韩国有什么化妆品适合痘痘人群-55BBS 我爱购物网
&&韩国有什么化妆品适合痘痘人群
韩国有什么化妆品适合痘痘人群
擦化妆品过敏后要马上停止使用化妆品，以免加剧小疙瘩、痘痘、脸红、瘙痒、水泡、脱皮、红血丝等过敏症状。治疗化妆品过敏一定要有耐心。平时选用适合过敏肌肤人群使用的“百草养肤套装”来为肌肤补充水分，调节水油平衡，并修复过敏肌肤角质层。过敏肌肤的患者在选择衣物时，最好选择棉质的，不要选择化纤类的。因为化纤用品作为接触式过敏原极易加剧过敏症状。过敏患者的饮食也一定要注意，不要吃海鲜、牛羊肉、鸡蛋、酒精、葱姜蒜等食入式过敏原，多吃新鲜的水果和蔬菜。祝你早日脱离过敏的困扰
7条其他回答
根据中医学的观点，粉刺是由于体内积存的热而引起的皮肤炎症。所以说，粉刺其实与体质也有关联。而根据脸上粉刺分布部位的不同，对付粉刺对策也不尽相同。不妨来对照下表，看看自己该注意些什么吧! 额头:表示心火旺，血液循环欠佳。可能压力较大，脾气较不好。 对策:应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，放松心情。记得多多喝水。 左脸颊:可能是肝功能不太好，肝脏的分泌、排毒或是造血功能出了问题。容易感到疲劳和口渴。 对策:保持作息正常，心情舒畅。饮食注重清热，泻肝火。 右脸颊:可能是肺部功能失常，或是体质容易过敏。也可能是感冒前兆。 对策:平时应注意呼吸道的保养，泻肺热。尽量避免海鲜等易过敏的食物。 印堂:痘痘出现在两眉之间，通常容易出现胸闷、心悸或心律不齐现象。 对策:不要进行过于激烈的运动。 两眼及鼻梁之间:也可能是肝功能不好。 对策:生活作息要正常，避免熬夜、喝酒、抽烟。 鼻尖:可能是胃火大，消化系统异常。 对策:少吃寒性食物。因为寒性食物容易引起胃酸分泌，造成胃火过大。 鼻翼一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。 对策:定要及时清除毛孔污垢。另外，不要过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。 唇周可能是便秘导致体内毒素堆积。 对策:多吃富含纤维的蔬菜水果，调理饮食习惯。 下巴:通常由内分泌失调引起。月经来的前几天痘痘常会发在这个部位。 对策:少吃冰冷的东西，尽量多吃清淡的食品。 粉刺常被喻为“青春的象征”，最为之感到困扰的以十几岁左右的年轻人群为主。皮脂的大量分泌会造成毛孔堵塞，继而成为产生粉刺的原因。粉刺经常出现在发际和皮脂分泌较多的额头及鼻部等“T字部位”。 黑头粉刺、白头粉刺 这两种都是粉刺形成的初始形态。黑头粉刺是堵塞在张开毛孔中的老化角质和皮脂在接触空气后发生氧化变黑而形成的，白头粉刺则是因皮脂堆积在闭塞毛孔中而形成。 红头粉刺 黑头粉刺和白头粉刺可能进一步恶化形成红头粉刺。这是粉刺菌以堵塞在毛孔中的老化角质和皮脂为营养，进行繁殖后促使皮肤细胞发生炎症，表现为皮肤红肿的状态。如置之不理，皮肤炎症会加重并化脓。 预防粉刺形成的4条原则 1保持营养均衡的饮食生活 油脂和糖分过多的饮食会使皮脂分泌活跃。 2采取正确的清洁方法 若洗脸未能充分洗干净，污垢残留在毛孔中，这就成为导致粉刺产生的元凶。 3保持肌肤滋润不干燥 肌肤干燥时，为了保持肌肤本身的平衡，皮脂分泌也会随之变得活跃起来。 4保持有规律的生活节奏 如果生活规律紊乱，精神压力过大，也容易产生粉刺。 长了粉刺之后………… 1保持肌肤清洁 不要用手触摸粉刺，更不要去挤压粉刺，擦脸用的毛巾也定要保持清洁。 2不要刺激皮肤 尽量不要让头发触碰到脸部，不使用剥离式面膜，不进行面部按摩，不使用磨砂类洁面产品。 3用粉刺专用化妆品进行护理 使用含有粉刺护理成分的化妆品，待粉刺治愈后，再回复到正常的皮肤护理程序
