要分析一下睡眠不好的原因
昼夜规律不好的,采用白天运动(身体活动)加环境照明改善加服用褪黑素一般会有改善。
环境不适应的可以适当改造卧室环境让老人放松
病理性的要去做个睡眠监测再按医生建议做。
睡眠是很多中老年人的问题要重视。
专长:心力衰竭,心房颤动,心律失瑺,房性早搏,房室传导阻滞,不稳定型心绞痛,心室内传导阻滞,稳定型心绞痛,左心功能不全