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提到柠檬,大家是不是都流口水了呢如果直接吃柠檬,是很难接受的其实,喝柠檬水对于身体是有很多好处的下面就说说这其Φ的好处吧。
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经常喝柠檬水能够使我们的皮肤更加白暂但要注意,柠檬一定要用温水泡用冷水泡会使胃受刺激,对胃不好用温水泡能让柠檬发挥最大的好处。
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夏日炎热呼吸道可能会不舒服,喝柠檬水能很好的保护嗓子如果觉得柠檬水很酸,可以在喝的时候加一些蜂蜜这样会让嗓子更加舒服。
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柠檬的果皮中含有非常多的钙质含量也是很多。因此经常喝柠檬水能够有效的补钙。
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柠檬最重要的作鼡是美容养颜能够减肥有的朋友在减肥初期,可以喝柠檬水这样既解渴,也能健身
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柠檬当中富含生素C,能够增强血管韧性可预防高血压。青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分能够使异常的血糖值降低。
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