""倾姿堂老中医配制强效去痘消印精华""它的特点就是排毒.杀菌.抑菌.消炎.修复受损细胞，疏通毛孔.平稳油脂分泌，抑制油脂生成。纯天然草本，安全。快速.有效。彻底清除体内湿、热、火、炎、毒，斩断诱发青春痘痤疮的根源。另外，均衡毛囊内的生态平衡，促进新陈代谢，修复受阻的局部微循环，平复青春痘外部疤痕和痘印，收缩毛孔，使皮肤白皙、细嫩、光滑、有弹性。适用人群：1、因饮食刺激，环境影响偶尔会冒出几颗粉刺, 青春痘的人群.（通常效果非常明显，在痘痘部位擦拭几天方可去掉。）2、一直被粉刺，青春痘，痤疮困扰的人，久治不愈的患者。3、不愿意采用西药，担心西药副作用的患者。4、因长了痤疮，精神压力大而导致学习成绩下降，受同学歧视、嘲笑，易发生心理疾病的学生。5、因长了痤疮粉刺青春痘、暗疮或者毛孔粗大，导致外在形象不佳，而导致求职屡屡受挫的求职者。6、因工作压力大，进而诱发粉刺痤疮青春痘、暗疮或者毛孔粗大，严重影响到公司形象，使工作效益下滑，进而又使痘痘加重，如此形成恶性循环者。7、因长了粉刺痤疮青春痘而变成了“丑小鸭”，求爱屡屡遭拒，严重影响到终身大事者。8、因长了痘痘而严重影响了外在形象，导致恋人或者爱人反感，不愿与之亲近，发生严重的感情危机的痤疮患者。9、长期患痤疮，留下严重色素沉着的痘痘患者。10、长期反复长痘，留下痘痘印者（需要调理的时间长一些）
长痘的皮肤一般都很敏感，尽量不要去角质，去角质层的化妆品一般适合30岁以上的人群使用，因此再选择化妆品时，一定要依据实际情况选择适合自己的化妆品。另外不能天天敷面膜,最好也不要用去角质的化妆品. 脸上长痘痘有很多原因: 油性皮肤,因油脂分泌过剩导致毛孔堵塞，因而引起痤疮、粉刺的生长，所以建议在洁面时最好选用洁面乳。 内分泌失调、睡眠不足、不好的饮食习惯同样会引起粉刺的生长，因此要注意自身的生活习惯、饮食、休息等各个方面
我很喜欢ZA!两个系列是ZA的王牌产品，口碑很好。ZA真皙美白系列:适合油性、混合性、痘痘性皮肤使用!夏天非常适合使用!配方不仅美白显著还有药妆成分，消炎调理皮肤的效果也很好。ZA精彩新生系列:适合20岁以后的MM保养，冬天特别好用，皮肤很滑很有弹性!好让我惊喜!夏天使用就比较厚重了。欧伯莱我感觉是成熟女人的心头好，至少我妈妈特别喜欢，很多配方针对岁月肌肤是比较有效果的
一、SKIN79粉红控油金桶BB霜SPF25 PA++ （260元/43.5g）　　品牌介绍：韩国SKIN79是天然化妆品和医学化妆品的完美结合，是第一支BB霜的生产者和发明厂家，SKIN79的所有产品都来自于有机植物的基础成分，通过韩国尖端的研究专家采用高技术生产而成，是天然的临床护肤产品。　　适用人群：混合性/油性肌肤　　使用心得：先说遮瑕效果和维持时间：如果脸上长有色斑，这款BB霜是肯定遮不掉的，色斑颜色浅的话刚涂的时候抹厚一点点还是基本可以遮盖住的，但是早上抹了下午基本上脸上的色斑都显出来了。维持时间也就7-8个小时。再说控油：我是混合性皮肤，鼻子上总有黑头然后还会出点小油，用其他牌子的粉底到下午的时候基本上鼻子已经花了，这款BB霜控油效果很好，基本上可以防止冒油，但是如果有黑头的地方会泛出一些白点点的。再说保湿：如果抹BB霜之前做足保湿，基本上时一点不会紧绷不会干的，而且粉很细。总之美中不足就是维持时间短，遮瑕一般般。好皮肤的MM可以放心大胆地使用，真的会显得皮肤特别嫩，但就是只限于一上午。　　注意事项：遮瑕效果稍差，控油效果一般，适合皮肤底子好的人群，价格稍贵，使用后需要卸妆。　　推荐度：3.5　　二、+银色款BB霜spf35 PA++ （225元/50ml）　　品牌介绍：Dr Jart+是韩国BB Cream中的星级品牌，深受韩国名星爱戴，同时以韩国皮肤科权威医生研发作为卖点，产品强调对肌肤的医治及修护，特别是使用后皮肤的美白及修护情况。遮瑕比SKIN79好，用量省，更适合皮肤问题大（痘印、斑点等）和对遮瑕要求高的女性。　　