每个月有一个周六周日全每天喝酸奶会瘦吗吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-03-16 16:16 标签： 科学的让公鸡不打鸣

我体质属于胖的生过孩子还有130斤[流泪][流泪]宝宝两个月的时候居然一斤没瘦，我都要崩溃了[流泪][流泪]在宝宝快三个月的时候去走亲戚看到我表妹好瘦啊，她以前比我还胖呢现在居然瘦了，我就更自卑了我一问她，原来她 好 酸奶瘦下的于是我回家买了好多酸奶，每天喝可是喝了20多天一斤也没瘦，峩一问原来不是这样喝的我每天按照表妹给我的方法喝了一个月居然瘦了20斤，亲们纯属分享

减肥,周一到周五只喝酸奶,周六周ㄖ吃很多可以吗... 减肥,周一到周五只喝酸奶,周六周日吃很多可以吗

你这不是减肥节食没有任何意义。

这么做最终只是把你自己的代谢率降低让脂肪更难消耗。

也许你的体重会降低但减重和减肥不是一个意思，就算你轻了也是个瘦胖子。

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