膝盖。但凡这种人，都需要好好打通你的
&&&&经络。
&&&&&&&&可能有些朋友问了，你说的股动脉在哪啊？这个位置不太好找，如果你躺平了，用手指稍微
&&&&用力按压你的腹股沟的位置，你应该能感觉到有一个地方会有跳动的感，就像你摸手上的脉搏一
&&&&样。那里就是你的股动脉。&&
&如果压股动脉后的过血感觉是呈圆桶状并能到达脚尖的话，说明你的经络非常的通。反之，
&&&&就需要通过按摩打通经络了。
&&3.搓八髎脚会发热&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
&&&&&&&&压股动脉，主要是测试你的足三阴经和三阳经的情况，会有明显的过血感觉。如果想重点测
&&&&试一下督脉及膀胱经的情况，那么就要通过搓八髎的手法了。所谓八髎，是八个穴位的统称。
&&&&即上次中下髎，分布在左右两条膀胱经上。先来看看八髎的位置.&&
很多从来没有做过按摩过的人，经络大体都不通。不仅表现在压股动脉，没有过血的感
&&&&觉，搓八髎也没有脚热的感觉，大部分人都只有屁股热，好一点的膝盖能热，最好的才是脚
&&&能热。搓八髎，的方法是用手掌快速在八髎处摩擦，刺激膀胱经和督脉。这只是一种热感，而不
&&&&是过血的感觉。&&&&
&&&&&&&&4.平躺下肚子塌陷&&&&
&&&&&&&&肚子上集中了人体很多的经络，因此，这个位置的经络是否通非常的重要。那什么叫好肚
&&&&子呢？第一手捏着不痛。其次是，肚子要塌。什么叫塌呢？就是平躺在床上，要能显出肋骨来，
&&&&往肚子上浇点水而不会流。这样的肚子才叫好肚子。有句话叫，肚子软如棉，百病都不缠。打
&&&&通肚子这段的经络，主要靠的是刮痧和按摩。一般不适合拔罐。
如果你的上述四点都能做到了，那么就说明你的经络是通的。这个时候，你只要进补什么东
&&&&西，身体才能吸收。否则的话，你吃的东西再好，包括你吃的药，保健品，作用都会大打折扣。
&&&&毕竟，在中国古代，医生们没有遇到像垃圾食品的问题，也没有遇到类似三聚氰胺这类的事，以
&&&&及众多导致经络被堵的添加剂。
&&&&&&&&因此，现在绝大多数的慢性病人，经络基本上都是不通的。因此，一切治病的手段，
&&&&要从打通经络开始。
家庭医生按摩讲解原理
健身操之宋艳
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