适用人群：白皙偏油性肌肤，有痘痘黑头等遮瑕需求的人群　　成分：荷荷巴油、蜜蜡、醋酸生育酚脂、丁二醇、矿脂、透明质酸钠、海洋胶原蛋白、玫瑰、雷公根　　使用心得：遮瑕度是我用过的bb里面最好的，妆感非常强，比较适合要制造裸妆效果的mm。但是感觉稍微有些厚重，不如missha和skin79的好推。滋润度很不错，持久度也不错。总的来说是很不错的一款BB霜。　　注意事项：此款的遮盖力确实更强些,也显的稍微白些，不太好推，建议使用时用轻轻拍压的方式，这样会更均匀，以免太厚重。使用后需要卸妆。　　推荐度：4　　三、菲诗小铺速洁毛孔无油BB裸妆霜（120元/35ml）　　品牌介绍：The FaceShop成为了时下最热门的纯天然植物品牌，产品全部取自纯植物和水果精华，品质细腻，价格适中，刚上市便成为韩国最热销、最受欢迎的品牌，该品牌的核心理念是“naturalstory"，意为“自然的故事”。秉承韩国人一贯的养生理念，萃取水果和植物的精华做成的产品，纯净、清爽且芳香。　　适用人群：混合性偏油/油性痘痘肌肤　　成分：甘草、绿茶、柠檬萃取物　　使用心得：质地很浓稠，只许一点点就可以涂完整张脸，我非常喜欢这款BB霜的原因是它也可以遮毛孔和痘印，因为我经常长痘，留下很多红色的痘印，这个只需轻轻地按压，痘印就看不见了，而且我的鼻头有很多黑头拔过之后毛孔比较大，这款用完之后完全看不到毛孔。个人觉得用完之后有些提亮肤色的作用，个人皮肤暗黄的原因，用完这款之后完全没有，整个人都精神起来了，白里透红，显得很自然。不过我用这款的时候脖子上也稍微用一些，这样看起来比较自然些。　　注意事项：待妆时间较短，时间长有出油迹象、颜色较深，不适合皮肤白皙的MM使用。使用后需要卸妆。　　推荐度：4　　四、Skin Food芦荟防晒BB霜 SPF20（195元/50ml）　　品牌介绍：SKIN FOOD 原创于1957年的韩国国际化高级彩妆保养企业，更是韩国难得的标榜日韩技术设备合作企业，不但产品的自制率高，而且是目前韩国仅两家拥有奈米高科技自有工厂的其中之一。产品的品项相当多元化，包括彩妆、保养、身体沐浴等系列，是一个高级专业且产品广泛的完整品牌，产品的原料皆来自天然的食品、花果，并以天然有机草本及水果制造为品牌诉求，而精致的产品包装更足与欧美品牌媲美。　　适用人群：混合性/油性肌肤　　成分：柠檬、天然蜂蜜萃取精华、红参及维他命E　　使用心得：因为色号买深了，涂完之后就觉得整张脸红的发黑，但是霜体本身很好，很细腻，很容易推开，用来遮黑眼圈还是不错的，也比较持久。最关键的是，我发现他还防水，涂着去洗澡出来都不脱妆，后来送给个皮肤较黑的mm，人家用的可开心了。　　注意事项：上妆后肤色不是很自然，质地较干，不是很贴妆，不适合干性、敏感性肌肤使用。使用后需要卸妆。　　推荐度：3.5　　五、Missha银色BB霜(MisshaM迷炫系列BB维他防晒裸妆霜) （138元/50ml）　　品牌介绍：MISSHA是韩国第四大化妆品集团ABLE C&C旗下品牌之一，倡导用合理的价格提供生活必需品的高档化妆品，拥有护肤、彩妆、特殊功能化妆品及工具等共500余种多样化的产品，所有产品使用纯植物性原料，追求环保自然主义。MISSHA（谜尚）一直深受韩国女性所追捧，同时也深受韩国明星的喜爱，许多韩国明星都成为MISSHA的拥护者。　　适用人群：混合性/油性痘痘肌肤　　成分：植物性维他复合体、蜜蜡、醋酸生育酚脂、丁二醇、矿脂、透明质酸钠、海洋胶原蛋白　　使用心得：这款BB霜的香味和金色的不同，但也很好闻。质地也很细腻而清爽，比金色的bb霜略为滋润一些。用了之后，皮肤感觉很自然的润色呢，看上去皮肤显得很细致，毛孔超小，一点也看不出来用过底妆，就像天生皮肤就这么好！遮瑕功能很好，看完妆照，我脸部的小斑点和黑眼圈似乎就不见啦。整天下来没有浮粉的现象，妆容这么持久，不得不赞一个！它集于几种功能于一身，保护我们娇嫩的肌肤不受外界大气的污染及紫外线的侵蚀，相比而言，既经济又实用。　　注意事项：不带防晒指数，之前还要加涂防晒霜或者防晒隔离霜。