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祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以科学的祛斑方式是内外结合e5a48de588b，双向祛斑

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先偠分析身子色斑形成的具体原因根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

1. 遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传
   
2. 月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;
   
3. 日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复
   
4. 精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢色素细胞就会变得活跃。

色斑嘚形成原因是比较多大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外给大家分享一些日常祛斑小技巧：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 祛斑美白第一招：维C维E补起来
   长期服用维生素C能减少皮肤色素沉淀淡化黑斑、黄褐斑及雀斑，恢复肌膚白嫩尤其是用维C和E一同食用祛斑效果更加好，它们都具有抗氧化和调节内分泌的作用每天服用维C维E各一片，平时也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物
2. 祛斑美白第二招：生姜酒精去斑
   所要准备的材料有：50g鲜生姜、500ml浓度为50%的酒精，将备好的姜放进酒精中浸泡密封后等上半个月左右，然后取出汁液用棉棒沾取涂抹于患处每天4-5次，半月可见效长期坚持可根除。
3. 祛斑美白第三招：檸檬冰糖水
   取一个新鲜柠檬去皮把果肉放入榨汁机中榨汁，然后根据自己的口味添上适量的冰糖微甜就直接饮用。柠檬中含有丰富的維C此外还有钙、铁、磷等。长期食用可以防止皮肤血管老化消除面部色斑，恢复肌肤白嫩还可以防治动脉硬化。
4. 祛斑美白第四招：苼石灰糯米去斑
   需要材料有糯米30粒生石灰小半杯，碱面6g首先取少量的温水倒入碱面中，然后再加上准备好的生石灰和糯米一同放进去攪匀将石灰杯覆盖在潮湿地面上，待12小时糯米熟后，把上半部分的熟米调制成膏涂于患处，效果显著

把一片新鲜的芦荟叶du洗干净zhi之后去皮，把叶肉dao捣成泥回濾去果渣取汁液，加入答1汤匙面粉和1汤匙蜂蜜充分搅拌之后备用，洗干净面部之后敷在面上10分钟然后用温水洗干净就可以了

去药店买┅些干桃花和冬瓜子，干桃花每次用4-5颗研磨成细粉末，然后把冬瓜子去壳研磨成粉两种粉混合后，加入蜂蜜之后充分调匀临睡之前敷在面上，第二天起身用温水清洗干净

鲜冬瓜洗干净之后去皮和冬瓜子，然后打成冬瓜泥备用洗干净面部之后敷在面部，等待20分钟之後用温水清洗干净这种敷面膜之前要护肤吗有清洁肌肤，洗净毛孔污垢畅通毛孔，从而淡化色斑改善肌肤暗沉。

蛋清有美白、滋润肌肤的效果,杏仁也可以修复受损肌肤首先需要把杏仁捣成粉末,然后只要蛋清,然后把杏仁粉末倒入蛋清中搅拌均匀,涂抹在脸上,20分钟后在用清水洗掉就可以了。

首先我们要准备好芦荟、黄瓜、珍珠粉，然后再将二者放入榨汁机榨汁然后再加入适量的珍珠粉调成糊状，之后靜敷10-15分钟后用温水洗净即可。坚持使用能起到不错的淡斑祛斑效果。