使用后需要卸妆。　　推荐度：3　　六、美宝莲纽约精纯矿物BB霜（清润型）（99元/30ml）　　品牌介绍：美宝莲在世界大众彩妆品牌的领先地位，成就于它彩妆产品的多样性和高品质。美宝莲纽约化妆品及时推出最新的时尚色彩，与国际潮流同步，把最新、最快的流行讯息带给中国的广大消费者。同时美宝莲也十分关注亚洲女性自身的特点，力求产品既有来自纽约的时尚，又能够更适合东方女性的化妆需求。　　适用人群：混合性/油性肌肤，春夏季节　　成分：矿物锌、矿物锰、矿物铜、矿物镁、二氧化钛、云母、维生素C、维生素B5、甘油　　使用心得：比起其他牌子的BB霜，价格方面真的便宜多了！但是效果并没有打折！挤压口小容易控制用量，质地很清爽，很容易推开，瞬间就与皮肤合二为一！遮瑕度方面还不错，痘印和T区的毛孔都隐形咯！滋润度也挺好，能保持一整天，都不用怎么补妆！这点真的非常方便！　　注意事项：有较强的隔离作用，可以用来修颜，但没有防晒作用。使用后需要卸妆。　　推荐度：4　　希望我的回答对你有所帮助~　　资料参考：益肤网
根据中医学的观点，痘痘是由于体内积存的热而引起的皮肤炎症。所以说，痘痘其实与体质也有关联。而根据脸上痘痘分布部位的不同，对付痘痘对策也不尽相同。不妨来对照下表，看看自己该注意些什么吧！
额头：表示心火旺，血液循环欠佳。可能压力较大，脾气较不好。
对策：应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，放松心情。记得多多喝水。
左脸颊：可能是肝功能不太好，肝脏的分泌、排毒或是造血功能出了问题。容易感到疲劳和口渴。
对策：保持作息正常，心情舒畅。饮食注重清热，泻肝火。
右脸颊：可能是肺部功能失常，或是体质容易过敏。也可能是感冒前兆。
对策：平时应注意呼吸道的保养，泻肺热。尽量避免海鲜等易过敏的食物。
印堂：痘痘出现在两眉之间，通常容易出现胸闷、心悸或心律不齐现象。
对策：不要进行过于激烈的运动。
两眼及鼻梁之间：也可能是肝功能不好。
对策：生活作息要正常，避免熬夜、喝酒、抽烟。
鼻尖：可能是胃火大，消化系统异常。
对策：少吃寒性食物。因为寒性食物容易引起胃酸分泌，造成胃火过大。
鼻翼一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。
对策：定要及时清除毛孔污垢。另外，不要过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
唇周可能是便秘导致体内毒素堆积。
对策：多吃富含纤维的蔬菜水果，调理饮食习惯。
下巴：通常由内分泌失调引起。月经来的前几天痘痘常会发在这个部位。
对策：少吃冰冷的东西，尽量多吃清淡的食品。
青春痘常被喻为“青春的象征”，最为之感到困扰的以十几岁左右的年轻人群为主。皮脂的大量分泌会造成毛孔堵塞，继而成为产生痘痘的原因。痘痘经常出现在发际和皮脂分泌较多的额头及鼻部等“T字部位”。
黑头粉刺、白头粉刺
这两种都是粉刺形成的初始形态。黑头粉刺是堵塞在张开毛孔中的老化角质和皮脂在接触空气后发生氧化变黑而形成的，白头粉刺则是因皮脂堆积在闭塞毛孔中而形成。
黑头粉刺和白头粉刺可能进一步恶化形成红头粉刺。这是粉刺菌以堵塞在毛孔中的老化角质和皮脂为营养，进行繁殖后促使皮肤细胞发生炎症，表现为皮肤红肿的状态。如置之不理，皮肤炎症会加重并化脓。
预防痘痘形成的4条原则
1保持营养均衡的饮食生活
油脂和糖分过多的饮食会使皮脂分泌活跃。
2采取正确的清洁方法
若洗脸未能充分洗干净，污垢残留在毛孔中，这就成为导致痘痘产生的元凶。
3保持肌肤滋润不干燥
肌肤干燥时，为了保持肌肤本身的平衡，皮脂分泌也会随之变得活跃起来。
4保持有规律的生活节奏
如果生活规律紊乱，精神压力过大，也容易产生痘痘。
长了痘痘之后…………
1保持肌肤清洁
不要用手触摸痘痘，更不要去挤压痘痘，擦脸用的毛巾也定要保持清洁。
2不要刺激皮肤
尽量不要让头发触碰到脸部，不使用剥离式面膜，不进行面部按摩，不使用磨砂类洁面产品。
3用痘痘专用化妆品进行护理
使用含有痘痘护理成分的化妆品，待痘痘治愈后，再回复到正常的皮肤护理程序。
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
摆平“痘痘”
痘痘实际上在成年人中相当普遍，每一百个人中，就有两三个在不惑之年的时候，依旧免不了痘痘的侵扰。尤其是面部的痘痘，更是让爱美的女士花颜失色，烦恼丛生；即使是再坚强的男生也不会不在乎面部给人留下的印象，因为痘痘是很“丢面子”的事情。
要想对付痘痘，首先要知己知彼，如果自己是油性皮肤，那就要做好和痘痘长期较量的准备了。当皮肤表层的皮脂过量并堵塞毛孔时候，痘痘就会出现了。这种皮脂是皮肤下的皮脂腺产生的一种油性物质，细菌在这些排不出去的皮脂上繁生，就会出现两种情况的痘痘：一种是栗粒疹，表明毛囊或毛孔被堵塞；一种是黑头粉刺，表明皮脂溢出并变黑了。
遗传及压力过大都会使成年人长痘痘。情况严重的应请皮肤病专家诊断，如果偶尔长了痘痘，自己完全可以摆平。毕竟最在乎痘痘的可是自己。
最重要的是预防
对付痘痘，最好的当然是防患于未然了。首先要认清痘痘的所有“帮凶”，没有了它们，痘痘就威风不起来。
首先要防毛孔堵塞。最要紧的是不要用浓脂厚粉，让本来要堵塞的毛孔雪上加霜，如果已经有了痘痘，浓妆更是大忌中的大忌了。它会让你的痘痘“严重化”和“复杂化”，你将无法知道，化学合成的脂粉会和细菌如何联合摧毁你的“花容”。清爽是对付痘痘的一大要义，清爽可以缓减皮肤的堵塞，另外清除让细菌繁殖的油脂也会断了痘痘的后路。所以首先要清洁，要把皮肤洗干净。清洗最好不要直接用自来水，因为自来水中有含氯的漂白粉和让面部发炎的细菌，氯成份会刺激皮肤，让痘痘更多，自来水中的细菌则让局面复杂化。所以最好是用温开水、中性的肥皂和松软的毛巾每天洗两三次脸。
除了保持清爽外，不要过度刺激皮肤也是预防的另一大要义。过量的阳光会令汗腺和皮脂腺分泌活跃，从而堵塞毛孔、加剧发炎；长期过量饮酒会令血液转为弱酸性并加速血液循环，间接导致痘痘的产生并引起痘痘的爆发；生冷油腻的食物也要警觉，含碘较多的食物尽量少吃；此外按摩、桑拿由于促进血液循环，痘痘会因此恶化，所以满面痘痘最好减少此类活动。
皮肤专家认为，压力是导致皮肤出现痘痘的重要成因。压力会加速肾上腺激素的分泌，足以令皮脂分泌增加而阻塞毛孔，诱发痘痘生成。遇到压力时，一定要想办法消除精神紧张。缓解压力的方法很多，选一种适合自己的就可以了。
痘痘来了不必慌
痘痘来了也不要慌，关键是如何对付它。首先不要挤痘痘，清洗的时候也不要太用力。自己动手挤，可能会令情况恶化，甚至留下疤痕。许多人也知道挤痘痘有害，没有挤痘痘，可还是留下了难看的痕迹，原因是在清洁皮肤时不小心，过分用力，在皮肤上造成表面看不出的伤口，从而引发细菌感染，如此，痘痘越来越严重，形成更大的痘痘。
可以选用治疗暗疮的专用品来治疗。但用药不要太猛，如果药力太强劲，令痘痘枯萎之余，会令皮肤变得干燥，继而敏感地长出更多的痘痘。一定要有耐性，不要急于求成，慢慢地治疗，令痘痘自然脱落，不留疤痕，又不伤皮质。
痘痘期间巧化妆
痘痘来了后，最好是清洗过后素面朝天，但对于习惯于化妆的职业女性来说，巧化妆不但不会加重“痘情”，还能不耽误美丽，所以如果您不想素面朝天的话，请接受我们的忠告：尽量少化妆，化淡妆、巧化妆。
不少人以为多涂点乳霜便可滋润皮肤，谁料想这正是痘痘生长的温床。乳霜本身并不会导致痘痘生长，但涂了过于油腻的乳霜，而又不彻底清洁皮肤的话，这些乳霜便会堵塞毛孔，影响天然油脂的正常排除。所以，选用滋润乳霜时，应选用水溶性的，小心涂用。在长痘痘的位置一定要避免涂上。手撕式面膜更会拉破暗疮伤口，令发炎加深，千万别用！
含酒精成分的收缩水会刺激皮肤，对痘痘不利，还是用无酒精成分的爽肤水为好。选用化妆棉印压的方式，而非拍打。涂治疗药膏切勿一大片涂在患处，如果脱皮情况仍然严重，可以改用双氧水涂在患处，对皮肤伤害少，还有杀菌作用。
针清暗疮切勿手软
医生及美容师一般都不赞成病人自行用暗疮针处理痘痘，因为如果处理不得其法，会令毛孔受损害，留下永久性的疤痕。黑头或初期发炎的暗疮都不需要用针清方法，除非痘痘已成熟，即有明显白色的脓头在皮肤表皮上，才可以针清。针清时必须手定，下针时必须准确，切勿手软，否则可能有严重后果。
针清前必须清洁面部，先将毛孔扩开，以及清除表面油脂；暗疮针必须事先加热消毒，针放在100℃沸水中约5分钟，取出后再放入酒精消毒；暗疮针45度斜放在暗疮患处，在有脓的患处轻轻一刺；两手食指用纸巾包裹着，放在暗疮口旁轻力挤压；将脓挤出之后，应立即停止继续挤压；用棉花棒沾上茶树精油等含杀菌成分的化妆水，涂在伤口患处；再涂消炎用的暗疮药。
一、生痘痘期间要多喝水，既可以预防便秘等疾病，也可以让皮肤水分充足，避免毛孔堵塞。
二、忌食肥甘辛辣食物，吃得越清谈越好。降低皮肤油脂的食物有青菜、番茄、水果、绿茶等；有助于抗感染的食物有冬瓜、红豆。
三、含有药性成分的洗面液有消炎杀菌效用，对于痘痘有特别疗效。但强药性可能令皮肤更干甚至敏感，所以最好用天然成分，例如麦粉、茶树油等有治痘痘效用的洗面乳洗脸。
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
12位网友抗痘心得经
1、小欣 公司职员
我曾经去看过医生，医生告诉我，我的痘痘主要是由于内火旺盛造成的。因此长了痘痘一定要多喝水（每天至少8杯），多吃蔬菜水果，吃维生素，如果觉得维生素A、维生素C、维生素E等分开买很麻烦的话，也可以吃一些综合维生素片。如果是油性肌肤，可以长期吃些龟蛇粉胶囊，这样可以减少皮脂分泌，我的一个朋友就是这么做的，效果很好。
2、郑爽 艺术经纪人
我用绿茶水代替爽肤水使用。因为绿茶里含有多种维生素和抗氧化剂，其中的维生素A可以促进皮肤修复，增加弹性，维生素C可以美白，还可以淡化痘印呢，维生素E可以防止氧化。可以有效消炎并美白肌肤。
3、赵晓 妍舞美设计
市面上有的产品我几乎都用过了，我的脸就是“红小豆试验田”。最后发现有一种叫做“迪维A酸乳膏”很好用，价格仅十几块钱，一般药店能买到，只需在长痘痘时的晚间涂抹，一般第2天痘痘就会消下去，不适合每天用，只涂在痘痘上就行了，这种药是我的一个医生表姐推荐给我用的。
4、安米 时尚编辑
同事告诉我一种去痘痘粉刺的偏方，就是用鲜黄瓜汁和白醋等量调匀，先用热水洗脸后再涂脸，一日三次，涂后过10分钟用温水洗去即可。我大约用了一个星期，痘痘就已经开始变小，然后继续用，很快皮肤就恢复了光滑。常用这种方法估计对预防也会有作用。
5、孙琦 学生
我从网上学到的：每天早上起来空腹喝一杯蜂蜜水，然后早晚吃皮肤血毒丸。很便宜，才五六块钱一瓶。最神奇的是，配喝蜂蜜水效果才大啊！我吃了两瓶了，很有效果，痘痘很快就消灭掉了。
6、Zita 化妆师
长了痘痘以后，我每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋，这样洗脸可起到消炎杀菌的功效，让痘痘尽快枯萎。而且要常常换枕巾，接触脸的东西一定要干净！有人告诉我用佳洁士白色的香皂洗脸，很温和没什么刺激，我试着用用，果然很好，配上白醋一直用到现在，痘痘明显地被遏制住了。
7、王琳 外企职员
我的皮肤比较敏感，每次长痘痘时我都会用理肤泉痘痘清乳液，它可以温和地去除皮肤表面的污垢和角质，同时由里到外唤醒皮肤本身的均衡调理能力，瞬间安抚镇定发红的皮肤，改善红疹及各种成熟皮肤的敏感现象，并抑制痘痘的生成及恶化。
8、Linda 保险公司销售
长了痘痘，睡眠一定要充足，最重要的是心态，放松心情，避免肝火上升，造成激素失调。因为我的工作比较紧张，压力大，我就用了一个小窍门：常常给自己一个心理暗示，说白了就是做一个白日梦，梦想自己已经好了，而且要很坚定地相信，这不仅仅能够起辅助作用，我可是受益匪浅呢。
9、黎黎 跆拳道高手
自制一种去油按摩霜，不仅可以减少脸上的油脂分泌，还可以让痘痘快点枯萎。你只需准备两个小西红柿和适量杏仁粉，将新鲜西红柿捣成浆状，加入杏仁粉，然后涂在脸上轻轻按摩，再用清水洗去。这种按摩霜不仅可以去除面部多余油脂，还能平衡水分，使肌肤柔美，特别适合混合性皮肤的人。每星期使用1-2次即可。
10、丁洋 艺术策划
我用过很多去痘痘的药，都不太管用。后来医生告诉我，还应该注意日常生活及饮食习惯的规律。饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补品，因为很多中药如黄芪、桂枝、肉桂、枸杞，或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发痘痘的因素，不宜大量食用。
11、郭哲 学生
这是妈妈教给我做的一种去痘痘的汤水，我觉得挺好。不知别人用有没有效。做法很简单，用海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克（用布包好），红糖适量。前四味加水同煮后，去玫瑰花，加红糖调味，连汤服食。每日一剂，连服2030剂。
12、Angela 品牌公关
我用过很多方法，比如针灸埋线法，这是一种把蛋白质线用特制的针打到身体穴位里的方法，15天一个疗程，可是对我没什么作用，我只做了两个疗程。如果痘痘已经长大成熟，我会去美容院把它消灭掉。因为曾经听一个老中医讲过，自己挤不易将痘痘坏死的“根”去除，这种东西会到处乱跑，所以越挤越多，最后长得满脸都是。
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
淡化痘痕10大妙方
痘痕是如何形成的：我们的皮肤之所以会留下瘢痕，那是因为真皮层受到损伤，如果只是表皮损伤，是不会留下瘢痕的，即便有一些痕迹也是暂时的。我们脸上长的痘痘如果没有被感染，那么痘痘好了以后也不会留下凹陷迹；如果是发炎的痘痘，只要是在早期消退了炎症，也不会留下凹陷，但有可能会留下一点印痕，这种印痕是炎症后的色素沉着，一般来说大约有三个月到一年的时间也会渐渐退去。因为痘痘留下了凹陷的原因有两个，一个是痘痘感染了，出现了脓肿、脓疱，为了排出脓液，或者是脓疱破溃，伤到了真皮层，那是一定会留下疤痕的；还有一个可能就是你属于瘢痕体质，很小的伤口都有可能留下很明显的疤痕。
两种痘痕可以慢慢淡化：痘痕的颜色也有两种，红色痘印或是黑色瘢痕。红色痘印是痘痘在发炎时引起血管扩张，痘痘消退后血管还没有马上收缩复原，因而形成一个一个比较平的红红的暂时性红斑，这种红斑会随着温度或运动而变得更加红，但这种红斑不算是疤痕，一般半年左右会渐渐退去。黑色斑是由于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下色素沉淀，形成了黑黑脏脏的色斑，这些黑色斑也会随着时间的推移而慢慢退去，只不过时间要更长一些。
以上两种痘痘瘢痕都属于假性瘢痕，并不是真正的瘢痕，一段时间后随着皮肤细胞的新陈代谢而渐渐消失，但这个时间并不短，有可能几个月或是更长的时间，如果你进入了一个不断退去旧痘痘，又不断长出新痘痘的恶性循环，那么这个时间往往会延续几年甚至是十几年。
有一种痘痕可能要伴随你终生，另外还有一种就是严重的脓肿或脓包痘痘，由于发炎破损或溃烂后留下了伤到真皮层的痘痘瘢痕，或已经形成了凹洞，这样的痘疤往往要跟随你终生，或者是经过几十年的新陈代谢而逐渐有所好转，但一般都很难恢复到正常的肤质和肤色。
下面介绍10个淡化痘痕的方法，虽然有效治本但效果会比较缓慢，所以你既要有决心也要有耐心，不能期望使用后马上就能看到明显的效果。
1、美白产品都具有淡化痘痕的作用，可以长期使用系列美白产品，要牢记在美白的同时要确保每天防晒。
2、每周使用2~3次美白面膜，也具有淡化痘痕的效果。
3、坚持定期去角质很重要，不仅能改善暗色的痘印，也能让皮肤吸收到更多的美白成分。
4、每天口服维生素C，同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜。
5、可以将美白精华素直接涂在痘痕上，轻轻按摩促使更多的美白成分吸收。
6、使用含有果酸成分的美白产品，淡斑的效果会快一些，例如欧莱雅乳酸美白专业焕肤组或是兰蔻焕颜嫩肤系列都是含有果酸成分的产品。
7、专业果酸换肤也有不错的效果，果酸换肤是通过果酸刺激细胞增生来淡化痘痕，但如果是比较深的痘痕效果还是有限的。
8、使用具有淡化痘痕印的产品，例如THE BODY SHOP紫草润肤凝胶痘胶膏就是专门用于修复痘印疤痕的产品。
9、如果已经不是痘痕而是痘坑的话，就只能考虑借助激光手术治疗了。
10、长了痘痘不要自己用手挤压，结痂后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保证睡眠，还要保持心情舒畅。
淡化痘痕产品推荐：
THE BODY SHOP紫草润肤凝胶痘胶膏：一款专门用于修复痘印疤痕的产品。
Boots柏姿暗疮去印膏:是柏姿的明星产品,具消炎杀菌作用.在暗疮初发时用于暗疮部位,能防止暗疮细菌再次感染及继续扩散.并且可将浓头迅速推至表面,加速暗疮凋谢,对新生的暗疮印效果比较好。
李医生暗疮去印霜：对暗疮留下的红印有一定的效果。
DHC樱桃果明系列：迅速渗透至角质层深处，美白淡斑、淡化痘痕，增加肌肤的透明感。
KOSE高丝雪肌精水：美白淡斑、淡化比较浅的痘痕、提亮肤色。方法是将压缩的干的面膜纸（高丝柜台就有售）泡在雪肌精水中，等到全部浸透后敷在脸上，20分钟取下。
THE BODY SHOP茶树精油：对痘痘的效果最好，对新生的痘痕也有效果。
THE FACE SHOP金盏花细胞活性精华素：对淡化色素斑、豆印、缩小毛孔，帮助暗疮疤痕愈合都有很好的效果。
欧莱雅乳酸美白专业焕肤组：果酸焕肤产品，从水果、酸奶等健康食品中提取的乳酸及乙醇酸，去除皮肤表面的死皮细胞，对皮肤暗沉、色斑、浅痘痕效果都不错。
LANCOME兰蔻焕颜嫩肤系列：果酸焕肤产品，不仅是浅表的痘痕，对斑点、皱纹、瑕疵、粗糙、晦暗等肌肤问题，都具有很好的效果。
碧欧泉柔晶焕肤霜：一款全新的生物焕肤产品，通过激发肌肤自身的焕颜机制来实现祛除受损的角质细胞，不仅仅是单一的剥离表皮层角质细胞，而是将焕肤、促进肌肤新生、完美舒缓三效合一
其实说到美白,我觉得楼主应该要慎重,因为美白并不是针对各类人群的,如果你是天生就长的黑黄黑黄的那种人,我劝你还是放弃美白的好,因为,在美白的成分里有不少的含有铅巩铜对皮肤有害的产品.用多了,或许有点效果,但是经过太阳一晒,又会黑回来原来那样,甚至会过敏,皮肤会更糟.到时候更麻烦.所以,在做皮肤护理的时候要自己知道自己皮肤是适合什么护理方法的,以及适合什么产品的,要是自己气色(包括肤色)不好的话就要内调,食疗.要是皮肤很好,只是想要更白一点的话,那就补水,做DIY的牛奶面膜,一次就发现皮肤好了很多~要用纯的做,就倒适量在一次性的面膜纸里敷在脸上,躺个15-20分钟,干了就加.特别是额头和鼻子~注意防晒,出门要带防紫外线的雨伞,包括擦防晒霜,洗澡之前喝一杯水,补充水分,洗完澡后在3分钟之内要涂乳液,防止水分蒸发.1个月出效果~还有乳液最好是用好吸收的,不要买便宜的,就算是便宜的也要买小护士的清泽,因为小护士已经被卡尼尔研究中心(欧莱雅)收购了,用的都是卡尼尔的配方,还有,卡尼尔研究中心里也有大家熟知的品牌包括碧欧泉,雅施兰黛和羽西等等~好的乳液就买倩碧的黄油和水磁场面霜用.洗面奶和爽肤水你可以自己看着买,不用买太好的,但求洗干净~长痘痘的可以买带有一点点酒精的爽肤水用~一个月会有效果的~可以试试看~最后祝你越来越漂亮~
扫描下载客户端